-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в нитабатаро

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2014
Записей: 146
Комментариев: 8
Написано: 157


ВАЖНАЯ ТОЧКА

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 05:43 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запомните эту точку на левой руке!

Запомните эту точку на левой руке!

При болях в сердце вызывайте врача, но не сидите сложа руки. Спокойно ложитесь на диван и массируйте эту точку до полного исчезновения боли. Вы удивитесь, но боль пройдёт.


ТРЕНИРОВКА

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале



Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1 (200x112, 867Kb)
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



Tc2W0k9RS4li (68x52, 3Kb)


Теплые аксессуары

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплые аксессуары (часть 2)


ШАПОЧКА
Размер - 56
Вам потребуется:
100 г. толстой акриловой пряжи
крючок № 3
крупный "жемчужный" бисер
ШАРФИК
Размер - 40х180
Вам потребуется:
400 г. толстой акриловой пряжи
крючок № 3
крупный "жемчужный" бисер

Читать далее >>

Размер: 56.

Вам потребуется:

120 г пряжи разного цвета (белой, светло-серой, гороховой, салатовой, серо-голубой, лиловой, розовой);

крючок № 3;

1 пуговица диаметром 2,5 см,

3 пуговицы диаметром 2 см

1 пуговица диаметром 1 см.

Читать далее  >>

Шапка шарф и перчатки спицами

Вам потребуется:

300 г розовой пряжи (100% овечья шерсть, 80 м/50 г),

спицы № 4,

чулочные спицы № 2,5,

крючок № 3,5.

Читать далее >>

Автор работы — Тамара Турьянова

Шляпка

Вам потребуется:

130г пряжи «По­пулярная» (50% шерсть, 50% акрил, 108г/100м) производства фабрики Пехорский текстиль,

крючок № 3.

Шарф

Вам потребуется:

200 г пряжи ROZETTI (100г/180м,75% акрил, 25% шерсть),

спицы № 4,5.

Читать далее >>

Шапка и шарф

Вам потребуется:

200 г серой пряжи UNITY (85% шерсти, 15% акрила, 175 м/100 г),

спицы № 4,

вспомогательная спица.

Читать далее >>

Вам потребуется:

320 г пряжи (60 % акрил. 40 % шерсть) темно-голубого цвета.

крючок № 4 и № 4,5.

Читать далее >>

Шапка и варежки

Вам потребуется:

для шапки - 200 г, для варежек - 150 г пряжи Merino-Classic, белого цвета (50% шерсти (Merino-Superwash), 50% полиакрил, 50 г/80 м),

чулочные спицы № 5,6.

Читать далее >>

Размер: 38-39

Вам потребуется:

150 г пряжи Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 100 м/50 г)   красного цвета (549),

носочные спицы № 3,5 — 4.

Читать далее >>


Размер: 29 см в ширину и 242 см в длину.

Вам понадобится :

 200   г   пряжи   "Kiddy" мохер (70% полиамид, 25 г/240м) серого цвета

100 г пряжи "Luxury" (25г/105м, 83% хлопок, 17% металлизированный полиэстер) серебристого цвета

спицы № 4 и 5.

Читать далее >>


Полезный и быстрый завтрак

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезный и быстрый завтрак. Подборка.

Низкокалорийные овсяные завтраки 
Низкокалорийные овсяные завтраки
Блюда, приготовленные из овсяной крупы и хлопьев, являются одними из самых диетических и полезных продуктов питания. Ими ...

Низкокалорийные гречневые завтраки 
Низкокалорийные гречневые завтраки
Гречневая крупа является уникальным продуктом, содержащим в себе множество полезных веществ! В этой небольшой статье мы ...

Низкокалорийные завтраки для похудения 
Низкокалорийные завтраки для похудения
Сегодня Вы узнаете о способах приготовления полезных низкокалорийных завтраков, которые не только помогут Вам сбросить ...

Творог с зеленью 
Творог с зеленью
Творог с зеленью можно подавать с поджаренным хлебом или со свежими овощами, такими как помидоры, сельдерей или морковь. ...

Рулет из омлета 
Рулет из омлета
Омлет распространенное блюда для завтрака в каждой семье.  Сделайте из омлета рулет с овощной начинкой и он станет более ...

Полезный завтрак 
Полезный завтрак
Исключительно полезный, необыкновенно вкусный завтрак из овсянки и йогурта с фруктами. Приготовьте его вечером и утром ...

Оладьи с яблоками 
Оладьи с яблоками
Яблоки сделают оладьи менее калорийными и добавят блюду неповторимый аромат. Эти оладьи хороши для завтрака в выходной ...

Омлет с кабачками 
Омлет с кабачками
Домашний, легкий рецепт омлета с летними овощами, который будет готов уже через десять минут! Омлет с кабачками рецепт ...

 


Пенсия

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пенсия. Инфографика

Чтобы представлять, что даст эта формула, посчитаем пенсию для того, кто зарабатывает 15 тыс. руб. в месяц (меньше этой суммы получает половина населения РФ. - Пример 1) и 47,3 тыс. руб. (это порог - с зар­платы выше этого отчисления в ПФР не идут, значит, и большая зарплата на размер пенсии не влияет. - Пример 2). Учтём, что отработали эти люди 30 лет.
Для расчёта возьмём сегодняшние показатели, чтобы хотя бы примерно представлять, что получим на руки. Конечно, в 2015 г. сумма пенсии может быть больше, но и стоимость товаров и услуг возрастёт в той же, если не большей пропорции.
Формула эта не увеличивает достаток пенсионеров и делает расчёт ещё менее прозрачным. Но никто не гарантирует, что чиновники не захотят поменять этот вариант подсчёта через пару лет на что-то ещё более абстрактное...

В новой пенсионной формуле, которая заработает с 2015 г., пенсионные права учитываются в баллах. Максимальное число баллов за год у вас будет при годовой зарплате на уровне предельной, с которой уплачиваются взносы в ПФР. В 2013 г. - 568 тыс. руб. в год. При зарплате в два раза ниже - вдвое меньше будет и баллов.
Читать далее...

Такому в школе нас не учили

Понедельник, 26 Января 2015 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Yuliadar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Читать далее...

Тайна крещенской воды

Среда, 14 Января 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна крещенской воды раскрыта учёными

Ученые раскрыли удивительную тайну крещенской воды - целебные свойства сходят на нее из космоса.

3726595_82430208_4287316265_02f93e4c7a_o (600x450, 83Kb)Биофизики научными методами подтвердили великое православное чудо, которое происходит ежегодно в праздник Богоявления (Крещения Господня) 19 января - вся вода вдруг меняет свои свойства. И точно указали конкретные часы, в которые стоит запасаться крещенской водой -именно тогда целебные свойства воды особенно сильны.

- Всплеск уникальных качеств воды начинается, как правило, в Крещенский сочельник примерно с 17.30 до 23.30 и продолжается в сам праздник Крещения - с 12.30 до 16.00, - рассказывает заведующий лабораторией биофизики воды НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина Станислав Зенин. - А потом вода в природных водоемах быстро возвращается в свое обычное состояние. Изменения ее качества в праздник Крещения мы наблюдаем и регистрируем в течение многих лет подряд метод наблюдений отражает структуру воды и утвержден ученым советом Минздрава России.

Читать далее...

ПОДБОРКА

Среда, 14 Января 2015 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные модели от французских дизайнеров Bergere de France, из журнала ИРЭН



Продолжаю публикацию моделей из журналов, которых
в настоящее время в свободном доступе для скачивания НЕТ!

Предлагаю любительницам вязания подборку всех моделей
из журнала "Ирэн № 1 2015"

Кликнув мышью по картинке, вы перейдете на станицу
с описанием и схемами вязания конкретной модели.

 

Бежевый ажурный пуловер с рукавами три четверти. Спицы Жаккардовый пуловер с геометрическими линиями. Спицы Малиновый пуловер с эполетами. Спицы
Красный ажурный джемпер с рукавами три четверти. Спицы Пуловер с косами, из шелковой пряжи с золотистым оттенком. Спицы Синий джемпер с арановыми переплетениями. Спицы
Черный цельновязаный джемпер с косами и сотами. Спицы Ажурный коричневый пуловер из шелковой пряжи. Спицы Серый пуловер с диагональными косами. Спицы
Светло-бирюзовый пуловер с косами, связанный единым полотном в поперечном направлении. Спицы Минимализм стиля в сочетании с необычным кроем. Оранжевая водолазка с поясом. Спицы Французский шик и элегантность! Бежевая безрукавка с фантазийным узором. Спицы
Изысканный красный жакет с руками три четверти. Спицы Универсальный бежевый жакет с косами и воротником-шалькой. Спицы Стильный кашемировый кардиган с воротником-косой. Спицы
Фиолетовая туника с кокеткой и эффектными узорами. Спицы Теплый шарф кремового цвета с воротником-шалькой. Спицы Безрукавка и юбка кремового цвета. Крючок
Мужской жакет с фантазийным двухцветным узором. Спицы Удобная мужская безрукавка с круглым воротником. Спицы Мужской пуловер с жаккардовым рисунком. Спицы

 

НА МОЙ ВЗГЛЯД ЖУРНАЛ ПОЛУЧИЛСЯ ИНТЕРЕСНЫМ И НАСЫЩЕННЫМ,
ПОЭТОМУ Я ОПУБЛИКОВАЛА НА СВОЕМ САЙТЕ http://igmihrru.ru
ВСЕ МОДЕЛИ: 21 шт.



Разрушители женственности

Среда, 14 Января 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разрушители женственности

Оригинал взят у в Разрушители женственности
http://top.thepo.st/438437/RAZRUSHITELI-JENSTVENNOSTI-1?fb_ref=feedShare_yandex

РАЗРУШИТЕЛИ ЖЕНСТВЕННОСТИ
1. Чрезмерная 1. социальная активность


Социальная активность для женщины - это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.

2. Суета
Читать далее...

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ АЛМАЗАХ

Четверг, 08 Января 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения xain [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные факты об алмазах

Древние греки считали алмазы слезами богов и осколками падающих звезд. Алмазы и сегодня манят людей, хотя их уже могут производить в лабораториях, а в космосе есть звезды, целиком состоящие из алмаза.

Читать далее...

ПРАВИЛА

Вторник, 06 Января 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

.
1112-4 (604x362, 42Kb)
Читать далее...

СЛАВЯНСКИЕ ПРАЗДНИКИ НА ЯНВАРЬ

Понедельник, 05 Января 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛАВЯНСКИЕ ПРАЗДНИКИ НА ЯНВАРЬ (25 ДЕКАБРЯ - 6 ЯНВАРЯ)

3186072_0c01be74dd75ec7af95727353b7554e1 (478x640, 103Kb)
С 25 декабря по 6 января на Руси народ отмечает Большие Велесовы Святки — двенадцать святодней, символизирующие собой двенадцать месяцев в году (шесть светлых — светлое полуколо года, и другие шесть тёмных — тёмное полуколо), начиная с кануна Коляды (сам Коляда не входит в число святочных дней) и до Туриц. Чародейное время, когда свет нового Солнца ещё слишком слаб, чтобы разогнать тьму (как это было во времена когда Сварог ещё только ковал Земную Твердь), а Врата, соединяющие Явь и Навь, широко распахнуты. Это пора поминовения предков-пращуров — навьих дедов, колядования, обрядовых бесчинств, разнообразных гаданий, широких народных гуляний и молодёжных посиделок. О сию пору совершается «кормление» Мороза (Дед Мороз — Зимний Лик Велеса, Хозяина Нави, Владыки Мёртвых) поминальной стравой — кутьёй (кашей, приготовленной из размоченных в воде пшеничных зёрен с добавлением сухих фруктов и мёда) — тако же связано с почитанием предков.

Читать далее...

ЗДРАВСТВУЙ И ПРОЩАЙ

Понедельник, 05 Января 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуй и прощай, или расставание по-гештальтистски

3186072_GLbRvGtZYzY (604x402, 42Kb)

Эта статья посвящена тем, кто переживает, или никак не решается пережить, болезненное расставание со сложными, болезненными отношениями. Которые уже давно нужно прекратить, и это «нужно» — уже не интроект, а самая настоящая потребность. Почему не с человеком, а с отношениями? Это не случайная описка. Это действительно так, ведь зачастую болезненные, неудовлетворительные отношения суть продукт, как раз, отсутствия в них настоящего контакта с реальным человеком. Несостоявшаяся встреча, которую уже пора заканчивать… Из-за истощения, страдать нет больше сил. А ведь расстаться с человеком, так с ним и не встретившись — слишком трудная задача. Незавершенный гештальт (gestalt), как ни крути.

Читать далее...

ОТРЕЗВЛЯЮЩИЕ ПРИНЦИПЫ

Понедельник, 05 Января 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отрезвляющие принципы

images (224x224, 10Kb)

1. Никто не подскажет, что вам нужно для счастья и успеха.
Как бы хотелось иногда положиться на других людей, чтобы они сказали вам, что надо делать, и оказались правы. Не для этого ли некоторые ездят к гадалкам или перекладывают ответственность за своё счастье на старших родственников?
Тем не менее никто не поможет вам в этом вопросе и во многих других, касающихся таких важных вещей, как ваше счастье и успех. Здесь придётся опираться только на себя, свой жизненный опыт, интуицию и чувства.

2. Дела, которые мы делаем хорошо, не обязательно хороши для нас.
Гораздо хуже быстро продвигаться в неверном направлении, чем медленно — в верном. Спросите себя, тем ли вы занимаетесь, чем всегда мечтали?
Даже если у вас хорошо получается какое-то дело, но оно уводит вас всё дальше от вашей мечты, придётся от него отказаться. И чем раньше вы это сделаете, тем меньше потеряете своего бесценного времени.

3. Самые несчастные люди — те, кто думает о чужом мнении.
Вы ничего не должны доказывать и можете стать кем угодно. Пусть чужие мнения станут для вас просто информацией, а не ограничением, которое невозможно преодолеть.

4. Окружающие люди могут сделать вас лучше или сломать.
Даже самый позитивный и сильный человек, окружённый нытиками, страдальцами и людьми без мечты и цели, рано или поздно превратится в одного из них. Такова наша природа, поэтому окружите себя теми, кто вдохновляет вас, а не тянет назад.

5. Не притворяйтесь, оставайтесь честным.
Если вы будете настоящим и прямым в общении, это не сделает вас самым популярным и любимым человеком, но обеспечит верных друзей и нужные контакты.

Читать далее

 


Цитата сообщения Svetlechek

Без заголовка

Понедельник, 05 Января 2015 г. 04:50 + в цитатник
Просмотреть видео
2065 просмотров
Предсказания Фатимы! Предсказания о России и США

Предсказания Фатимы! Предсказания о России и США

Комментарии (0)

УКСУС ДЛЯ ДОМА

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать уксус для очистки и дезинфекции?

Немногие хозяйки знают, что уксус является природным чистящим и дезинфицирующим средством. К тому же этот замечательный экологический продукт намного дешевле и доступнее любой вредной химии с резким запахом. Хотите узнать, как использовать уксус для очистки и дезинфекции своего дома? Читайте и пробуйте! Подробнее здесь


Без заголовка

Пятница, 02 Января 2015 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни человека — на его руках

Будьте внимательны к своему организму и станете меньше болеть!
tE_9aJD2MfY (381x604, 64Kb)

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.

Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния человека
- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

- Синдром “ползания мурашек" по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные" заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.


Без заголовка

Пятница, 02 Января 2015 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

 

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!

Сохрани в коллекцию!

 Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 02 Января 2015 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Musen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бубновский? Бубновский!

iCA1MWJ3D (146x150, 3Kb)
За этим роликом я охотилась почти два года!

Потому, что считаю Бубновского богом №1 в этой сфере здоровья (он же создатель и профессор кинезиотерапии).
Я знаю его теорию лечения наизусть, я два года делаю базовые упражнения (так как мне удалось понять и воспроизвести по книге его интервью), соблюдаю рекомендации. Вера моя вытекает от результатов и ощущений.
Ролик, конечно, создавался в рекламных целях, для лечебных центов Бубновского и пациентов (показать как работает изобретенный тренажер), но самое ценное, что и тут он верен своей политике интересов пациентов и параллельно показывают как упражнение на тренажере(кстати интересно и его посмотреть для того чтобы понять как что «работает» при данном виде движения) так и аналогичное упражнение без оборудования.

Вначале ролика немного общей информации(минут 10), затем упражнения.
Методы Бубновского для: всех видов заболеваний суставов и позвоночника (дооперационно и со снятием необходимости операции), реабилитационные упражнения по восстановлению после операций на них же, параллельно решаются «вопросы» органов малого таза и не только…




Рекомендую категорически этот ролик посмотреть (изучить)! Дамам, которые считают, что у них все ОК с суставами, советую обратить пристальное внимание на девушку-инструктора центра – не хотите ли такую фигуру?
Сама же я, пополню и скорректирую свой арсенал занятий.

Основы хиромантии

Пятница, 02 Января 2015 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как гадать по руке. Основы хиромантии.

Немного о том, что мы и как можем прочитать по нашей руке благодаря хиромантии. Другими словами - как гадать по руке и с чего начать :) 

1. Определите ту руку, какую необходимо изучать.

В хиромантии существуют понятия «активная рука» и «пассивная рука». Активная рука – это чаще всего та рука, которой вы пишете, соответственно пассивная – другая. Пассивная рука отвечает за наследственные признаки, за то, что в вас заложено генетически, а активная – показывает те изменения, которые с вами произойдут в течение жизни. 

Читать далее...


Поиск сообщений в нитабатаро
Страницы: 7 6 5 4 [3] 2 1 Календарь