-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ААленкАА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2014
Записей: 3535
Комментариев: 164
Написано: 3714





фейс

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания

 


TFdAjdVwvtc (487x381, 93Kb)

Лишний вес появляется не только в зрелом, но и в молодом возрасте.


руны

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став" Значительный прорыв в жизни, практически во всех сферах"

 Значительный прорыв в жизни, практически во всех сферах.



Разрыв очень долго закольцованой ситуации. Причем в отражении на дом и семью.

автор Vannadis
Руны в скрипте - Беркана,Тейваз,Ингуз,Ансуз,Вуньо,Йера,Одал,Феху,Манназ.



Очень неплохой скрипт,его имеет широкую направленность,т.е. он призывает в жизнь любые изменения,которые захочет практик+ он разрывает любую закольцованную ситуацию,как в делах,так и в личной жизни,и в здоровье,универсальный скрипт.Не сказала бы что он оказывает какое-либо действие на дом или на семью,если практик это не оговаривает,т.е. отражение на дом и семью,если это не оговорено в МФ - нет.Стабильный скрипт с хорошим действием, негативных моментов за ним замечено не было,побочных эффектов тоже.Единственный минус,я бы не использовала его в случае если нужны мелкие изменения какие-то он больше ориентирован именно на крупные,длительные проблемы.

Еще один вариант разрыва закольцованной ситуации, но в этом варианте больше идет прорыв к хорошему здоровью и защита от магического воздействия, а также восстановление после энергетических ударов средней и большой мощности.
Руны в скриипте - Феху,Уруз,Тейваз,Дагаз,Ингуз,Вуньо,Йера,Альгиз.


Скрипт предназначен для в основном для разрыва закольцованной ситуации в имущественных вопросах,в достижении цели,в окончании какого-либо дела,проекта связанного например с работой,строительством,помогает в восстановлении здоровья за счет рун Уруз,Ингуз,может поставить защиту,но я бы сказала,что защита будет лишь следствием того что восстановится энергетика,в принципе сильной защиты не дает,он больше ориентирован именно на прорыв в делах,в здоровье и на медленное,спокойное восстановление после удара,Ингуз очень хорошо на мой взгляд вписана в рунескрипт, она дает возможность использовать скрипт для изменения ситуации в различных целях,применяла не один раз и побочных эффектов не было,но и сказать,что скрипт защитный как указано автором не могу,потому что защита минимальна.То есть у меня скрипт работает в основном именно для прорыва ситуации в делах и как хороший "восстановитель" здоровья,дел.








Улучшение памяти и улучшение во всех сферах жизни, достаточно сложное сочетание редких аспектов часто используемых рун.


автор Vannadis
Read more:http://www.clabmagic.com/forum Значительный прорыв в жизни, практически во всех сферах

 


практики

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следите за своими мыслями

Многие умеют контролировать свои мысли. Этому надо учиться и, конечно, поменьше представлять себе всякие ужасы, которые могут произойти с вами или вашими близкими.

Моя бывшая ученица рассказала мне историю о себе и поделилась мечтой. Ей давно хотелось побывать в другой стране. Она смотрела «Клуб кинопутешественников» в молодости, «Уик-энд» сейчас и представляла себя путешествующей вместе с ведущими или просто гуляющей в какой-нибудь стране.

Ей снились чужие города, незнакомые страны, она слышала непонятную речь. Просыпаясь утром, вместо экзотических деревьев видела перед собой надоевшие обои.

Как изгонять плохие мысли и привлекать позитивные >>>


аудио

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем книги или читаем онлайн



Заходим на сайт, кликнув по картинке, выбираем книгу
Можно читать онлайн или скачать на комп для чтения.
Всё бесплатно...)))





диета

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рейтинг круп для похудения!

1525_500_300_1 (400x300, 38Kb)Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.

Первое место - пшенная крупа

Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют "птичьей", но полезна она не только цыплятам. Мы недаром отдаем первую строчку рейтинга круп именно золотым зернышкам пшена. Они не просто препятствует отложению жиров в организме человека, но и выводят их из организма. Пшено также вычищает антибиотики и токсины, а взамен насыщает организм магнием, фосфором, калием, серой и витаминами РР, Е и витаминами группы В. Старайтесь покупать пшенку в прозрачной упаковке, чтобы убедиться, что зернышки ярко-желтого цвета. Чем пшено желтее, тем оно полезнее.
Читайте далее…

диета

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисель для похудения

Сегодня я расскажу вам о таком средстве, как кисель для похудения. Такие настои готовят из различных круп, среди которых стоит отметить овес.

В настоящее время нет единого рецепта этого полезного напитка из овса, однако я постарался найти именно тот, который максимально эффективен. Самым полезным считается овсяный кисель для похудения, который был приготовлен из цельного зерна, а не из геркулеса, являющего прессованным зерновым овсом с отделенной оболочкой и зародышами.

Для приготовления такого киселя нам потребуется 300 грамм овсяной крупы, которую следует засыпать в трехлитровую банку. Затем добавляем полстакана кефира, одну столовую ложку сметаны, корочку ржаного хлеба и 1,5 литра воды. Чтобы кисель был более жидким, можно добавить чуть больше воды. Все это следует перемешать.

Сама банка завязывается 2-3-х слойной марлей и затем ставится на два-три дня к батарее для скисания. После этого настой следует процедить через дуршлаг. Все остатки выжать через марлю. Потом настой переливается в кастрюлю и варится при постоянном помешивании на среднем огне. Затем кисель доводится до кипения и сразу же снимается с огня.

 

Такой овсяный кисель для похудения следует принимать по полстакана за 20 минут до еды. Пить следует небольшими глотками. С помощью такого напитка можно не только похудеть, но и укрепить иммунную систему, улучшить процесс обмена веществ, протекающий в организме, оптимизировать работу печени и поджелудочной железы.

Читать дальше...


практики

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника внутренней улыбки.

Техника внутренней улыбки.

Я не случайно выбрала эту тему. Многие заболевания возникают из-за того, что люди не обращают внимания на проблемы своего организма, возникающие по разным причинам: внутренним (психоэмоциональным) и внешним (экология, вредные привычки, трудоголизм, гиподинамия, нездоровый образ жизни). Некогда посмотреть внутрь себя и прислушаться к своим ощущениям. Во время лечебной физкультуры необходимо концентрировать внимание на больном органе, чтобы направить лечебную энергию движения в нужное место. Просто размахивать конечностями для выздоровления недостаточно: усилится кровообращение, поработают мышцы и суставы. Но совсем другое дело, когда пациент во время лечебной гимнастики смотрит внутрь и мысленно представляет, как происходят благоприятные изменения, и органы исцеляются. Внутренний взор помогает контролировать и наблюдать, как движение воздействует на организм и лечит его. С концентрацией внимания внутрь себя лечение происходит быстрее и эффективнее в несколько раз. А, если вы научитесь смотреть внутрь себя с добрым намерением понять и помочь своему организму, то испытаете настоящее чудодейственное волшебство искренней внутренней улыбки.

 

 

Техника внутренней улыбки.

 010 300x198Техника внутренней улыбки.Это концентрация внимания на внутренних ощущениях с целенаправленным мысленным воздействием на свой организм с целью научиться управлять своими эмоциями, чувствами и мыслями. Будем считать, что это настрой на здоровье, самовоспитание позитивности, стремление не только избавиться от напряжения, вызванного стрессами, но и повысить устойчивость к стрессу: не позволять негативным эмоциям появляться. Медитативная техника внутренней улыбки не является средством духовного развития, но способствует осмыслению духовной направленности личности на развитие доброты.

Есть понятие «нереализованные реакции на стресс». Реакции на стресс возникают в нервной системе, когда на организм воздействует какой-либо сильный раздражитель. Если при этом человек позволяет себе выплескивать свои эмоции на окружающих людей, то он становится неприятным для общения, люди его воспринимают как невоспитанного и неуравновешенного грубияна или нытика. Кроме того, постепенно развивается вседозволенность и даже девиантное поведение (асоциальное). Нормальные адекватные люди стремятся быть воспитанными, вежливыми, доброжелательными, терпеливыми, чуткими, внимательными и заботливыми. Но, если вдруг возникают какие-либо негативные эмоции, то их подавление приводит к накоплению нереализованных стрессовых реакций в вегетативной нервной системе, нарушается гармония между корой и подкоркой, между сознанием и подсознанием. Это грозит срывом высшей нервной деятельности, что способствует возникновению неврозов, вегетативно-сосудистой дистонии, гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и других заболеваний.

Сначала появляются функциональные нарушения в организме. Но при длительном состоянии нервного напряжения происходит истощение нервной системы, снижается иммунитет, возникают заболевания различных органов и систем.

Итак, приходим к выводу, что надо стремиться повысить устойчивость к стрессу: не позволить отрицательным эмоциям появляться и вырастать до таких разрушающих самого человека чувств, как зависть, ненависть, уныние и отчаяние, которыми очень трудно управлять. Доведение себя до такого состояния делает человека несчастным, угрюмым, озлобленным, одиноким, замкнутым, ленивым и больным. Ведь эти негативные чувства не дают покоя и представляют хронический сильный стресс для всего организма. Чтобы этого не произошло, нужно себя любить.

Я провела опрос группы людей на тему «Как вы понимаете «любить себя»?». Ответы самые разные. Люди думают, что любить себя, значит позволять себе какие-либо наслаждения, делать себе подарки, говорить себе хорошие слова, восхищаться собой, улыбаться своему отражению в зеркале и делать то, что хочется. Некоторые люди понимают смысл любви к себе, как уход за телом, бережное отношение к своему организму, здоровый образ жизни. И совсем немногие люди согласны с тем, что "любить себя" значит не травмировать свою психику негативными эмоциями и чувствами.

Хочу привести один поучительный пример жизни абстрактного человека, живущего в вечной спешке, суете, напряжении, страхе, что еще очень много дел, некогда даже присесть. Он уходит рано утром на работу, приходит поздно ночью, когда дети уже спят, быстро ужинает и ложится спать. Часто игнорирует ежегодный отпуск, так как знает, что на работе без него не обойдутся, он знает себе цену. Напряжение нарастает при мысли, что при такой отдаче времени и сил его недостаточно оценивают, что он достоин большей зарплаты  и лучшей жизни. Суета и спешка мешают такому человеку быть чутким и внимательным к окружающим людям. Он не только не замечает, что близкие люди, возможно, страдают, и им нужна помощь, сочувствие и доброе слово; он игнорирует и свои собственные проблемы: жалуется на усталость, но ничего не меняет в своей жизни. Хроническая усталость и напряжение изнуряют нервную систему так, что появляется неуправляемая раздражительность по отношению к детям, жене и другим. О том, чтобы прислушаться к собственному организму, и речи не может быть. При таком образе жизни создаются все условия для возникновения вегетативной дистонии, невроза и гипертонической болезни, а затем и инсульта и инфаркта миокарда.

Техника внутренней искренней улыбки поможет вам научиться слышать свой организм, управлять своими эмоциями, быть позитивными и устойчивыми к стрессу. Ваша доброжелательность будет благоприятно влиять и на окружающих людей. Конфликтных ситуаций станет значительно меньше. Организм окрепнет, нервная система максимально восстановится, повысится работоспособность и улучшатся умственные возможности: концентрация внимания, память, способность находить выход из затруднительных ситуаций.

Если вы знакомы с техникой дыхания органом, то и техника внутренней улыбки будет совсем несложной.

Потребуется некоторая тренировка умения внутреннего созерцания. Затем, когда вы научитесь смотреть внутрь себя и получите первый положительный результат, это постепенно станет хорошей привычкой обращать внимание на свои чувства, эмоции, контролировать их, управлять ими, понимать свой организм и давать ему необходимый отдых и смену деятельности. Кроме того, вы станете спокойными, уравновешенными и внимательными по отношению к окружающим людям также как и к собственным органам. Данная тренировка внимания к своему организму – не только профилактика стресса, она способствует и развитию интуиции.


 

 004Техника внутренней улыбки.

Для качественной подготовки к выполнению техники внутренней улыбки необходимо взять анатомию человека и повторить расположение органов. Чем больше органов вы вспомните во время медитации, тем лучше для оздоровления организма.

Согласитесь, что организм создан как единая целостная система, и каждый орган нужен и важен, даже рудименты, которые играют существенную роль в создании общей гармонии энергий организма и иммунитета. Так, например, аппендикс является источником пищеварительной энергии и отвечает за микрофлору кишечника.

 


 

 008 300x195Техника внутренней улыбки.Практика " Техника внутренней улыбки".

Перед тем, как приступить к внутреннему созерцанию, рекомендую выполнить дыхательное упражнение с успокаивающим нервную систему эффектом, описанным в статье «Приведите нервы в порядок».

 009 300x222Техника внутренней улыбки.Следует выбрать удобное место и время для уединения, чтобы никто не мешал. Потребуется от 15 до 30 минут. Вы не должны быть голодны или, наоборот, сыты. Нужно сесть удобно: можно просто сидеть на стуле или на полу на коврике, скрестив ноги по-турецки.

Кончик языка нужно приподнять и нежно прижать к нёбу позади верхних зубов. Это нужно для того, чтобы создать беспрепятственный поток энергии по ходу заднесрединного и переднесрединного меридианов, объединив их в единый энергетический круг замыканием языка.

 007Техника внутренней улыбки.


 

Можно включить приятную спокойную музыку… "Исцеляющая музыка Рейки" - приятная и ритмичная музыка для медитации.




 

Теперь настало время вспомнить, что когда-то вам, именно вам какой-то незнакомый человек улыбнулся просто так, просто потому, что вы есть. Этот человек улыбнулся вам не для того, чтобы понравиться вам; не для того, чтобы войти в доверие; ему просто радостно, что вы есть, что вы оба являетесь родственными душами. Эта искренняя улыбка запомнилась вам на всю жизнь потому, что она имеет волшебную способность согреть душу необъяснимым приятным теплом и объединить души незнакомых людей. Внутри возникает нечто большое, доброе и светлое. Исчезает печаль, чувство одиночества, неуверенность в себе. Появляются хорошее настроение, доброта, чуткость, отзывчивость и внимательность, вы чувствуете себя неотъемлемой частью Вселенной, единого биополя Земли. Хочется ответить взаимностью тому человеку, который искренне улыбнулся вам, и вы, несомненно, ответили тоже искренней улыбкой.

Если вы не припомните такое чудо, то придется все это представить и прочувствовать, как-будто это было на самом деле. Основное внутреннее состояние – искренность и доброта.

 

 003 300x296Техника внутренней улыбки.

Старец Николай (Гурьянов).

Искренняя улыбка сначала появляется в душе. Вы можете почувствовать прилив доброй теплоты в верхней части грудной клетки чуть ниже яремной ямки. Задержитесь на этом чувстве некоторое время. Душа улыбается, мышцы лица расслабляются, уголки рта чуть-чуть приподнимаются, на лице нежная мягкая добрая улыбка. Сейчас вы улыбаетесь тому человеку, который улыбнулся вам.

Надо привыкнуть к этому приятному чувству искренности и доброты и захотеть находиться в этом состоянии всегда.

Как в зеркальном отражении перенесите «искреннюю улыбку» на себя и улыбнитесь себе.

Далее мысленно перенесите «искреннюю улыбку» в головной мозг, насладитесь приятным ощущением, что головной мозг как живой человек откликается взаимностью и тоже улыбается вам.

Вы являетесь добрым и заботливым  хозяином своего организма. Сейчас вам предстоит подойти к каждому органу и улыбнуться ему, как лучшему другу. Чем больше органов получат ваше внимание, тем лучше для оздоровления организма. Принцип воздействия на органы энергией улыбки такой же, как и обмен улыбкой между людьми: улыбаясь каждому органу поочередно, вы должны почувствовать взаимность, благодатный отклик в виде искренней доброй улыбки. В душе появляется необъяснимая спокойная радость. Поэтому переходите от органа к органу не спеша, обязательно благодарите их за добросовестную работу без выходных и отпусков. Возможно, вы почувствуете, как орган жалуется на нелегкую жизнь и какие-то проблемы. Не спешите переключаться к другому органу; выслушайте, поймите его, почувствуйте, как важен для вас этот орган.


 

Применим порядок очередности внимания к органам из восточной медитации «Внутренняя улыбка». Насыщение органов улыбкой происходит по трем линиям:  

1).  Внутренние органы,

2).  Органы желудочно-кишечного тракта,

3).  Позвоночник.


 

Итак, вам улыбается головной мозг. Он дарит улыбку глазам, глазаприкрыты, у вас появляется ощущение, что в глазах живое море счастья и тихой радости. Мышцы лица расслаблены.

Улыбка переходит в область переносицы. Наблюдайте эту улыбку: вы улыбаетесь этому участку тела, …ожидайте взаимного отклика. Возникает ощущение расширения и расслабления.

Далее переходим поочередно на лицо, шею, щитовидную железу, вилочковую железу, сердце, легкие, печень, желчный пузырь, селезенку и поджелудочную железу, почки, надпочечники, мочевой пузырь, половые органы.


 

 

 0055 298x300Техника внутренней улыбки.

Возвращаемся в головной мозг. Улыбкой заряжаются все органы, на которые вы обратили внимание. Головной мозг улыбается. Возникает чувство умиротворения, блаженства, покоя, (привычное изнуряющее стрессовое напряжение ушло). Задержитесь немного в этом состоянии.

Теперь наградите улыбкой ротовую полость и  все органы ротовой полости: язык,  зубы, слюнные железы, нёбо,  щеки,  челюсти,  губы,  миндалины.

Дарим улыбку глотке, пищеводу, затем желудку, двенадцатиперстной кишке, тонкому кишечникутолстому кишечнику, сигмовидной кишке, прямой кишке, анальному отверстию. Улыбаясь каждому органу искренней улыбкой с чувством глубокой благодарности за неустанный труд и терпение в связи с погрешностями вашего образа жизни, ожидайте взаимного отклика, получая радостное и приятное чувство доброй теплоты в душе.


 

 006 88x300Техника внутренней улыбки.Возвращаемся к головному мозгу.

Головной мозг уравновешен, спокоен и находится в состоянии искренней улыбки. Насладитесь этим чувством. Теперь плавно перейдем к позвоночнику. Улыбнитесь ему.

Начинайте медленно дарить улыбку отдельно каждому позвонку. (Позвоночник состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 3-х копчиковых позвонков.

Между ними  межпозвонковые диски. Энергия  улыбки поможет улучшить их эластичность, микроциркуляцию крови и обмен веществ в них).

 

Полюбуйтесь своим улыбающимся позвоночником некоторое время. Это самое настоящее живое общение с органами.

Получая отклик, вы можете узнать много интересного о своем организме.

 

 


 

Вернитесь к головному мозгу, затем снова понаблюдайте улыбку в глазах. Плавно перейдите к верхней части грудной клетки ближе к шее. Где-то тут находится душа. Найдите её интуитивно. В душе необъяснимая и пока еще непривычная добрая теплота.

Вспомните самого дорогого и любимого вами человека. Улыбнитесь ему.

Перебирайте в памяти образы близких хороших людей и лучших друзей. Искренне улыбайтесь им каждому поочередно. Пожелайте им всего того, что желаете себе.

Теперь снова улыбнитесь самому себе.

Сохраните улыбку в душе, (а не в другом месте, как принято в цигун).


 10420303 284812681691298 8216651939236530778 n 300x259Техника внутренней улыбки.

Следующий этап выполняйте только после того, как хорошо освоите выше изложенное.Перебирайте в памяти образы обидчиков, «плохих» людей и врагов. Вы находитесь в состоянии доброты и неизменной независимой от обстоятельств тихой спокойной искренней радости и даже любви ко всему живому и неживому. Прощайте этих людей, отпускайте обиды как-будто птичку из клетки на свободу. Душа улыбается, никакое зло не может на нее воздействовать, негативных эмоций нет. 


 

 001 225x300Техника внутренней улыбки.

Сергей.

Посмотрите на человека, у которого глаза искренне улыбаются, излучая доброту.

Это редкость.

Познакомьтесь, это Сергей.

История, произошедшая с ним, потрясла интернет.

Прочитать о нем можно в статье

"Бездомный вернул москвичке кошелек с документами и деньгами".

Настоящую искреннюю улыбку вы узнаете по чувству радостной теплоты в вашей душе, возникающем в ответ на бескорыстную добрую улыбку другого человека, подаренную вам.

 


 

Искренняя улыбка – волшебное чувство тихой спокойной радости души. Улыбка души видна через глаза человека. Организм понял, как это здорово, когда хозяин обратил внимание на него и на его проблемы. Теперь вы будете хотеть всегда находиться в состоянии внутренней улыбки. Вы научились слышать и понимать свой организм. Это и естьпрофилактика стресса и разных заболеваний. Доброта и любовь укрепляют душу человека. Это главное условие для повышенияустойчивость к стрессу.

Я намеренно изменила принятую в восточных учениях о совершенствовании человека медитацию внутренней улыбки. Это сделано с целью приспособления медитации "Техника внутренней улыбки" к тем людям, которые не изучали законы У-син и Инь-ян, на знании которых и основана техника внутренней улыбки. Надеюсь, что информация не вызвала затруднений. 


кулинар

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Снежана_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясный рецепт!!!

Спасибо АВТОРУ за рецепт!
Вкусно,

Вот такая колбаса...

 (69x64, 50Kb)
Рецепт в картинках...
 (640x480, 75Kb)

далее

практики

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал «Молодильные яблоки»

Помните сказку о молодильных яблоках, где «за тридевять земель, в тридесятом царстве есть сад с молодильными яблоками и колодец с живой водой.»
3720816_Yabloko (640x420, 62Kb)

Так часто бывает, что «сказка ложь, да в ней намек». И сегодня многие косметические бренды гордо заявили о том, что научились из яблок получать активные омолаживающие кожу компоненты. Одним из компонентов омолаживающих кожу программ являются стволовые клетки яблок. Однако, можно провести ритуал омоложения с помощью яблок ещё проще...
Попробуем?


книги

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.

Где скачать электронные книги, и аудиокниги.
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика

Дополнение от неть

http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"

"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://voicebook.ru/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
http://infobooka.ru/
Взяла здесь

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ


интересно

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обмануть свой организм

Лечиться эффектом плацебо

Если человек постоянно болеет, хуже того, постоянно думает, что он болен, ему стоит прописать «плацебо». В медицине плацебо – это фальшивое лекарство, «таблетка-пустышка», которая лечит только уверенностью пациентов в том, что они принимают самое действенное лекарство в мире.

Термин «эффект плацебо» ввел в научный оборот американский врач Генри Бичер в 1955 году, который выяснил, что примерно треть пациентов выздоравливают от таблеток-«пустышек». Яркие и крупные таблетки действуют лучше, чем смутные и маленькие, а препараты известных фирм дают больший эффект, чем те же лекарства скромных производителей.

Основой плацебо-эффекта является внушение, что препарат обладает определенным действием, и ожидаемый эффект появляется потому, что мозг начинает стимулировать выработку эндорфинов, которые частично заменяют действие препарата. Также включается «мобилизационный эффект» — повышение иммунитета, мобилизация защитных сил организма.

В современной медицине врачи часто прибегают к эффекту плацебо, прописывая красивые с громкими названиями, но бесполезные таблетки. Главное, чтобы пациент не знал, что он принимает простые витамины.

Читать далее...

практики

Суббота, 06 Сентября 2014 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исполнять свои желания


Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания.

Читать далее...

руны

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения AmataMP [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приобретение квартиры волшебным образом...

...Как снег на голову...

1363215092_poluchit__kvartiru_volshebnuym_sposobom (222x148, 6Kb)


Обращайтесь к Богам, рун много.

Результаты есть.



Из первых Манназ + Иса + Тейваз

Символическое изображение квартиры или дома, там можно разобраться, из тех что не видно это Хагалаз - для снятия страха перед новыми неизведанными способами получения чего-то очень важного (квартиры).

Далее можно увидеть знакомый всем изгоняющий крест, в данном случае его можно заставить работать на вас, переместив вас в то место, где есть то, что вы так хотите.

И последняя - это завершение и полная идилия

Основной смысл формулы:

"Вижу то, что хочу, беру то, что вижу"


Помним о том, что надо всегда прибавлять "во всеобщее благо" (хорошо работает в симороне) или "без вреда ..... (здоровью моему и моих родных и близких.....)" - это руны понимают!



Даже если человек не видит способа получения квартиры, формулы его могут привести к этому, если у него будет достаточно энергии и не за счет смертей-болезней, если это будет в намерении.





Серия сообщений "Подарки":

Часть 1 - Флюгер - вертушка или просто МНОГО.
Часть 2 - Вязь "Халява"
...
Часть 4 - Волшебное зеркало - Vita_Lina
Часть 5 - Став Придут и дадут...
Часть 6 - Приобретение квартиры волшебным образом...
Часть 7 - Став «Колесо фортуны»




Серия сообщений "Имущество (дом, машина, яхта)":

Часть 1 - ПОСОХ ФЕНРИРА – III-Берсеркер
Часть 2 - Huset - Дом- AMG
Часть 3 - Приобретение квартиры волшебным образом...




Серия сообщений "Получаю, что хочу":

Часть 1 - Волшебное зеркало - Vita_Lina
Часть 2 - Удачливая Фенечка от Alisia
...
Часть 5 - СТАВ "ХОЧУ ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМОЙ"
Часть 6 - Став "НА КРЫЛЬЯХ МЕЧТЫ" от Шамала
Часть 7 - Приобретение квартиры волшебным образом...
Часть 8 - Став «Колесо фортуны»
Часть 9 - Став-глиф "Уаджет" от Scarlett
Часть 10 - Повернуть вспять процесс




Понравилось: 1 пользователю

фейс

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щипковый массаж нижней части лица.

 


ЩИПКОВЫЙ МАССАЖ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА.
Щипковый массаж лица позволяет эффективно, и с долго сохраняющимся результатом уменьшить второй подбородок, обрести упругость кожи, уменьшить "бульдожьи складки", "брыли" в нижней части лица, и заметно улучшить состояние кожи шеи, особенно сухой и морщинистой, и сделать овал нашего очаровательного лица четким.

big.jpeg (320x240, 1542Kb)

Упражнения выполнять чистыми теплыми руками, на сухую кожу можно нанести немного легкого нежирного крема (дневного, молочка или сливок для кожи), но это не обязательно.
93675937_4964063_0_8f02f_db019e5f_M.jpg (200x114, 27Kb)

руны

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Oliua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ И ПОЗИТИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (Взято http://velyarunavaangel.com/)

1 (510x458, 50Kb)
Изготовление амулета с данным ставом для заказчика. Деревянная основа - ясень. До этого испытания не проводил. Диагностика показала, что став будет работать на конкретном человека как надо.

Комментарий автора:
"Осень — это сезон когда острее ощущается нехватка общения и душевного тепла. Эта руническая формула для амулета, которая помогает избавиться от этого чувства.

Но главная сила его в другом: Этот став осветляет и наделяет владельца хорошей энергетикой, дает дар позитивного и приятного общения. И как следствие Приятное общение и Позитивные отношения.

Salvation Army Christmas Band

Это палиндром, поэтому рисовать от центра:
Ingwaz — 2 Gebo — 2 Kenaz

Этот став для тех кто:
1. вроде и без гигантских комплексов, но её (его) не замечают и с ним мало общаются друзья, на работе и т.д.
2. сам(а) по себе <серая мышка>
3. сам(а) говорит, что он(а) не понимает, почему с другими общаются, а мимо него(нее) проходят.

А весь секрет в том, что позитивная энергетика притягивает других людей, а негативная отталкивает. Вот этот став и позволяет исправить энергетику нужную для позитивного общения ))

Этот став быстрого, но мягкого воздействия, поэтому он амулетный. Т.е. лучше сразу делать амулет, и носить его можно бесконечно долго.

Но сразу уточню, комплексы и асоциальность этот став не снимает."Превью 2 (320x213, 69Kb)Превью 3 (320x213, 84Kb)

руны

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Благословенный союз

5057605_RLg5NM53B80 (604x502, 50Kb)

Эваз – переход в счастливый слой реальности , партнерство, брак, а так же совместные предприятия любого рода
Эта руна связывает двух людей тесными узами взаимопомощи и взаимной приязни.
Кеназ – тот факел вернее даже прожектор, который высвечивает максимально подходящих нам по жизни людей, проявляет нашу половинку
Ингуз –плодородие и плодовитость, две половинки сливаются воедино, образовывая целостность, так же Руна используется для того, чтоб действия других Рун не ослабевало в течении долгого времени.
Гебо – брачный договор как бы само соглашение и соблюдение договора, обоюдное принесение и получение даров, взаимность.
Альгиз – защита и Жизнь союза
Лагуз – это и интуиция, которая поможет вовремя распознать свою половинку и не упустить её и сила взаимного притяжения, которую мы называем словом «любовь», и поток ведущий людей друг к другу
Формулы в ставе:
Кеназ + Гебо = разжигает чувства пары (как духовные так и физиологические)
Ингуз + Гебо + Кеназ = делает нас притягательными « леди Совершенство», а общение с нами приятным 
Эваз + Гебо = сведение путей

Второпланово идет Одал- Руна семьи, Руна наследования и прав владения.

Оговор :

Пусть силою Рун и силою данного Рунического става, с согласия и под защитой Высших Сил, откроются пути, тропинки и дорожки, приведя такую-то и максимально подходящего ей, любящего и заслуживающего любовь такой – то мужчину к приятной встрече, не зависимо от расстояния и обстоятельств ; пусть переплетутся их Жизненные пути и навсегда в их отношениях воцарятся взаимопонимание, любовь, счастье и гармония. Пусть силою Рун и силою данного Рунического става, с согласия и под защитой Высших Сил отношения преобразуются в семью. Пусть будет благословлён этот союз всеми Богами и Богинями живущими в Асгарде во главе с Богом Богов Одином!
Пусть данный Рунический став действует мягко и гармонично, с легкостью и комфортом для обоих партнеров, пропуская магические воздействия, творимые в их благо и во здравие.
Пусть данный Рунический став исключает все возможности проникновения в пространство этого союза любого негатива и вредоносной магии любой природы.
Данный Рунический став действует без вреда физическому и психосоматическому здоровью, благополучию и благосостоянию обоих партнеров.
Данный Рунический став начинает свою работу тогда – то и будет действовать на протяжении всей долгой, счастливой ,благополучной совместной жизни обоих партнеров, подновляемый оператором.
Во имя Одина и всех Богов и Богинь, живущих в Асгарде! Да будет так! 

С соответствующим оговором можно использовать для бизнеса и партнерских отношений априори.



Понравилось: 1 пользователю

фильмы

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все онлайн кинотеатры в одном месте!

на правах рекламы

Всем привет!

Нашла клёвый сайт Онлайн Видео Гид там составлен каталог всех сайтов где можно посмотреть сериалы, мультфильмы, спорт, аниме, фильмы онлайн или скачать их себе на компьютер. Очень удобный, сначала хотела стырить у них ссылки на сайты, но потом поняла что это дохлый номер, так как их действительно много, притом на каждую категорию разные онлайн кинотеатры.

К примеру Вы любите смотреть всевозможные соревнования - не вопрос заходите в раздел спортивные трансляции и Вам предлагают выбрать подходящий сайт.
спортивные трансляции

Или вот ещё  пропустили Вы одну или несколько серий любимого сериала - нет проблем сериалы онлайн можно посмотреть в любое удобное для Вас время
сериалы онлайн

Есть раздел с сайтами где можно посмотреть мультфильмы или аниме онлайн
аниме онлайн

Ну и это ещё не всё, на сайте так же имеются разделы с образовательным видео, новостями, ТВ программами, клипами, юмором и развлечениями. Короче каждый сможет найти себе что-то необходимо. Так что рекомендую Вам посетить сайт Онлайн Видео Гид и самим убедится сколько можно там найти всего интересного.


аудио

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЛП по-русски слушать онлайн

Почему же НЛП? 
Потому что на данный момент это "сборник" лучших психологических приемов для использования в каждодневной жизни - управления своим настроением, состоянием, даже самочувствием.
Дополнительно эти технологии помогают "проветрить скелетов в шкафу" - решить, наконец, застарелые проблемы и избавиться от ненавистных комплексов.
- Занимаясь этим несколько последних лет, могу с уверенностью сказать, что эта техника: действительно отнимает минимум времени;
- однозначно не требует специальных условий и затрат;
- на самом деле помогает;
- взаправду дает

Читать далее...

аудио

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн

Исцели себя сам с помощью визуализации и медитации цветом. Эта мощная техника позволит достаточно быстро добиться значительных успехов на Пути самосовершенствования.

 

Название: ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ
Автор: Медитация
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 42 мин

 

Слушать аудиокниги онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6eb3...p=/books/book_preview/180.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Слушать Аудиотренинг Взгляд души
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
Часть 3 - Активация ДНК Второй уровень слушать онлайн
...
Часть 37 - Клаус Джоул - Медитации. О любви слушать онлайн
Часть 38 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Часть 39 - Аудиопсихокурс для похудения: Похудение слушать онлайн

Серия сообщений "Твое здоровье":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
Часть 3 - Активация ДНК Второй уровень слушать онлайн
...
Часть 23 - Аудиопсихокурс для похудения: Похудение слушать онлайн
Часть 24 - Образцов Пётр - Тайная история еды слушать онлайн
Часть 25 - Горькая правда о пиве

аудио

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн

Начало ощущения искусства алхимии в памяти клеток – ключ к многомерной, безграничной, ведущей к бессмертию свободе. Пульсирующая модуляция резонирует с сердцем сущности. Первый уровень нужно слушать семь дней, остальные можно слушать в любом порядке.

Название: Активация ДНК Первый уровень
Автор: Медитации
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 50 мин

 

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=1d85...p=/books/book_preview/147.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Слушать Аудиотренинг Взгляд души
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
Часть 3 - Активация ДНК Второй уровень слушать онлайн
Часть 4 - Соблазнение без соблазнения слушать онлайн Женщинам!!!
...
Часть 37 - Клаус Джоул - Медитации. О любви слушать онлайн
Часть 38 - Гадецкий Олег - Законы Судьбы слушать онлайн
Часть 39 - Аудиопсихокурс для похудения: Похудение слушать онлайн

Серия сообщений "Твое здоровье":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
Часть 3 - Активация ДНК Второй уровень слушать онлайн
Часть 4 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
...
Часть 23 - Аудиопсихокурс для похудения: Похудение слушать онлайн
Часть 24 - Образцов Пётр - Тайная история еды слушать онлайн
Часть 25 - Горькая правда о пиве


Поиск сообщений в ААленкАА
Страницы: 177 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь