Серия сообщений "Бумажные куколки":

Часть 1 - Бумажные куклы 1
Часть 2 - Одень кукол - мама, папа, дети
Часть 3 - Топ-модель Даша
Часть 4 - Одень куклу в национальный костюм
...
Часть 32 - Куклы с нарядами. Принцесса Золушка
Часть 33 - Принцесса. Вырежи наряды для принцессы
Часть 34 - ПАЛЬЧИКОВЫЕ КУКЛЫ

Сосудистая гимнастика для лечения головных болей и гипертонии

 

Сосудистая гимнастика для лечения головных болей и гипертонии

 

Упражнения, которые дают возможность расслабить мышцы шеи, – важный компонент лечения различных нарушений в шейном отделе.

 

Для устранения головных болей разработана сосудистая гимнастика, которая включает в себя специальные упражнения для шейного отдела позвоночника и релаксации мышц шеи. 

 

Описанные ниже приемы помогут вам:

• избавиться от головокружений,
• снять повышенное давление,
• улучшить слух и зрение. 

Необходимо понимать, что поскольку в отверстиях боковых отростков позвонков шейного отдела проходят позвоночные артерии, питающие задние отделы головного мозга, то при резком и неаккуратном повороте шеи возникает возможность их повреждения.

 

В верхних отделах шеи находится продолговатый мозг, ответственный за дыхание и сердечную деятельность, поэтому любые действия на первом и втором шейных позвонках должны быть максимально щадящими. 

 

Так что все упражнения, в которых работает шейный отдел позвоночника, необходимо проводить плавно и медленно, ни в коем случае не форсируя темп, с максимальной осторожностью и тщательностью. 

 

Собственно говоря, предлагаемые упражнения помогут вам избавиться от первопричины головных болей, головокружений, повышенного давления, а именно от функциональных биомеханических нарушений в верхнем отдела позвоночника. 

 

 

Надо сказать, что больше половины случаев стойкой и сильной головной боли возникает при различных нарушениях шейного отдела позвоночника. Симптомы шейной головной боли бывают в результате раздражения симпатического позвоночного нерва, которое чаще всего приводит к резкой боли в правой или левой половине головы. 

 

Хочу заметить, что нервные волокна от второго шейного позвонка идут прямо к стволу головного мозга, что приводит к возникновению сердечно-сосудистых расстройств на фоне головных болей «шейного» характера. Так что лечение этого вида головной боли является как лечением, так и профилактикой сердечно-сосудистых нарушений. 

 

Перед тем как приступить к сосудистой гимнастике верхнего отдела позвоночника, я советую вам определить силу кровотока по позвоночным артериям. 

• Для этого вам надо лечь на кушетку на спину, так, чтобы голова находилась за краем кушетки.
• Теперь до предела отклоните голову назад и оставайтесь в таком положении 30 с.

• Затем поверните голову направо, опять максимально отклоните ее назад и отсчитайте 15 с.
• В заключение выполните это упражнение, повернув голову налево.

 

Если во время выполнения этого упражнения у вас возникла головная боль, вы почувствовали головокружение, появились «мушки» или пятна перед глазами, это означает, что имеется затруднение кровотока в позвоночных артериях. В таком случае я не советую вам делать упражнения на верхнем отделе позвоночника. Вам можно будет воспользоваться упражнениями для мышечного расслабления. 

 

Еще раз хочу обратить ваше внимание, что при возникновении любых неприятных ощущений, будь то боль в шее, головная боль, головокружение или появление «мушек» перед глазами, упражнение следует немедленно прекратить, поскольку появление таких ощущений может свидетельствовать о повреждении тканей шейного отдела позвоночника либо о нарушениях кровотока в системе позвоночных артерий.

 

Однако не следует заканчивать резко, иначе это вызовет рефлекторный спазм мышц шеи и может ухудшить состояние.

 

При появлении жалоб необходимо постепенно, в течение 3–5 с снижать растягивающее усилие на шее, постепенно сводя его к нулю.

 

Наиболее простым и универсальным способом воздействия на шейный отдел позвоночника являются растягивание и ритмические движения.

 

Их преимущества складываются из двух составляющих: 

 

1) несложная техника исполнения, не требующая длительной подготовки; 

2) быстродействие данного вида упражнений: они позволяют получить результаты после проведения 3–4 процедур. 

 

Воздействие на мышцы шейного отдела головы

 

Мышцы шеи ответственны за повороты, сгибание и разгибание головы и шеи. Чаще всего спазмирование мышц шеи проявляется уплотнением и болезненностью при шейном миозите, блокировании первого и второго шейных позвонков. Спазмирование мышц шеи чаще возникает у тех, кто занимается сидячей работой. Мышцы нужно учиться расслаблять. 

 

Расслабление прямых мышц головы 

 

Расслабление прямых мышц головы применяется для лечения головных болей и болей в затылке. 

 

И. п. – сидя.

 

Вы охватываете кистями рук голову, при этом большие пальцы рук кладете на подбородок, а остальные пальцы располагаете веером на затылке, после чего слегка наклоняете голову вперед. 

 

При этом движении нужно взглянуть вверх и глубоко и медленно вдохнуть. И что очень важно, во время вдоха вы должны руками оказывать сопротивление наклону головы назад.

 

После вдоха задержите дыхание на 3–5 с, переведите взгляд вниз и сделайте глубокий медленный выдох.

 

Наклон головы будет точнее описать, как кивок, поскольку это движение осуществляется не за счет всего шейного отдела позвоночника, а только за счет верхнешейных позвонков.

 

 

Расслабление косых мышц головы 

 

Расслабление косых мышц головы помогает снять сильные стреляющие боли в области затылка (с одной стороны). Это состояние часто путают с головными болями, на самом деле оно наступает вследствие пережатия затылочного нерва спазмированными косыми мышцами головы. 

 

И. п. – сидя.

 

Ладонь одной руки устанавливают на нижней челюсти, пальцами назад, а второй рукой охватывают голову и оказывают давление на висок. При этом голову максимально наклоняют вбок.

 

На выдохе, который длится 5–7 с, и во время задержки дыхания, которая длится 3–5 с, осуществляется давление.

 

На вдохе положение головы фиксируется. 

 

 

Расслабление разгибателей головы и шеи 

 

Можно самому проверить состояние разгибателей головы и шеи.

 

Для этого надо сесть и попытаться подбородком достать до груди.

 

Если это не получилось или у вас возникли неприятные, болезненные ощущения в области шейных мышц, значит, они спазмированы и нуждаются в релаксации.

 

Расслабление разгибателей головы и шеи помогает снять чувство онемения, боли и затекания в шее.

 

Также эти упражнения помогают снять мышечное напряжение, улучшают кровообращение в шейном отделе позвоночника, что приводит к улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. 

 

И. п. – сидя.

 

Руки необходимо положить на затылок и сцепить в «замок».

 

Затем голову наклоняют кпереди до тех пор, пока это возможно, и на этом этапе движение фиксируется.

 

Теперь надо направить свой взгляд кверху и медленно вдохнуть.

 

После чего задерживаете дыхание на 3–4 с, затем взгляд направляете вниз, и медленно, в течение 6–7 с выдыхаете воздух, сопровождая выдох несильным давлением руками на затылок.

 

Это упражнение делаете 2 раза. 

 

 

Расслабление коротких ротаторов шеи 

 

Если вам трудно повернуть голову в ту или иную сторону, или вы испытываете при этом боль, следует делать упражнение на расслабление коротких ротаторов шеи.

 

Упражнение это особенно рекомендуется людям, занятым сидячим трудом, при котором взгляд фиксирован в одну точку. Делать это упражнение надо через каждые полтора часа. 

 

Упражнение для релаксации коротких ротаторов шеи лучше делать перед зеркалом, чтобы контролировать отсутствие наклона головы. 

 

И. п. – сидя.

 

Голову поворачиваете в болезненную сторону.

 

Если делаете поворот вправо, правой же рукой берете себя за подбородок. При этом левой рукой крепко держитесь за сиденье.

 

Потом переводите свой взгляд в сторону, противоположную той, куда повернута голова (в случае поворота головы вправо взгляд переводится влево), при этом медленно вдыхаете воздух в течение 5–6 с.

 

Затем задерживаете дыхание на 2–3 с.

 

Все это время правой рукой вы должны удерживать голову от поворота обратно.

 

Затем медленно выдыхаете, взгляд переводите налево.

 

Упражнение делаете 3 раза. 

 

 

Расслабление грудино-ключично-сосцевидной мышцы 

 

Сосцевидную мышцу легко прощупать. Приложите указательный и средний пальцы руки за ухо и соскользните ими вниз по шее до ключицы. Пальцы четко почувствуют мышечный валик, который и является грудино-ключично-сосцевидной мышцей. Эта мышца хорошо видна. 

 

И. п. – лежа на спине, на кушетке, голова находится за краем кушетки.

 

Одна рука помещается на ключицу со стороны растягиваемой мышцы и оказывает на нее давление вниз.

 

Другая рука производит поворот головы в здоровую сторону на 45° и наклоняет ее назад, достигая мышечного напряжения. 

 

После делается длительный, в течение 5–7 с, вдох, голова удерживается в фиксированном положении, затем следует задержка дыхания на 2–3 с, а на выдохе голова своим весом расслабляет грудино-ключично– сосцевидную мышцу (при этом голова свешивается вниз). 

 

Упражнение повторяют 3 раза.

 

 

Упражнения, которые дают возможность расслабить мышцы шеи, – важный компонент лечения различных нарушений в шейном отделе, ведущих к возникновению головных болей и, в некоторых случаях, к гипертонии.

 

 

Я уже писала о круглых кокетках в одежде, сегодня же речь пойдет о бесшовной лопапейсе.
В публикаци расскажу - что такое лопапейса, основы вязания, лопапейса для мальчика и маленькой собачки, три женских модели и два жакета с этим изумительным орнаментом. Также вы найдете много пояснений и программу для расчёта лопапейсы...

   Ло́папейса или исландский свитер является стилем свитера, который возник в середине двадцатого века, когда импорт иностранных товаров вытеснил исландские народные товары. Чтобы использовать отечественную шерсть, была придумана лопапейса. Скорее всего, стиль этой одежды заимствован из национальных костюмов гренландских женщин. Свитер носят не только женщины, но и мужчины.

 БРЮЧНЫЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ БАРБИ **

ЖАКЕТ

Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета и остатки пряжи разных цветов; спицы №1-1,2; крючок №1-1,1; 3 застежки-кнопки.

Переплетение: резинка 1x1; ст. без накида; полупатентная резинка: 1-й ряд — попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. 2-й ряд и все четные (лицевая сторона полотна) — лицевые петли провязывать лицевыми, изнаночную петлю, не провязывая, снимать с накидом. 3-й ряд и все нечетные — изнаночные петли провязывать изнаночными, лицевые петли провязывать вместе с накидом лицевыми за переднюю стенку.

Плотность вязания; 32 п. х 36 р. = 10 х 10 см, связано полупатентной резинкой.

Внимание! Жакет выполнен в направлении сверху вниз по технологии реглана. Жакет можно связать однотонным, а можно сделать цветные полоски. Цвет меняйте в лицевом ряду и провязывайте по 2 ряда (1 лицевой, 1 изнаночный). Концы ниток аккуратно спрячьте при обвязывании жакета.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. На спицы наберите 33 петли, провяжите резинкой 1 ряд. Отметьте линии реглана (9-ю, 17-ю и 25-ю п.). Спереди линия реглана проходит после кромочной в начале ряда и перед последней петлей лицевого ряда. Линия реглана провязывается с лицевой стороны лицевыми, с изнаночной стороны изнаночными петлями. Вяжите полупатентной резинкой, при этом в каждом лицевом ряду перед и после петель реглана, а также в начале и конце ряда делайте накиды движением к себе, чтобы не получались большие отверстия. Вяжите до тех пор, пока между линиями реглана не получится по 39 петель. Далее каждая часть жакета вяжется отдельно. Распределите петли следующим образом: 24 п. полочки (снимите на 1 -ю вспомогательную спицу), 33 п. рукава (снимите на 2-ю вспомогательную спицу), 47 п. спинки (снимите на 3-ю вспомогательную спицу), 33 п. рукава. Оставшиеся на спице 24 п. полочки вяжите, продолжая прибавлять по линии реглана в каждом лицевом ряду по 1 петле, а по боковому краю провязывая по 2 петли вместе перед кромочной по рисунку. На спице должно быть строго 24 петли. Провязав 14-16 рядов полочки, для выравнивания низа полочки в каждом лицевом ряду снимайте на вспомогательную спицу по 1 петле, а по линии бока продолжайте провязывать по 2 п. вместе, пока на вспомогательной спице не окажется 14 п. Нить оборвите, петли оставьте на вспомогательной спице. Со следующей вспомогательной спицы наденьте на спицу 33 п. рукава и вяжите по рисунку, прибавляя в каждом лицевом ряду до и после линии реглана по 1 п. и провязывая по 2 п. вместе в начале и конце ряда (после кромочной и перед последней петлей в ряду). На спице должно быть строго 33 петли. Провязав 20-22 ряда, для выравнивания низа рукава в каждом лицевом ряду продолжайте провязывать по 2 петли вместе с края рукава и снимайте по 1 п. на вспомогательную спицу от середины рукава в каждом лицевом ряду. На вспомогательной спице должно быть 16-18 петель. Петли со вспомогательной спицы наденьте на рабочую спицу и провяжите все петли крючком ст. без накида, провязывая через 1 п. по 2 п. вместе. Свяжите еще 2 ряда ст. без накида. Для спинки на спицу наденьте 47 п. и вяжите, как рукав, только длина прямой части должна быть равна длине полочки (14-16 рядов). Незакрытые петли в конце вязания оставьте на вспомогательной спице. Свяжите второй рукав зеркально первому. Вторую полочку провяжите зеркально первой. Петли переда и спинки закройте крючком и провяжите 2 ряда ст. без накида.

СБОРКА. Выполните боковые швы и швы рукавов. Обвяжите полочки и горловину 3-мя рядами ст. без накида. Пришейте застежки-кнопки.

ЮБКА

Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета и остатки пряжи разных цветов; 0,5 м узкой ленты в тон пряжи основного цвета; спицы №1-1,2; крючок №1-1,1; 1 застежка-кнопка.

Переплетение: лицевая гладь; ст. без накида; «рачий шаг».

Плотность вязания: 30 п. х 40 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладь.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. На спицы пряжей основного цвета наберите 101 п. и вяжите лицевой гладью. Провязав 8 рядов от начала работы, вяжите полосы: 2 ряда пряжей одного из дополнительных цветов, 4 ряда — другой пряжей дополнительного цвета, вновь 2 ряда — пряжей первой полосы, следующие 40 рядов вяжите пряжей основного цвета. Затем провяжите в одном ряду все петли по 2 п. вместе лицевыми (=51 п.). Свяжите еще 3 ряда прямо и вновь выполните ряд, провязывая по 2 п. вместе лицевой (= 26 п.). Свяжите еще 1 ряд и закройте петли крючком. Свяжите еще 2 ряда ст. без накида.

СБОРКА. Отпарьте юбку. Выполните шов, оставив сверху незашитыми 2-2,5 см. Низ юбки обвяжите «рачьим шагом». Отпарить шов с изнаночной стороны. Пришейте застежку-кнопку.

БРЮКИ

Вам потребуется; пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета и остатки пряжи разных цветов; спицы №1-1,2; крючок №1-1,1; застежка кнопка.

Переплетение: лицевая гладь; ст. без накида.

Плотность вязания: 34 п. X 40 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью.

1/2 БРЮК. На спицы наберите 25 п. и вяжите лицевой гладью, сочетая цвета по желанию. Провязав 46 рядов от начала работы, прибавьте с обеих сторон по 1 п., затем прибавьте еще 2 раза через 12 и 6 рядов, провяжите 4 ряда прямо, убавьте с обеих сторон по 1 п., затем убавьте еще 3 раза через 4, 8 и 4 ряда. Провяжите 10 рядов прямо и закройте все петли. Так же свяжите вторую половинку брюк.

СБОРКА. Отпарьте детали. Выполните все швы, оставив сзади не зашитыми 1,5-2 см. Обвяжите пояс брюк по линии талии крючком 2-мя рядами ст. без накида, сократив количество петель так, чтобы пояс плотно сидел на талии (25-30 ст. без накида). Пришейте застежку-кнопку. Обвяжите крючком низ брюк 1-м рядом ст. без накида.

ШАПКА

Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета и остатки пряжи разных цветов; синцы №1-1,2; крючок №1-1,1. Переплетение: ст. без накида; полупатентная резинка: 1-й ряд — попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная. 2-й ряд и все четные (лицевая сторона полотна) — лицевые петли провязывать лицевыми, изнаночную петлю, не провязывая, снимать с накидом. 3-й ряд и все нечетные — изнаночные петли провязывать изнаночными, лицевые петли провязывать вместе с накидом лицевыми за переднюю стенку.

Плотность вязания: 34 п. х 40 р. = 10 х 10 см, связано полупатентной резинкой.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. На спицы пряжей основного цвета наберите 25 п. и вяжите примерно 54 ряда полупатентной резинкой следующим образом: с одной стороны после кромочной выполняйте накид движением к себе, чтобы не получались большие отверстия, с другой стороны перед кромочной вяжите 2 п. вместе. Длина полоски должна быть равна объему головы. Посередине свяжите цветные полоски, как на жакете. Закройте петли.

СБОРКА. Выполните шов, соединяя наборный и последний ряды. Верх стяните так, чтобы цветные нитки были наверху шапки. Нитки обрезать до желаемой длины.

ПОНЧО

Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета и остатки пряжи разных цветов; спицы №1-1,2; крючок №1-1,1.

 Переплетения: лицевая гладь; резинка 1x1; ст. без накида; «пышный» ст.: длинная петля, накид, длинная петля, накид, длинная петля из одного столбика, все петли на крючке провязать одной петлей и затянуть ее; «цветок хмеля»: крючком связать цветной нитью цепочку из 8-10 в.п. В каждую петлю цепочки связать по 8 ст. с накидом и свернуть полученную полоску аккуратной спиралью, имитируя «цветок» хмеля Концом нити закрепите его на завязке.

Плотность вязания: 34 п. х 40 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. На спицы пряжей основного цвета наберите 35 п., вяжите резинкой 8 рядов. В 9-м ряду равномерно прибавьте 18 п. (= 53 п.). Отметьте цветной ниткой 14-ю, 27-ю и 40-ю петли (= линии реглана). Спереди линия реглана проходит после кромочной в начале ряда и перед последней петлей лицевого ряда. Продолжите работу лицевой гладью, при этом в лицевом ряду перед и после отмеченных петель, а также в начале и конце ряда делайте накиды движением к себе, чтобы не получались большие отверстия. Провязав 10 рядов от резинки, прекратите делать накиды по линиям плеч и продолжите делать накиды по краю и в середине вязания. Провязав от резинки 10 рядов, свяжите 3-4 цветных полоски по 4 ряда каждого цвета. Закончите работу, провязав 2 цветные полоски крючком следующим образом: 1 -й ряд — ст. без накида в каждую петлю, по линиям реглана по 2 ст. без накида в каждую петлю. 2-й ряд — на каждом ст. предыдущего ряда свяжите 1 «пышный» столбик и 1 воздушную петлю. 3-й ряд — в каждую в.п. свяжите по 2 ст. без накида, продолжая прибавлять на линиях реглана. 4-й ряд — ст. без накида в каждый ст. предыдущего ряда, прибавляя на линиях реглана. Повторить 1 -4 ряды пряжей другого цвета.

СБОРКА. Выполните передний шов, оставив разрез длиной 4-5 см. Края разреза обвяжите крючком пряжей основного цвета. У основания воротника свяжите цепочки из в.п. для завязок, на концы которых можно пришить «цветок хмеля» или помпоны из цветных ниток.

БЕРЕТ

Вам потребуется: пряжа «Ирис»: 25 г пряжи основного цвета; крючок №1-1,1.

Переплетения: ст. без накида; пышный ст.: длинная петля, накид, длинная петля, накид длинная петля из одного столбика, все петли на крючке провязать одной петлей и затянуть ее; «рачий шаг».

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. Свяжите пряжей основного цвета цепочку из 6 в.п. и замкните ее в кольцо.

1 -й ряд — 1 в.п. для подъема, 6 ст. без накида в кольцо, ряд замкнуть полустолбиком, 1 в.п. для подъема (так заканчивается каждый ряд).

2-й ряд — 12 ст. без накида;

3-й ряд — 18 ст. без накида;

4-й ряд — 24 ст. без накида;

5-й ряд — на каждом столбике предыдущего ряда связать 1 «пышный» ст. и 1 в.п., всего 24 раза;

6-й ряд — по 2 ст. без накида в промежуток между «пышными» столбиками предыдущего ряда;

7-й ряд — 48 ст. без накида;

8-й ряд — на 3-х ст. б/н предыдущего ряда по 3 «пышных»» ст. и в.п., 1 ст. предыдущего ряда пропустить, не провязывая.

9-й ряд — по 2 ст. без накида в промежуток между «пышными» столбиками предыдущего ряда и над каждым «пышным» столбиком по 1 ст. без накида, всего 72 ст. без накида; 10-й ряд — 72 ст. без накида;

11-й ряд- на 2-х ст. без накида предыдущего ряда по 2 «пышных» ст. и в.п., 1 ст. предыдущего ряда пропустить не провязывая.;

12-й ряд — по 2 ст. без накида в промежуток между «пышными» столбиками предыдущего ряда и над каждым «пышным» столбиком по 1 ст. без накида, всего 96 ст. без накида; 13-й ряд — 96 ст. без накида;

14-й ряд — 1 «пышный» ст. и 1 в.п. на 1 ст. предыдущего ряда, 1 ст. предыдущего ряда пропустить; 15-й ряд — по 1 ст. без накида в промежуток между «пышными» 2 ст. предыдущего ряда, должно быть 48 ст. без накида;

16-й ряд — 48 ст. без накида;

17-й и 18-й ряды — примерно 38-40 ст. без накида (в зависимости от объема головы с прической). 19-й ряд — обвяжите низ берета «рачьим шагом». Конец нити заправьте.

Серия сообщений "Вязание для кукол":
Часть 1 - КОМПЛЕКТ: ЮБКА И ТОП для БАРБИ
Часть 2 - вязанные платья для Барби.
Часть 3 - БРЮЧНЫЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ БАРБИ
Часть 4 - Юбки для БАРБИ.
Часть 5 - Мастер-класс по вязанию амигуруми Hello Kitty

1.

Пирожки, как у бабушки. Легендарный рецепт пирогов для членов Политбюро… Вы думаете, что знаете о дрожжевом тесте все? Мы докажем обратное!

Мы расскажем вам об очень простом, как все гениальное, рецепте такого теста. Это универсальный рецепт: из него можно делать открытые и закрытые пироги, пирожки, шанежки, рулеты с маком, пиццу…. У вас все получится если не с первого раза, то со второго уж точно.

Повариха Анна Дышкант стряпала из такого теста пирожки Хрущеву и другим членам Политбюро. Позже это тесто описал в одной из своих кулинарных книг известный советский кулинар, популяризатор хорошей еды Вильям Похлебкин. В его версии оно называется «кулебячным». Но в тетрадках с рецептами советских хозяек оно значилось под названием «хрущевского» или «правильного теста для пирогов».

Фотографии в альбоме «АВТОРСКАЯ ИНТЕРЬЕРНАЯ КУКЛА», автор solnyshcko.so2015 на Яндекс.Фотках

1.

Одежда для Барби. Вяжем крючком. Одеваем кукол №4.
 

1.


2.

Автор работы: Елена Логачева

Всем доброго времени суток! Подготовка подарка на новый год – дело ответственное, и как мне кажется еще и очень интересное. В новый год так хочется сказки. И хоть за окном совсем не сказочно, я решила создать праздничное настроение с помощью снежинок и оленей =)

В своем мастер-классе я бы хотела рассказать не столько о технике вязания жгута, сколько о принципе расширения-сужения при вязании. По моему мнению жгут с расширением в средней части имеет несколько преимуществ: 1) это интересно и необычно смотрится; 2) этот способ поможет, если у Вас нет подходящих по диаметру колпачков для большого по количеству бисерин жгута, но связать толстячка уж очень хочется). Сразу хочется предупредить, что текста будет достаточно много)

В работе нам понадобится:

Схема жгута (о том, как ее составить я так же расскажу в МК);
Бисер чешский Preciosa №10 трех цветов (у меня золотой огонек, белый и изумрудный);
Нитки YanArt Canarias белого цвета;
Крючок 0,9;
Фурнитура (пины, колпачки, застежка, соединительные колечки);
2 бусины;
Синтепон (если есть необходимость в наполнении жгута);
Инструменты (игла для набора бисера, круглогубцы, кусачки и т.д.).

Составление схемы.
Итак, для того, чтобы связать жгут с расширением нам необходима схема. Схему можно взять в готовом виде из Интернета, как правило для таких жгутов они попадаются редко, либо нарисовать самим. Я захотела связать зимний жгут с оленями. Но ни одна из схем в Интернете меня не устроила на все 100%. Поэтому я нарисовала схему сама в онлайн редакторе CrochetbeadPaint. Полностью схему Вы сможете посмотреть перейдя по ссылке, которую я указала в конце МК. Здесь же я покажу только части с расширением и убавлением.

Начнем с расширения. Расширения жгута мы добиваемся последовательным увеличение количества бисерин в рядах (рис.1.). У меня изначальная ширина 18 бисерин, а максимальная 24 бисерины. На рисунке представлен средний столбец схемы. Основной цвет жгута – белый, но я специально сделала его темнее, чтобы он не сливался с пустыми ячейками схемы. Я разделила схему на небольшие сектора (рис.2.). Ширина первого сектора 18 бисерин, второго 20, третьего 22 и четвертого 24 бисерины. Как Вы видите, в каждом новом секторе я прибавляла по 2 бисерины. Можно делать прибавки по 1 бисерине, тогда расширение жгута будет более плавным и незаметным. Однако, не советую прибавлять больше двух бисерин, иначе плавного перехода толщины вы не получите, и жгут будет выглядеть неаккуратно. Есть еще один важный момент. Нельзя делать прибавки сразу одну за другой. Между ними должно быть расстояние в несколько рядов.
Участок убавки выглядит как перевернутый участок прибавления (рис.3.). Они должны быть абсолютно симметричны. Если симметрии не будет, не будет и ровного красивого жгута.

Вязание жгута.
Со схемой разобрались. Теперь переходим к основной части. Для начала необходимо набрать бисер на нить. Для этого воспользуемся иглой. Набираем бисер по схеме, начиная с левого столбца сверху вниз. Здесь есть важный момент. Наша схема содержит пустые ячейки. Мы их НЕ НАБИРАЕМ, А ПРОПУСКАЕМ! Если Вы пользуетесь диктовалкой, то для удобства можете в настройках изменить цвет пустых ячеек на какой-либо другой, которого нет в схеме, например черный. И в процессе набора не будете путаться, а просто будете его пропускать.
Далее нужно связать косичку из 18 воздушных петель, т.к. начальная ширина равна 18 бисеринам, и замкнуть в кольцо полустолбиком (рис. 4,5). Провязываем несколько рядов без бисера в каждую петельку столбиками без накида (рис. 6). Это придаст плотность вязанию и также за этот «хвостик» удобно держаться при последующем вязании. Затем провязываем столбик без накида с добавлением бисерины(рис. 7). Напоминаю, что вяжем мы за обе дольки. У нас должен получиться вот такой первый бисерный ряд (рис. 8). Дальше мы вяжем весь кусочек нашего жгута до момента расширения (смотрим по схеме). Должны получить вот это (рис. 9).

Переходим к расширению. Оно делается достаточно просто. Нужно в одну бисерину предыдущего ряда провязать две бисерины нового (рис. 10). Так как у нас по схеме прибавляются 2 бисерины, соответственно нужно сделать две прибавки, т.е. 2 раза провязать по 2 бисерины. Это лучше сделать с противоположных сторон жгута (рис. 11), что бы расширение было более плавным. Старайтесь сильно не затягивать нить в ряду с прибавками. Дополнительные бисеринки должны найти себе место. Даже если Вам кажется, что бисеринки выпирают, либо лежат криво, провяжите еще несколько рядов и все эти недостатки исчезнут. Дальше вяжем как обычно. Только не забываем, что теперь у нас 20 бисерин в ряду. Должно получиться так (рис. 12.). Последующие прибавки делаем точно так же, провязывая по 2 бисерины в одну с противоположных сторон жгута.

Когда мы сделали все прибавки и провязали среднюю часть толщиной в 24 бисерины, переходим к сужению нашего жгута. Для того, чтобы убавить количество бисерин в ряду, нужно пропустить одну бисерину предыдущего ряда. То есть в двух местах (т.к. у нас убавляется 2 бисерины), провязываем через одну бисерину (рис.13.). В этот раз старайтесть нить немного подтянуть, чтобы бисерины легли плотнее. Последующие ряды в этом секторе вяжем на 22 бисерины. Вот что должно получиться (рис. 14.). Остальные убавки делаются по такому же принципу. В конце жгута провяжите несколько рядов без бисера, как мы делали в самом начале.
Наполнение жгута.

Если Вас не устраивает как жгут держит форму, то можно его изнутри заполнить. Я в качестве наполнителя использую синтепон, так как он очень легкий и хорошо держит форму, при этом жгут не становится дубовым. Наполнять жгут удобнее в процессе вязания, а не в самом конце.
Крепление фурнитуры.

У меня колпачки не клеевые, а под пин. Поэтому крепим их следующим образом. Берем бусину подходящего размера и пин (рис. 15.). Закрепляем их между собой вот так (рис. 16.). Далее бусину с пином погружаем в жгут (рис. 17.) и закрепляем его с помощью провязывания нескольких рядов крючком с убавками (рис. 18.). Берем колпачок и промазываем его внутри клеем (рис. 19.) и надеваем на жгут и пин (рис. 20). После того как клей высохнет, убираем лишнюю часть у пина и делаем из него петельку. На пин крепим застежку.

На этом мой мастер-класс заканчивается. Спасибо, что Вам хватило энтузиазма дочитать его до конца=) Буду рада, если он оказался Вам полезен. Хочу поздравить Вас с наступающими новогодними праздниками и пожелать творческих успехов в новом году!

Ссылка на схему:

http://crochetbeadpaint.info/raports/148644

Серия сообщений "Жгуты":
Часть 1 - Вязанные жгуты
Часть 2 - Вязанные жгуты
...
Часть 18 - Схемы жгутов крючком из бисера
Часть 19 - 50 схем для вязания жгутов на 5-6 бисерин
Часть 20 - Мастер-класс вязаный жгут из бисера с расширением «Изумрудные олени»
Часть 21 - Жгут «Black gold» Карина Турчина
Часть 22 - Лариат «Равноправие»
...
Часть 34 - Жгут из бисера с узор змеи
Часть 35 - Схемы для вязаных жгутов
Часть 36 - Как украсить жгут из бисера? Легко! Делаем красивые кисти

Иримед Жгуты из бисера. Справочник для начинающих Инструменты и материалы Расчет количества ниток и бисера Жгуты из бисера	Rukodelkino Основные виды жгутов из бисера	Ирина_Зелёная Как читать схему жгута из бисера - помощь новичкам + схемы источник	Без заголовка Автор - мир47. + еще схемы Мастер – класс по изготовлению «турецкого жгута». Жгуты из бисера. Справочник для начинающих
	Rukodelkino Плетение жгутов из бисера. Полезные советы.
Rukodelkino Бижутерия: Оформление концов бисерного жгута	Rukodelkino Бижутерия: Оформляем концы бисерного жгута колпачками	Без заголовка Автор - Rukodelkino. Бижутерия: Оформление концевика у бисерного жгута   Источник	Ирина_Зелёная Как оформить концы толстого бисерного жгута с помощью штифтов - мк источник Как читать схему жгута есть здесь Как плести жгут  можно смотреть тут и тут
Ирина_Зелёная. Оформление концов гладкого жгута - часть 1 источник	Rukodelkino Крепление колпачков на жгут
Цепочка или плоский американский жгут Автор - Aksinya17. + фото и схемы	Квадратный жгут Автор - Mari-S. Кулон	larusik Ажурный жгут из твина ( три мастер-класса) Ажурный жгут из твина на 3 бусины и 1 бисерину Автор мк: Shacty на бисер-инфо, сайт http://shacty.blogspot .ru/	Спиралька Автор - Zoloto-WEB. НАЙДЕНО ТУТ Этот жгут плетется на основе кирпичной техники плетения
Серия сообщений "жгуты":      дневник     страдостея Часть 1 - Квадратный жгут Часть 2 - Колье жгутом скрученным Часть 3 - Бисерное колье из жгута Часть 4 - МК по "американскому" жгуту Часть 5 - Вязаные крючком жгуты из бисера Часть 6 - Бисерный жгут квадратик Часть 7 - Все о вязаных жгутах от KatV . Часть 8 - Жгуты из бисера Часть 9 - Бисерный жгут из цветов Часть 10 - Вязание турецкого жгут Часть 11 - Жгут "кожа питона" Часть 12 - вязание бисерных жгутов полустолбиками Часть 13 - Основы ндебеле.Жгут на 6 бисеринок.МК. Часть 14 - "Бамбуковый " жгут.МК. Часть 15 - Учимся вязать турецкий жгут Часть 16 - Оформление концов гладкого жгута. Часть 1. Часть 17 - Разновидности турецких жгутов. Часть 1. Часть 18 - Разновидности турецких жгутов. Часть 2. Часть 19 - Разновидности турецких жгутов. Часть 3. Часть 20 - Основные принципы набора турецких жгутов Часть 21 - Схемы тонких жгутов Часть 22 - Схемы жгутов ч.2. Часть 23 - Жгут трехгранный, Кречиной Часть 24 - Схемы жгутов ч.3 Часть 25 - Схемы жгутов ч.4 Часть 26 - Схемы жгутов ч.5 Часть 27 - Схемы жгутов ч.6 Часть 28 - Схемы жгутов природа Часть 29 - Схемы жгутов природа ч.2. Часть 30 - Схемы жгутов этника Часть 31 - Мастер-класс к жгуту из "Горячих песков" Часть 32 - Жгут африканская стежка.Видео-Мк. Часть 33 - Мастер-класс: жгут из бусинок Часть 34 - Жгут Бриллиантовый. Часть 35 - Мохнатый жгут и его вариации. Часть 36 - Жгуты с пайетками. Часть 37 - Жгуты Сакура 3 варианта,схемы+ бонус "маки" Часть 38 - Плетеный из бисера жгут. Мастер-класс Часть 39 - Самые популярные бисерные жгуты. Часть 40 - Мохнатый жгут,мк. Часть 41 - Жгут из бисера. Нюансы работы с большим диаметром.			Колье и браслет Сараева_Катющка
			DragooonFly Красивый браслет из бисера "Жемчужная россыпь" Мастер- класс. http://biserok.org/
			Rukodelkino Плетение спирального жгута из бисера. Мастер-класс
larusik     Американский жгут - 2 видео stashik    Видео мк Квадратный жгут	Схема набора для турецкого жгута Автор - tati1	ПЛЕТЕНИЕ ПЛОСКОГО СПИРАЛЬНОГО ЖГУТА. МАСТЕР-КЛАСС ПО БИСЕРОПЛЕТЕНИЮ: Автор - Богданова_Ирина	Жгут Сараева_Катющка

Серия сообщений "украшение - жгут":
Часть 1 - Бисероплетение. Жгут
Часть 2 - Бисерные жгуты
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Схемы жгутов
...
Часть 17 - Подробный МК: плетение ажурного жгута
Часть 18 - БИСЕРНЫЙ жгут "квадратик"
Часть 19 - Как читать схему жгута из бисера - помощь новичкам + схемы