Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Рецепт моей подруги из Павлодара...
Прекрасный вкус , баклажаны в густой массе провёрнутых овощей, соус очень вкусный...
Рецепт очень простой в приготовлении, я пробовала многие..., но уже 15 лет готовлю только так...
Ингредиенты:
*2 кг баклажан (лучше средние, чтобы ровненькие были в банках),
*2 кг помидор,
*1 кг перца сладкого,
*1-3 шт красного горького перца (я кладу по минимуму или ~0,5-1 ч.л. молотого...),
*3 головки чеснока,
*1 стакан растительного масла (я не использую),
*1 стакан сахарного песка,
*1 ст.л. крупной соли (с горкой),
*1 стакан воды,
*1 ст.л.уксуса 9% .
Выход = 4,5-5 л
Приготовление:
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Сейчас время закрывашек. И я предлагаю вам сироп из мелиссы и лимона, который как нельзя лучше пригодится вам зимой.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Каждый день с пользой!":Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 15 - 15 важных сигналов о помощи.
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Этот озорной котик станет для вашего ребенка и игрушкой, и подушкой, и может даже другом)
Posted by Наталья
|
|
Без заголовка |
Как правило, у всех рукодельниц имеется в запасе уйма остатков с различной пряжей всех цветов радуги. Оказывается, эти разноцветные клубочки можно с успехом применять для создания красивых и уютных тапочек для дома.
Согласитесь, что это не только удобно, красиво и стильно, это может стать прекрасным небольшим подарком для ваших друзей, который будет прекрасно хранить тепло ваших рук. Ну а друзья могут лишний раз вспомнить о вас и сделать контрольный звонок!
|
|
Без заголовка |
Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!
| Сигнал | Причина | Как исправить |
|---|---|---|
| 1. Сухость кожи | Организму не хватает витамина Е | Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. |
| 2. Ломкость волос и ногтей | Дефицит витаминов группы В и кальция. | Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе. |
| 3. Кровоточивость десен | Недостаток витамина С. | Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои. |
| 4. Плохой сон и раздражительность | Дефицит магния и калия. | Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
| 5. Судороги по ночам | Дефицит магния и калия | Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле. |
| 6. Гусиная кожа на локтях | Дефицит витаминов А и С. | Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. |
| 7. Хочется соленого | В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе. | В случае недомогания сразу обратитесь к врачу. |
| 8. Хочется сладкого | Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. | Необходим отдых. |
|
9. Хочется пресной пищи
|
Проблемы с желудком или с печенью. | Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок. |
| 10. Еда кажется пресной | У тебя депрессия. | Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию. |
| 11. Хочется погрызть семечек | Не хватает антиоксидантов. | Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог. |
| 12. Хочется кислого | Необходима стимуляция печени или желчного пузыря. | Включи в рацион лимон, клюкву. |
| 13. Тянет на морепродукты. | Недостаток йода в организме. | Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме. |
| 14. Хочется горького | Проблемы с желудочно-кишечным трактом. | Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса. |
| 15. Хочется острого | Требуется стимуляция пищеварения. | Острые приправы к пище в разумных количествах. |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения Alina_Mix
Без заголовка |
1518 просмотров |
|
Красивый пирог из дрожжевого теста с капустой и печенью.
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения LediLana
Без заголовка |
|
859 просмотров |
|
Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?
Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!
|
|
Комментарии (0) |
