Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Простое, но эффективное средство для мягкого очищения сосудов

Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.

Фитнес-упражнения

1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.

Крючок.Платье с ажурным узором
 

ЖЕНСКИЙ СВИТЕР ШИКАРНОЙ КОСОЙ
 

Ажурный жакет спицами с воротником "шалька" от DROPS. Все размеры
 

http://www.garnstudio.com/lang/us/pattern.php?id=5782&lang=us

Размеры жакета : XS/S - M - L - XL - XXL – XXXL

Вам потребуется:

550-600-650-700-750-850 гр. серо – фиолетового цвета (100% шерсть, 50г/100м).

прямые и круговые спицы (80 см.) № 4.

6 серебряных пуговиц

Описание на русском языке (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:

http://miryk.ru/vyazanie-zhenskie-modeli/zhakety/zhaket-spicami-eva-luna.html
 

Один раз в день вам будет необходимо вставать в позу планки,как бы"зависая" над полом на пару минут
  Задача  эта не из легких,но зато результат не заставит себя ждать.

Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Продолжение далее

Бежевый пуловер со спущенными петлями
 

Бежевый пуловер со спущенными петлями

Размер 42
Вам потребуется: 500 г 100% хлопка бежевого цвета "100% cotton DK" фирмы Pattons (210 м/ 100 г); спицы № 4,5; круговые спицы №6 (80 см).
Плотность 19 п. х 25 р. = 10 х 10 см, спицы 4.5
Спинка и перед вяжутся одновременно на круговых спицах.
Источник: Benissimo 2008-04

Пуловер с короткими рукавами и воротником "шалька" (спицы)


описание

http://darenchik.livejournal.com/?skip=110

 

http://allmyhobby.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_uzory...nija_krjuchkom_254/85-1-0-1438 -Zh-

http://allmyhobby.ru/publ/vjazanie_krjuchkom_uzory...nija_krjuchkom_254/85-1-0-1438

Браслет из красной нитки с серебряной подвеской
 

Красная нить на запястье - это не только мощный оберег от сглаза, влияния негативной энергии, зла, но и очень красивое, стильное украшение. Красную нить на запястье носят те, кто верит в древнюю примету. А она гласит: красная нить на запястье - это сильный оберег от нечисти, злых сил, дурных помыслов и несчастий. С древних времен известно, что именно на левой руке следует носить красную нить. Дело в том, что левая рука является проводником, принимая энергию Вселенной.

Такой чудесный символический талисман может стать оригинальным подарком к Новом угоду для тех, кого вы очень любите, за кого переживаете и ому желаете добра. Красная нить с серебряными подвесками способна уберечь от сглаза своего хозяина. Оберег красная нить с серебряными подвесками в ассортименте можно найти в магазине вот здесь http://amorem.ru/magazin/krasnaya-nit и выбрать именно тот, который соответствует своему предназначению. Давайте рассмотрим виды браслетов с красной нитью.

Самым простым и естественным талисманом является браслет "Сердечко". Его можно подарить друзья и любимым в знак самых лучших чувств добра и мироздания на планете. Поскольку именно в сердце заключается мудрость человечества, мироздания, творца, доброго начала, настоящей любви и гуманности, то такой символический подарок можно считать идеальным. Мудрое сердце подскажет ответы, пути и защитит от горя и неудач. Двойная защита - красная нить и серебро - очевидна. Веревочный браслетик Сердечко - от мастерской Amorem из серебра 925 пробы - это ручная работа. Размер браслета легко меняется, так что он универсален и подойдет для любого запястья - как детского, так и взрослого.

На страничках магазина можно найти не только талисманы в виде сердечек. Интересна подвеска Трикветра - символа единения ума, тела, и души, символа викингов и христиан. 

Если вы являетесь любителем амулетов и оберегов, верите в их силу и мощную защиту, энергетический потенциал, носите его на запястье левой руки. Следует помнить, что энергия талисмана соединяется с энергией человека через зону пульса. Красная нить защищает, а серебро способствует очищению ауры и нейтрализует негативные влияния извне. Серебряная подвеска со смыслом - это действительно хороший подарок!

Медовая маска - экстренная терапия для кожи
 

Медовая маска для лица непременно должна быть в списке домашних спа-процедур. Делая ее регулярно, мы обеспечим клеткам кожи прекрасное питание, поддержим обновление клеток, укрепим кровеносные сосуды и эффективно очистим лицо от загрязнений и бактерий. После медовых масок кожа выглядит здоровой и отличается особой мягкостью и шелковистостью. При желании можно сделать маску для всего тела, тогда вы получите неземное удовольствие от аромата и головокружительные эмоции от медовой процедуры!

Для сухой кожи подойдет медовая маска с добавлением масла: арганового, зародышей пшеницы, миндального, оливкового. Так, вы обеспечите коже лица отличное увлажнение.

Для жирной кожи в мед добавляют творог, отруби или яичный белок. Так, кожа очищается, устраняется излишний неприятный блеск. В результате применения таких масок, кожа становится более матовой, начинает дышать, улучшается ее внешний вид, пропадают прыщики. Регулярная спа-процедура стабилизирует чрезмерную выработку кожного сала.

Медовый скраб пользуется особой популярностью у тех, кто хочет глубоко очистить поры кожи и сделать кожу гладкой и ровной, без черных точек и шелушения. В мед целесообразно добавить кофейную гущу, морскую соль или же овсяные хлопья.

Мед и алоэ - лечебная маска на основе этих двух компонентов очень эффективна, так как в ней много биологически активных веществ, микроэлементов и витаминов. Маска обладает мощными регенерирующими, антиоксидантными, омолаживающими и бактерицидными свойствами.

Помните, что мед нельзя использовать в качестве компонента для масок, если у вас наблюдаются аллергические реакции и воспалительные процессы. В остальных случаях маска с медом принесет лишь пользу, сделает кожу более упругой, обновленной и сияющей!

По материалам сайта http://aranetta.ru/.

Спущенные петли. Мастер-класс
 

К Новому Году: ажурный жакет крючком с пушистой отделкой
 

Пряжа «SAL SIMLI» номер цвета: 60 черный; количество мотков: 4 пряжа «DECOFUR» номер цвета: 60 черный; количество мотков: 1 крючок: №2; размер: 36-38.

Подготовить мотивы согласно схеме.

В последнем ряду каждого мотива делать соединение с другим мотивом. Связать перед и спинку согласно схеме, перейти обвязку пряжей «DECOFUR» краев изделия и рукавов. Обвязать: рукава 80-ю петлями, полочки -115-ю петлями, полы спинки - 80-ю петлями, заднюю горловину - 50-ю петлями, связать 5-6 рядов пряжей «DECOFUR».

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Простое, но эффективное средство для мягкого очищения кишечника и сосудов

Платье с веерным узором
 

Вязаная модель пальто пэчворк из пряжи букле – Квадраты и прямоугольники
 

Элегантная и необычная вязаная модель пальто в стиле пэчворк. Вязаное пальто выполнено из квадратов и прямоугольников.

Читать далее