-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светуля_я_добрая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2992


Без заголовка

Пятница, 23 Мая 2014 г. 20:48 + в цитатник

ОБМАНИ САМ СЕБЯ

Чтобы «обмануть» же­лудок и не съесть больше, чем нужно, за 10 минут до еды я выпиваю стакан нежирного кефира. И есть хочется гораздо меньше, и с пищеварением проблем не возникает. Если кефир вы не любите, можете заменить его кипяченой водой.

 

Рубрики:  худеем вместе

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:07 + в цитатник

ЕДА ПРОДЛЕВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Лучший стабилизатор сахара в крови
Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.

Защита от рака кишечника
Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.

Защита кожи
Морковка
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.

Защита для сердца
Лосось
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Защита костей
Креветки
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.

Защита от рака груди
Цельное зерно
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.

Контроллер кровяного давления
Вареный картофель
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.

Лучшая защита для зубов
Твердый сыр
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.

Лучший защитник зрения
Шпинат или салат-латук
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.

Эликсир молодости
Красное вино
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.

Восстановление волос
Говядина
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.

Защита от рака простаты
Чеснок
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.

Защита от рака легких
Грейпфрут
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.

Контроль уровня холестерина
Оливковое масло
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.

Лучший стимулятор работы мозга
Кофе
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%

112439509_083892bf5edc1f0eeaf67b3634fdd760 (604x473, 226Kb)
Рубрики:  Польза продукта

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:00 + в цитатник

УДОБНАЯ ПАМЯТКА ОБ УДАЛЕНИИ ПЯТЕН.

113159888_4565946_2b5JC7VZkdo (330x604, 59Kb)

113159889_4565946_ejqBs631Mgw (330x604, 57Kb)
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:56 + в цитатник

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

113148293_1400673015_masla_ot__morschin (568x400, 49Kb)
Рубрики:  маски вокруг глаз

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:52 + в цитатник

КОНФЕТЫ С КУРАГОЙ И КЕШЬЮ.

Такие конфеты с курагой и кешью они ещё и энергетические. Поддержите ими свой иммунитет. Это не только вкусно, но и полезно. Готовятся не сложно.Знакомьтесь с рецептом.

Конфеты с курагой и кешью

Ингредиенты:
имбирь молотый 1/2 ч. л.
кешью 1/2 стакана
кокосовая стружка 1 стакан
кокосовое масло (топленое) 2 ст. л.
курага 1 стакан
овсяные хлопья 1/3 стакана
сироп агавы 2 ст. л.
соль 1/4 ч. л.
тыквенные семечки 3 ст. л.

Приготовление 

Измельчите в блендере или нарежьте кешью и переложите в отдельную тарелку.
Затем измельчите в блендере курагу и добавьте к ней овсяные хлопья, кокосовую стружку (или мякоть кокоса), тыквенные семечки, сироп агавы, имбирь и соль, и хорошо все измельчите.
В процессе добавьте топленое кокосовое масло.
Смесь должна выглядеть примерно так.
Затем добавьте кешью и смешивайте в блендере, пока не получится однородная масса.
Затем выстелите пергаментной бумагой противень или другую посуду прямоугольной формы и поместите туда "тесто".
Тщательно утрамбуйте, чтобы "тесто" приняло форму посуды, и поставьте в морозильник на 1 час.
Затем достаньте из морозильника и нарежьте.

113021874_collage_photocat (1) (699x700, 415Kb)
Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:44 + в цитатник

КАК ЧИСТИТЬ МЕХОВЫЕ ИЗДЕЛИЯ?

Вроде бы до зимы еще далеко, но, чтобы она не наступила внезапно, как каждый год для работников коммунального хозяйства, стоит осмотреть зимние вещи и провести профилактику и чистку меховых изделий.

Если же вы решили поменять старые меховые вещи на новые и хотите приобрести шубы из норки цены которых не кусаются, то летний сезон - самое подходящее, для такой покупки, время. Тем более, что этот красивый теплый и достаточно ноский мех «к лицу» как юной красотке, так и взрослой леди. У любой женщины, будь то дама преклонного возраста или юная модница с безупречным вкусом и чувством стиля, изделия из норки пользуются неизменным успехом.

Рассмотрим рекомендации, которые дают мастера меховых ателье, а они знают о мехе все.
Многие чистят мех весной, но некоторые оставляют это на осень.
Я думаю и тем и другим эти рекомендации пригодятся. Они помогут и хозяйкам, отдающим мех в химчистку.
И так, вот эта статья. Она называется: «Хозяйкам меха не до смеха.»


Сперва важные предупреждения.
Шуба долго не проживет, если Вы
* Решили подвергнуть ее стирке с порошком.
* Помоете ее под душем с шампунем.
* Решите посушит ее феном.
* Будете активно выбивать из нее пыль как из половика.
* Выводите жирные пятна бензином или ацетоном.
* Расчесываете благородный мех щеткой-пуходеркой против шерсти.
* Высушите ее возле плиты или батареи.

А теперь еще более важные и нужные рекомендации о чистке меха.
Для светлого меха нужен крахмал и щетка.
Самый лучший друг для белой шубки или шапки – крахмал.
Насыпаем его , не жалея, прямо на мех, аккуратно мнем и растираем, пока порошок не соберет грязь. Потом шубку надо хорошо вытрясти и расчесать. Если крахмал из меха высыпается откровенно серым, процедуру надо повторить.
Для чистки очень грязной белой овчины или цигейки (обычно на рукавах и подоле дубленки) втираем в мех тот же крахмал.
Потом из пульверизатора обильно опрыскиваем опушку раствором стирального порошка и полученную массу размазываем руками по всей шерсти. Когда «тесто» высохнет, счищаем его щеткой, хорошо вытрясем и расчешем щеткой-пуходеркой.

Для чистки темного меха - отруби и орехи.
Чтобы довести шубку «до ума», нам понадобятся обыкновенные отруби (можно купить в аптеке - их продают как пищевую добавку) и полстакана ядер грецких орехов. Нагреваем отруби в духовке или микроволновке градусов до 60 - 70 (это довольно горячо на ощупь). Теперь аккуратно будем втирать их в мех, имитируя стирку, пока отруби не соберут всю грязь. Теперь размельчаем в кофемолке орехи и завязываем порошок в сложенную вдвое марлю. Этим тампончиком протираем мех по ворсу. Ореховое масло питает волоски, и они долго будут иметь живой эффектный лоск. В заключение причесываем шубку щеткой из натуральной щетины.

Как оказать «Скорую помощь» дубленке.
Если любимый тулупчик не испорчен пятнами от «фастфуда» и росчерками шариковых ручек - все поправимо. Покупаем в аптеке нашатырь и разводим -его водой в соотношении 1:4. В этот раствор обмакиваем ватный тампон и чистим засаленный участок. Следом протираем губкой, смоченной в другом растворе - воды с уксусом (1 ч. л. уксуса на литр воды). Теперь очень хорошо промокнем влагу сухой марлевой салфеткой и высушим при комнатной температуре.
Когда дубленка высохнет окончательно, потрем поверхность белым школьным ластиком или самой мелкой наждачной бумагой. Ну а как почистить мех, вы уже знаете. И заключительный этап - как следует протрем всю вещь резиновой щеткой для замши, и она станет как новенькая!

А теперь еще несколько рекомендаций мастеров меховых ателье.
* Самая большая проблема у горожанок - подол длинной шубы, который приходит в негодность буквально за один сезон. Уличная соль и реагент губят не только мех, но и мездру (кожу под мехом) - она съеживается и восстановлению не подлежит. Такие шубы остается только укорачивать.
* Вторая беда - расползаются швы у «лоскутных» шубок, но ателье берется их восстанавливать, это очень кропотливая работа. Исключение - некачественные изделия, мездра у которых тоже «ползет», не за что зацепиться иголке.
* Шубу сдавать в чистку надо очень осторожно. Посоветуйтесь сперва в меховом ателье экстра класса. Послушайте, что они Вам посоветуют. Вам, конечно, вернут шубу из химчистки чистой и красивой, но она долго после этого не послужит - начинает «ползти» и отслаиваться мездра, мех становится сухим и ломким. Старайтесь пользоваться только натуральными средствами - отрубями и крахмалом.
* Кстати, если засалилась подкладка, ее тоже чистить в химчистке нельзя - заодно попортится мех. Ее лучше отпороть, постирать и пришить на руках обратно, шуба будет иметь совершенно другой вид!

Куда и зачем нам советуют обращаться.
Химчистка – почистить мех или подкладку, покрасить дубленку, изменить цвет меха.
Меховое ателье – зашить дырки, надставить манжеты или подол, укоротить, перекроить.
Меховой магазин или ателье – подогнать новую вещь по фигуре, пришить крючки – клипсы или пуговицы.

После опубликования этой стать прошло уже много лет и многое конечно изменилось, но основные рекомендации заслуживают того, чтобы к ним прислушаться.


Советы по уходу за меховыми изделиями:

1. Если Вы в шубе случайно попали под мокрый снег или дождь, что вполне возможно нашей зимой, ни в коем случае не сушите намокшую одежду на батарее или отопительном приборе. Сушить нужно при комнатной температуре. После сушки расчешите мех сначала по ворсу, а затем против ворса с помощью металлического гребня. Затем загладьте мех рукой по росту волос. Результатом будет пушистый свежий вид Вашего изделия.

2. Для мелкого ремонта меховой одежды в домашних условиях подойдут хлопчатобумажные нитки № 60-80. Ими можно зашить небольшие разрывы кожи, зашивать следует со стороны мездры обметочным швом. Разрывы до 3 см можно зашивать и со стороны меха простым швом через край, затем волосы в месте шва аккуратно расчешите.

3. Пришивая к шубе пуговицу, проложите между мехом и пуговицей кусочек кожи и, прикрепляя пуговицу, оставьте между ней и этим кусочком “ножку” из ниток 2-3 мм.

4. Попытаться вернуть белизну пожелтевшему меху можно несколькими способами:

-с помощью картофельного крахмала или манной крупы. Пересыпьте ими мех и потрите, как будто стираете. Затем хорошенько встряхните мех и расчешите;
-с помощью раствора перекиси водорода (1 чайная ложка на стакан теплой воды и несколько капель нашатыря). С помощью пульверизатора нанесите раствор на волосяной покров и оставьте изделие на один день на ярком солнце;
-чтобы белый мех не пожелтел, храните его в синем полотняном мешке или в синей бумаге.

5. Чтобы защитить мех от моли поместите с ним в чехол высушенные апельсиновые корки, или листья табака и герани. Не надо пересыпать мех нафталином.

6. Чистку можно проводить следующими способами:

смесь из равного количества столового уксуса, спирта и воды с помощью щетки или поролона нанесите на меховое изделие. Затем протрите мех чистым куском ткани;

хорошо для очищения меха от жира помогает бензин, особенно в области манжет и воротника. Смочите чистым бензином поролоновую губку или тряпочку и протрите ей мех, причем, длинноворсный мех со свежим пятном протирать следует по ворсу, а короткошерстный с застарелым пятном против ворса;

также удалить пятна от жира поможет раствор нашатырного спирта с поваренной солью - 1 чайная ложка нашатырного спирта и 3 чайные ложки соли на 0,5 л воды либо можно использовать шампуни для волос или моющие жидкости для шерстяных, шелковых и синтетических тканей (1 столовая ложка на стакан воды). После окончания обработки поверхность меха многократно протирают тампоном, смоченным в чистой воде и отжатым, не допуская намокания мездры, и просушивают. Мех нельзя тереть слишком энергично, чтобы не порвать;

еще пара рецептов для удаления пятен с меха: равные части денатурата и нашатыря либо - 1 часть нашатыря, 3 части поваренной соли и 50 частей воды. Протертый мех надо промокнуть чистым льняным полотенцем, выбить и встряхнуть.

7. Для восстановления блеска рекомендуется протереть мех тряпочкой, смоченной уксусной эссенцией. Чтобы мех блестел, слегка увлажняйте его глицерином.

Чистка меховых изделий в домашних условиях (советы хозяйкам).


Как самостоятельно можно почистить меховые воротники и шапки. Мои знакомые не единожды пользовались этим способом с хорошими результатами.

Шапки из темного меха дольше выглядят чистыми, это и понятно, хотя эти изделия тоже нуждаются в чистке. Изделия из светлого меха, например, из песцов всегда очень нарядны, но они быстро пачкаются и старятся. Практически, уже на следующий сезон почти ненадеванная шапка теряет первозданную белизну и свежесть.

Можно, конечно, сдать мех в чистку, но приятнее и дешевле (а иногда и надежнее, если шапка старая) самостоятельно попробовать привести ее в порядок. Для этого вам потребуется чистый бензин, крахмал, волосяная щетка, и, конечно, аккуратность и терпение. Зато шапку сохраните.

Перед началом работы лезвием бритвы или ножницами с тонкими кончиками отпорите подкладку, но обязательно запомните, а, может быть, и пометьте карандашом или цветной ниткой, как она была пришита. Старайтесь не прорезать шапку! Подкладку нужно постирать и отгладить, сохраняя сделанные пометки. Можно распороть и из подходящей ткани сшить новую подкладку по выкройке имеющейся, особенно, если старая подкладка подсела немного.

Выверните шапку мехом внутрь и внимательно осмотрите ее, нет ли трещин или дыр. Если вы обнаружили дырки или небольшие трещины, то ее можно попробовать привести в порядок. Тонкой иголкой с хлопчатобумажной или льняной тонкой ниткой соедините края разрыва. Затем проклейте место разрыва поверх шва обычным медицинским широким пластырем, вырезав его размером больше, чем дырка или трещина. А можно использовать специальный клей для кожи. Он дороговат, но кожа от него не становиться жесткой. Этим клеем приклейте на место разрыва кусочек кожи или плотной ткани.

С такой заплаткой шапка вам прослужит еще два-три сезона. Осмотрев и отремонтировав при необходимости шапку изнутри, выверните ее обратно мехом наружу и наденьте на трехлитровую банку, покрытую (чтобы шапка не болталась) полотенцем или салфеткой.

В небольшую плошку налейте немного (с четверть стакана) чистого бензина и добавьте столько крахмала, чтобы получилась кашица. Этой кашицей обмазывайте шапку, слегка втирая ее в мех. Старайтесь не разводить много крахмала сразу – лучше делайте это несколько раз, потому что бензин быстро испаряется.

Когда вы обмажете всю шапку, дайте ей подсохнуть минут десять. А когда крахмал высохнет, его легко можно будет удалить встряхиванием или же при помощи волосяной щетки. При необходимости, нужно повторить эту процедуру до тех пор, пока чистота шапки вас станет удовлетворять.

Хорошенько встряхните шапку, чтобы удалить застрявший в меху крахмал и проветрите ее в сухом месте, в стороне от солнечных лучей, желательно при движении воздуха. Очищенную, высушенную и проветренную шапку, аккуратно вычешите щеткой и пришейте к ней подкладку.

Таким же образом чистятся воротники, и изделия из другого меха.

Попробуйте, это совсем несложно!

Одежда из меха находится в пользовании обычно длительное время:

из меха кролика и белки - 3-4 года,

из ондатры, сурка, песца - 5-7 лет,

из каракуля, норки, лисицы, овчины - 8-12 лет,

из морского котика, выдры, бобра - 20 и более лет.

При длительной носке, особенно изделий из длинноворсовых мехов (шкурки песцов, нестриженой меховой овчины, лисицы, нутрии), происходит свойлачивание волосяного покрова (спутывание волос, образование войлокообразных «комков» и «шариков»). Этот дефект можно устранить в домашних условиях. Обработку свалянного участка меха начинают от края с верхней части волоса, придерживая на весу левой - рукой обрабатываемый участок, а правой расчесывая прядь сверху вниз и постепенно проникая до самой кожи. Можно использовать обыкновенную металлическую или пластмассовую расческу с длинными и редкими зубьями. Расчесывание длинного волоса надо вести в направлении природного наклона волоса, короткого - в противоположном.

Ни в коем случае нельзя гладить меховые изделия нагретым утюгом ни со стороны меха ни со стороны кожи, так как даже после небольшого температурного воздействия происходит «сваривание» кожевой структуры меха. Это неисправимый брак. Кожа становится плотной, жесткой, съеживается и при незначительном растягивании разваливается.

После зимы меховое изделие надо приготовить к хранению до следующего сезона. Прежде всего определите загрязненность вещи, возможные механизм ее чистки, необходимость окраски, если она выгорела на большой площади, характер порывов и дефектов.

Изделия из облагороженной овчины (мутона) можно покрасить в коричневый или черный цвет и отполировать ворсовую поверхность меха на специальной гладильной машине, придав ему гладкий, блестящий, почти первоначальный вид.

Изделия из каракуля (даже из серого порыжевшего) после окраски в черный цвет приобретают изначальный блеск, мех выглядит, как новый.

Выцветшему меху коричневой, голубой и серой норки можно придать тот же, но более интенсивный цвет. Шкурки бежевого, пастельного и жемчужного тонов можно перекрасить в коричневый цвет.

Шкурки меха рыжей, серебристо-черной, чернобурой лисицы, песца можно перекрасить в модные цвета - серый, голубой, рыжий и т. д.

Мелкие изделия можно почистить и в домашних условиях, предварительно проверив прочность кожи. Сначала приготавливают небольшое количество раствора следующего состава: 50 мл воды теплой, 2 капли нашатырного спирта и 1 капля жидкого моющего средства. Каплями в разных местах его наносят на кожу. После впитывания капель надо слегка потянуть кожу руками - если она не рвется, изделие можно подвергать чистке. Если же кожа рвется, значит, обработке не подлежит.

Для чистки можно применять бензин, нейтральные жидкие моющие средства для шерстяных изделий или шампунь для волос. Вначале ватный тампон смачивают в бензине или моющем средстве, отжимают и многократно протирают им мех по направлению волоса (длинноворсовые меха) или против волоса (коротковорсовые меха). Для лучшей очистки от загрязнений длинноворсового меха смоченный в растворителе или моющем растворе тонкий слой ваты можно насадить на расческу и прочесать волос. Нельзя тереть мех энергично, чтобы не порвать.

После многократной обработки (загрязненные опилки несколько раз заменяют чистыми) изделие встряхивают, очищают рукой от опилок и расчесывают (за исключением меха каракуля). Такая обработка перед и после окраски меха, так как заодно убираются и излишки красителя.

Для придания блеска волосяному покрову мех обрабатывают тампоном, смоченным 5%-ным раствором уксусной кислоты. Небольшую желтизну со светлых и белых можно удалить, несколько раз смазав кончики в 3-5%-ным раствором перекиси водорода. После обработки поверхность меха многократно протирают тампоном, смоченным в теплой воде, не допуская намокания кожи.

Для придания мягкости, эластичности коже и в домашних условиях можно ввести жировой состав. Его приготавливают следующим образом: в 1 литре кипящей воды растворяют 10 г мыла и добавляют 100 грамм топленого свиного или рыбьего жира. При кипении смесь тщательно перемешивают, дают остыть до 40 градусов после этого при постоянном перемешивании вливают 1О-12 капель нашатырного спирта. Получают состав в виде белой эмульсии. Его наносят на кожу теплым (30-35 ОС) с помощью ватного тампона или кисточкой, после чего изделие (например, воротник) складывают пополам кожей во внутрь и оставляют при комнатной температуре в течение суток для равномерного распределения жирового состава. После этого изделие необходимо разложить кожей тканью вверх и высушить. Подсушенную кожу надо, соблюдая осторожность, промять или разбить тупым предметом (лопаткой).

113146813_3925311_norka_1_ (380x521, 87Kb)
Рубрики:  чистим мех

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:38 + в цитатник

Хорошо отбеливает кожу лимонный сок, смешанный в равном количестве с картофельным крахмалом.

Рубрики:  пигментные пятна

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:30 + в цитатник

КУРКУМА - СПЕЦИЯ КРАСОТЫ

1. Скраб для лица
Для глубокого очищения и отшелушивания кожи можно приготовить следующую смесь: в кофейную гущу добавьте немного куркумы, соли, корицы и одной чайной ложки оливкового масла. Полученный скраб нанесите на сухую кожу и сделайте несколько движений по массажным линиям. Смойте прохладной водой.

2. Очищающая маска
Смешайте порошок куркумы с медом в соотношении 1:1, нанесите на сухую кожу. Подержите минут 10-15 и смойте прохладной водой.

3. Омолаживающий напиток
В стакан горячего молока всыпать 1 чайную ложку куркумы, размешать и пить в течение дня.

4. Бальзам для душа с острова Ява
Вам понадобятся 3/4 стакана сахара, 2 чайной ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, щепотка ванили и несколько капель эфирного масла корицы или пачули. Смешайте все ингредиенты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной кефиром, и снова ополосните водой. Не используйте этот бальзам на чувствительной или травмированной коже.

5. Средство после эпиляции
Куркуму можно использовать как средство после эпиляции, замедляющее рост волос, в качестве сильного антисептика, предотвращающего раздражения. Для этого её разводят горячей водой до консистенции сметаны и наносят на проэпилированые участки.

112967379_4248238_11 (400x286, 34Kb)
Рубрики:  продукты для омоложения

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:24 + в цитатник

Есть люди,источающие свет...
Внутри какой-то спрятанный фонарик-
Энергии любви незримый шарик,
С ним рядом..просто взглядом обогрет...
Одаривая,просто,от души...
Они того почти не замечают...
На доброту привычно отвечают,
Не ведая как сами хороши...
Не будь таких -мир рухнул бы давно...
Он держится на истинном и чистом,
Доверчивом и самом бескорыстном-
На альтруизме долгожданных слов.
Тех слов,что так поддерживают нас
И в радости ,и в жизни трудный час!
Легко молчать с такими и смеяться,
Так пусть же им сторицею воздастся,
Умеющих в щедрОтах восхищать!

111403350_70365333641815985413 (669x496, 467Kb)

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 20:21 + в цитатник

Для эффективного очищения сосудов головного мозга Вам необходимо каждый день по утрам съедать по три грецких ореха, одну небольшую горсточку изюма и один средний спелый мандарин. После того как Вы всё это скушаете – не ешьте и не пейте ничего на протяжении получаса. Затем выпейте стакан холодной очищенной воды и позавтракайте. Продолжительность одного курса – от трёх месяцев до полугода.

Рубрики:  очищение сосудов

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 19:20 + в цитатник

Махните рукой на былые свои неудачи,
Забудьте о том,что вчера еще вам не везло.
Сегодня!Сегодня!Сегодня все будет иначе!
И вам повезет всем былым неудачам назло!

розы3 (400x300, 1079Kb)
Рубрики:  стихи

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 19:17 + в цитатник

Ободряющие фразы:
1.Самое тяжелое в жизни — это синий кит,все остальное пустяки!
2.Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет,правда,дорого,
но объясняет доходчиво.
3.Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4.Время,потерянное с удовольствием,не считается потерянным.
5.Если кто-то на вас ругается,злится или обижается — задавите
его своим позитивом.
6.Спасибо тем людям,которые вошли в мою жизнь и сделали её
прекрасной. И ещё,спасибо тем людям,которые вышли из неё,и
сделали её ещё лучше.
7.Я знаю,что счастье не купишь.Но можно купить яхту и попробовать
подплыть к нему поближе.

наполни жизнь красками (600x410, 212Kb)
Рубрики:  умные мысли

Без заголовка

Среда, 21 Мая 2014 г. 21:33 + в цитатник

Глазированные сырки 

Ингредиенты:

80 - 100 гр. шоколада
1 ст. ложка размягченного сливочного масла
1-2 ст. ложки сахарной пудры
0.5-1 ст. ложка какао (по желанию)
2-3 капли ванильного ароматизатора
100 гр. творога (протереть через сито)

Рецепт:

Шоколад растопить на водяной бане, небольшие силиконовые формочки смазать шоколадом при помощи кисточки, поставить в морозилку минут на 10.
В творог добавить масло, пудру, ароматизатор и какао, хорошо размешать.
Достать из морозилки формочки, еще раз смазать шоколадом при помощи кисточки, снова поставить в морозилку минут на 10.
Затем в формочки распределить начинку, сверху залить шоколадом, убрать в морозилку минут на 15.
Осторожно достать сырки из формочек, хранить в холодильнике.

7kOI-dnybPQ (576x562, 50Kb)
Рубрики:  готовим вкусно



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 22:46 + в цитатник

МАСКА ОТ ВЕСНУШЕК И ВОЗРАСТНЫХ ПЯТЕН НА ЛИЦЕ

ДЛЯ ЧЕГО: ОТБЕЛИВАНИЕ КОЖИ

Ингредиенты
1/4 стакана цветов одуванчика
2 столовых ложки касторового масла
2 столовых ложки подсолнечного масла
Тип: Время: 10 мин
Маска от веснушек и возрастных пятен на лице отбеливает кожу и восстанавливает ее тон.
Способ приготовления:
Залить цветы касторовым и подсолнечным маслом.
Поставить их на водяную баню.
Оставить на три часа на очень медленном огне, не давая смеси закипеть.
Снять массу с огня и дать полностью остыть (2- 3 часа).
Процедить и перелить процеженную массу в емкость для хранения.
Применение
Нанести на проблемные участки кожи на 10 минут.
Рекомендации
Наносить ежедневно на участки с веснушками и возрастными пятнами в течение 2-3 недель.
Результат
Гладкая кожа. Забыты веснушки и возрастные пятна. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_50158%2Fall

109103994_honeyfacemask1 (699x465, 124Kb)
Рубрики:  Хочу быть моложе

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 21:12 + в цитатник

ФЕРРО-ФОЛЬГАММА лучше ФЕНЮЛЬСА и ещё можно пить  СОРБИФЕР ДУРУЛЕС это препараты повышающие гемоглобин

Рубрики:  поднимаем гемоглобин

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 20:39 + в цитатник

Как повысить гемоглобин?
 Для того, что повысить выработку гемоглобина, необходимо больше пить. Чистая вода – основа крови.
Питание при пониженном гемоглобине.
Продукты с повышенным содержанием железа: рыбные блюда, яичный желток, овсянка, бобовые, соевые, гречневые крупы. Зелень: яблоки, укроп, салатная зелень, петрушка, персики.
Витамин С способствует лучшему усвоению железа. Его нужно употреблять либо в таблетированном виде, либо с пищей.
Напиток для повышения железа в крови: 1 стакан настоя шиповника, сок лимона, чайную ложечку меда. Выпивать утром натощак. Взрослым рекомендуется выпивать стакан, детям – половина. Гранатовый сок также поможет при малокровии.
А теперь то, собственно, ради чего и написана эта статья. Рецепт для повышения гемоглобина. Возможно, данный рецепт вызовет бурю негодования у тех, кто не испытывал на себе все прелести пониженного гемоглобина, не лежал под капельницами. Тогда Вам нужна диета. Диетическое питание можно найти на многих ресурсах.
Рецепт для повышения гемоглобина – для сильных, для тех, кто желает моментального эффекта. Чтобы повысить гемоглобин, нужно есть … сырую печень. Неприятно? Зато действенно. Нарежьте на кусочки, пробуйте с лимонным соком – всеми видами пищи, что перебивает вкус сырой печени. Если ну совсем никак…, употребляйте печень в вареном виде, ешьте вареные языки, говядину – эти продукты очень богаты железом. Обязательно регулярно проверять уровень железа в крови.

98687534_1aeca95071a0bb1f5694852d4b78197f (512x343, 95Kb)
Рубрики:  поднимаем гемоглобин

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 20:34 + в цитатник

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА

Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА

Более двух миллиардов людей в мире страдают пониженным гемоглобином (еще называют анемией или малокровием) и для поднятия гемоглобина существуют различные доступные народные средства.

Основной причиной понижения гемоглобина является недостаток железа в организме.

Многие врачи советуют для повышения гемоглобина употреблять в пищу побольше телятины, однако в пожилом возрасте налегать на мясо не желательно.

Но, к счастью, существуют продукты, которые не хуже мяса способствуют повышению уровня гемоглобина. К ним относятся шоколад, грибы, горох, фасоль.

В сутки нам с вами необходимо около двадцати пяти миллиграммов железа получить из пищи. В ста граммах каждого вышеперечисленного продукта содержится более пяти миллиграмм железа.

При анемии очень полезна морская капуста, красная свекла, красный виноград, сливы, гречка, сухофрукты, крапива, петрушка, укроп, салат, гранатовый сок.

Обязательно употребляйте по возможности побольше овощей и фруктов богатых витамином С, он способствует усвоению железа.

Чтобы количество усвоенного железа увеличить вдвое, выпивайте после приема пищи стакан свежего апельсинового сока.

Откажитесь от любого кофе и чая, они способствуют вымыванию железа из организма. Во время лечения исключите из рациона молочные продукты, в них кальций, а он также препятствует усвоению железа.

При малокровии и нехватки железа нужно есть рябину в любом виде. В ней больше железа.
Особенно касается женщин во время беременности, когда потребность в железе увеличивается. В рябине есть медь, йод, цинк, марганец. В рябине одной только аскорбиновой кислоты больше, чем в лимонах. Пектин, присутствующий в рябине, чудесный чистильщик организма. Выводит токсины, улучшает работы кишечника и нормализует баланс микрофлоры.

Для поднятия гемоглобина утром натощак выпивайте один стакан настоя шиповника, добавив в него одну столовую ложку сока лимона и одну чайную ложку меда. Возьмите лучше темные сорта меда, в них больше полезных микроэлементов.

Возьмите один стакан гречки, один стакан очищенных грецких орехов и перемелите их в кофемолке. Полученную муку тщательно перемешайте с одним стаканом меда и употребляйте два три раза в день по одной столовой ложке.

Смешайте по полстакана свежевыжатых яблочного и морковного соков и добавьте полстакана горячего молока. Выпивайте утром натощак за один час до завтрака.

Смешайте по сто пятьдесят граммов соков свеклы, редьки и моркови. Выпивайте по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Хранить состав необходимо в холодильнике в посуде из темного стекла.

Для профилактики анемии пейте два три раза в неделю по одному стакану свежевыжатого морковного сока. На один стакан приблизительно нужно полкило моркови.

Для поднятия гемоглобина советуем гречку с кефиром. Возьмите одну десертную ложку гречки, промойте, высыпьте в стакан и на ночь залейте кефиром не доливая стакан примерно на один два сантиметра, так как гречка разбухает. Размешайте и оставьте на ночь, а утром съешьте как первый завтрак. Повторно ешьте часа через 2-3.

Возьмите двух литровую банку и до половины наполните ее сырой крупно порезанной свеклой, залейте холодной водой до самого верха. Оставьте для брожения на пять семь дней. Получите очень вкусный квас. Пейте, сколько захочется. Он не только лечит анемию, но и поможет от высокого давления и нормализует кислотность желудка.

Принимайте гречневую муку три раза в день по одной столовой ложке, запивайте теплым молоком.

Смешайте триста грамм измельченного лука, пол литра белого сухого вина и сто грамм меда. Пусть настоится темном прохладном месте не менее двух суток, процедите и пейте по две — четыре столовые ложки в день.

Применяйте эти методы для поднятия гемоглобина и все будет хорошо.

Рубрики:  поднимаем гемоглобин

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 20:24 + в цитатник

Как повысить гемоглобин

Сегодня я хочу поделиться с вами тем опытом и теми рецептами из моей практики, которые помогли нам с дочкой. Когда вспоминаю все, до сих пор мурашки у меня бегут, и ком к горлу подступает. В теме гематологии и онкогематологии разбираюсь неплохо. Конечно, не как профессиональный врач, но все, что может помочь очистить кровь, поднять гемоглобин — в этом я достаточно сильна.

Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете поднять гемоглобин. Прежде всего, нужна консультация врача. Не откладывайте её, если появились проблемы. Именно обращение к врачу и ранняя установка диагноза спасла нас.

Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.

Перечислю основные признаки пониженного гемоглобина :

Бледность кожных покровов.
Слабость, головокружение.
Повышенная утомляемость
Одышка и учащенное сердебиение.
Появление трещинок в уголках рта.
Затруднение при глотании пищи и некоторые другие.
Нормальным считается гемоглобин не ниже 120 г/л.

Прежде всего, обратите внимание на свое питание. Здесь должны быть продукты с повышенным содержанием железа и витамина C.

Какие рецепты и продукты можно использовать для поднятия гемоглобина?


Пока мы с дочкой были на лечении, я весь курс поила её морковным соком. У неё даже ладошки пожелтели. Гематолог все смотрела на меня удивленно. Но я продолжала практически каждый день с утра давать дочке свежевыжатый морковный сок. Морковь надо брать у частников, конечно (если у вас нет своей). Лучше всего у знакомых, чтобы быть уверенным в качестве. На стакан свежевыжатого сока вам понадобится где-то граммов 600 моркови. Для профилактики анемии пейте такой сок 2-3 раза в неделю по стакану.

Следующий рецепт для повышения гемоглобина. Рецепт называется «5 стаканов». По равному количеству ингредиентов. Я вам советую на первый раз взять все по половине стакана. Приготовьте полстакана свежевыжатого морковного сока, такое количество свекольного, сока лимона (тоже полстакана), добавьте туда полстакана меда (я все покупала всегда у своих знакомых — не советую брать магазинный) и коньяк.

Все смешать деревянной ложкой в стеклянной банке или другой посуде. Обернуть банку фольгой, хранить в холодильнике. Давать ребенку по чайной ложке 3 раза в день, взрослым по десертной или столовой ложке также 3 раза в день. Кто-то возразит, что нельзя ребенку рецепты с коньяком. Поверьте, когда у меня такая ситуация, что надо было всеми силами выживать, я поила свою дочку этой смесью. Печенка прекрасно реагировала. Ваше право поступать, как вы решите сами. Пили мы такую смесь всегда циклами. Месяц пьем, месяц отдыхаем. И так пили много лет. Даже не могу сказать точно. Очень долго. Больше 5 лет точно. И сейчас делаю. Только дочка ехала учиться в Москву, началась студенческая жизнь, а там, конечно, не до этого.

Есть еще один видоизмененный рецепт. Он называется «7 стаканов». Все также, сок моркови, свеклы, лимона, меда, чеснока и кагора. Но мне этот рецепт меньше нравился. Дочке тоже. Потом чесночный аромат, простите, ничем не перебьешь. Представьте, сколько надо чеснока, чтобы получить полстакана сока. Так что я за первый рецепт однозначно.

Продукты, повышающие гемоглобин:


В сезон клубника и земляника. Дочке своей все покупала с самой первой ягоды и до последней. Многие мамочки у нас ездили к своим родственникам, чтобы застать более ранний сезон клубники там, потом приезжали сюда. Сколько ягод мне мама привозила с нашей дачи. Не упускайте сезон ягод! Но все равно, так быстро все проходит. Я засыпала ягоды земляники 1:1 и давала дочке зимой. Просто толкла их без варки. Также мама мне сушила сухие листья и корни земляники. Потом я в термосе запаривала 2 столовые ложки этой смеси на пол литра кипятка на ночь. Пить по половине стакана 3 раза в день.

Очень хорошо для повышения гемоглобина применять такой рецепт: примерно 20 ядер лесного ореха перемешать со 100 граммами изюма, предварительно вымоченного 2-3 часа в воде. Принимать по 1-2 столовые ложки смеси 3 раза в день. В орехах много железа и микроэлементов, которые благотворно влияют на процесс кроветворения.

Черная смородина, черешня, абрикосы, черника, голубика, малина,, ежевика, свекла, яблоки (лучше антоновка), гранаты (гранатовый сок лучше пить маленькими глотками), красный виноград, телятина, говядина, печень, красная икра, гречка. Это те продукты, которые повысят гемоглобин.

Пророщенная пшеница. 2 чайные ложки каждое утро — прекрасное средство для поднятия гемоглобина. О том, как правильно прорастить пшеницу и что еще можно приготовить с пророщенными зернами пшеницы, можно почитать в статье Пророщенная пшеница с пользой для здоровья. Начните хотя бы с 1 чайной ложки и постепенно привыкните к вкусу.
Мед, грецкие орехи и клюква — отличное средство для повышения гемоглобина. Смешайте все в равных пропорциях. И ешьте. Не обязательно заготавливать впрок. Возьмите всего по столовой ложке, в блендере перемешайте и можно в течение дня съесть.

Пейте шиповник с медом. Прекрасно для крови, иммунитета и общего тонуса.

Прекрасна для повышения гемоглобина наша свекла. Сок свеклы нужно давать очень осторожно. Обязательно дать ему отстояться 2 часа в открытой чашке и давать совсем понемногу — от половины чайной ложки. Для слизистой желудка он очень резок. Но, поскольку, я делала рецепт 5 стаканов, отдельно сок свеклы не давала дочке. Ей он очень не нравился в простом виде. Свекла хороша и в салатах.
Морская капуста.

Гречку лучше всего употреблять в таком виде. Сделайте порошок из неё. Сухую крупу обжарьте, смолите на кофемолке, переложите все в сухую баночку и принимайте по 2 столовые ложки 3- 5 раз в день.

Вот еще один рецепт с сухой гречей. Также размолоть на кофемолке, добавить стакан перемолотых грецких орехов и стакан меда. Все перемешать. Похоже на халву. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Очень хорош для повышения гемоглобина утренний овощной салат: капуста, листья одуванчика, болгарский перец и зелень.

Мы с дочкой несколько раз были в санатории «Русское поле» под Москвой. Как-то приехали ранней весной. И я узнала еще один удивительный рецепт для повышения гемоглобина. А помогает в этом простая трава — медуница. Её называют первым подснежником. Мы ходили в лес, заготавливали траву, сушили её и везли домой. Заваривали просто, как чай.

Стрессы, чай, кофе — все это не помогает для поднятия гемоглобина. Про стрессы все понятно, вместо чая и кофе используйте то, что я порекомендовала выше.
Много и других рецептов у меня есть для поднятия гемоглобина. Но это основные, которые я применяла в течение очень длительного времени.

Еще раз хочу подчеркнуть важность вовремя обратиться к врачу. Вы знаете, что я сама редко обращаюсь в поликлинику, стараюсь лечиться всем, что более полезно и правильно на мой взгляд. Но анализ крови — это святое. Это показатель вашего здоровья.

gemo7 (250x180, 23Kb)
Рубрики:  поднимаем гемоглобин



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 20:11 + в цитатник



10 причин есть гранат

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин,изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40—50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4—5 часов сделайте клизму.

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

OPvWhe91meo (600x450, 54Kb)
Рубрики:  Польза продукта

Без заголовка

Суббота, 17 Мая 2014 г. 22:27 + в цитатник

10 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ.

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

Маски для ног, локтей и коленей

1. Нанесите на кожу толстым слоем салициловую пасту (продается в аптеке), наденьте поверх хлопчатобумажные носки или гольфы выше колена.
Оставьте на ночь или на несколько часов.

2. Нанесите на кожу смесь трех частей жирного крема и одной части молотого аспирина, наденьте на ступни полиэтиленовые пакеты, а поверх носки или гольфы. Колени и локти можно укутать пищевой пленкой.
Держите 30-40 минут, затем смойте теплой водой и обработайте кожу скрабом или пемзой.

3. Перемелите в блендере один-два лимона вместе со шкуркой, добавьте к лимонной массе 2-4 ложки сахара, выложите получившуюся кашицу в два полиэтиленовых пакета и поставьте вовнутрь ступни.
Закрепите пакеты сверху и наденьте носки или гольфы. Смойте маску через 30-60 минут приятно-горячей водой и обработайте кожу ступней пемзой или скрабом.

Будьте красивы!

113005470_large_dpEYPLjZR88 (604x430, 55Kb)

113006072_jzSnkYOAR_U (604x302, 105Kb)
Рубрики:  Хочу быть моложе


Поиск сообщений в Светуля_я_добрая
Страницы: 142 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь