Самый ценный подарок от природы – это здоровье, но из-за современного типа жизни и плохой экологии, частого попадание в стрессовые ситуации на человеческий организм оказывается серьезное отрицательное влияние.

Наиболее ярко все эти негативные факторы сказываются именно на мужском здоровье, в результате чего довольно часто появляются определенные проблемы с потенцией, преждевременная эякуляция, ранние простатиты и другие не самые приятные последствия.

Причины снижения потенции

Еще совсем недавно для повышения потенции мужчины принимали лекарственные препараты, но и они не всегда способны помочь. Для того, чтобы получить возможность улучшить потенцию, необходимо более подробно ознакомиться с причинами, которые способны спровоцировать данное явление.

Чаще всего снижение потенции происходит по следующим причинам:

• физические. К данной категории будут относиться и заболевания сердечно сосудистой системы, атеросклероз, сахарный диабет, нарушение эндокринной системы, падение уровня тестостерона, травмы органов малого таза и т.д. Сокращение потенции именно по физическим причинам происходит чаще всего у мужчин старше 40-ка лет;
• внешние причины. Данным причинам могут быть подвержены практически все представители сильной половины человечества. К этим причинам относится алкоголизм, курение, наркомания, ведение сидячего образа жизни, неправильный и несбалансированный рацион, проживание в неблагоприятных условиях и т.д.;
• психологические причины. Довольно часто именно в подростковом возрасте нестабильность эрекции происходит из-за разнообразных психологических факторов. К числу данных факторов относится пребывание в частых стрессовых ситуациях, сильное нервное перенапряжение, издевки, несовместимость именно психологических портретов партнеров, а также другие унижения способны привести к значительному угнетению мужского достоинства.

В том случае, если проблемы с эрекцией были спровоцированы именно вышеперечисленными причинами, тогда справиться с проблемой можно будет и без помощи лекарственных препаратов.

Методы повышения потенции без таблеток

Для того, чтобы повысить потенцию без использования медикаментозных препаратов, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• в первую очередь необходимо приучить себя вести здоровый образ жизни – начать посещать спортзал, по утрам выполнять пробежку, с особым вниманием начинать следить за собственным питанием, которое должно быть полноценным и сбалансированным, при этом добавить надо в свой рацион те продукты, которые оказывают положительное воздействие на повышение потенции. Надо постараться полностью отказаться от употребления разнообразных алкогольных напитков, а также сигарет и наркотиков. В том случае, если не получается полностью отказаться от этих вредных привычек, надо постараться хотя бы свести их к минимуму;
• спровоцировать проблемы со здоровьем может и продолжительная работа в неудобном положении, а также упорная работа на протяжении довольно длительного времени без необходимого отдыха. В том случае, если было замечено, что снижение потенции происходит именно во время работы, это явление может происходить в результате сильной усталости. Следовательно, надо взять хотя бы одну неделю отпуска и на время забывать о проблемах на работе;
• использование лекарственных трав. На протяжении довольно длительного периода времени наши предки прибегали именно к народной медицине. Ученые смогли доказать, что некоторые лекарственные травы способны оказывать положительное воздействие на мужское либидо, при этом появляется прекрасная возможность и решить проблему с преждевременным семяизвержением, привести к интенсивной выработке тестостерона.

Народная медицина для восстановления потенции

На протяжении многих столетий лечебные травы использовались для лечения самых разнообразных заболеваний, при этом главным достоинством их использования является практически полное отсутствие побочных эффектов. Единственным недостатком является то, что желаемый эффект достигается довольно медленно, так как в среднем полный курс лечения может длиться несколько месяцев.

Для повышения потенции можно прибегнуть к использованию следующих рецептов народной медицины:

• настойка из крапивы, клевера, мяты и зверобоя. Понадобится взять пять чайных ложечек мяты, зверобоя, клевера и крапивы, тщательно перемешиваются все компоненты. Сырье заливается кипящей водой (один литр) и оставляется на время (на час), чтобы лекарство могло как следует настояться. Принимать полученную настойку надо три раза в день, профильтровав через марлю, сложенную в несколько слоев. Это средство помогает не только повысить потенцию, но также и помочь в лечении аденомы простаты;
• настойка из боярышника. Для приготовления этой настойки необходимо взять боярышник (3 стол. ложечки) и залить холодной водой (3 ст.), после чего настой помещается в темное место и оставляется ровно на 10 часов. Как только средство хорошо настоится, его надо прокипятить на протяжении 5 минут, затем охладить и пить;
• салат из японской редьки (дайкон). Для приготовления такого лечебного салата понадобится взять дайкон (2 шт.), морковь (2 шт.), яблоки (2 шт.). Все компоненты смешиваются, после чего добавляется небольшое количество сока лимона, можно добавить мед. Готовый салатик надо принимать до начала трапезы три раза в сутки;
• очень эффективным является следующий рецепт – сок алоэ (150 гр.), мед (400 гр.), грецкие орехи (600 гр.) и сок лимона (сок из 5 лимонов). Все компоненты смешиваются и оставляются на 10 суток в темном месте. Готовую настойку надо принимать по одной стол. ложке три раза в сутки;
• сок алоэ (150 гр.), мед (300 гр.), вино (400 гр.). Все компоненты тщательно смешиваются и оставляются настаиваться на 7 дней. Готовую настойку надо принимать по одной стол. ложке три раза в сутки.

Вред таблеток

Врачи не советую мужчинам принимать современные препараты для повышения половой активности, так как они имеют довольно большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Одним из самых главных и серьезных побочных эффектов является появление сильной зависимости от принимаемого препарата.

Крайне опасными такие стимуляторы являются и в случае наличия сахарного диабета, разнообразных сердечнососудистых заболеваний, а также нарушениях в работе эндокринной системы. В этом случае приниматься препарат должен только под строгим контролем врача.

Стоит помнить о том, что эффект от приема подобных препаратов будет временным, при этом он достигается с учетом применения неразрешенных химических компонентов. Именно поэтому стоит отказаться от употребления подобных стимулирующих препаратов. К тому же на сегодняшний день существует довольно большое количество разнообразных методов, которые могут помочь восстановить потенцию.

Рецепты для восстановления потенции у мужчин

Можно приготовить ванну с использованием лавровых листьев. Для начала надо будет заварить листья в сравнительно небольшом количестве кипяченой горячей воды. Настой оставляется примерно на пять минут, а затем переливается в заранее наполненную ванну, при этом параллельно добавляется и настойка из цветов аптечной ромашки. Лечебная ванна полностью готова и принимать ее надо не дольше получаса. Желательно проводить такую процедуру непосредственно перед сном.

Можно воспользоваться и другим рецептом лечебной ванны. Лавровые листья заливаются холодной водой, после чего оставляются на 12 часов, чтобы настой мог настояться. Дальше лекарство переливается в наполненную ванну, принимать которую также рекомендуется перед сном.

Прекрасно повысить потенцию помогает еще одно средства. Понадобится взять в равных пропорциях очищенные грецкие орехи и пчелиный мед. Орехи тщательно измельчаются, после чего добавляются в мед и хорошенько перемешиваются. Готовое средство надо принимать три раза в сутки, ровно через полчаса после трапезы. Данную лечебную процедуру надо проводить на протяжении четырех недель каждый день.

Еще в древности мужчины добавляли в свой рацион инжир для улучшения потенции, при этом подходят не только сухофрукты, но и варенье из этих плодов. Даже врачи рекомендуют разнообразить свой рацион инжиром, благодаря чему можно не иметь практически никаких проблем с потенцией.

источник