-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светуля_я_добрая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 2992


Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 21:33 + в цитатник

ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ
7 дней - минус 3-6 кг!

Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная

Минусы:
1) Подойдет тем, кто любит яблоки, творог и овсянку :)
Остальным она может сильно наскучить через 2-3 дня, так как однообразная
2) Постная овсянка (то есть без молока, сахара и соли) идет тяжело… Девули, берем яблоко в рот, потом закладываем кашу — тогда ок!

Итак:
Эта диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки), которые при совмещении в рационе дают результат, а также приносят пользу организму. Все дело в том, что эти три продукта эффективны для похудения: овсянка поставляет клетчатку, способствуя нормализации деятельности кишечника; и сложные углеводы, которые надолго обеспечивают ощущение сытости; яблоки — источник витаминов и минералов. Они также богаты пектинами (растворимые пищевые волокна), которые способствуют очищению организма, в том числе эффективно выводят холестерин. А в твороге можно найти нужные организму жирные кислоты и легкоусвояемые белки. Присутствие творога в рационе диеты будет гарантией того, что мышцы не потеряют своей упругости, а лишние килограммы тем временем исчезают. Творог для диеты нужно брать нежирный (не более 4%)

Диета 3 продуктов. Меню на каждый день.
Завтрак:1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). 2 яблока.
Обед: 1 тарелка овсянки (можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления). В овсянку можно добавить 1 чайную ложку мёда или сахара. 3 яблока. 100 гр. творога.
Ужин:4 яблока. 200 гр. творога.

В течение дня разрешается пить травяные настои, воду без газа, чаи.

Чем можно разнообразить:
Через каждые три дня дополнительно к меню можно съедать до 300 грамм овощей. Т.е. 3 дня просидели на диете, и на 4 можете позволить себе скушать 300 гр. любых овощей на ваш выбор, но при этом еще и кушать то, что в меню указано. Я советую овощи съедать на полдник, т.е. после обеда, но до ужина.
Полезно еще добавить стакан нежирного молока (или кисломолочный напиток) в рацион.
Причем её полезно не только для снижения веса соблюдать, но и просто в качестве разгрузочной диеты для организма использовать.
Продолжительность такой диеты — от 7 до 10 дней. Через месяц диету можно повторить. Итак, рацион диеты на трех продуктах:

Завтрак - порция овсяной каши и 2 яблока
Обед - порция овсяной каши, 100 грамм нежирного творога и 2-3 яблока
Ужин - 3 яблока и 100 грамм нежирного творога.И пить 1,5-2 литра воды в день перед едой.И ЕЩЁ ОДИН ВАРИАНТ:А теперь по отдельности пользу всех компонентов. Дело в том, что если брать набор продуктов, то тут есть и витамины и микроэлементы, которые необходимы организму. Да, не суточная норма, но все таки, при другой какой то диете, вы не получите в таком количестве полезного.


Овсянка - это прекрасный завтрак, как утверждают диетологи и не верить им не вижу оснований. При этой диете у вас завтрак должен 100% начинаться именно с овсянки. Она сытная и есть вам не захочется после первого приема пищи еще часов 4-5 точно.

Творог рекомендую употреблять на обед, если вы не посещаете при этой диете тренажерный зал. Если посещаете, то на ужин. Так мне когда то тренер один советовал, мол для формирования мышечной массы после тренировки, нужен белок. 

Яблоки, соответственно на ужин. 

Теперь по пропорциям и количеству приемов пищи. Хотите разделите то что положено на 3 приема пищи, хотите на 5, если есть возможность 5 раз в день питаться. Если это отпуск или еще что то. Я начинала с 5 раз, потом перешла на 3.

В день 4 столовые ложки сухого продукта овсянки. Не удивляйтесь, в заваренном виде это много и очень сытно. Мне хватает 2 десертных ложек на завтрак в обычные дни. Овсянку можно солить или мед добавлять, но в очень крутую меру. По минимуму. Никаких сухофруктов или орехов. При 3 разовом питании у меня получалось 2 ложки овсянки на завтрак и мне этого хватало. Если 5 раз, то остальные 2 ложки можно съесть в полдник. 

С творогом определились, если в зал ходите то на ужин, если нет, то на обед. Теперь по жирности, конечно минимальной жирности. Но я переборчивая, и так как сахар не добавляю никуда, то покупала себе творожную сладкую массу с изюмом. Это риск переесть, потому что сладкое развивает аппетит, но все таки я рисковала и даже не срывалась с намеченного пути. Но не более 150 грамм творога. 

Яблоки - не более 4 штук в день. Не съедать за один раз, разделить на несколько приемов. Даже можно добавлять их в перекус. Но не позже 19.00. 

Таким образом мой рацион был расписан таким образом: 

Завтрак: 2 ложки овсянки сухой, завариваем, солим или меда добавляем. Даже модно кусочек масла сливочного, но совсем чуть, для запаха. Зеленый чай. 

Обед: творог 

Ужин: зеленые яблоки ( именно зеленые, не красные), не знаю почему, ю но се диетологи кричат в один голос, что если и яблоки на диету, то только зеленые. Стакан кефира 1%. 

Вот и все. Иногда переставляла завтрак и обед местами. По сытости - это где то рядом. Часа на 4 мне хватает. 

Для меня эта диета просто отменная. Все что есть в рационе люблю и обожаю, по сытости и доступности -вообще не обсуждается. 

Теперь о сроках такой диеты. Как по мне, так диета должна быть диетой и сидеть на ней надо не менее 5-7 дней, а то и больше. Я 2 раза выдерживала по 7 дней и еще + 2 дня на выход из диеты. Так как диета в основном эта белковая, то выходила из нее так же белковой пищей и салатиками. 

Выдержав 2 раза по 7 дней потеряла соответственно 5 килограмм и в первый раз и во второй. Как по мне, так отличнейший результат, если учесть, что в зимний период, когда метаболизм замедлен. Я в зиму всегда набираю, как бы правильно не питалась. Так что осталась довольна и при этом сыта. 

Так же, рекомендую, таким меню выходить из любой диеты. Легкая пища, сытость на долго и при этом, все по максимуму полезно. 

Относительно воды, то рекомендовано пить много, до 2-3 литров в день. У меня в зиму сколько не получается, ну максимум 1 литр. Так что с жидкостью так же надо разобраться. Если будете придерживаться диеты летом, то думаю, 2-3 литра - это запросто. Будьте стройны и здоровы!Видео-памятка диеты трех продуктов По секрету

Источник: http://3ladies.su/health/diet/dieta-3-produktov.html

Рубрики:  худеем вместе
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:01 + в цитатник

Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн

Начинаю вязать такой джемперок, очень понравилась картинка 

Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Схема простая, рапорт состоит из 4 петель, плюс 2 петли для смешения узора 

Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 

Схема для круговых рядов, я вяжу поворотными рядами, и по этому все четные ряды вязать изнаночными 

Немного теории, для закругленного края (вдруг кто так же захочет вязать) надо поделить ширину половинки тушки примерно на 3 части, центральная часть, и 2 одинаковые части, для укороченных рядов, по бокам, если кто то захочет более закругленный низ то на центральную часть оставить меньшее к-во рапортов 

Рекомендуемые материалы 

Пряжа Ярн арт джинс, или Ализе коттон голд, т. е хлопок с акрилом других фабрик, спицы по желанию примерно от № 2.5 

Выбрала пряжу Ярн Арт джинс цвет коралл № 61, спицы на резинку № 2, осн полотно № 3,5 

Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Узор довольно прожорливый думаю много уйдет много, где то грамм 800 наверное, надо моточек извязать и прикинуть примерно 

Примерный расчет для широкой модели, ОБ +/ 8-10 см / на свободное облегание+ на закругление еще + см 5 

 
Я не сильно широкий хочу, у меня получилось, после закругления по ширине около 55 - 56см ширина спинки до ВТО, от ОБ + 7 см 


Процесс: 

На 46 размер набрала 126 петель, петли набирала без учета 2 петель для смещения рисунка, ближе к левому краю потом прибавила 2 петли из протяжки (можно было чуть больше, но широкий сильно не хочу, просто полуприлегающий силуэт будет, и низ не такой закругленный), поделила так: 

1 кром, 40, 44, 40, 1 кром, 

т. е 44 петли в центре для первого ряда (вяжем укороченными рядами закругление внизу), в центре желательно оставить не четное к-во рапортов, у меня 11, и по краям по 10, и так, связала резинку на нужную высоту, потом поделила полотно, и процесс вязания будет идти от центра к краям полотна, провязала на 44 центральных петлях узором по схеме, повернула полотно, далее вязала с изнанки до места где правый маркер, провязала еще 4 пели после маркера отделяющего центральную и боковую сторону, далее опять по рисунку, и укороченными рядами постепенно по 4 петли (1 рапорт) включала петли на боковых частях в основную центральную часть, при повороте первую петлю не обворачивала рабочей ниткой, если в конце надо закончить накидом, то я делала петлю из протяжки, крайние петли при поворотах провязывала по рисунку 


Связала закругление, ушло пол моточка 


Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 



Спинка готова, ушло 3 с хвостиком моточков, пару рядов от 4 связала, по прямой до нужной высоты довязала, затем с изнанки провязала все петли лицевыми, перешла на спицы №2, резинка по высоте такая же как и снизу, высота 61-62 см, ширина 52-53, полотно стало чуть уже в процессе 

Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Вяжу перед, закончила 1-ый моточек, как и говорила набрала на 2 рапорта больше петелек = 134, чуть ширины не хватает, эти 2 рапорта включила в центральную часть, раскладка такая 1 кром, 40, 52,40, 1 кром.
Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Горловину вязала так: 

выделила средние 9 рапортов, скинула на доп спицу, петли не закрывала, добавила по 2 петельки с самого края для того чтобы узор около горловины не сбился (в том месте где заканчиваются петли доп спицы и начинаются петли плеча) потом в каждом лицевом ряду по 4 петли так же скидывала на доп спицу, так вязала до 27 петель, немного провязала по прямой, дальше скинула петли плеча на доп спицу не закрывала, сначала вязала правый край, потом прикрепила ниточку на левый край и по такому же принципу как и справа до верха, затем просто провязала 1 ряд (у меня получился с лицевой стороны), изнаночными, и обычно резинкой связала до нужной высоты, в том месте где по прямой вязала, набрала несколько петель по краю, когда закрывала петли, в той части где идет закругление на горловине по центру закрывала не по 2 а по 3 петли, чтобы край не фалдил
Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 

Перед связала немного короче, чтобы назад не тянуло
Кому сложно так вязать можно стандартно связать с закрытыми петлями, потом набрать по краю петли и связать резинку, но я не ищу же легких путей , мне захотелось по экспериментировать 

Девочки, ток не спрашивайте как , когда сшила получилась спинка на много длиннее чем перед, хотела чуточку больше связать чтобы плечи назад не ехали, видимо в расчетах пролетела, но когда примерила мне понравилось, решила не распускать, можно конечно распустить спинку и сделать как задумывалось, но блин сборка для меня 

Что скажете 
Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 


Пул (оversize) плетеной ажурной сеткой, мини он лайн
 



Рукав вязала так:
На резинку (спицы № 2) набрала 36 петель, провязала нужную высоту (учитывайте что платочка тянется в длину, у меня получилось до оката 40 см), перешла на спицы № 3,5, дальше прибавки в 7, 6, 6, и потом в 8 рядах, по 1 петеле 16 раз с двух сторон, получилось 68 петель, убавки для оката 6 раз по 4 петли и оставшиеся 20 закрыть
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:24 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:06 + в цитатник
 

Ажурный узор ЦВЕТЫ спицами

Узор достаточно плотный и непрозрачный, напоминает кружевное полотно. Хорошо подойдет для вязания как всей вещи, например, летней кружевной кофточки, так и для вязания спицами ажурного полотна для декорирования пледа, наволочки, штор и подобных дизайнерских вещей.
Ажурность будет зависеть от соотношения толщины ниток и спиц.
Образец с фото вязался из тонкой структурированной итальянской хлопковой нитки. Из нее же таким узором я вязала ажурные вставки для летних кофточек разного фасона. Вещи, связанные таким ажуром не очень сильно вытягиваются в длину, хорошо держат форму.
Само вязание этого узора не представляет ничего сложного. Но вот начало и конец каждого ряда ажура может "спутать все карты".
1374407536_01 (616x529, 107Kb) Фото 1. 
Мотивы цветов расположены в шахматном порядке, к тому же количество петель в разных рядах различное (именно по этой причине такая вязка не подходит для бытовых вязальных машин).
Как это не покажется странным, проще соблюсти аккуратный порядок чередования цветов при вязании по кругу, но и при необходимости вязания плоского полотна, принцип образования кромочных полос с частично вывязанными цветами тоже понять не сложно.
Единственное что я бы не советовала делать начинающим вязальщикам: выбирать этот ажурный узор для вывязывания сложных деталей только этим узором. Например для вязания кофточки, которая должна точно сидеть по фигуре.
Начинать лучше с каких-то прямоугольных участков.
Описание вязания кружевного полотна спицами – ажур "ЦВЕТЫ":
От * до * описано вязание одного мотива цветка.
Для вывязывания образца надо набрать число петель равное 12 + 8 + 2 кромочные петли. Я бы советовала образец вывязать с как минимум тремя элементами, т.е. набрать 44 петли – так лучше можно "прочувствовать" схему вязания и быстрее перейти на "автомат" без заглядывания в шпаргалку.
Для вязания чего либо этим узором по кругу, количество набранных петель для первого ряда должно быть просто кратно 12.
Все четные ряды вяжут изнаночными (если вязание по кругу, то лицевыми).

1 РЯД:
Кромочную снять, 5 лицевых, *накид, 1 из трех протягиванием, 9 лицевых * накид, из двух вывязать 1 лицевую, кромочная (в описании следующих рядов я не буду напоминать о кромочных петлях).
  Фото 1. 

3 РЯД: 
1 лицевая,накид, 3 петли из 3-х * 3 петли вместе протягиванием, 3 лицевые, 3 петли вместе протягиванием, провязать из 3-х петель 9* 1 из трех протягиванием, две лицевые 

9 из 3-х и подобные комбинации вяжутся так:
1лицевая, накид, лицевая, накид… на спице должно получится 9 петель или другое нужное количество петель (как четное, так и нечетное).

5 РЯД:
2 лицевые, накид, 2 лицевые * лицевая, 1 лицевая из двух протягивание, 1 лицевая, 1 лицевая из 2-х, 3 лицевые, накид, 3 лицевые, накид, 3 лицевые, 2 лицевые * 1 лицевая, 2 вместе протягиванием, 1 лицевая.

7 РЯД:
2лицевые, накид, 1лицевая, накид * 3петли вместе протягиванием, 3петли вместе протягиванием, 3петли вместе протягиванием, накид, 1лицевая, накид, 3лицевых, накид, 1лицевая, накид *, 3петли вместе протягиванием, 2петли вместе протягиванием.

После 8 ряда будет сформирован первых ряд цветочков, следующий цветоряд вяжется аналогично, но со смещением в 6 петель:

9 РЯД:
накид, из двух вывязать 1 лицевую, *9 лицевых, накид, 1 из трех протягиванием, * 5 лицевых.

11 РЯД:
1 из трех протягиванием, две лицевые * из 3-х петель провязать 9, 3 петли вместе протягиванием, 3 лицевые, 3 петли вместе протягиванием, * 1 лицевая,накид, 3 петли из 3-х.

13 РЯД:
1 лицевая, 2 вместе протягиванием, 1 лицевая, * 3 лицевые, накид, 3 лицевые, накид, 3 лицевые, , 1 лицевая из двух протягивание, 1 лицевая, 1 лицевая из 2-х, * 2 лицевые, накид, 2 лицевые.

15 РЯД:
3петли вместе протягиванием, 2петли вместе протягиванием * 3петли вместе протягиванием, накид, 1лицевая, накид, 3лицевых, накид, 1лицевая, накид, 3петли вместе протягиванием, 3петли вместе протягиванием, * 2лицевые, накид, 1лицевая, накид.

 

Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:05 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 18:03 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:48 + в цитатник

УДЛИНЕННЫЙ БИРЮЗОВЫЙ ТОП С АЖУРНЫМИ ПОЛОСАМИ. ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

 


Летний бирюзовый топ с расклешенным нижним 
полотнищем из ажурных полос; лиф из лицевой глади
безупречно подчеркивает форму груди


Удлиненный бирюзовый топ с ажурными полосами. Вязание спицами



Размер: 36/38
Размер (российский): 42/44

Вам потребуется: 300 г бирюзовой пряжи Есо Ваby (100% органического хлопка, 125 м/50 г), спицы № 3,5, крючок № 3.

Техника вязания: лицевая гладь, ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ТОПА СПИЦАМИ >>>
 
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:47 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:42 + в цитатник

ДЕТСКИЙ ПЛЕД ДВОЙНЫМ (ДВУХСТОРОННИМ) ЖАККАРДОМ.

 

дпл1 (700x525, 289Kb)
Связала плюшевый плед из онлайна http://www.stranamam.ru/post/11329305/
Пряжа ALIZE SOFTY. Цвета №216 (желтый) и №617 (кофе с молоком). Ушло 6 моточков каждого цвета.
Спицы №4. 
Размеры пледа: 85 на 88 см. 

Честно говоря, вязала долго, т.к на спицах 288 петель. Вязала по 15 рядов в день. На большее меня не хватало.
дпл2 (700x525, 304Kb)
Работа в две нити, все остальное - дефект фото.


Двойное вязание. Одеялко в моем исполнении.
Опубликовала: quicckk33 http://www.stranamam.ru/post/6285517/
дпл3 (700x466, 415Kb)
Связала внуку одеяло. Спицы №4, нитки Bernat бежевые на 300гр 984 метра и коричневые Red Hart with Love на 198 гр 338 метров, тех и тех ушло по 850 метров. 
дпл4 (700x466, 419Kb)
Схему взяла в интернете, немного ее подправив. 
дпл5 (515x700, 227Kb)
Вязала снизу вверх.
дпл8 (700x107, 62Kb)
дпл7 (700x362, 199Kb)
дпл6 (700x364, 201Kb)
Размер одеяла получился 125 см на 95 см.

На фото хорошо показано, как удобнее всего держать нитки.
дпл9 (700x501, 146Kb)
Вяжут все по-разному, одни сначала провязывают одну сторону одними лицевыми, пропуская изнаночные, поворачивают и провязывают лицевыми те, что были изнаночными. Но мне кажется, что так вязать в два раза дольше.

Вяжу туда-обратно в две нити сразу. Одна лицевая одной нитью, другая за ней изнаночная другой нитью. И еще, изнаночную удобнее провязывать бабушкиной петлей. Одно надоедает, это раскручивать нитки. При таком вязании они закручиваются. Удобнее нитки держать в ведерке. 

Нам надо набрать 143 петли в две нити, сюда входят и кромочные петли. Сначала я брала нитки двух выбранных цветов. Но при наборе они скручиваются и находятся на спице первой то одного цвета, то другого. Когда начинаешь вязать, приходится петли менять местами. А это не очень удобно и долго. Поэтому я набирала в две нити, но одного цвета. Набираю всегда итальянским способом, чтоб край свободно тянулся, не стягивался. С наборным рядом, надеюсь, все понятно. 

Возможно, пригодится:
Двойной (двухсторонний) жаккард. МК от taly1.
http://www.liveinternet.ru/users/4938422/post395788935/
Рубрики:  ВЯЖЕМ ДЕТЯМ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:40 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ УЗОРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 16:27 + в цитатник

Для вязания туники Вам потребуется: 500 г пряжи сиреневого цвета (91% вискоза, 9% луска, 500 м/ 100 г), круговые спицы № 2.

Размер туники: 40-42.

Лицевая гладь: лицевые ряды -лицевые петли, изнаночные ряды – изнаночные петли.

Ажурный узор 1: вязать по схеме 1. На схеме указаны лицевые ряды, изнаночные ряды вязать по рисунку. В высоту повторять с 3-го по 10-й ряды.

Описание вязания туники спицами

Вязание туники спицами для женщин с описанием, схемы.

Спинка: набрать 78 п. и вязать ажурным узором по схеме 1.

На высоте 37 см от наборного ряда, для образования пройм, с обеих сторон в каждом лицевом ряду закрыть 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 3 раза по 1 п.

На высоте 55 см от наборного ряда петли закрыть.

Перед: вязать как спинку, но с более глубоким вырезом.


Для этого, на высоте 47 см от наборного ряда, закрыть средние 19 п. и обе стороны вязать отдельно.

tunika (448x700, 104Kb)
Рубрики:  ВЯЖЕМ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 14:12 + в цитатник

ОБАЛДЕННЫЙ МАЙОНЕЗ ВСЕГО ЗА ПОЛ МИНУТЫ (3 рецепта)

1 рецепт
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 250 мл. подсолнечного масла без запаха
- 1 ч.л сахара
- 1\3 ч.л соли
- 1 ст.л лимонного сока

Все в баночку 0,5 л. Взять погружной блендер и главное желток внутрь венчика и плотно прижать к баночке ко дну.
Взбивать желток, время от времени приподнимать венчик. Взбиваем 2-3 минуты. Вот и готово! Натурпродукт

Хотите провансаль - добавьте 1 ч.л горчицы.
Хотите тартар - добавьте чеснок и мелко порезанный соленый огурчик.

2 рецепт
Ингредиенты:
- 1 яйцо целое и 1 желток
- 1 ст.л. горчицы
- 340- 400 гр подсолнечного масла рафинированного
- сок половины лимона
- 2 ст.л.воды
- приготовить как и 1 рецепт.

3 рецепт (без яиц)
Ингредиенты:
- 150 гр. молока
- 150 гр. подсол.масла без запаха
- 1 ч.л.горчицы
- 1-2ст. сока лимона
- соль.
1. масло и молоко взбить блендером 3-4 мин.
2.в середине взбивания положить горчицу и соль.
3.как масса станет белоснежной, похожа на не очень густую сметану,влить не прекращая взбивать сок лимона.
4. масса очень быстро загустеет.

Рубрики:  МАЙОНЕЗ ДОМАШНИЙ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:44 + в цитатник

ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ

 

 

4248238_26 (628x415, 48Kb)

Все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. Однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. Но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних условиях при помощи простого и эффективного средства - орехового отвара.
 
Нам понадобится взять:
 
скорлупа грецких орехов - 40 грамм
вода - 1 ст.
 
Применение следующее:
 
Отвариваем в течение 20 минут скорлупу в воде и потом процеживаем после остывания полученную смесь.
В ореховом отваре на 10 минут замачиваем зубную щетку. Затем тщательно чистим ею зубы.
Процедура повторяется 3 раза в день — до тех пор пока зубной камень полностью не исчезнет. Обычно результаты можно наблюдать спустя 2 недели.
Следует знать, что используемая а ореховом отваре скорлупа – это мощное антибактериальное средство. Также ореховая скорлупа она помогает очистить поверхность эмали от неприятного налета.
Полезна эта процедура для тех, кто страдает кровоточивостью десен, при этом воспаление исчезает довольно быстро.
 
Рубрики:  красивые зубы

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:39 + в цитатник

ЛУКОВЫЙ ЧАЙ - ПОЛЕЗНО ,НЕДОРОГО, НЕОБХОДИМО.

Рецепт которым я хочу с вами поделится очень простой . Заварить в термосе жменю луковой шелухи. Я завариваю в кружке накрываю крышкой и когда я очищаю лук я добавляю в кружку шелуху, итак каждый день выпиваю добавляю, затем меняю и завариваю новую.

Какой достигается терапевтический эффект ? очень простой - отвар луковой шелухи позволяет очистить почечные лоханки , начинают работать почки, селезенка, кровь улучшает кровоток. Лучше активнее вырабатываются стволовые клетки.Кровь стает легкая не вязкая.

Каждое утро я пью чай с луковой шелухой, уже два года. В результате ,незначительно понизилось кровяное давление,чувствую себя прекрасно, исчезли головные боли,за 2 года ни разу не болела гриппом, ангиной, повысилась работоспособность, могу больше двигаться без последствий для себя . А я перенесла 2010 году операцию на сердце, я сейчас считаю благодаря луковой шелухе совсем забыла что такое стенокардия. Ребята, это работает-проверила на себе в течении 2 лет. Эффект действия стал заметен на третьем месяце использования лукового чая – прекратились судорги в ногах и реже стали беспокоить головные боли Я буду пить отвар всю жизнь, надеюсь, он продлит ел тоже. Подписываюсь под каждым своим словом!!! Смолька

На заметку рецепт при первых признаках простуды : в стакан положить резанную среднюю луковицу, 1 ст. ложку меда, малину или смородину (сухую или замороженную), залить крутым кипятком, накрыть (я обычно блюдцем); как только начнет остывать, пить горячим маленькими глотками (но чтоб не обжигало) через каждые 2-3 часа, лежать укутанным под одеялом - облегчает самочувствие лучше всяких антигрипинов, а вреда организму не будет; пить остывшее или переохлаждаться нельзя - не будет никакого эффекта

В Турции по каждодневной утренней программе по ТВ рассказывают о пользе лука. Особенно рекомендуют женщинам при различных заболеваниях. И делают акцент у тех, у кого есть киста яичника простая или шоколадная/поликистоз. Нужно разрезать средних размеров луковицу(только брать лук с коричневой шелухой) на 4-6 частей и в 2-х стаканах воды (вода питьевая, без хлора) варить в кипящей воде 5 минут. Вынуть, процедить и выпить 1 стакан. Приём луковой воды 2 раза в день до еды. (Желательно при каждом приёме готовить свежий отвар). Употреблять не более 15 дней. Начните не раньше 7-го дня цикла. Потом на след месяц, перед началом цикла за 10 дней повторите. Сделайте 2 месяца перерыва. Повторите. Говорится о том, что полностью излечиваются от шоколадной кисты, миомы размерами меньше 3 см., выделений.

Еще знаю, что при болях в желудке надо луковицу надрезать на четыре части и заварить в чашке, и боль проходит!!!

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры.
Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая.
Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте.
Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических, противораковых и многих других свойствах.

Гипертоникам: каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии.
Сердечникам :Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина.
Судорги :Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.

Рубрики:  Красивые волосы
Польза продукта
Польза продукта
лечение гипертонии
лечение атеросклероза
лечим пожилых людей
ГИПЕРТОНИЯ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:12 + в цитатник

ЕЛЕНА ЛЕГЛЕР. ИЩИТЕ РАДОСТЬ В МЕЛОЧАХ!..

 

 

 
 
Ларса. (570x450, 149Kb)


Счастье состоит из мелочей 
доступных каждому. Просто 
нужно научиться их замечать.




Ищите радость в мелочах,
И жизнь окажется подарком,
И свет появится в очах,
И добрым станет мир, и ярким!

Проснитесь, улыбнитесь вдруг
Теплу и солнцу, птичьим трелям,
И всё изменится вокруг!
Ведь в это стоит лишь поверить!

Гоните прочь тоску-печаль,
Ей счастьем преградив дорогу!
Ищите радость в мелочах
Таких простых, таких глубоких!!!

Елена Леглер

 
 

 

Рубрики:  стихи

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 13:09 + в цитатник

КАК МЫ ДЕЛАЕМ ДОМАШНЮЮ КОЛБАСУ

 

 

Много постов  было ,как делать домашнюю колбасу,но  нигде  не сделали  большой акцент на массировании фарша,а это  очень  важно. В видео  все показано  и рассказано.Покажу  как мы  массируем  фарш,потом набиваем  оболочку.Конечно  можно массировать  миксером с  насадками для теста, специальным мощным  миксером.

3370484_DSC01763 (700x464, 94Kb)

 




 

Во втором видео,слайд шоу ,мы  подвесили колбасу,чтобы она  подсушилась, потом  в духовке запекаем  при 80 градусах,а в  в самой колбасе  должно  быть  при готовке 70 градусов,тогда она готова. Готовим на решетке,внизу противень   с водой.И посмотрите как она смотрится на тостах. Чай с  имбирем,лимоном и каркадэ.

 

3370484_DSC01772 (700x464, 122Kb)

 

 




Это  правильное питание, в колбасу  идет   только мясо. На  тостах  их  бородинского  поджаренного в тостере хлебе   по маленькому  тонкому кусочку  масла  и  сыра, его  так же необходимо   есть  в маленьких  дозах.Чай  с ч.л.меда,сахар  так же не едим.

Приятного аппетита! 

Рубрики:  ДОМАШНЯЯ ВЕТЧИНА

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 12:04 + в цитатник

Светодиодная подсветка в прихожей

Светодиоды в прихожей должны быть достаточно яркими, но неслепящими. Дизайн узкой прихожей с низкими потолками можно продумать таким образом: вмонтировать светодиодную подсветку в специальные ниши по периметру потолка и тем самым визуально расширить пространство.

modern-hall

Рубрики:  РЕМОНТ КВАРТИРЫ

Без заголовка

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 10:36 + в цитатник

СЫРНЫЙ ХВОРОСТ К ЧАЮ ИЛИ ПИВУ

 

 

Сырные палочки - хрустящая закуска, которая подойдет к чаю или пиву. Всего три ингредиента и минимум времени на приготовление! Попробуйте приготовить!

3407372_ (486x700, 402Kb)

Ингредиенты на 3-4 порции:

280 г твердого сыра, можно “российского”

140 г пшеничной муки

2 сырых яйца

 

Сыр измельчим на крупной терке.

Добавим яйца и муку.

Хорошо вымесить, растирая сыр.

Должно получиться липковатое тесто.

Подпылить разделочную доску мукой, раскатываем тесто в пласт толщиной 10 см.

Нарезать тесто на полоски, слегка их изогнув виде хвороста.

В глубокой кастрюле разогреть рафинированное растительное масло.

Жарить хворост в масле до золотисто-коричневого цвета несколькими порциями.

Подавать в горячем виде.

Вкусно, ароматно, хрустяще!

Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:04 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЖЕМ
ВЯЖЕМ УЗОРЫ
ВЯЖЕМ ДЕТЯМ

Без заголовка

Среда, 07 Сентября 2016 г. 12:49 + в цитатник

ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДОМАШНЕГО КОНЬЯКА.

 

 

Очень понравился рецепт домашнего коньяка. Состав ингредиентов очень простой, но все ингредиенты вместе дают неповторимую нотку и вкус такого напитка. 


83Pii4hB76k (401x314, 69Kb)

 

Ингредиенты:

Водка - 3 л.
Чернослив - 6 шт.
Гвоздика - 10 шт.
Сахар - 100 г.
Сухая заварка чая - 2 ст.л.
Ванилин - 1 пакетик.


Приготовление 

Все ингредиенты , кроме водки, помещаем в банку, потом их заливаем 3-мя литрами водки.
Хорошо взбалтываем и ставим банку в тёмное место на трое суток, при этом, каждые сутки опять таки взбалтываем. Не бойтесь, что он сначала помутнеет.
Разлить получившийся коньяк в красивые бутылки и наслаждаться.

Рубрики:  крепкие напитки


Поиск сообщений в Светуля_я_добрая
Страницы: 142 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь