Ларцы для каменьев самоцветных...
 

Ой, помните как в детстве мы почти такие же шкатулочки из открыток делали? А вот, оказывается, и картон здесь может пригодиться. Смотрите МК от МАРИНЕЛЛЫ76 и вспоминайте! Только смотрите внимательно, потому что там дальше такооое..., в общем, по-моему даже макаронные изделия в ход пошли. А еще косички из салфеточных жгутиков и узоры из шпатлевки по дереву

Читать далее...

Оздоровление организма по системе Чичагова
 

Существует много оздоровительных систем организма, представляю вам одну из них.

 

Серия сообщений "Наследие предков":
Часть 1 - Здоровье желчного пузыря – секрет силы русских богатырей
Часть 2 - Шесть целительных звуков. часть 1
...
Часть 17 - Чайный цигун
Часть 18 - Очищение организма с помощью мёда и корицы
Часть 19 - Оздоровление организма по системе Чичагова

Наши деревянные лестницы

Читать далее...

Деревянные браслеты ,акриловая роспись.

Кунг-Фу

Традиционно принято называть термином кунг-фу Китайские боевые искуства, однако это ошибочное суждение, в реальности они называются Ушу, что дословно переводится как "боевые искуства", кунг-фу же в свою очередь переводится как "мастерство", т.е. кунг-фу можно назвать и человека добившегося в своём деле больших результатов и не обязательно занимающегося боевыми искуствами, это может быть одарённый водитель, музыкант или плотник.

Хотел бы немного рассказать о ушу, я этим занимался около 3-х лет и планирую возобновить тренировки. Тренировался я в разное время у разных тренеров. У них были различные подходы к тренировкам, также они практиковали различные стили и по-разному относились к тем или иным приёмам и упражнениям. Мне всегда было интересно этим заниматься, делал это с удовольствием и совсем не жалею о потраченном времени и силах, в замен я получил некоторые боевые навыки, также укрепил своё тело и приобрёл важные качества, такие как ловкость, гибкость, сила, балансировка и т.д.

Существует большое разнообразие стилей и техник традиционно выделяют два основных направления "Длинный кулак" и "Южный кулак", для "Длинного кулака" характерны высокие стойки, большое колическтво ударов ногами, для "Южного кулака" низкие стойки и большую работу руками. Первый тренер учил меня стилю Чань-Сюань (что переводится как "длинный кулак"), также использовал элементы стиля Винь-Чунь ("Цветущая весна"). Второй тренер преподавал Синъицуань ( переводится как "кулак формы и намерения" ), структуру стиля составляют 5 базовых движений ("кулак пяти поверхностей") по 5 китайским элементам: Земля, Метал, Вода, Дерево и Огонь, также структуру стиля составляют формы животных, в моём случае это был стиль журавля.

Общими для всех стилей являются несколько базовых стоек:
- МаБу (стойка всадника),

- ГунБу (стойка лука),

- ПуБу (низкая стойка),

- СюйБу (кошачья стойка),

- БаньМаБу (стойка полу-всадника),

- ДиньБу (Т-образная стойка).


Ушу призвано тренировать не только тело, но и дух. Существуют множество упражнений на развитие гибкости, растяжки, силы, скорости, чёткости движений, происходит многократная отработка базовых движений, которые собираются в особый комплекс приёмов - Таолу. Несколько таких форм я учил. На тренировках также уделяется время медитации и сосредоточению, также важным элементом является работа с дистанцией, нужно чувствовать своего противника, предугадывать его движение, а главное правильно на них реагировать. Необходимо уметь оценить расстояние до противника, где он может достать ударом где нет. Ударная техника в ушу очень разнообразна. Существует множество ударов ногами, руками, локтями и коленями. Важнейшей составляющей удара является не то с какой силой он произведён, а то с какой скоростью и правильностью траектории. В ушу важным элементом является работа в внутренней энергией, стили в которых этому уделяется большее внимания называют "Внутренними". Существует точка в организме которая называется ДаньТянь (Центр Силы), это место в котором собирается вся энергия тела, расположена она в нижней части живота. Занятия ушу позволяют достичь внутреннюю гармонию и спокойствие.

Вообщем про ушу можно много и долго рассказывать, всё это очень увлекательно. Охватить всё сразу у меня не получится, по этому продолжу свой рассказ позднее. Постараюсь рассказать больше интересной и полезной информации.

Резьба по кости . Китайские кораблики

Далее!))>

Резьба по кости . Китайские кораблики

Далее!))>

наличник | grandecor.ru

http://www.grandecor.ru/tags/nalichnik

Роскошная коробочка в стиле шебби шик от Juliana Montoya. Фото и видео презентация

Читать далее...

Романтическая скрап-шкатулка в стиле шебби шик от Juliana - I Luv Vintage Scrap

Приветствую вас!

Думаю, вы помните чудесные работы талантливой скрап-мастерицы из США по имени Juliana Montoya - я уже знакомила вас с ее творчеством, чуть ниже я указала ссылки на все публикации работ Юлианы в моем дневнике, посмотрите кто не видел обязательно - они того стоят:) Ну а я хочу порадовать вас чудесной шкатулкой, только-только сделанной волшебными руками мастерицы. Шкатулка декорирована в стиле шебби шик с использованием элементов скрапбукинга. Люблю посмаковать работы Юлианы:) Приятного просмотра!

Читать далее...

Чтобы было так,как я хочу

http://www.liveinternet.ru/users/3995880/post281546869/

Чтобы было так,как я хочу

Чтобы было так, как я хочу


В четверг на закате загадайте желание, возьмите белую льняную нитку и завяжите на ней три узла на равном расстоянии друг от друга. Делая каждый из них, по три раза повторяйте следующий заговор:

«Чтобы сбылось то, что я хочу, во имя ветра, града, бури. И все это да прольется на землю-матушку, на род людской, на поляны. Да будет так и так будет».

Нитку с узлами носите в левом кармане, пока не исполнится задуманное. Обычно после так

Современный Сияющий мир Красоты и Нежности. Современный живописец Александр Маранов.

Современный Сияющий мир Красоты и Нежности. Современный живописец Александр Маранов. Талантливый  живописец  Александр  Маранов – член Союза художников Узбекистана и Международной федерации художников при ЮНЕСКО.

Родился в 1962 году в столице Узбекистана в Ташкенте.  В 1981 году он закончил Ташкентское художественное училище имени П.П. Бенькова, а в 1987 – Ташкентский государственный театрально-художественный институт имени А.Н. Островского. 

Уникальная  живописная  манера  Александра  Маранова  привлекает,  очаровывает  и  восхищает.  Потоки  света,  заливающие  полотна, нежно  и  романтично сгущаются, обретают цвет и форму.  Сияющие,  лучезарные,  хрустальные, динамичные,  напоминающие  музыку  картины,  принесли  художнику  признание и  мировую  славу.

ДАЛЕЕ

КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА.

КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА. Уoutube некоторое время назад поменял свое оформление, так что, HTML код вставки видео роликов сменился. На ЛиРу, в дневники, теперь видео ставить гораздо проще. Просто встаешь мышкой на ролик, нажимаешь правую кнопку мыши, и в появившемся меню выбрать строку «Копировать HTML-код».

Серия сообщений "Уроки для блогов":

Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 10 - Как избавится от однотонного фона вокруг анимашки прямо в презентации
Часть 11 - Что такое клипарт, как их ставить, хранить и где использовать.
Часть 12 - КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА.

Чёрный список производителей ГМ продуктов

 

...

Тайные силы родного дома

Как создать положительную энергетику для защиты родного дома? Тайные силы родного дома Три правила для хозяек 1.Нельзя мести мусор к порогу: это грозит потерей денег, а для молодых девушек - потерей привлекательности. Лучше всего это делать в направлении кухни. 2.Не проводите уборку в большие религиозные праздники. Считается, что в это время открыты небесные врата, через которые к нам поступает божественная энергетика, а размахивая веником, мы ее разрушаем. 3.Веник в квартире должен быть один. И стоять он должен метелкой вверх. Если наоборот, то можете не рассчитывать на приток денег, а в квартире никогда не будет порядка. Как очистить дом и защитить его от негатива? Читать далее

 

Капяток на морозе!!!

Куриная печень по царски! Потрясающее блюдо из простых доступных продуктов!!!!

Действительно прямо удивительно и по-царски вкусное и интересное блюдо приготовленное из простых и вполне доступных ингредиентов, да и в приготовлении совсем простенькое. Ну а помимо этого стоит также вспомнить, что печень, в особенности куриная, является полезным и диетическим продуктом.

А для того, чтобы приготовить куриную печенку "по-царски" вам потребуются такие составляющие: половина килограмма куриной печени, примерно пол стакана манной крупы, 500 граммов моркови, 500 граммов репчатого лука, пол стакана молока (можно также использовать кефир), соль и черный молотый перец, майонез, немного панировочных сухарей и растительное масло для жарки и смазывания формы.

Читать далее...

Чтобы не переедать, пейте воду с настойкой эфирных масел.

Многие люди знают, что такое переедание. Для одних – это просто катастрофа, когда, кажется, все органы и системы организма вдруг взбунтовались и устроили дебош. Тошнит, бывает нестерпимая головная боль, неимоверная тяжесть в организме, перед глазами все, что переелось и от этого тошнит еще больше.

Но есть люди, для которых переедание – это норма жизни. И это очень плохо, потому что переедание, как известно, влечет за собой многие болезни, в том числе и ожирение.

Чтобы уменьшить дозу употребляемой еды в сутки, помогут 

Читать далее...