256 слушали 16 копий [+ в свой плеер]

Дух индейцев Перу

1. Гадание на курантах
За час до начала боя новогодних курантов напишите на небольшом кусочке бумаге желание. С первым ударом курантов подожгите его, и если оно успеет сгореть к последнему удару, считайте, что желание уже начало сбываться.

2. Гадание на светящихся окнах
Выйдите на улицу вечером, когда уже хорошо стемнеет. Мысленно загадайте интересующий вопрос, повернувшись к дому спиной. Затем обернитесь и сосчитайте светящиеся окна. Четное число говорит о положительном ответе, нечетное - об отрицательном.

3. Какой будет Год
В блюдце или неглубокую миску наливали воду. Миску оставляли на красном крыльце на всю новогоднюю ночь. Утром разглядывали: лед вздыбился - год будет добрым, лед застыл - год будет спокойным, лед застыл волнами - будет и горе, и счастье; а если вода вымерзла лункой - год будет плохим.

4. Гадание на рисовых зернах
Над банкой с рисом держат ладонью вниз левую руку и сосредоточившись, задают вслух вопрос. Затем берут из нее горстку риса и высыпают на расстеленную салфетку. Четное число зерен - положительный ответ. Нечетное - отрицательный.

5. Гадание по книге
На обложку закрытой книги кладут левую руку и задают вопрос. Затем открывают наугад и читают строку, начинающуюся под большим пальцем левой же руки.

6. Гадание на сновидение
Перед сном необходимо съесть что-то соленое, но не пить. Ложась спать, загадывают, говоря: "Суженый, ряженый, приди ко мне и напои меня!" Кто напоит - за того и замуж пойдете.

7. Гадание на луковицах
На луковицах пишут имена возможных претендентов на руку и сердце. Ставят их в воду. Которая луковица прорастет раньше - от имени того и ждите предложения о замужестве.
8. Гадание на картах
Перед сном кладут под подушку четырех королей и говорят: "Кто мой суженый, кто мой ряженый, тот приснись мне во сне". Если приснится пиковый король - жених будет стариком и ревнивцем, король червонный означает молодого и богатого, крестовый - жди сватов от военного или бизнесмена, а бубновый - от желанного.

9. Есть старинное гадание в Рождественскую ночь - гадание на снег.
Нужно лечь на снег навзничь, подняться и уйти, не оглядываясь. Утром осмотрите то место, где ложились в снег. Если след на снегу весь как бы черточками исчерчен, муж будет грубым. Если след от тела гладкий, муж будет мягкий и добрый человек. Если яма глубокая, то замуж придется выйти не один раз, если отпечаток замело, замуж не скоро идти. А если на этом месте намело холмик, то в наступающем году вас ждет опасность.

10. Гадание на яблоках
Так гадают в Чехии. После Рождественского ужина яблоки разрезают поперек, и если внутри оказывается правильная звездочка из косточек, грядущий год будет счастливым.

11. Гадание на телефоне
Задумать вопрос, мысленно сосредоточиться на нем. Глядя на телефон, вслух задать его. Если первый звонок будет от мужчины - ответ положительный. От женщины - отрицательный.

12. Гадание на ключе
Гадают в компании. Ключ кладут в толстую книгу так, чтобы его кольцо (или дужка) оставались снаружи. Книгу плотно закрывают, перевязывают и за кольцо подвешивают к крюку. Собравшиеся вокруг ждут, когда Кинга повиснет неподвижно, а потом каждая называет свое имя. Той, на чьем имени книга станет вертеться, замужества (или встречи с новой любовью) не избежать.

13. Гадание на золотом кольце
В этом гадании должны принимать участие не менее шести человек. Возьмите золотое кольцо и большой лоскут черного бархата. По очереди катайте колечко, приговаривая: "Покачу я колечко кругом города, а за тем колечком сама пойду, до милого дойду". Где остановится кольцо, ставьте отметину. Чье колечко раньше остановится, та девушка раньше других выйдет замуж, а если кольцо укатится дальше остальных, то выйдет замуж позже всех.

14. Гадание по поджиганию бумаги
Под Новый год в чашку наливают воды на половину ее глубины, а на края наклеивают бумажку со своей фамилией. В скорлупу грецкого ореха или к дощечке приклеивают зажженную свечу такого размера, чтобы пламя свечки могло поджечь бумажку, и пускают ее в воду. Если свеча подплывет к чьей-либо бумажке и подожжет ее, то желание гадающей исполнится; так же узнают свою судьбу, но только на край чашки, вокруг ее налепляют сплошь бумажки с разными надписями - как, например: "Выйду ли замуж или женюсь ли", "Разбогатею ли" и т. п. - по желанию гадающего.

15. Гадание по теням
Берется целый лист бумаги или лучше всего газета, причем этот лист бумаги надо измять руками так, чтобы он превратился в бесформенную массу, однако, стараясь не превратить его в шар, но оставляя некоторый контур. На бумагу, когда ее мнете, желательно не смотреть. Когда бумага готова, ее кладут на дно опрокинутой тарелки и поджигают спичкой. Сгоревшую бумагу, не шевеля и не разрушая формы пепла, подносят к стенке, осторожно поворачивая тарелку, пока не обрисуется какая-либо тень, по очертаниям которой судят о будущем.

16. Чтобы угадать, сколько будет детей
Чтобы угадать, сколько будет детей, для этого девицы берут зеркало и на него наводят месяц. Сколько в зеркале получится лунных отражении, столько, будто бы, у гадающей будет по выходе замуж детей.

17. В новогоднюю ночь
В новогоднюю ночь напиши на маленьких бумажках свои самые заветные желания, сверни их и положи под подушку. 1 января, проснувшись, первым делом вытащи наугад любую из них. Какое желание будет на этой бумажке, такое и исполнится в наступившем году.

18. Суженый, ряженый, приди ко мне
Девушки на выданье гадали на гребешке: клали его под подушку и говорили: "Суженый, ряженый, приди ко мне - мою косу расчеши!" - и во сне к девушке являлся будущий возлюбленный. Успеть бы его запомнить!

19. Как узнать имя суженого?
Девушки усаживались вокруг таза с водой, а на воду пускали ореховые скорлупки. К краешкам таза прикрепляли бумажки с мужскими именами. И сильно дули. К какому имени скорлупку прибьёт, с тем и выпадет дружить.

20. Кто же первой выйдет замуж?
Собравшись в круг, девушки зажигали каждая по свечке. Чья свечка погаснет раньше - та и выйдет замуж первой, а чья сгорит до конца - той долго в невестах ходить.

21. Будешь весь год красивой!
В ореховые скорлупки кладут лёгкие предметы: конфетку, ленточку ластик, колечко и т.п. Девушки снова дуют. Какая скорлупка к тебе приплывёт - то тебя и ожидает. Колечко - знакомство, конфетка - подарки, ленточка - будешь весь год красивой, ластик - повезёт в учёбе.

22. Такое же имя будет у её суженого
Девушки могут все вместе, чтобы не страшно было, выбежать в новогоднюю ночь за порог дома. Та из вас, что встретит прохожего, должна узнать его имя. Такое же имя будет у её суженого.

23. Гадание на зеркале
Если хотите гадание посерьезнее, возьмите зеркало, перед ним поставьте графин, наполненный водой, с трех сторон от него -горящие свечи. Чтобы узнать, что год грядущий нам готовит, смотрите сквозь воду в зеркало, что-нибудь оно да покажет!

24. Гадание рукавицей
С полки кидают вверх рукавицу: если она упадет кверху большим пальцем, это значит, что приедет тот, кого ждут; если же большой палец обращен книзу, то ожидаемый не приедет.

Ученые составили список продуктов для детоксикации организма и для вас - советы экспертов

Доктор Эдвард Груп (США) опубликовал результаты одного из своих исследований, в котором советует чаще есть продукты, с помощью которых организм хорошо очищается от токсинов и остатков вредной пищи.

Ученый объясняет: наш организм – как фильтр. Каждый день он перерабатывает огромное количество еды, превращая ее в калории. Многие вредные вещества задерживаются в теле, и, накапливаясь день за днем, постепенно засоряют наш «фильтр». Это может привести к нарушению его функций и жизненно важных систем, и привести к самым разным заболеваниям. На счастье, существуют продукты-чистильщики», которые, при достаточном их употреблении, осуществляют «генеральную уборку» нашего организма.

1. Чеснок

Его называют королем овощей - и не зря. Он стимулирует секрецию биологически активного селена и серы - двух важнейших компонентов для процесса детоксикации. Кроме того, в чесноке содержатся 39 антибактериальных, антипаразитных и противогрибковых компонентов, что позволяет не только выводить пищевые токсины, но и устранять негативные последствия их употребления.

2. Зелень

Не зря ее испокон веку добавляют в пищу, ведь она не только украшает блюдо! Шпинат, петрушка, укроп отлично справляются с очисткой пищеварительной системы. В них содержится хлорофил, препятствующий размножению вредоносных бактерий. Это вещество также помогает связывать токсины и выводить их из организма естественным образом.

3. Цитрусовые.

Начните свой день со стакана свежевыжатого апельсинового сока, и ваш организм скажет вам спасибо - уверяют специалисты. А лимоном и лаймом хорошо приправлять рыбу и салаты. Витамин С, которым изобилуют цитрусовые, официально признан учеными одним из важнейших витаминов, участвующим в детоксикации. Но не стоит забывать, что получать его желательно не из таблеток, а из натуральных продуктов - регулярно и в немалых количествах.

4. Овощи

Брокколи, лук, капуста брюссельская, белокачанная , спаржа, артишоки, морковь и свекла. Если этих продуктов будет достаточно в вашем рационе, желудочно-кишечный тракт будет работать как часы, избавляя вас от всего ненужного.

5. Морские водоросли…

…богаты весьма редкими элементами - спирулином и хлореллом. Их практически невозможно найти в привычных для нас продуктах питания. Медики установили - морская капуста и другие подводные травки являются одними из лучших средств-«чистильщиков». К тому же обладают защелачивающим эффектом, что благотворно влияет на иммунитет и на состояние здоровья в целом, поскольку большинство из нас сегодня ест гораздо больше закисляющих организм продуктов.

Кроме того, медики советуют есть орехи, семечки тыквы и подсолнуха, оливковое масло, авокадо, пить зеленый чай.

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

Постоянно составлять для себя меню и заботится о том, чтобы там были все полезные продукты в необходимых пропорциях, - задача сложная и практически не выполнимая для человека, ведущего активный образ жизни и много работающего. А вот устроить себе раз в неделю разгрузочный день, отказавшись от пищи вообще - может каждый. Это позволит организму отдохнуть и произвести «самоочистку», считает врач -терапевт высшей категории и специалист по лечебному голоданию Валерий Миронов:

- 36 часов голодания раз в неделю или в 10 дней - зависит от исходной массы тела и образа жизни. Также следует учитывать возраст и состояния здоровья, хронические заболевания. Перед тем, как начать практиковать такой метод, проконсультируйтесь со своим терапевтом. Но на самом деле, людей, которым это категорически противопоказано, не так уж и много.

36 часов каждые 10 дней - без еды, пить только воду. После 24 часов включаются адаптационные системы , что оздоравливает организм - некоторые делают это законом жизни. Но можно пользоваться данным методом периодически, когда, что называется, «накопилось»: плохое самочувствие, утомляемость, слабость... Или вы просто хотите сбросить вес. На 1-2 месяца возьмите за правило каждые 10 суток устраивать такой разгрузочный день.

- Продукты-«чистильщики» должны быть постоянно в нашем рационе. Конечно, наш организм, так или иначе себя чистит, но ему нужна помощь в этом нелегком труде!

Касательно дней на голодании - это стресс для организма, который в принципе полезен для здорового человека. Когда организм получает такую встряску, он вспоминает, что нужно работать; не получая подпитки из вне, он начинает активно перерабатывать свои собственные запасы. При этом активизируется и иммунная система. К тому же замечено, что в момент голодания усиливается выработка стволовых клеток.

Конечно, есть люди, которым подобные встряски противопоказаны. Но для относительно здорового организма за 36 часов без еды вреда никакого не будет.

Другой более щадящий вариант - делать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни на одном продукте. Например, на яблоках, кефире, гречке.

Единственный совет: если вы не привыкли к таким вот «пищевым встряскам», то садиться на диету и проводить чистки организма лучше тогда, когда уже немного потеплеет, солнца станет больше, настроение улучшится и сил будет больше. В период межсезонья наш организм и без того изможден - дополнительный стресс ему ни к чему.

 

Улыбка – дело серьёзное!

Выражение радости и свет улыбки несёт благо не только вам, но и окружающим вас людям.

Многие люди по всему миру борются с депрессией или, по крайней мере, пытаются как-то противостоять ей. Существует много основных причин возникновения депрессии и разнообразные методы лечения. Некоторые из них эффективны, но большинство нет. Есть такие, которые помогают лишь на время.

Я считаю, причина того, что люди находятся в депрессии, заключается в том, что они не научились преодолевать разочарования, которые неизбежно встречаются на жизненном пути каждого человека. Всем нам, живущим на земле, приходится сталкиваться с разочарованиями, которые, если им позволить задержаться, могут легко погрузить человека в депрессию, уныние и даже отчаяние.

Все умеют улыбаться. Улыбка – один из величайших Божьих даров. Улыбка дарит людям радость. Она делает лицо человека прекрасным. Когда вы скрываете радость внутри себя, вы лишаете окружающих хорошего настроения.

Многие люди не понимают, что проявление радости может изменить их ситуацию и, возможно, изменит жизнь тех, кто рядом с вами. Радость способна изменить негативные и депрессивные обстоятельства.

Выражение радости и свет улыбки несёт благо не только вам, но и окружающим вас людям.

УЛЫБАЙТЕСЬ!!!-улыбка имеет эффект зеркала...

Деревья, провода, мосты, перроны…
О чём мечтаешь, путница с котомкой?
Рассказы, исповеди, шутки, стоны…
Оправлен Божий холст зубчатой кромкой.
Года бегут, мелькают… Страшно даже.
«Ах, вы туда!» – «А вы куда?» – «Туда же…»