Стучим пятками об пол. Чудодейственная виброгимнастика, академика Микулина |
Постучите пятками об пол (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной).
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Серия сообщений "лечебная гимнастика":
Часть 1 - > Лечебная Шейная Гимнастика
Часть 2 - >Упражнения Поля Брегга для позвоночника. Видео.
...
Часть 9 - Не боли, спина! 6 упражнений, которые разблокируют спину
Часть 10 - >Полезные упражнения для тех, у кого болит поясница
Часть 11 - Стучим пятками об пол. Чудодейственная виброгимнастика, академика Микулина
Часть 12 - Ленивая зарядка для пожилых людей
Часть 13 - >Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |