Чтобы у вас всегда было хорошее настроение

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!
Продолжение!

Упражнения при варикозном расширении вен

 

Уже не раз говорилось о том, какими бывают возникновение варикозное расширение вен и что делать, если Уу Вас обнаружилась эта болезнь. Можно лечиться народными средствами, а можно обратиться к специалистам. В любом случае полного выздоровления гарантировать не сможет никто! Ведь результат лечения по большей части зависит от Вас. Соблюдайте режим здорового образа жизни, носите удобную обувь, избегайте обуви на высоких каблуках. Любите себя и будьте здоровыми!

Запеканка из кабачков с фаршем «Семейная» - сочнo, нежнo, аппетитнo!

Сегодня хочу предложить вам очередной летний рецепт – запеканку из кабачков с мясным фаршем. Блюдо получается легкое, сочное и одновременно сытное, идеальный вариант для небанального летнего ужина. Кстати, такую запеканку можно приготовить с одними кабачками, вообще без фарша, получится еще более легкий вариант.


готовится, как всегда, просто и быстро – всю работу делает духовка!

Очаровательные куриные рулетики в картофельной соломке

Всем привет! Обожаю курочку и все, что можно из нее приготовить. Вот отличный рецептик, очень оригинально и вкууууусно!

Нам потребуется:

• Картофель - 5 шт.
• куриное филе - 0,8 кг
• твердый сыр - 150 г
• чеснок - 3 зубчика
• сливочное масло - 3 ст.л.
• зелень укропа - 30 г
• яйцо - 1 шт.
• крахмал - 50 г
• мука
• соль, черный молотый перец по вкусу

Читать далее...

Спаржевая фасоль с мясным фаршем, запеченная в горшочках



Хочу предложить вашему вниманию очень простой и одновременно безумно вкусный рецепт из спаржевой фасоли.
Приготовление этого блюда не займет у вас много времени, да и большого количества продуктов для его исполнения не нужно.
Основной ингредиент – это спаржевая фасоль, которую я всегда выращиваю на своей грядке. Это не только очень вкусный, но и весьма полезный продукт, в котором содержится большое количество необходимых организму витаминов и минеральных веществ, к тому же калорийность его небольшая.
Все это делает привлекательным этот продукт для тех, кто заботится о своем здоровье.

Офигенная штукенция - овощная запеканка с куриной печенью и грибами. Вкусно, сытно, быстро

От автора: "Очень люблю готовить всякие-разные запеканки в духовке. И сладкие, и не сладкие. Всегда вкусно, для здоровья полезно, с ингредиентами можно варьировать - пойдет всё, что нашлось под рукой. Сегодня у меня овощная запеканка с куриной печенью и грибами. Получилось много, а главное - очень вкусно!



Ингредиенты:

- куриная печень - 1 кг
- 4 крупные картофелины
- 2 небольших кабачка (600-700 г)
- 2 крупные луковицы
- 1 крупная морковь
- шампиньоны (или другие грибы) - 500-600 г
- 5 помидоров
- майонез
растительное масло для жарки, соль, перец, специи, зелень (укроп, лук, петрушка)

Противень 22х32 см (можно чуть больше - у меня получилось с горкой).

Приготовление:
 

Читать далее...

А это просто ОГРОМЕННЫЙ ПОДАРОК для нас, хозяек!!! Подборка лучших рецептов САЛАТОВ-ТОРТОВ, которые всегда украсят наш праздничный стол

1. СКАНДИНАВСКИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ.
2. Салат «ВДОХНОВЕНИЕ»
3. Салат «КРЕМЛЕВСКИЙ»
4. Салат «ПРИЯТНЫЙ РАЗГОВОР»
5. Салат с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
6. Салат «С ЛЮБОВЬЮ»
7. Салат «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»
8. СУШИ-ТОРТ.
9. Салат «ПЕЧЕНЬ ТРЕСКИ ПОД ШУБОЙ»
10. Суши-торт «3 ИКРИНКИ»
1. СКАНДИНАВСКИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ
Ингредиенты:

Читать далее

Читать далее...

Делаем маски, тоники

Летом все ингредиенты для нашей красоты предоставляет сама природа. То, что бьюти-помощники с грядки – самые верные друзья кожи и волос, доказали еще наши бабушки. Помидоры помогают от воспалений, огурец снимает отеки, а тыква омолаживает.

ПОМИДОР.

Помидор – это кладезь полезных веществ. В нем содержатся витамины K, E, A, B, а также цинк, натрий, магний, марганец, железо, плюс аминокислоты, фруктоза, глюкоза, пектин, антиоксиданты.

Такой богатый состав работает на благо кожи сразу в нескольких направлениях – предотвращает развитие раннего старения, избавляет от пигментных пятен, разглаживает морщины, регулирует деятельность сальных желез и улучшает цвет лица. Свойства помидора используются в косметологии. Его можно встретить в составе масок, лосьонов, кремов.

Маска из помидора для проблемной кожи
Очистите помидор от шкурки, растолките в кашицу. Нанесите смесь на лицо, смойте через 20 минут. Используйте раз в неделю в течение месяца. Эта маска избавит от поверхностных воспалений (в том числе гнойных) и жирного блеска.
Продолжение!

Сайты, которые помогут стать продуктивнее

Список потрясающих сайтов, которые помогут вам расслабится и настроится на продуктивную работу

Вы чувствуете, что нет больше сил справляться со стрессом, когда подошло время срочно сдать проект? У вас пропала концентрация и вы не можете сосредоточиться? Отвлекитесь на минутку и возьмите в руки наушники. Попробуйте использовать эти 11 самых расслабляющих сайтов, которые на самом деле творят чудеса для поддержания спокойствия на рабочем месте.

Существует множество подобных расслабляющих сайтов, однако мы отобрали для этой статьи 11 наиболее используемых:

1. Ничего не делайте 2 минуты на DoNothingFor2Minutes.com

Да, вот именно — это все, что вы должны делать в следующие две минуты. НИ-ЧЕ-ГО. Просто расположитесь по-комфортнее и смотрите на экран слушая звуки волн. Вы способны просидеть это время не касаясь мыши или клавиатуры? Следите за собой. Знаем, по началу это трудно, однако попробуйте.

Читать далее

Научи меня искусству маленьких шагов. Молитва.

	Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали. Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством. Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную. Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем. Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя! Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению. Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы. Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло. Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу". Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо. Научи меня искусству маленьких шагов. Антуан де Сент-Экзюпери

angel devid

Очень вкусная запеканка из капусты

Читать далее...

Маска для лица "Вечная молодость"

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.

1 столовую ложку цветков календулы (ноготков) заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.

Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.

Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_47890%2Fall



Ларилорхен

Молитва на удачу в работе на каждый день

Предлагаю Вашему вниманию молитву на удачу в работе, которую Вы можете читать каждый день.
Православные молитвы, обращенные к Божественным силам- это самый эффективный и бесплатный способ помочь себе справиться с жизненными неурядицами.
Удача в работе необходима также, как и удача в делах.
Каждый день мы рано встаем, чтобы зарабатывать себе на пропитание.
И когда мы мыкаемся в поисках новой работы, то всегда хочется, чтобы они увенчались успехом.
Да и начальство не особо нас балует, делая поблажки.
Каждодневные молитвы, которыми делится со мной знакомая деревенская знахарка, были унаследованы ей по линии отца.

Каждодневная молитва на удачу в работе

Читать далее...

Упражнения при остеохондрозе

Специальные физические упражнения, являются одним из самых эффективных методов избавления от остеохондроза, зачастую, они оказываются даже действенней медикаментозного лечения.

Читать далее...

Это должна знать КАЖДАЯ женщина!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы Источник:http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_5518




Ларилорхен

Маски для гладкости пяточек (6 рецептов)

Рецепт 1.Маска для гладкости пяточек из кабачка.

Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.

Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты – они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.

Рецепт 2.Витаминная маска

Витаминным зарядом обогатит маска на основе грейпфрута или лимона и сливочного масла в равных пропорциях. Она справляется с огрубевшей кожей за несколько процедур. Такую маску рекомендуют наносить на 1-2 часа.

Рецепт 3. Луковая маска для пяток
Продолжение!

Безумный салат! ... Безумный салат! ...

И как раньше наши мамы и бабушки обходились без крабовых палочек? Вот мы уже без них – ну никак! Редкое застолье проходит без салата с крабовыми палочками. Прямо не палочки, а палочки-выручалочки. В какой салат их не добавь, он сразу становится праздничным. Попробуйте, например, соединить их с огурцами, вареными яйцами, помидорами, сыром – и что в итоге? БЕЗУМНЫЙ салат! Обалденный вкус, а готовится на раз-два! Это один из любимых моих салатов. Одинаково к месту он и на праздничном столе и на обычном семейном ужине.
Приготовим?

Самый эффективный крем для кожи вокруг глаз

Как известно кожа вокруг глаз больше всего подвержена появлению более ранних признаков старения. В этой области женщины еще довольно молодого возраста в первую очередь с грустью обнаруживают первые морщинки. Толщина кожи составляет 1/3 от остального кожного покрова. По структуре она в общем-то ничем не отличается от кожи на любом другом участке. Но по причине того, что она полностью лишена подкожного жира, на ней быстрее всего появляются морщины.

Также не секрет, что эта область лица требует особого ухода.

Массовые средства по уходу за кожей вокруг глаз стоят недешево. Кроме того, их производство не обходится без применения вредных химических веществ, которые крайне отрицательно влияют не только на кожу, но и на организм в целом. Многие из этих веществ нарушают тонкий гормональный баланс в организме и являются сильными токсинами. Кроме того, со временем, их использование ведет к эффекту прямо противоположному обещанному – они обусловливают преждевременное старение кожи. И чем дольше женщина пользуется этими средствами, тем больше усугубляется процесс. Получается некий замкнутый круг.

В наше время наблюдается среди все большего количества людей тенденция использования натуральных средств для ухода за кожей и волосами. На нашем портале опубликован ряд статей с рецептами различных косметических средств. В данной статье приводится рецепт очень эффективного и действенного крема для кожи вокруг глаз, который в короткие сроки способен буквально творить чудеса. При регулярном применении он не только способствует уменьшению и даже исчезновению морщин, но и запускает восстановительные и регенерирующие процессы в коже. Помимо этого, он абсолютно безвреден для здоровья и не требует серьезных затрат. Итак, для того, чтобы приготовить самостоятельно крем для кожи вокруг глаз в домашних условиях

Потребуется:
Продолжение!

Упражнение от усталости

Упражнение от усталости — Поза полумесяца (Ардха Чандрасана)

Снять усталость накопленную после напряженного трудового дня вам поможет асана Ардха Чандрасана из йоги, что переводится как Поза полумесяца.

Читать далее...

11 способов как справиться со стрессом

Способы борьбы со стрессом. Как писал выдающийся ученый Ганс Селье: «Стрессы у нас будут всегда!». Действительность такова, что сложно избежать стрессовых ситуаций. Человек на протяжении своей жизни часто сталкивается с непростыми ситуациями, которые могут вызвать стресс. Смена места работы, сдача экзаменов, развод, конфликты на работе или просто сидение на диете – все это является стрессом для организма.

Симптомы стресса.

Читать далее...