Ты - целый мир

Ты - музыка души моей, поющей,
иль плачущей под твой минорный отзвук,
иль вновь восторг всем струнам придающей
от искр твоих средь каждодневной прозы.

Ты - радость и печаль в одном флаконе:
рисуя жизнь неровными мазками,
то машешь мне прощально на перроне,
то вновь волненьем встреч меня ласкаешь.

Ты - целый мир, загадками манящий,
далёкий, как звезда в бездонном небе,
и - огонёк, что рядом, в настоящем,
мне сердце греет и теплом, и негой...





Галина Шкавронская

Volody24 gl

Аюрведическая смесь для умывания

Восстанавливаем гибкость пальцев

Легкие воздушные вазочки в стиле Тильда

Красивые вазочки для цветов в стиле Тильда. Делается легко, а смотрится красиво, что еще надо, красота в простоте!

Украшаем приусадебный участок

Я видел и не раз, такое украшение перед входом в кафе, летнее кафе от этого смотрится на много лучше, располагает, а приусадебный участок тем более это украсит

5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА

1. Вода

Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2. Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

3. Красное вино

Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения. Это и ресвератрол, и полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Также существуют убедительные доказательства того, что регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.

4. Гранатовый сок

До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.

5. Кофе

Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.

 

Оригинальные бутерброды с селедкой



Ингредиенты:
-Батон,
-сельдь,
-пачка масла,
-кетчуп,
-зелень.

Способ приготовления:
Батон(свежий)разрезаем вдоль, но не до конца,чтоб он открывался как книжка,вынимаем мякиш.
Масло делим на 2 части,в каждую добавляем мякиш от каждой половинки батона,потом в одну добавляем на глаз,кетчуп(3ч.л.),а в другую зелень,и все ручками перемешиваем, до однородной массы.
Затем заполняем половинки нашего батончика,на одну половинку выкладываем селедочку(очищенную от костей,разрезанную вдоль)Закрываем батон и в пакет,обматываем его скотчем,потуже, и на ночку под пресс в холодильник! На утро бутербродики готовы!Ничего лучшего на завтрак, нет! Приятного аппетита!!!
Кстати, селедку можно заменить и другими продуктами.


angel devid

Утренний бодрящий коктейль

	1. С корицей Ингредиенты: обезжиренный йогурт 125 мл Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл Яблоки 2 шт Сок яблочный 125 мл Корица по вкусу Время приготовления: 10 минут Калорийность блюда: 273 ккал Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день. Приятного аппетита! 2.»Утренняя бодрость» Ингредиенты: хлопья 2 ст. л. многозерновые молоко кислое 50 мл (можно заменить йогуртом) банан 1 шт яблоко кисло-сладкое 1 шт небольшое лимонный сок 1 ч. л. мед 1 ч. л. без верха, можно меньше корица 2 г для украшения Приготовление коктейля «Утренняя бодрость» В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком. Сверху кладем банан кусочками. Яблоко очищаем от шкурки и сердцевинки, режем дольками, добавляем в блендер, сбрызгиваем лимонным соком. Кладем чайную ложечку меда. Для меня получилось довольно сладко, в следующий раз положу поменьше. Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей. Приятного аппетита! 3. Кофейный коктейль с апельсиновым соком < Ингредиенты: 50 грамм сока апельсина (предпочтительнее свежевыжатый); 50 грамм свежего кофе, желательно эспрессо; 20 грамм двадцатипроцентных сливок; сахар по усмотрению. Свежеприготовленный кофе ставим на окно, чтобы он остыл. Взбиваем вместе сахар и сливки, добавляем туда сок или выжимаем апельсин. В получившуюся смесь вливаем кофе. По идее кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток и особенно хорошо это получится, если взять более густые сливки. Наливаем получившийся напиток в бокал и наслаждаемся! Апельсиновый сок можно без проблем заменить другим цитрусовым, или даже натуральным мульти фруктовым/тропическим соком. Приятного аппетита!

angel devid

Опасные Е добавки



angel devid

Прошу прощенья у Любви...

Прошу прощенья у Любви: За то, что с ней я так жестока; Что, под влиянием Луны, Открыла дверь я в Мир без окон. За то, что прокляла Любовь, Когда она меня отвергла. Прошу прощенья у Любви: За то, что просто сдали нервы. Прошу пощады у Судьбы: Мне без Любви на свете плохо! Прошу прощенья у Любви!!! Мне в этом Мире одиноко... Лена Афанасьева Олвия

angel devid

Хотите уют в доме? Очень просто!




Смотрим дальше!>>

Хотите уют в доме? Очень просто!




Смотрим дальше!>>

Не отрекаются любя.

Не предам тебя и не обижу,
От любви своей не отрекусь.
С каждым днём ты мне родней и ближе,
Хоть я без тебя и жить учусь.
Не рассыпет чувства на осколки
Дней и лет слепая суета.
Пусть мне говорят: ну а что толку?
Толку от любви, когда одна?
Пусть мне говорят. А я не слышу.
От любви своей не отрекусь.
С каждым днем ты мне родней и ближе.
Кажется, вот-вот и дотянусь...
Жизнь летит, как в синем небе птица.
И состаримся с тобой мы не вдвоём.
Вот слезинка на моих ресницах...
Небо на двоих - под ним живем!
Солнце всходит за твоим окошком.
Вот и за моим уже взошло.
Мысли о тебе, как будто кошка
На душе так тихо и светло.
Знаю, что тебя я не увижу...
Сохраню я нежность своих чувств.
Не предам тебя и не обижу.
От любви своей не отрекусь.

© 18.07.2014 г. Ольга Козловская

Как соль лечить умеет

Ну вот и заглянем к бабушке нашей северной, да подсмотрим, что делает народ наш издавна. А вот, соль, например - не только в пищу идет, но и на здоровье!

Разогретая соль

Сухая соль насыпается на противень и подогревается до температуры 40 °С. После чего по ней надо походить босиком в течение 1-2 мин, а затем сделать массаж. После этого обмыть руки и ноги теплой водой.

Лечение разогретой солью.

Когда рекомендуется использовать разогретую соль? При простуде, бронхитах, ангинах, ОРЗ, гриппе. Особое внимание следует обратить на гайморит. Разогретую соль завернуть в ткань и прикладывать к пазухам носа. Очень хорошо действует она и при фурункулезах, радикулитах, остеохондрозах, артритах и артрозах, растяжении связок, при плевритах. Будьте осторожны: можно обжечься!Читать далее...

45270 слушали 560 копий [+ в свой плеер]

Wise hand/Timeless

Как успешно пройти собеседование?

Итак, вы только что закончили учебное заведение и хотите найти работу своей мечты? А может, вы в течение нескольких месяцев искали подходящую вакансию и теперь собираетесь на своё первое собеседование? Следуйте нашим советам, если хотите, чтобы вас поскорее заметил и выделил потенциальный работодатель.

5 советов выпускницам

Учёба закончена, диплом получен, можно начинать новую трудовую жизнь. Правда, есть две небольшие проблемы: вы одна из сотен или даже тысяч претенденток на любую вакансию и у вас отсутствует опыт работы или он ограничен и совершенно непрофильный. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями http://zhenskayaplaneta.ru/kak-uspeshno-proyti-sobesedovanie-sovety-vypusknitsam.html и узнайте, как успешно пройти собеседование, чтобы наниматель воспринял вас всерьёз...

Какой дом построить

Какой дом построить

Такой вопрос задают все, кто решает иметь дом в пригороде или на дачном участке. Деревянный дом или каменный?  Наверное, многие из Вас помнят, что деревянные дома в один момент вытеснились своими "каменными братьями", но в настоящий момент, мы вновь стали  обращать больше внимания и появилось желание построить деревянный дом. Такие дома, как всем, нам известно имеют больше преимуществ, чем каменные. А какие они, сейчас и узнаем.

Читать далее...

Маринуем корнишоны на зиму

Маринуем корнишоны на зиму

Сезон огурцов наступил и каждый уже начал пробовать различные рецепты заготовок огурцов. Предлагаю Вам рецепт маринования огурцов, сорт корнишоны. Мне больше всего нравится этот сорт, думаю, что и Вам тоже. Пробуйте и этот рецепт приготовления.

Читать далее...

Кабачковые оладьи с сырной и помидорной начинкой

В сезон кабачков обычно не знаешь, куда их пристроить и что бы еще приготовить такого вкусного и интересного кроме кабачковой икры. Вот этот рецепт кабачковых оладьев как раз такой, когда не заезженно и вкусно. Увидела его когда-то в одном из комментариев, автор писала, что такие оладьи готовит ее сестра-повар в одном из кафе и они пользуются большой популярностью.

Поэтому вот еще один плюс в пользу этого рецепта, кабачковые оладьи настолько вкусные и интересные, что их даже можно продавать!... Ну или наоборот, не покупать, а приготовить самой и сэкономить!
Кабачковые оладьи с сырной и помидорной начинкой готовим быстро и вкусно

супер-крем "Минус 10 лет" -cупер-результат!


А Вы, хотите выглядеть на 10 лет моложе?

Хочу рассказать вам о рецепте домашнего натурального омолаживающего крема для увядающей кожи.

Кожа, после применения этого крема, сразу же подтягивается, цвет лица выравнивается.

Одним словом – КРАСОТКА!

Приготовить их легко, пользоваться – просто, получать результат – быстро.