Простая техника,которая способна не только дать нам сил для исцеления болезней,но открыться всему новому,привлечь в свою жизнь новые знания и опыт

Поэтому,если вам плохо на душе,вы устали болеть,у вас нет сил,вам не хватает энергии,вам хочется привлечь в свою жизнь что то новое,попробуйте это древнюю гималайскую энергетическую практику,которая вам позволит снять все внутренние блоки,освободить застоявшуюся негативную энергию,улучшить свое физическое состояние  и привлечь в свою жизнь приятные перемены

продолжение здесь

Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

Метод массажа - надавливания или растирание.

источник

ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ

22 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час.
Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 часа.
Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа.
Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа.
Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5 часов.
Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов.
Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 часов
— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток

Профессор Селезнёв

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.

Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Профессор Селезнёв

Профилактика остеохондроза (отличное упражнение)

1. исходное положение: лягте на живот и вытяните руки под прямым углом к туловищу. Лоб прижмите к полу. Учтите, подстилка для занятий должна быть достаточно жесткой.

2. оторвите руки от пола и задержитесь в таком напряженном положении примерно на 5-7 секунд. Затем опустите руки. Немного отдохните и повторите упражнение еще несколько раз. Хорошо делать такую зарядку не только утром, но и вечером.

Профессор Селезнёв

Секрет японского долголетия.Чесночный мед

Итак,рецепт

Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.

Из лимонов необходимо  выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.

Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления

В чем секрет этой  оздоравливающей комбинации компонентов?

дальше

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. К

огда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Профессор Селезнёв

Нашел в книге о болезнях суставов  такую информацию

Суставы выдерживают колоссальную нагрузку.

Если они эластичны и здоровы, ты даже не замечаешь этого. Но при сбое простые механические движения становятся проблемой.

Откуда бы знать?

Начинать нужно с желчного пузыря.

Именно он отвечает за поставку внутренней суставной смазки в нужное место и в нужном количестве.
Мысленно прочерти на животе прямую линию от правого подреберья до уровня пупка (в 4-5 см от центра живота) и разминай ее интенсивными нажатиями каждое утро.

Это упражнение гарантирует легкость и подвижность.

Профессор Селезнёв

Полезные статьи для красоты и здоровья

Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну

Самый эффективный массаж при насморке

Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела

Про косметические тканевые маски для лица

Что съесть,чтобы похудеть?

Китайский пластырь для очищения организма

Облепиховый пилинг

Домашний коктейль для похудения

Цветочное масло

Домашний яблочный чай

Куркума улучшает цвет лица

О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах

Делаем гидролаты или волшебные свойства цветочной воды

Домашний апельсиновый скраб

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Банановый нектар для волос

Лофант- пробуждающий здоровье

5 отбеливающих суперпродуктов от пигментных пятен на лице

Косметический лед для лица

Медовый крем с ромашкой

Рецепты домашних скрабов

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

О том,что категорически нельзя делать при отите

Яблочный молодильный массаж!

Диета Дюкана этап Атака

Как правильно ставить цели

Тыквенный суп рецепт

Французская диета Дюкана

Простой способ-Как поверить в себя

Лечебная настурция

Черемша-полезные свойства

Секрет красоты от одуванчика

Сирень и ее уникальные лечебные свойства

Секрет молодости или зачем пить воду?

Крем с липосомами.

Песочная магия или Исцеление песком

Лунный загар

Лекарственные растения в косметологии

Арбузный пилинг.Дешево и сердито!

Майонезный крем для сухой кожи

"Твое здоровье - чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься - значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы, разума. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум."

Геродот

Ритмы обновления  человеческого организма

Профессор Селезнёв

Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты

 Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

Лицо обретает молодость.

Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.

И ошибется.

Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.

Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

С подробными видео инструкциями здесь

Мандала на снятие негативного

воздействия: сглаза, порчи

Вы можете самостоятельно нарисовать мандалу, которая помогает снять порчу и сглаз

Данная мандала называется «Четыре луча». Рисунок мандалы построен на четырех лучах желтого цвета на синем фоне, три из которых идут вверх и один – вниз.

Синий цвет (фон мандалы) – очищает, но в то же время отражает переживания, связанные с угрозой для жизни. Его хорошо использовать для медитации.

Желтый цвет отражает поиск внутреннего освобождения.

Один из лучей (верхний по центру) имеет зеленый оттенок, который означает обновление энергии и самой жизни.

Рефлексогенные зоны ладони

Профессор Селезнёв

А Вы знаете,что грибы лисички обладают массой полезных исцеляющих свойств?!

Например,что они никогда не бывают червивые и способны полностью очистить организм от всех паразитов,источников всех наших болезней?!!!

Это происходит за счет того,что эти грибы содержат особе вещество -  хитинманнозу,которое не переносят гельминты всех видов.

Поэтому лисички можно считать "санитарами"леса, а также грибами способными навести чистоту в человеческом теле

Более подробно читайте здесь

Удивительный способ оздоровления организма-мокрая рубаха.

Это метод относится к оздоровительным процедурам с помощью воды

Он будет очень полезен всем,кто давно борется с различными недугами

МЕТОД МОКРАЯ РУБАХА

Продолжение здесь

Большая подборка эликсиров молодости,полезных сочетаний продуктов и уникальных рецептов для здоровья

Мед с корицей.Уникальное полезное сочетание!

Уникальные свойства тмина

Урбеч -суперпродукт для красоты и здоровья!

Царь специй Кардамон

Чем полезны макароны?

Черемша-полезные свойства

Энергетическая ореховая смесь

1 стакан свежей земляники продлевает жизнь на 1 год!!!!

А вы пробовали тыквенные семечки с медом?

Амарант- применение и польза

Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями

Базилик -полезные свойства.

Бесценная польза проростков пшеницы

Витаминные "бомбы" для укрепления иммунитета в осенний период

Вкусный чай из трав

Вода с соком лимона -элексир молодости

Восточный эликсир молодости

Вредные полезные овощи или как избавиться от нитратов

Грибы Лисички. Необыкновенные лечебные свойства.

Домашний яблочный чай

Золотое молоко

Золотой мед с куркумой-сильнейшее противопростудное средство

Имбирный мед с фруктами и клюквой для иммунитета

Лимонно-чесночный мед или один из секретов японского долголетия

Листья черной смородины,волшебный черносмородиновый напиток для красоты и здоровья

Лофант- пробуждающий здоровье

Луковая рубашка пользой обладает от любой беды спасает

Мокрая рубаха силой обладает от любой беды спасает!

Монастырский чай.Состав и секреты приготовления.

Морковный торт-просто,вкусно,полезно)

Морские долгожители или съедобные водоросли

Необычное применение розмарина

Несколько интересных фактов о меде

Пища Богов или чем полезны финики?

Салат из одуванчиков.Очень вкусный и очень полезный!!!

Самый полезный способ заготовки овощей

Свекла полезные свойства

Согревающий,тонизирующий чай из хурмы с пряностями

Сырой шоколад с орехами

Топ 20 продуктов антиоксидантов

Тыквенный суп рецепт

Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?

Квашеное витаминное лекарство

Конкурс "Как Я" Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса

Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника

Лечебная настурция
 

Будьте здоровы!

SelenArt

Что это дает?

* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли

Профессор Селезнёв

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ!

1. Если волосы быстро становятся жирными и почему это происходит!
2. Есть ли жизнь без мяса?Пост-размышление.
3. Еще один аргумент в пользу домашнего мыловарения)
4. Еще раз про подсолнухи)
5. Здоровье из ракушки или необыкновенные свойства жемчуга
6. Идеальные пропорции женского тела
7. Кабачок -друг спасет от 100 недуг или Чем полезны кабачки?
8. Как делать медовый массаж.Техника,особенности,предостережения
9. Как разгладить морщины на лбу
10. Как сварить молочное мыло.Мастер-класс для новичков
11. Как составить рецепт домашнего крема.МК для новичков
12. Как часто мыть волосы? Мифы и заблуждения.
13. Какие масла полезны для лица?
14. Китайский пластырь для очищения организма
15. Конкурс "Как я" Как я вернула здоровье и блеск своим волосам
16. Конкурс "Как я" Как я делаю эликсир молодости и силы
17. Конкурс "Как Я". Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!Продолжение..
18. Конкурс "Как я.. "Как я научилась быстро убирать жир на животе
19. КОНКУРС "Как я.." Как я бросила курить
20. Конкурс"Как я"...Как я изменила всю свою жизнь, обрела стройность, прекрасный внешний вид и здоровье!!!
21. Король натуральных масел или Удивительные свойства масла шиповника
22. Косметический лед для лица
23. КРАСОТА ОТ АЛОЭ.Рецепты масок для лица
24. Крем с липосомами.Трюк производителей или эффективная технология омоложения?
25. Куркума улучшает цвет лица
26. Лекарственные растения в косметологии
27. Лечебная настурция
28. Лунный загар
29. Майонезный крем для сухой кожи
30. Маски из клубники или шикарный клубничный SPA-на дому
31. Маски из трав.Тысячелистник для лица.
32. Маски из травы.Маски из подорожника.
33. Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица
34. Медовый крем с ромашкой
35. Метод Фукуцудзи.Делюсь результатами.
36. Миндальный гоммаж или домашняя шлифовка кожи
37. Можно ли сварить дома настоящий косметический крем или основы домашнего кремоварения
38. Молодильные яблочки.Сказка-быль,да в ней намек)
39. Морские долгожители или съедобные водоросли
40. Необыкновенные свойства косметической глины для лица
41. Необычное применение розмарина
42. Новогодние ритуалы для красоты и здоровья
43. О мантрах,их великой силе,и технике произношения мантр
44. О пользе расчесывания волос+восточный секрет красоты!
45. О том,как сделать розовое масло и о его волшебных свойствах
46. Облепиховый пилинг
47. Огурец-косметолог
48. Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме
49. Одно упражнение и тонкая талия всего за 5 минут в день!!!
50. Орегано. Полезные свойства для красоты и здоровья.
51. Первый этап диеты Дюкана -Атака
52. Появились морщины ,что делать?!!!Тибетские методики омоложения.
53. Про корицу и мою книжку-подарок подписчикам
54. Проблемы с волосами! Выпадение волос!Что делать?!!!
55. Простое средство от выпадения волос
56. Рецепт Индийского ладу.Десерт,который вернет молодость и сохранит красоту!!!
57. Ромашка-самый любимый цветок косметологов
58. Салат из одуванчиков рецепт.Очень вкусный и очень полезный!!!
59. Салат Щетка.Самый правильный рецепт приготовления и мой отзыв
60. Самые эффективные маски для лица
61. Секрет красоты от одуванчика
62. Секрет молодости или зачем пить воду?
63. Секретик красоты от сосновых шишек
64. Сила длинных волос или волшебные свойства женской косы
65. Суперэффективная дрожжевая маска для роста волос
66. Сурьма для глаз
67. Топ 20 продуктов антиоксидантов
68. Травы для похудения, рецепты,сборы,чаи
69. Травяные мешочки для ванн или как легко принять травяную ванну
70. Три эффективных экспресс-маски для лица
71. УБТАН.Свойства, приготовление,применение
72. Удивительное масло календулы
73. Удивительное масло макадамии и его волшебные свойства
74. Удивительные свойства гороховой муки
75. Удивительные свойства косметики Мертвого моря
76. Уксусные секреты красоты
77. Царь специй Кардамон
78. Цветочное масло
79. Чаи со специями.Несколько полезных рецептов.
80. Черная каша или как уменьшить носогубные складки
81. Что съесть,чтобы похудеть?
82. Эффективная подтяжка кожи лица с помощью обыкновенного семени льна
83. Яблочный молодильный массаж!

Оздоравливающая смесь

Рецепт этого эликсира здоровья я нашла в лечебнике одного сибирского травника много лет назад.С тех пор он стал неизменно применяться в наше семье в качестве общеукрепляющего средства.

Все компоненты, которые входят в состав  этого средства, можно найти в любом магазине, а про их уникальное воздействие на организм человека написана не одна книга.

Гречка-источник железа,микро и макроэлементов,кладезь витаминов.

Мёд-уникальный продукт,обладающей способностью оздоравливать тело на клеточном уровне.

Грецкие орехи-уникальный природный комплекс витаминов и жирных кислот.

Все эти три компонента в совокупности обладают мощнейшим оздоровительным влиянием на весь организм в целом.

Эту смесь можно принимать тем, кто болеет, для быстрейшего выздоровления; тем, кто хочет набрать вес; тем, кому не хватает сил и энергии в следствии пониженного уровня гемоглобина крови.

Да и вообще, рекомендую ее курс всем в период весны и осенью для поддержания иммунитета.

СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ