" />" />
Как вывести из организма все ненужное и ядовитоеЛучшие рецепты детоксикации |
|
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. |
|
|
О чем говорят ваши ноги. Болезни ступней и психологические проблемы |
Мы знаем, что можно судить о здоровье, и даже судьбе человека, по его ладоням.
И это очевидно, ведь руки всегда находятся у нас перед глазами.
Другое дело – ступни. Они всегда обращены вниз и, как правило, скрыты обувью. Поэтому они получают гораздо меньше внимания, чем заслуживают.
А между тем, ступни – это наша опора. Именно своими ступнями мы шагаем по своему жизненному пути, во всех смыслах слова.
Все тяготы нашей земной дороги, все превратности судьбы и особенности нашего характера, принимает на себя опора – ступня.
И потому, по состоянию и характерным болезням ступней, можно судить о положении дел в нашей жизни и внутреннем мире.
В этом материале мы расскажем о связи различных заболеваний ступней и психоэмоциональных проблем.
Также дадим рекомендациях к исцелению – как решить проблему, изменив свое поведение и мировоззрение.
Симптом: Если ваши ступни очень бледны – значит, вы устали и почти лишены жизненной силы.
Рекомендация: Не оставляйте это без внимания! Обязательно обеспечьте себе отдых, не только физический, но и душевный. Побудьте наедине с собой, природой.
Сами ступни можно намазать ароматным маслом или кремом, помассировать, а также побаловать себя любым другим способом.
Симптом: Покрасневшие ступни – признак вашего гнева и раздражения в какой-то жизненной ситуации. Так, покраснения пяток указывают на социальные или семейные трудности.
Рекомендация: Ступни краснеют, если вы сдерживаете, накапливаете отрицательные эмоции – например, отмахиваясь от них или запрещая себе злиться.
Впрочем, неконтролируемый «взрыв» тоже не поможет.
Проанализируйте ситуацию, выделите причину раздражения и разберитесь с ней четко и осознанно.
Симптом: Голубоватый цвет кожи говорит о том, что вы устали от жизненных тягот или душевной боли, и держитесь из последних сил.
Рекомендация: Срочно отдохните! А затем хорошенько подумайте, как изменить ситуацию к лучшему. Возможно, нужно обратиться к кому-то за помощью, ведь вам этот груз становится почти непосильным.
Симптом: Пожелтение кожи ступней означает, что человек подошел к краю какой-то длительной жизненной ситуации или отношений, уже устал от этого. Также это означает самозапрет на выражение каких-то важных чувств.
Рекомендация: Ответьте себе честно, какие ситуации и отношения вас давно уже не устраивают, и что вы можете изменить в своем поведении.
Плоскостопие связано с потерей доверия миру и «опоры» под ногами. Ступня «расплющивается», как бы стремясь увеличить эту площадь опоры, придать устойчивость.
У младенца плоскостопие естественно, ведь он полностью зависит от родных и близких.
Взрослый человек, страдающий этой болезнью ступней, постоянно ощущает нестабильность своего положения и нехватку поддержки от значимых людей. Особенно это заметно в пожилом возрасте, когда, теряя здоровье, родных и друзей, человек словно лишается точки опоры.
Рекомендация: Физиологически плоскостопие корректируется ортопедической обувью и специальными упражнениями.
Психологически – важно перестать впадать в отчаяние по любому поводу. Проанализируйте текущую ситуацию и найдите в ней ресурсы и опору.
Перечислите по пунктам – на что и на кого конкретно я могу опираться в жизни. Не стесняйтесь обращаться к другим людям за помощью. Вы точно найдете поддержку в жизни, если будете ее искать.
Найдите, в чем можете опираться на себя, в чем себе доверяете. Возьмите ответственность за свою жизнь.
Косточки, как и плоскостопие — признак чувства незащищенности и утраты опоры.
Причем в глобальном смысле: эмоционально незащищенный человек не ощущает поддержку Вселенной и все время опасается за свою безопасность.
Это могло произойти по причине недостатка любви и внимания в детстве. Такие люди ранимы, нуждаются в любви и заботе. В то же время, им бывает сложно открыться и сказать о своих чувствах.
Рекомендации: Нужно признать существующее положение и то, что вы всю жизнь подавляете свои самые лучшие чувства.
Перестаньте концентрироваться на других и чего-то от них ожидать.
Вам нужно наполниться любовью и заботой о самом себе; признать свои достижения и получить одобрение от самого себя. Тогда вы увидите, как изменились ваши отношения и с окружающими людьми.
Вам следует прекратить все всем доказывать в надежде получить одобрение. Просто примите себя и оставайтесь собой.
Принять и простить себя, исцелить свое детство, проработать подавленные эмоции вам поможет курс «Танец с Тенью»
На психоэмоциональном уровне артрит является отражением вашей привычки «терпеть» все тяготы и невзгоды и неготовность к переменам.
Все это связано, в свою очередь, с детскими эмоциональными проблемами – слишком суровым воспитанием и недостатком любви и принятия родителями.
Вы привыкли предъявлять слишком высокие требования к себе (и, соответственно, к окружающим), все контролировать и нести за всех ответственность.
На самом деле, это вызывает очень много сопротивления и боли, которая и проявляется в виде воспаления суставов.
Также, чтоб оставаться достаточно «твердым», нужно сдерживать эмоции и жить, опираясь на умственные конструкции и волю.
Рекомендации: Ответьте себе честно, где в жизни вы игнорируете свои потребности и чувства? Какие перемены вас пугают? Что заставляет мучительно контролировать ход событий – что само по себе, является невыносимой ношей.
Научитесь раскрепощаться, отпускать ситуацию. В этом вам поможет йога или медитация.
Сосредоточьтесь на лучших качествах своего внутреннего мира, маленьких радостях настоящего – это поможет вам отпустить тягостное прошлое.
Грибковая инфекция – это паразит, обитающий во влажной среде. На энергетическом уровне грибок ступней показывает вам, что в вашей жизни есть люди, вытягивающие ваши силы или манипулирующие вашей добротой.
Вас «разводят на эмоции» (влага – символ слез), используют вас в своих целях, не испытывая к вам при этом искренних чувств и не признавая ваших достоинств.
Сопутствующее отслоение кожи может обозначать вашу беспомощность, утрату энергии – «вы словно голый» в этой ситуации. Кожные наросты и утолщения ногтей сигнализируют о вашем желании защититься.
Если грибок локализуется под пальцами – это проблема в отношениях с самым близким окружением.
Рекомендации: Если вы хотите избавиться от грибковых болезней ступней раз и навсегда, проанализируйте свои отношения с людьми и перестаньте общаться с «энергетическими вампирами» (бесконечными жалобщиками, критиками, скандалистами).
Также, важно перестать заботиться о том, что о вас подумают окружающие. Хватит всем угождать и добиваться признания других людей, доказывать свою «хорошесть».
Примите свои достоинства и достижения сами, научитесь полагаться на себя и самостоятельно продвигать свои идеи. Найдите поддерживающее окружение единомышленников и общайтесь с ними в свое удовольствие.
Бородавки – это вирусная инфекция, которая вызывает неприятные на вид, и иногда болезненные, наросты на коже.
Бородавки ассоциируются с чем-то отвратительным, например, жабами или старыми ведьмами из сказок.
Это дает нам подсказку возникновения бородавок – они появляются, когда человек что-то не принимает в самом себе. Это может быть стыд за свои поступки, отвержение любви или сексуальности, низкая самооценка своей личности.
Рекомендации: Советуем честно проанализировать, что вы в себе отвергаете. Что вы считаете своими недостойными проявлениями характера или изъянами внешности? За что вам стыдно перед собой ли другими?
Постарайтесь скорректировать эти черты. Возможно, нужно поработать над внешним видом или обратиться к психологу для психоэмоциональной проработки отвергаемых чувств.
Усильте принятие и любовь к себе или обратитесь за поддержкой к близким людям.
Отложение солей на подошве возникает, когда человек малоподвижен в жизни. Они указывают на то, что вы «приросли к земле» и не развиваетесь в какой-то важной для себя сфере.
Таким образом, шпоры на пятках как бы призывают вас двигаться вперед, к своей цели.
Рекомендации: Определите исток страха, который тормозит вас и заставляет стоять на месте. Примите решение, что для вас важнее – мнимая стабильность (поскольку в мире ее не бывает в принципе) или желаемая самореализация – и действуйте!
Оба этих симптома сопровождаются потерей чувствительности кожи. Это указывает на желание защититься от обидчиков или потенциально опасной обстановки.
При этом, желтоватый цвет затвердевшей кожи указывает на внутреннюю незащищенность, а красноватый – на накопленный и сдерживаемый гнев.
Мозоли на пальцах означают, что вы скрываете от окружающих свои мысли и идеи, боясь непонимания. На пятках – проблемы в семье (вы не считаете свой дом безопасным местом).
Если же затвердевшая кожа еще и трескается – это означает предел. Ситуация доставляет вам боль, которые вы больше не можете терпеть.
Рекомендации: Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Признайтесь честно, от каких жизненных проблем или людей вы «наращиваете панцирь»? Постарайтесь изменить ситуацию или выйти из нее.
Когда вы создадите себе безопасные условия жизни, признаком улучшения будет безболезненное отслоение загрубевшей кожи и мягкость ступней.
Потовые железы регулируются вашей нервной системой. Излишний выброс пота, соответственно, говорит о ее эмоциональном перенапряжении.
Такое бывает, если вы живете в страхе, либо удерживаете в себе злость или печаль.
Также, неприятный запах пота может говорить о вашем попадании в щекотливую («дурнопахнущую») ситуацию.
Рекомендации: Советуем вам вовремя освобождаться от сдерживаемых чувств, особенно гнева. Принимайте себя и мир такими, как есть.
Выполняйте необходимые действия по созданию для себя «подушки безопасности», научитесь защищать себя.
При этом примите факт, что мир порой непредсказуем. Но если вы доверяете себе, то сможете жить без страха.
Если вы часто натираете ноги до водяных пузырей, это говорит не только о неудобной обуви.
«Влажные» мозоли свидетельствуют о вашей избыточной эмоциональной реакции в отношениях с людьми и в преодолении препятствий.
Эмоции (а их архетип – вода, влага), иногда «слезливость» — ваш ответ на жизненные трения, на что и указывают мозоли.
Если вы натираете мозоли в одном и том же месте – значит, в вашей жизни есть регулярно цепляющая вас ситуация.
Например, волдырь на пятке – беспокойство о «тыле», базовой безопасности. Это может быть дом, работа или здоровье.
Натертый палец – вы чувствуете себя непризнанным в обществе или на вас давит чужое мнение.
Рекомендации: Вместо того, чтоб попусту эмоционировать, постарайтесь изменить ситуацию. Выясните для себя, что в жизни вызывает у вассопротивление (то самое «трение») и разберитесь с ним.
Убрать внутренние ограничения и духовное сопротивление вам поможетсерия мастер-классов «Духовная свобода»
Устраните все, что мешает вашей реализации и росту прямо сейчас!
Метафорически говоря, хватит идти по жизни в неудобных туфлях. Смените их на красивые и комфортные и двигайтесь летящей походкой!
Как видите, заболевания ступней можно устранить, решив свои психологические проблемы. Ваши ноги – да и все ваше тело – заслужили быть здоровыми, полными легкости и сил. И создать это вы можете прямо сейчас!
P.S.Материал составлен на основе книги Ли Чен «Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни».
Отдельная благодарность Анне Щербак за помощь в систематизации материала.
|
|
Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр |
Вы хотите наконец разобраться, что такое чакры человека и в чем их значение - понять, за что отвечают чакры?
В этой статье мы постараемся дать вам полный и подробный ответ на этот вопрос.
Здесь вы найдете наиболее детальное описание чакр человека и их значения. Простым и понятным языком с картинками, фото и примерами!
Итак, поехали!
Рис. 1. Чакры человека и их значение. За что отвечают чакры
Что такое чакры?
Зачем человеку чакры?
Кто вообще сказал, что у человека есть чакры?
Ну, рука, нога, голова, силиконовая грудь - понятно. Их видно невооруженным глазом и при желании их всегда можно измерить с помощью штангенциркуля.
А что делать с чакрами?
Кто их видел, кто их измерял?
Кто их щупал?
Каким прибором?
И как подтвердить эти измерения?
Кто может дать детальное описание чакр, достоверно рассказать о чакрах человека и их значении, а также об особенностях расположения чакр на теле человека?
А самое главное: как применить эту информацию на практике?
Что же это за зверь такой непонятный науке - чакры - и с чем их едят?
А может это просто выдумки воспаленного воображения или вообще ересь какая-то?
Чакры-чакры... А они вообще реальны? Они существуют?
Ведь большинство людей, услышав слово «чакры» начинают смотреть на того, кто имел неосторожность упомянуть это слово в их присутствии, каким-то недобрым и настороженным взглядом, крутить у виска и настойчиво интересоваться, а не в секту ли он попал?
Ну, давайте разбираться, что же такое чакры человека на самом деле, и за что они отвечают!
Рис.2. Наиболее распространенная реакция на слово «чакры»
Оторвитесь, пожалуйста, на несколько секунд от чтения этой статьи.
Оглянитесь вокруг себя!
Смотрите очень внимательно!
Что вы видите?
Замечаете что-нибудь необычное вокруг себя?
Ну, кроме стола, стульев, стен, потолка...?
Нет...? Ничего не видите? Не слышите? Ничего особенного не ощущаете?
А между тем прямо сейчас через ваше тело и мозг проходят несколько десятков или даже сотен радиоволн различной частоты от антенн мобильной связи, wi-fi роутеров из соседних квартир и офисов, а также волны музыкальных и новостных fm-радиостанций.
Но вы их не видите и не слышите, верно?
Так может быть их нет, может это все выдумки, ересь, фантастика...?
Каких-то сотню лет назад это именно так и выглядело бы.
Но сейчас вы легко можете открыть свой лептоп, подключиться без физических проводов к интернету по wi-fi, поймать любимую радиостанцию в своем радиоприемнике и одновременно позвонить по мобильнику своей подруге, чтобы узнать у нее, верит ли она в чакры и есть ли они у нее :-)
Рис. 3. Аналогия между wi-fi - соединениями и чакрами человекаТак что, как видите, не все, что реально существует в этом мире находится в видимом спектре восприятия человека. Но от того, что мы этого не видим, оно не становится менее реальным.
То же относится и к чакрам человека.
Просто, чтобы они стали видимыми, реальными и осязаемыми, их надо измерять особыми приборами.
Какими? Читайте дальше...
Чакры - это особые энергетические центры в энергоструктуре человека, которые отвечают за поглощение необходимых организму спектров энергии и информации из окружающего пространства, а также за вывод (выделение) энергии и информации из организма человека.
То есть через чакры человека происходит энерго-информационный двусторонний обмен с окружающей средой.
Чакры фильтруют и поставляют в организм из окружающего энергетического хаоса необходимые объемы энергии в своих спектрах частот (каждая чакра работает в своем частотном диапазоне и в своей индивидуальной кодировке), а также выводят из организма человека избыточную, отработанную или информационно-кодированную (для связи с другими) энергетику.
Давайте поясним более простым «человеческим» языком.
Откуда человек получает энергию для своего существования...?
Да, правильно - частично из пищи!
Но как вы думаете, эта съеденная пища покрывает наши потребности в энергии полностью?
Сколько человек максимально может съесть в день?
Ну 2-3 кг - не больше. Так вот известно, что потребности в так называемой химической энергии за счет потребляемой пищи человек покрывает только на 10-15, максимум на 20%! Из пищи организм также получает строительные блоки для регенерации всех органов.
Откуда же берется остальная энергия?
Если бы вся энергия поступала к нам из еды, мы должны были бы съедать до 40 кг пищи в день!
На самом деле практически 80% энергии поступает к человеку извне, через так называемые энергетические центры - чакры. Без такого энергообмена с окружающей средой, осуществляемого через чакры, человек не смог бы существовать физически!
Рис.4. Чакры человека и их значение: 20% энергии для работы органов и систем извлекается из материального мира химическим путем: из потребляемой пищи. Другая часть энергии (80%) поставляется в организм человека энерго-информационным путем через энергетические центры - чакры.
Принцип Парето 20/80 помните?
Энерго-извлечение из пищи и из чакр человека подчиняется именно этому природному соотношению: 20% энергии человек получает из пищи (химическим путем), 80% - через чакры (энерго-информационным путем).
Именно этим объясняется феномен солнцееденья: люди солнцееды способны существовать длительное время без пищи за счет особой энергетической перестройки своего организма на уровне чакр и подпитки от солнечной энергетики (хотя здесь не стоит забывать, что из пищи организм получает не только химическую энергию, но также строительные элементы для регенерации всех органов и систем физического тела).
Сыроеденье и вегетарианство - сюда же.
Но про питание - отдельный разговор.
Мы сейчас - про чакры человека!
И, как видите, их значение в общей системе жизнедеятельности человека нельзя недооценивать.
Рис. 5. Значение чакр в общей энерго-системе человека (химической + энерго-информационной) в соответствии с принципом ПареттоИтак, разбираясь в вопросах описания чакр и их значения для человека, мы выяснили, что чакры - это энергетические центры, осуществляющие энерго-информационный обмен организма и энерго-системы человека с окружающим пространством.
Образно говоря, через чакры человек «ест» необходимую организму энергию, а также выделяет («испражняет») отработанную или ненужную энергетику, которая затем поглощается либо растительным, либо животным миром, либо неживыми системами (системами с низким коэффициентом витальности/жизненности: камни, минералы). Получателем энергии (и информации), исходящей из чакр одного человека может быть также и другой человек.
То есть, детализируя описание чакр, можно сказать, что чакра - это некий локальный энерго-информационный желудочно-кишечный тракт организма.
Всего чакр 7. Каждая их них работает в своем энерго-информационном спектре частот.
Рис. 6. Описание чакр в соответствии с моделью энерго-информационного спектра частотЧтобы сделать описание чакр более понятным, можно сказать что чакры человека принимают и излучают не только энергию, но также и информацию. Именно поэтому мы и говорим об энерго-информационном обмене через чакры.
Вспомните ненадолго школьный или институтский курс физики, а именно раздел по электро-магнитным полям и волнам.
Как передается информация? В закодированном виде: на несущую энерго-волну накладывается информационная составляющая с помощью модуляции. Таким же образом происходит прием и передача информации в чакрах человека. То есть энергетическая волна может быть модулирована информационной.
Рис. 7. Чакры: описание принципа приема и передачи информации (модуляция)Нижние чакры человека (1,2,3) отличаются преобладанием энергии над информацией, верхние (6,7) - преобладанием информации над энергией. Средние чакры (4, 5) - адаптируют энергию и информацию нижней группы чакр к верхним и наоборот.
Любая чакра человека может находиться в 2-х состояниях:
Эти фазы чередуются.
Рис. 8. Расположение чакр на теле человекаЧакры человека располагаются в следующих областях:
Структурно каждая чакра представляет из себя вращающийся конус около 3-5 см в диаметре. Эти конусы сужаются по мере вхождения в тело человека и далее «подключаются» к основному энергетическому столбу - позвоночнику (системная шина - в терминах компьютерных аналогий).
Рис. 9. Конус чакрыЧакры в соответствии со своим расположением на теле человека курируют определенные органы и системы, поставляя в них энергию (и информация) извне и выводя наружу отработанную энергетику (и информацию) данных органов.
Как при дыхании: вдох-выдох, кислород - внутрь, углекислый газ - наружу. Таким образом поддерживается энергетический баланс (гомеостаз) в организме.
Поэтому по качеству «выдыхаемой» чакрой энерго-смеси и частоте «дыхания» каждой чакры человека можно судить о тех процессах, которые происходят в органах и системах физического тела.
Форсированный (или наоборот, замедленный) энергетический режим работы какой-либо чакры человека - энергетического центра - говорит о неблагополучии связанных с ней внутренних органов.
Особым образом настроившись на человека, можно провести диагностику чакр, сняв вот такую динамическую энерго-характеристику. На рисунке - идеальный вариантАЧХ (амплитудно-частотной характеристики) чакр человека, снятый по методам Инфосоматики.
Рис. 13. Диагностика чакр. АЧХ (амплитудно-частотная характеристика) чакр человека, снимаемая в режиме пондеромоторного письма по методам Инфосоматики. Здесь представлен «эталонный» вариант АЧХ энергетических центров человека - чакр, свидетельствующий об их гармоничной и сбалансированной работе. Подробнее →По характеру отклонений данного графика можно судить об общем энергетическом состоянии человека и о функционировании каждого отдельного энергетического центра - чакры. А так как гармоничная работа внутренних органов человека напрямую связана с деятельностью чакр, то таким образом можно получить достаточно подробную картину о качестве функционировании физического тела человека в целом, а также о любых отклонениях («неисправностях») в его работе.
Рис. 14. Отклонения на графике в спектральном диапазоне определенных чакр свидетельствуют об искажениях в их работе. Отклонение влево от центральной линии сигнализирует о «заторможенном» режиме работы чакры и деструктивных воздействиях в данном спектре (и как следствие - возможных проблемах с органами в данной зоне), вправо - о форсированном (гипер-активном) режиме работы. Подробнее →Казалось бы, напрашивается закономерный вывод: если у человека существуют какие-либо проблемы в работе органов и систем физического тела (проще говоря -заболевания), то необходимо восстановить этому человеку энергетику, откорректировать деятельность его чакр с помощью различных методик целительства и как следствие, через какое-то время мы должны получить здорового человека.
Рис. 15. Методики рейки и целительства. Энергетический шар, создаваемый для «подпитки» и корректировки деятельности чакр
Ведь чакры человека и энергия - первичны.
А материя - вторична. Она «подтягивается» и «вылечивается» вследствие восстановления энергетики.
Именно на этом постулате работают все специалисты по целительству и рейки. А также этот принцип положен в основу некоторых приборных способов воздействия.
Также многие «специалисты» считают, что причину различных заболеваний следует искать в закрытости каких-либо чакр человека. Ведь если какая-либо чакра закрыта, значит она не поставляет в организм нужного количества энергии и не выводит ее вовне в должной мере. А вследствие этого страдают внутренние органы, курируемые данной чакрой.
Отсюда сотни запросов в Интернете «как открыть чакры», «очищение чакр», «развитие чакр», «работа с чакрами», упирающиеся в необходимость чтения каких-то загадочных мантр, проведения медитаций, различных энергетических техник и исполнения всевозможных танцев с бубнами.
Но не все так просто и прямолинейно!
Чтобы разобраться, давайте снова обратимся к физике - царице всех наук.
И к исследованиям в сфере Инфосоматики.
Почему у человека возникают проблемы по здоровью?
Из-за искажений в энергетике.
А почему возникают искажения в энергетике?
????
Давайте разбираться.
Чтобы экспертно ответить на поставленный выше вопрос, необходимо заглянуть на уровень выше чакр и биополя человека (по-другому – ауры, энергетической оболочки), принадлежащих астральному плану существования материи.
Что там выше?
Рис. 16. «Птичка материализации / дематериализации» - процесс перехода информации в энергию и материю с последующим обратном переходом материи в энергию и информацию после прохождения точки настоящего. Энего-информационная взаимосвязь будущего, настоящего и прошлогоНе уходя глубоко в физику воплощенческих процессов и понятия материи, следует сказать, что физическое тело человека - не статический объект, стабильно существующий в нашем плотном проявленном миру. Физическое тело человека находится в непрерывном процессе воплощения - развоплощения, сборки - разборки на линии развертывания физического времени и пространства.
То есть человек (его физическая оболочка) - это пульсирующая во времени и пространстве субстанция, непрерывно (по квантам времени) собирающаяся (воплощающаяся) в точке настоящего (я здесь и сейчас) и разбирающаяся (развоплощающаяся) после прохождения этой точки.
Чакры и энергетическая оболочка человека (аура) также не являются статичными во времени: они также воплощаются и развоплощаются по «птичке материализации», собираясь на физическом теле человека только в точке настоящего.
Рис. 17. Отличие процессов воплощения / развоплощения чакр у мужчин и женщин. Прохождение волны материализации / дематериализации по разным зонам чакр у мужчин и женщинПоэтому проблемы с энергетикой и чакрами человека, как правило, являются следствием искажений на более высоких планах существования материи, по программам которых происходит сборка энергетического (астрального) и физического плана.
Конечно, отклонения в энергетике и деятельности чакр человека могут быть вызваны и более простыми причинами: например проживание рядом с энерго-недостаточным человеком (энергетическим вампиром), который «высасывает» из исходно энерго-избыточного человека недостающие ему спектры энергии. Объемы такого паразитного выкачивания энергии чакр могут быть очень значительными. Это практически всегда приводит к заболеваниям у энергетического донора.
Рис. 18. Энергетический вампиризм. «Высасывание» определенного спектра энергии из энергетической оболочки донора. Следствие 1-го уровня - искажения в деятельности чакр донора, следствие 2-го уровня - заболевание донора
Рис. 19. Технология энерго-информационного разделения с энергетическим вампиром по чакрам. Смотреть →И что толку в этом случае помогать человеку целительскими практиками, медитациями и открывать ему чакры, пытаясь устранить какое-либо заболевание, если его реальная причина живет за стенкой в одной квартире, являясь очень часто близким родственником или сексуальным партнером (партнершей).
Открытие чакр и гармонизация чакр, целительство, рейки и йога тут не помогут на 100%. Нужно устранять утечки из своей дырявой бочки, отсекать паразитные шланги и нормировать слив своей энергетики в адрес энергетических вампиров. А для этого необходимо научиться применять особые техники энергетических защит и разделений с людьми.
После выполнения этих техник и чакры и энергетика восстанавливается сама, автоматически - в соответствии с природными законами.
Правило
Истинная причина проблемы, как правило, лежит не в плоскости залегания самой проблемы
Как и было сказано ранее, очень часто причины искажений в функционировании чакр человека и в осуществляемом через них энергообмене с окружающей средой лежат на 1-2 уровня выше, то есть на уровне ментального или каузального плана существования материи, так как именно с этих уровней «спускается» информация по материализации / сборке чакр человека на астральном плане существования материи, а также - матрица сборки физического тела в потоке времени.
Рис. 20. «Птичка материализации / дематериализации». Физический, астральный, ментальный, каузальный и т.д. планы существования материи - «Тонкие» планы
Рис. 21. Когда болит хвост - лечите голову! Истинная причина проблемы, как правило, лежит в плоскости выше, чем плоскость залегания самой проблемы
К списку наиболее распространенных причин ментального плана существования материи, влекущих за собой искажения деятельности чакр человека (и его энергетической системы в целом), относятся неразряженные подсознательные управляющие стрессы прошлого, на «подпитку» которых расходуются жизненные силы, фильтруемые чакрами человека из настоящего.
Рис. 22. Ментальный план существования материи. Линия жизни человека - график, снимаемый по методикамИнфосоматики. Пример неразряженного стресса в 12-летнем возрасте, влияющего на энергетический баланс организма и деятельность чакр в настоящем времени (32 года)
Рис. 23. Каузальный план существования материи. Карма и проблемы предыдущих воплощений - как доп. факторы, оказывающие влияние на энергетику и деятельность чакр человека в настоящем времени
Также к искажениям деятельности чакр (их заблокированности, закрытости, смещению с линии энергостолба) могут приводить и кармические проблемы, идущие из предыдущих воплощений, записи о которых хранятся в структуре каузального уровня (см. рисунок 23).
Как вы понимаете, без обнаружения истинной причины энергетических искажений, нормализовать функционирование чакр человека невозможно, и любые целительские / энергетические вмешательства, нацеленные на поиск и решение проблемы без учета вышестоящих уровней и воплощенческой физики, здесь будут малоэффективны и могут давать лишь временный эффект облегчения проблемного состояния человека.
Вот уж точно: когда болит хвост, нужно лечить голову!
Да, и путь к просветлению - одухотворению человека должен начинаться не с «бездумного» открытия чакр, чем «грешат» нынче очень многие, а в первую очередь с постановки Мировоззрения и изучения физики тонких планов существования материи для четкого понимания всех причинно-следственных связей окружающего нас Мира.
Естественная гармонизация, балансировка и проприродное «мягкое» раскрытие чакр будет в таком случае лишь закономерным следствием порядка в голове и в телах более высоких уровней мерности. Как это, собственно, и было исходно задумано Природой!
|
|
Как сделать самому экологичные лосьоны по уходу за лицом |
Сегодня хотелось бы поговорить о том, как сделать лосьон в домашних условиях.Ведь ни для кого не секрет,что с каждым годом средства по уходу за кожей становятся все дороже и дороже,да к томе же то количество химических добавлений пользы приносят мало.Чтобы хорошо выглядеть, не всегда обязательно обращаться в салон или тратить большие деньги на приобретение всевозможных средств. Все необходимое вы сможете сделать сами.
И когда попробуете свое творение, возможно, вам настолько понравится результат, что вы будете постоянно пользоваться только им. В данном случае весь вопрос состоит в том, как приготовить такое средство.Для начала рассмотрим ,что такое лосьон и зачем он необходим?
|
|
Что приготовить на обед - 50 рецептов с фото |
|
|
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОКРАШЕННЫХ ВОЛОС |
Серия сообщений "Красота и здоровье":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - МОРЩИНЫ И ХАРАКТЕР
Часть 2 - Восточные рецепты: уход за телом
...
Часть 44 - СДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Часть 45 - ДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ ГЛАДКОСТИ ВОЛОС
Часть 46 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОКРАШЕННЫХ ВОЛОС
|
|
Рецепты масок для лица *Дары лета* -не успукайте шанс немного помолодеть |
Да, летом мы больше времени проводим на свежем воздухе, и наша кожа становится от этого более чистой и гладкой. И даже если есть на коже прыщи, они, подсушиваясь меньше беспокоят.
Летом так хочется насладиться теплыми деньками, солнечной погодой, что как-то до масок и руки не доходят. А вот это зря! Природа именно летом щедро дарит нам богатые возможности, заняться своей красотой. Стоит оглянуться по сторонам: там липа зацвела, там клубника поспела, а вот и первые ягодки появились. Грех, не воспользоваться всем этим.
|
|
Староверческий массаж живота - секрет долгожительства!! |
Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.
* * *
В статье «Староверы знают секреты долгожительства» сказано, что «Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает».Здесь краткая пояснительная статья на эту тему. Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.
|
|
Практика Чжун Юань Цигун: “Большое дерево” - Здоровое Долголетие |
Этому упражнению несколько тысяч лет. В той или иной модификации оно выполняется в различных школах цигун и ушу.
Издревле люди задумывались над вопросом, почему в 60, 70, 80 лет человеческая жизнь оканчивается. Редко кто доживает до 90 лет. И уж совсем немногие переходят 100-летний рубеж.
Система Чжун Юань цигун может продлить жизнь. Но для того, чтобы жить дольше, необходимо быть здоровым. А что означает выражение «Жить дольше»? Я бы задал другой вопрос: «Как долго вы сможете жить?» Если просто говорить, что мы должны жить дольше, то это будет не совсем точно. Определяющими являются другие факторы. Например, сейчас вам 50 лет, а после практики цигун вы ощущаете себя двадцатилетним. С этой точки зрения можно сказать, что вы стали моложе. А если вам 20 лет, а выглядите вы на 50, то в этом случае нельзя говорить, что вам действительно 20 лет. Мы можем судить о возрасте человека не по количеству прожитых лет, а с точки зрения запаса жизненной энергии. Иногда реальный возраст мы можем даже не знать, а говорить о количестве жизненной энергии. Что подразумевается под этим с научной точки зрения?
Сейчас ученые всего мира пришли к выводу о том, что длительность жизни можно определять по наличию половой потенции. Именно это, а не возраст и внешний вид говорит о том, стар человек или нет. До 12 лет у большинства людей эти функции отсутствуют, потом они появляются и где-то в 50 лет начинают угасать. Тогда говорят, что этот человек уже немолод. Но практикуя цигун, можно и в 80 лет чувствовать себя молодым… В реальной жизни все происходит не так. У очень многих людей, которым чуть более тридцати, половые функции ослаблены. А при практике цигун они начинают быстро восстанавливаться.
Читать далее
|
|
МЕТОДИКА МЕНТАЛЬНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ КАЦУДЗО НИШИ |
|
|
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ |
Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую фигуру. Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей.
Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное - не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и мотивацией, тогда пользы от таких упражнений будет больше.
Наденьте свободную одежду, чтобы она не сковывала ваших движений. Умойте лицо и луки холодной водой. Положите на пол коврик и приступайте к первому упражнению.
7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.
1. Лягте на спину и расслабьтесь. Представьте себя на зеленой цветущей поляне с ласковым солнышком. Раскиньте руки в стороны. Ноги соедините вместе и согните в коленях. Подтяните колени к груди. Сделайте глубокий вдох и поверните колени вправо до соприкосновения их с полом. Голову поверните влево и медленно выдохните. Левая щека должна коснуться пола, при этом плечи и руки остаются неподвижными. Вернитесь в исходное положение и опять глубоко вдохните. Но теперь колени поверните влево до соприкосновения с полом, а голову поверните вправо. Правая щека должна коснуться пола. Сделайте выдох. Упражнение закончено. В первый день выполняйте данное упражнение не более 4 – 5 раз. В последующие дни увеличивайте число повторений до 25 раз.
|
|
Настои для профилактики ССЗ (инфаркты, инсульты |
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из первых причин смертности! Вот почему так важно на протяжении всей жизни делать профилактику этих недугов. Сегодня мы расскажем Вам о том, как правильно приготовить у себя дома настои по народным рецептам, которые помогут Вам укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы!|
|
Превосходный салат “Праздничный |
|
|
Народные рецепты. Как быстро понизить давлени |
Клюква от давления
Осенью, когда клюква появляется на рынке, покупайте и каждый вечер (примерно 1/3 стакана) съедайте с сахаром или мёдом. Можно и так просто ее есть, кто как любит. Артериальное давление повышаться не будет.
Яблочный уксус для снижения давления
Смочить тряпочку яблочным или винным 5—6 %-ным уксусом. Приложить к пяткам на 5—10 минут. Необходимо внимательно следить за уровнем давления. Когда давление нормализуется, процедуру прекратить.
Соки от давления
|
|
Внимание! Лечим головную боль."С миру по нитке...."Рецепты наших бабушек |
 |
|
 |
Серия сообщений "ГИПЕРТОНИЯ":
Часть 1 - Народные рецепты. Как быстро понизить давление
Часть 2 - ТОП ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТОВ:Гипертония народные средства.
...
Часть 4 - Лечение гипертонии травами
Часть 5 - Как снизить давление
Часть 6 - Внимание! Лечим головную боль."С миру по нитке...."Рецепты наших бабушек.
|
|
Тайное Мировое Правительство |
|
|
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИЕМ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ПРИНЯТЬ ТРУДНОЕ РЕШЕНИЕ |
Легко потерять всякую надежду, находясь перед неразрешимой на первой взгляд дилеммой. Разбирая ситуацию по кирпичикам, меняя свой настрой изо дня в день, можно довести себя до мучительной агонии. Возможно, самым ужасным врагом в разрешении такого внутреннего конфликта является кратковременная эмоция. Но мы — не рабы своего настроения. Инстинктивные эмоции имеют свойство притупляться или вовсе сходить на нет.
Один из эффективных инструментов, который мы хотели бы вам предложить, стратегию достижения успеха на работе и в жизни от Сьюзи Уэлч (Suzy Welch) — бывшего главного редактора Harvard Business Review, популярного автора, телекомментатора и журналиста. Она называется 10/10/10 и подразумевает принятие решений сквозь призму трех разных временных рамок:
- Как вы будете относиться к этому спустя 10 минут?
- Что будете думать об этом решении спустя 10 месяцев?
- Какова будет ваша реакция на это через 10 лет?
Концентрируя свои внимание на этих сроках, мы дистанцируемся на некоторое расстояние от проблемы по принятию нами важного решения. А теперь рассмотрим действие этого правила на примере.
Ситуация: у Вероники есть парень Кирилл. Они встречаются уже 9 месяцев, но их отношения сложно назвать идеальными. Вероника утверждает, что Кирилл — замечательный человек, и во многих отношениях он именно тот, кого она искала в течение всей жизни. Однако она сильно переживает, что их отношения не продвигаются вперед. Ей 30, она хочет семью и детей. Бесконечного количества времени на то, чтобы развивать отношения с Кириллом, которому под 40, у нее нет. За эти 9 месяцев она так и не встретилась с дочерью Кирилла от первого брака, и в их паре так и не прозвучало заветного «Я люблю тебя» ни с той, ни с другой стороны.
Развод с женой был ужасным. После этого Кирилл решил избегать серьезных отношений. Кроме того, он держит дочь в стороне от своей личной жизни. Вероника понимает, что ему больно, но ей тоже обидно, что такая важная часть жизни ее любимого закрыта для нее.
Вероника знает, что Кирилл не любит спешить с принятием решений. Но должна ли она в таком случае сама сделать шаг и сказать «Я люблю тебя» первой?
Девушке посоветовали воспользоваться правилом 10/10/10, и вот что из этого вышло. Веронику попросили представить, будто прямо сейчас она должна решить — признается ли Кириллу в любви на выходных или нет.
Вопрос 1: Как вы отнесетесь к этому решению спустя 10 минут?
Ответ: «Я думаю, я бы переживала, но в то же время гордилась собой, что рискнула и сказала это первой».
Вопрос 2: Что бы вы подумали о своем решении, если бы прошло 10 месяцев?
Ответ: «Я не думаю, что буду жалеть об этом спустя 10 месяцев. Нет, не буду. Я искренне хочу, чтобы все получилось. Кто не рискует, то не пьет шампанского!»
Вопрос 3: Как вы отнесетесь к своему решению спустя 10 лет?
Ответ: «Независимо от того, как отреагирует Кирилл, через 10 лет решение признаться в любви первой вряд ли будет иметь значение. К этому времени либо мы будем счастливы вместе, либо я буду состоять в отношениях с кем-то другим».
Заметьте, правило 10/10/10 работает! В результате мы имеем довольно простое решение: Вероника должна взять на себя инициативу. Она будет гордиться собой, если сделает это, и искренне верит, что не пожалеет о содеянном, даже если с Кириллом итоге ничего не получится. Но без сознательного анализа ситуации по правилу 10/10/10 принятие важного решения казалось ей крайне сложным. Краткосрочные эмоции — страх, нервозность и боязнь быть отвергнутой — были отвлекающими и сдерживающими факторами.
Что же случилось с Вероникой после, — вероятно, поинтересуетесь вы. Она все-таки сказала «Я люблю тебя» первой. Кроме того, она постаралась сделать все, чтобы изменить ситуацию, и перестать чувствовать себя в подвешенном состоянии. Кирилл не признался ей в любви. Но прогресс оказался на лицо: он стал ближе к Веронике. Девушка верит, что он любит ее, что просто ему требуется еще немного времени, чтобы преодолеть свой страх и признаться во взаимности чувств. По ее мнению, шансы, что они будут вместе, достигают 80%.
Правило 10/10/10 помогает вам одержать победу на эмоциональном поле игры. Чувства, которые вы испытываете сейчас, в эту минуту, кажутся насыщенными и резкими, а будущее — наоборот, расплывчатым. Поэтому эмоции, испытываемые в настоящем, всегда на первом плане. Стратегия 10/10/10 заставляет сменить угол своего зрения: рассмотреть момент в будущем (например, через 10 месяцев) с той же точки, что вы смотрите в настоящем.
Этот метод позволяет представить ваши краткосрочные эмоции в перспективе. Речь вовсе не о том, что вы должны игнорировать их. Зачастую они даже помогают получить то, что вы желаете в той или иной ситуации. Но вы не должны позволить эмоциям возобладать над вами.
Помнить о контрасте эмоций необходимо не только в жизни, но и на работе. Например, если вы намеренно избегаете серьезного разговора с боссом, вы позволяете эмоциям взять верх над вами. Если вы представите возможность проведения беседы, то через 10 минут вы так же будете нервничать, а спустя 10 месяцев — будете ли вы рады, что решились на этот разговор? Облегченно вздохнете? Или будете чувствовать гордость?
А что, если вы хотите поощрить работу отличного сотрудника и собираетесь предложить ему повышение: будете ли вы сомневаться в правильности своего решения через 10 минут, будете ли вы сожалеть о содеянном спустя 10 месяцев (вдруг другие сотрудники почувствуют себя обделенными), и будет ли это повышение иметь какое либо значение для вашего бизнеса спустя 10 лет?
Как видите, краткосрочные эмоции не всегда приносят вред. Правило 10/10/10 предполагает, что рассмотрение эмоций в длительной перспективе — не является единственно верным. Оно лишь доказывает, что переживаемые вами краткосрочные чувства не могут стоять во главе стола при принятии вами важных и ответственных решений.
Источник: intrigger.ru
|
|
Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга |
«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени – здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде». Так описывал эффект от медитации Стив Джобс своему биографу Уолтеру Айзексону (Walter Issacson) (1).
Особый вид медитации – медитация осознанности, берет свое начало в дзен-буддизме и даосизме. Джобс рассказывал о ней Айзексону незадолго до смерти, к тому моменту он практиковал медитацию уже много лет. Об этом свидетельствует журналист и писатель Джеффри Джеймс (Jeoffrey James), еще в начале 1990-х обсуждавший с Джобсом, как связаны дзен и программирование.
В те времена это было чем-то экзотическим, признает Джеймс, однако и тут Джобс опередил свое время. Ведь сегодня позитивное воздействие медитации доказано нейронаукой, а такие гиганты, как Google, General Mills, Target и Ford, специально обучают своих служащих примерно той же медитации, которую Джобс открыл для себя десятилетия назад.
Судя по приведенной Айзексоном цитате, медитация, которую практиковал Джобс, очень похожа на ту, которой в свое время обучал Джеймса знаменитый мастер боевых искусств Янг Джин Минг (Yang Jwing Ming). Вот его урок, включающий в себя шесть шагов:
1. Сядьте, скрестив ноги, в уединенном, тихом месте, лучше на плоскую подушку, чтобы уменьшить напряжение в спине. Начните глубоко дышать.
2. Закройте глаза и прислушайтесь к своему внутреннему монологу, к мыслям, которые прыгают у вас голове: работа, дом, телевизор... Это болтовня вашего суетливого «обезьяньего ума». Не старайтесь ее остановить, по крайней мере, не сейчас. Просто наблюдайте, как ваш ум перескакивает с одной мысли на другую. Повторяйте это упражнение по 5 минут в день в течение недели.
3. Не пытаясь утихомирить кружение мыслей, попробуйте переключить внимание на свой «воловий ум», то есть на ту часть вашего ума, которая мыслит спокойно и медленно. «Воловий ум» просто наблюдает мир вокруг себя. Он не дает оценок, не ищет смыслов, он просто видит, слышит и ощущает. Большинство людей даже не подозревает о нем, хотя кому-то он может открыться в моменты потрясений, когда замолкает «обезьяний» ум. Но даже тогда, когда мы полностью находимся во власти своего «обезьяньего ума», когда его команды «Скорей! Давай!» не дают нам опомниться, наш «воловий ум» незаметно продолжает свою неспешную, основательную работу.
4. По мере того как вы начнете осознавать свой «воловий ум», попросите его постепенно притормаживать работу «обезьяньего ума». Джеффри Джеймсу, например, помогал такой прием: он представлял себе, как «вол» неспешно бредет по дороге, и это зрелище усыпляет «обезьяний ум». Не огорчайтесь, если время от времени он будет просыпаться. Обезьяны, они такие. Тем не менее вы обнаружите, что он стал больше отдыхать, чем суетиться и шуметь.
5. Успокоив свой «обезьяний ум», продолжайте сосредотачивать внимание на «воловьем уме». И тогда ваше дыхание замедлится. Вы будете кожей ощущать касание воздуха. Возможно, почувствуете, как бежит кровь внутри вашего тела. Если вы откроете глаза – мир вокруг покажется вам немного другим, новым и даже отчасти странным. Скажем, окно станет просто прямоугольником, наполненным светом. Его не требуется открывать или закрывать, чинить или мыть. Оно просто есть – здесь и сейчас. Как и вы сами – здесь и сейчас.
6. Чтобы достичь этого состояния, потребуется какое-то время. Но если вы все делали правильно, то вообще не ощутите времени, которое прошло с момента, когда вы включили таймер, до момента, когда он выключился. Постепенно, день за днем, увеличивайте продолжительность медитации. Как ни удивительно, сколько бы она ни длилась, вы не будете чувствовать течения времени.
(1) «The mind business» ft.com
Подробнее «How Steve Jobs Trained His Own Brain», inc.c
|
|
> Вкусный Лагман! Блюдо очень вкусное и сытное |
Лагман - блюдо очень простое и, в то же время, очень вкусное и сытное. Простые ингредиенты и простой способ приготовления понравятся всем, кто раньше даже не слышал о таком блюде. По сути дела, то, что в блюде именуется "соусом" к спагетти ( любым макаронным изделиям), является абсолютно самостоятельным вкусным и сытным блюдом. Так что, попробуйте приготовить - и не пожалеете!
Ингредиенты:
|
|
Полезные рекомендации, которые спасут от проблем с печенью |
До застолья: есть или не есть?
Главное правило – никакого голодания! Лучше сесть за стол слегка сытым, так как воздержание или большой перерыв между приемами пищи в течение дня провоцирует ночное переедание.
|
|
