Как похудеть без тренажеров в домашних условиях

Для того чтобы похудеть, необязательно посещать тренажерный зал. Комплекс упражнений, направленный на снижение веса, можно выполнять, тренируясь дома!





Рекомендуем также: Упражнения против жира на руках

Мини-словарь самых распространённых фразовых глаголов. Сохраните для себя и друзей

Английский за 10 уроков

Для тех кто учил и так и не выучил английский - шикарный курс из 10 уроков.
Результаты потрясающие. Я прямо поверила в себя:)
С удовольствием делюсь:)



уроки

Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки.

Вязание жаккарда без протяжек

 

Встречаем гостей красиво- закуска и десерт за несколько минут

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 18 марта  2013 года,

Следите за обновлениями!

****

Наверное и у Вас бывает часто такая  ситуация.Неожиданный звонок  и  гости буквально через 20-30  минут будут у Вас.А у вас кроме 1-2 перчиков,парочки огурцов и помидоров да картошки =в мундирах=(вчера варила к селедочке) в принципе ничего и нету.А,вот еще осталось несколько голубчиков...На всех не хватит.Не паникуйте-преподнесите все красиво!!!И увидите изумление в глазах гостей.Ну,а на десерт что?Кроме нескольких фруктов ничего и нету.За 10 минут можно успеть в ближайший магазин и купить немного красивого печенья и песочных корзинок для фруктов-благо,теперь это сделать легко.И посмотрите как за несколько минут можно красиво оформить стол.Картошечку на 4 части и поджарим до золотистой корочки,сверху зелень.Голубцы разрежьте пополам и разогрейте с соусом.Выложите в такую посуду(я ее очень люблю)-снизу обогревается специальными свечечками и ,сколько бы вы не сидели,сколько бы тостов ни поднимали,блюда всегда остаются горячими!Овощи тоже просто порежьте и красиво подайте.А вот как можно оформить десерт! Теперь со спокойной душой принимайте комплименты!!!

 

1.

Читать далее...

svchost.exe грузит процессор

Сегодня поднимем весьма распространенную проблему когда процесс svchost.exe грузит процессор и систему по полной. Причин такого поведения системы может быть достаточно много. Например, это может быть вирус svchost.exe, но по правде говоря, не одним вирусом все заканчивается. Windows — «многогранная» система и проблем в данном семействе ОС всегда было вагон и маленькая тележка…

Но да ладно, нам главное, чтобы компьютер заработал, а процесс svchost.exe, который грузит системный процессор, успокоился.
Читать далее...

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Готовим тесто.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Готовим тесто.
*Тесто для куличей и кексов будет более пышным, если взбивать их деревянной ложкой.
*Неприятный запах жира устраняется добавлением лимонного сока.
*В том случае, если по рецепту надо раскатать тесто, липнущее к рукам, то в этом случае можно воспользоваться в качестве скалки обыкновенной стеклянной бутылкой, наполненной холодной водой. *Или раскатывать такое тесто через пергаментную бумагу, положив её сверху и снизу раскатываемого теста.
*Если тесто следует раскатать как можно тоньше, то можно воспользоваться скалкой, обёрнутой чистым полотном.
*Чем дольше месить тесто для медового торта, тем больше поднимутся коржи при выпекании.
*Чтобы тесто было вкусным, в него надо правильно добавлять ванилин. Для этого ванилин надо растворить в горячей воде и добавить до теста 5-10 капель ванилина.

ХУ ИЗ ХУ? кто твои родственники.. схема..

я нашла в инете своих двоюродных сестру и брата
..а вот с остальными никак не пойму .. Может кому-то пригодится ..
коммент откл, ЛАЙКИ принимаются!

Рулет из курицы с яблоками и сыром



куриное филе- 5 шт.
яблоки - 1шт. (большое)
сыр - 200-250 гр.
сметанa - 100 гр.
чеснок - три, четыре зубчика
зелень
соль
немного перца (по вкусу)

Специи - что к чему подходит?

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным,
нужно знать, какие именно пряности подходят к
определенным блюдам:

Читать далее...

как вырастить чеснока большой урожай без грядки..

далее

На Осинке обсуждалось описание этого платья. Девочки обнаружили ошибку в рассчетах: http://club.osinka.ru/topic-68951?p=13335249#13335249

Платье с рукавами реглан связано спицами ажурным узором.  широкая юбка подчеркивает талию. Ажурный узор не даст оторвать взгляд от этой чудной модели.

Размер платья: 44/46

Вам потребуется: 500 г пряжи Alpina «ZLATO» (70% вискозы, 30% люрекса; 190 м/50 г) песочного цвета; спицы № 3; круговые спицы № 3; крючок № 2,5.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. р.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Узор «ажурные дорожки»: вязать согласно схеме.

Фантазийный узор: вязать согласно схеме. В ширину вязать петли перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта.

Vervaco 75.822 (поцелуй) вышивка

схема и ключ

Салфетка

Без заголовка

Читать далее...

Жилетик с аранами.

 

Читать далее...

Жакет крючком


Вам потребуется:
16.5 мотков пряжи горчичного цвета Hamanaka Exceed Wool FL (100%шерсти, 120 м/40 г) №204;

крючок № 3.0


размеры изделия:

обхват груди 84.5 см

длина 44.5 см

длина рукава 46 см

ширина спинки по плечам 37.5 см

<<< описание >>>

Журнал: Дуплет. Спецвыпуск "Ирландские кружева 6"

Объемное издание по вязанию крючком посвящено технике ирландских кружев.
В журнале представлены авторские разработки мастериц Украины, первоначальным толчком для которых во многих случаях были фото старинных кружев; подробно рассмотрены вопросы вязания кружев с учетом традиций и современных тенденций.

Читать далее...

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ БУТОНЫ