С недавних пор я стала заниматься вот по этой, очень простой и доступной для всех возрастов, методике, так как у меня больная спина, как у большинства женщин (да и мужчины не исключение). Занимаюсь уже на протяжении двух недель. Скажу откровенно - я скептик в вопросах всякого рода похудания и зарядок, но тут "СНИМАЮ ШЛЯПУ" перед создателями этих методик. Дорогие мой читательницы и читатели - ПРОБУЙТЕ и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Далее, для достижения более уверенного результата, я решила прибавить вот эти упражнения - они, оказывается выполняются очень легко и приятно. Теперь я, проснувшись, "не скриплю" и спинка моя как "тополек". Эффект меня, "неверующую Фому", впечатлил и убедил.
Я не люблю ходить по врачам, сидеть в длинных очередях, выслушивать советы по лечению случайных людей из очереди.... Предлагаю Вам сайт, на котором описаны все симптомы заболеваний, где даны рекомендации как эффективно вылечить то или иное заболевание, какие существуют меры профилактики заболевания.
Сами убедитесь, нажав на Доктора и не занимайтесь самолечением!
Консультация специалиста - главный успех вашего здоровья!
Уникальный рецепт восстановление подвижности суставов
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче. Берете чеснок-граммов 300-400, очищаете его,прокручиваете на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.
Способ применения: намазываете больное место( например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ , но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.
Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.
Применяя этот рецепт , возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле .
Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте , и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла , применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте- например , неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков. Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.
Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболеваниялечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.
Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно.
И вот некоторые советы для женщин переходного возраста.
"Когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось.
Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев.
Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда!
Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:
1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (кажется, бицепс называется), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка.
Это примерно от плеча 1 - 1,5 ширины ладони.
Точка очень болезненная.
Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца.
Нажать надо пальчиком 3 раза - раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке.
Сделать всего один раз и больше не повторять.
2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия.
Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка.
Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные.
Сделать эту процедуру один раз.
3-я точка находится на вершине лобковой кости.
На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три.
Сделать это всего один раз.
Вот и вся процедура, все очень просто и мудро.
Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.
Попробуйте, желаю успеха!
И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств. Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз.
Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины.
Ничто в жизни так не волнует нас, как здоровье родных и близких. И если пришла болезнь, ни в коем случае не игнорируя врача, зачастую можно и нужно помочь самому себе.
Народная медицина в этих случаях —
надежный помощник и советчик.
[ Читать далее...→ ]
Утром, делая первый шаг, вы испытываете резкую, пронзающую боль в
пяточной области? – Это пяточная шпора. У вас есть два варианта, нет,
три: ходить на цыпочках, как балерина, воспользоваться рецептами
народной медицины и последнее – пойти к врачу. Как правило, именно в
таком порядке действуют злосчастные обладатели недуга. Некоторые
ограничиваются двумя пунктами: иногда народные средства оказываются
кардинальными и помогают вылечиться раз и навсегда. Хотя, честная наука
статистика не называет точного процента излечившихся таким образом.
Репчатую
луковицу среднего размера разрезать на 2 равные части, в середину
капнуть несколько капель дегтя. Полученное средство приложить к шпоре на
30 минут. Делать процедуру 2 раза в день в течение 1 месяца.
В
теплую воду (40°С) добавьте 5 ч. л. морской соли, 5-7 капель хвойного
экстракта на 1 л. В течение 15 минут перед сном делайте постукивания
пяткой в ванночке до легкой боли. Курс лечения 10-20 дней.
Лечить
шпоры на пятках можно с помощью ванночек. Распарить до мягкого
состояния ступни ног в горячей воде. Затем обильно намазать свежей
сметаной пяточные шпоры, примотать мягкую ткань, забинтовать. Оставить
средство на целую ночь, и делать предложенные процедуры по полного
избавления от пяточных шпор.
Перемешать
100 г свиного сала, 1 сырое куриное яйцо, 100 г натурального яблочного
уксуса. По 2 раза в день намазывать пятки и оставлять на 30 минут.
Процедуру повторять до облегчения состояния.
Срежьте
и измельчите позеленевшую поверхность сырого картофеля, положите смесь в
виде компресса на ночь на распаренные пятки и наденьте теплый носок.
Курс лечения 10-15 дней.
Поможет
избавиться от пяточных шпор кожура граната. Взять гранат, разрезать
его, зерна достать, а полученную кожуру приложить к больным пяткам,
прибинтовать, намотать поверх бинта теплую ткань и оставить на ночь.
Делать 3-5 дней, до полного выздоровления.
Минутка отдыха... Поиграем в пушистиков :) Дождитесь полной загрузки, жмите на "START",
выбирайте категорию, после на оранжевую кнопочку и играйте...
Жмите на картинку:
Кто желает проверить свою меткость и мастерство поиграйте в забавную флеш игру ТОМ и ДЖЕРИ. Играть можно за любого, которого выберите в меню. ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ, Клавиши управления. Бросок мяча ПРОБЕЛОМ, бегать и догонять клавишами со стрелками. Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Некоторые обожают это делать,когда попадается под руки такая обёрточная упаковка.
Хорошо, говорят, нервы успокаивает.А теперь это можно делать и здесь, сидя за компьютером.
Включайте звук и щёлкайте в своё удовольствие...
Забавная флешечка.
Поиграв в неё, вы просто отдохнёте и немножко раслабитесь.
Включайте звук. И увидите семечко.
А сбоку от него, два варианта развития события.
И не известно, что из этого семечка может вырасти.
Всё зависит только от вас,какой вариант выбирете.
Вариантов очень много. Попробуйте, уверена будет весело.
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче. Берете чеснок-граммов 300-400, очищаете его,прокручиваете на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.
Ж@НН@
Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз. 
