Никогда не хочется сладкого так сильно, как во время диеты. Но правильный режим питания — это не повод мучиться и страдать без заветного десерта. Ведь существует большое количество вкусных и в то же время полезных лакомств, которые не навредят вашей фигуре и удовлетворят потребность в сладком.

Я подготовила для вас довольно простой и необычный рецепт творожно-бананового мусса. Это лакомство станет для вас отличным низкокалорийным перекусом, завтраком, а также замечательно подойдет деткам.

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 300 г
• Банан — 2 шт.
• Какао-порошок — 1 ст. л.
• Грецкие орехи — по вкусу

Приготовление:

1. Для приготовления шоколадного слоя взбейте в блендере половину творога, какао и банан.
2. Чтобы приготовить белый слой, взбейте в блендере вторую половину творога и еще один банан.
3. В креманку выложите сначала белый слой мусса, а после — шоколадный. Можно сделать десерт в два или четыре слоя.
4. Украсьте десерт орешками.