-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ольга_Зефир

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2013
Записей: 656
Комментариев: 15
Написано: 766





Здоровье. Растения защищающие от рака.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 естественных убийц рака

1. Чеснок

Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете.

Исследования доказали, что те, кто употребляет чеснок регулярно, сталкиваются с раком желудка и кишечника гораздо реже. В связи с этим ученые-медики рекомендуют даже здоровым людям есть чеснок каждый день. В неделю объем съеденного чеснока должен быть не менее чем 5 зубчиков. Допускается принимать чесночные добавки.

2. Фасоль

Фасоль является отличным источником растительного белка, обеспечивает организм хорошей порцией клетчатки, при этом она обладает противораковыми свойствами. Фасоль и бобы содержат некоторые фитохимические вещества, которые предотвращают генетическое повреждение клеток или значительно замедляют этот процесс. Бобы с фасолью могут охранять от многих видов рака, но лучше всего они защищают от рака простаты, плюс снижают риск развития рака пищеварительных органов.

3. Морковь

Все мы знаем, что морковь является мощным антиоксидантом и источником бета-каротина. Но не каждый знает, что названные вещества и свойства снижают риск заболеть определенным видом рака - раком полости рта и гортани, желудка и толстой кишки, мочевого пузыря и предстательной железы. Исследования урологов подтвердили, что морковь в какой-то мере оказывает сопротивление раку мочевого пузыря. Для профилактики страшного заболевания подойдет и сырая морковь, и вареная, однако, именно в сыром продукте сохраняется большая питательная ценность, что способствует лучшему противостоянию раку.

4. Брокколи

Брокколи - это растение способно обезвредить даже разрушительное воздействие рака. Брокколи действует в роли антиоксиданта и стимулирует клетки человека, заставляя их бороться с недугом. Наибольшую ценность имеют молодые растения брокколи, они содержат целый ряд противораковых элементов. Ростки брокколи, такие полезные в борьбе с раком, можно найти в магазинах здорового питания или вырастить самостоятельно. Так просто защитить собственное здоровье, добавив к очередному блюду несколько росточков этого невероятно полезного растения.

5. Кайенский перец
Продолжение!
Рубрики:  Здоровье

Урок для фотошопа. Коллаж №25

Среда, 02 Апреля 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллаж № 25 -урок для фотошопа




Данный коллаж является моей фантазией и любое совпадение случайно)))
Используйте другой материал и фантазируйте. У вас все получится. Желаю творческого вдохновения!
Материал использованный в уроке взят из открытых источников и авторские права принадлежат их авторам.
Материал используемый в уроке:

Фильтры:

*Unlimited 2.0-Скачать
*Flaming Pear-Скачать
*MuRa’S Seamless-Скачать
*DC special -в папке материал
*CPK Designs – Stars-в папке материал
Материал « паттерн » - Меню-Редактирование-Определить как узор
Фильтры DCspecial – Edger и DCspecial – PerssianRug ,CPK Designs – Stars- разместить в папке
Unlimited2
Ну что начнём?
Урок здесь

Рубрики:  Уроки ФОТОшоп

Здоровье. Три способа очистки организма.

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа очистить организм

cilveki_darbs (700x428, 117Kb)
Три способа очистить организм

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Схема " Цветущий яблоневый сад"

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Luda007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветущий яблоневый сад...

Название: Цветущий яблоневый сад...
Автор: Luda007
Создана: 01.04.2014 13:12
Скопировали: 179 раз
Установили: 208 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  Схемы

Схема "Чудесное весны цветение"

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема"Чудесное весны цветение"

Схема"Чудное весны цветение".



Название: Чудное весны цветенье
Автор: be-ll
Создана: 27.03.2014 01:33
Скопировали: 19 раз
Установили: 27 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Рубрики:  Схемы

Клипарт. Вуали.

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вуали в png для творчества,мои работы.

Вуали в png для творчества,мои работы.






Рубрики:  Клипарты

Забавные сайты к Дню СМЕХА

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАБАВНЫЕ САЙТЫ К ДНЮ СМЕХА


УЛЫБНИСЬ... Если дождь за окном не кончается... УЛЫБНИСЬ.. если что-то не получается... УЛЫБНИСЬ... если счастье за тучами спряталось... УЛЫБНИСЬ... если даже душа поцарапалась... УЛЫБНИСЬ... и увидишь... тогда все изменится УЛЫБНИСЬ... дождь пройдет, И земля в зелень оденется... УЛЫБНИСЬ... и печаль стороной пройдет... УЛЫБНИСЬ... и душа оживет!!! ЗАБАВНЫЕ САЙТЫ К ДНЮ СМЕХА.
C Новым Годом 2014! :)
Афоризмы от Машеньки
Улыбнись!
Повышаем настроение!
Убойная реприза!
Социальные сети!
Звезды в детстве



Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Всем любителям старого кино.
...
Часть 11 - Список всех крупных поисковых систем
Часть 12 - Анимационные открытки картинки с надписями. С кодами для вставки! Замечательный сайт!
Часть 13 - ЗАБАВНЫЕ САЙТЫ К ДНЮ СМЕХА


Рубрики:  Сайты

Скрап-набор. Доброе утро!

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Scrap kit Afternoon tea


Читать далее...
Рубрики:  Скрап-наборы

Фоны бесшовные к Пасхе

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения milochka56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны бесшовные к Пасхе ( 2 )

Новые фоны для рамочек и коллажей.

Фотографии в альбоме «Фоны пасхальные бесшовные 2» LYUSYA-milochka56 на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Фоны

Крючок. Журнал по вязанию прихваток.

Суббота, 29 Марта 2014 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Уютные прихватки, вязанные крючком". Журнал по вязанию.

"Уютные прихватки, вязанные крючком". Журнал по вязанию.

Прихватки - это  одно из самых необходимых вещей на кухне, наверное поэтому мастерицы и уделяют им столько внимания, украшают, выбирают самую яркую пряжу для вязания, придумывают разнообразные формы. Вдохновитесь и Вы, тем более, что набор прихваток - отличный подарок, а сейчас у нас на носу - Пасха.

1.
MirKnig.com_Уютные прихватки, вязанные крючком_Страница_01 (700x526, 377Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание./Крючок

Крючок. Кофточка. Просто и красиво.

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота в строгости, строгость в красоте.

Вяжем узором с отделкой.

6017c48f067b (417x500, 206Kb)блуз1 (378x552, 78Kb)

Читать далее


coinkite-pos-terminal (160x95, 20Kb)Биткойн - криптовалюта, или же виртуальная валюта - это денежная система, которая работает без центрального управления, то есть независимо от правительства, центральных и коммерческих банков. Биткойн может многое:
http://coinspot.ru/news/bitkojn-mozhet-sovershit-revolyuciyu-v-buxgalterskom-dele/ и является первой крупной платежной системой, в которой сделки осуществляются без или с очень низкими комиссиями (вплоть до долей цента).
Рубрики:  Вязание./Крючок

Схема. Цветочная.

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Схемы_Натали0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы nataly0809. Цветочная




0002 (350x238, 108Kb)


Название: цветочная
Автор: nataly0809
Создана: 28.03.2014 19:26
Скопировали: 155 раз
Установили: 258 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Схемы

Клипарт. Бордюры.

Суббота, 29 Марта 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бордюры в пнг


Фотографии в альбоме «Бордюры» Ya.semira на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Клипарты

Клипарт. Пасхальный. Мегаколлекция.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мегаколлекция пасхального клипарта

пасха
Пароль: мир клипарта.

Читать далее...
Рубрики:  Клипарты

Спицы. Вязание для мужчин.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вяжем для мужчин №2\2014".Журнал по вязанию.

"Вяжем для мужчин №2\2014".Журнал по вязанию.

Модный и практичный вязанный трикотаж ,для наших любимых мужчин.Ведь, как выглядит Ваш мужчина, прежде всего зависит от женщины, поэтому главная забота о его гардеробе, ложится на женские плечи. В этом журнале, Вы найдете разнообразные модели не только для мужа, но и сынишка не останется без внимания.
Размеры изделий S-XXXL.

1.
Страница (1) (500x700, 404Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание./Спицы

Кулинария. Замороженный лимон.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замороженные лимоны

Замороженные лимоны

Замороженные лимоны

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.

Рубрики:  Кулинария

Спицы. Мужская безрукавка.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: мужская безрукавка

2 (423x604, 170Kb)
Размеры:46-48
Вам потребуется: 300 г акриловой пряжи средней толщины цвета лаванда; спицы № 3,5 и 4,5.
Узоры:
Лицевая гладь: лиц. ряд - лиц. п., изн. ряд - изн.п.
Резинка 1х1: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн. Изнаночный ряд вязать по рисунку.
Фантазийный узор: вязать по схеме.
Плотность вязания: 10х10см = 25п.х40р.
Описание работы:
Спинка: на спицы № 3,5 набрать 123 п. и связать 7 см резинкой 1x1. Продолжить вязание спицами №4 узором по схеме, равномерно прибавив в 1-м изн. р. 8п, =131 п. На высоте 40 см от начала вязания закрыть для пройм с обеих сторон 4 п., в каждом 2-м р. Зп.. 3 раза по 2 п. и 3 раза по 1 п. = 99 п.
На общей высоте 68 см закрыть по 28 п. для каждого плеча, 43 п. для горловины и закончить вязание.
Перед:
вязать, как спинку. На высоте 42 см, для V-образного выреза горловины, закрыть среднюю п. и вязать обе стороны раздельно, убавляя по внутреннему краю в каждом 2-м р. 21 раз по 1 п. На общей высоте 68 см закрыть по 28 п. для каждого плеча и закончить вязание.
Сборка:
Продолжение!
Рубрики:  Вязание./Спицы

Ватрушка с творогом или повидлом.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ватрушка с творогом

Ватрушка с (351x263, 15Kb)

Ингредиенты:

Для теста:
• 1,5 стакана молока
• 2 ст.л. сахара
• щепотка соли
• 50 г сливочного масла
• полпачки сухих дрожжей
• 3 стакана муки
Для начинки:
• 4 желтка
• 3 ст.л. сахара
• 3-4 ст.л. сметаны
• 500 г творога
• 1 ст.л. муки

Приготовление:
Нагрейте молоко до 30-35°, добавьте соль, сахар. Муку смешайте с дрожжами и просейте в молоко, все перемешайте, добавьте размягченное сливочное масло и вымесите тесто. Оно должно получиться очень мягким и слегка липнуть к рукам. Поставьте тесто подходить в теплое место, в процессе 2 раза обомните. Для начинки взбейте желтки с сахаром, добавьте сметану, творог, муку и тщательно все разотрите. Нагрейте духовку до 180°, противень смажьте маслом или застелите бумагой для выпечки. Разделите тесто на небольшие комочки и дайте немного расстояться на противне. Сделайте в полученных булочках углубления, положите в них творожную массу (при желании можно сначала положить немного ягод – свежих или замороженных), тесто смажьте взбитым желтком и отправьте противень в духовку. Через 20-25 минут ватрушки готовы. Приятного аппетита!

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария

20 самых вкусных начинок для блинов.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 самых вкусных начинок для блинов

блины (600x333, 58Kb)

Начинки для блинов могут быть самые разные: сладкие, фруктовые, творожные, овощные, грибные мясные и куриные. Все зависит от вашей фантазии, предпочтений вашей семьи и сезонов. Зимой хочется более сытных блюд, летом в сезон урожая можно использовать фрукты и овощи. Попробуйте приготовить по рецептам, которые мы для вас собрали.

1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.

3. Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец.
Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу.

4. Грибная начинка в блины
Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец.
Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу.

5. Из колбасы "Варёнки"
Состав: 200 гр. колбасы "Варёнки", 0,5 ложки горчицы, 50 гр. сметаны, 100 гр. сыра.
Вареная колбаса 200 гр., пропустить ее через мясорубку, сыр натереть на крупную терку, добавить 0,5 чайной ложки горчицы, и 50 гр. сметаны. Все перемешать, начинка готова.

6. Печеночная
Состав: 500 гр. печени (свиной или говяжьей), 2 луковицы, 1 морковь, 3 яйца, соль. перец.
500 гр. печени обжарить с 2 средними по величине луковицами и 1 морковью. 3 варенных яйца натереть на крупной терке, соль и перец по вкусу.

7. Блины с мясом. Самая распространенная мясная начинка для блинчиков
Состав: 500 гр. свежего мясного фарша, 1 репчатый лук, соль, перец.
Мясной фарш (500 гр.) обжаривается с луком (1 шт.), добавляем соль и перец по вкусу.

8. Блины с сыром и ветчиной
Состав: 300 гр. ветчины, 150 гр. сыра, 2-3 варенных яйца, соль.
Берем ветчины 300 гр., 150 гр. сыра и 2-3 варенных яйца. Ветчину режем соломкой, а сыр и яйца натираем на крупной терке. Соль по вкусу.

9. С курагой
Состав: 300 гр. творога, 100 гр. кураги, 1 ст. ложка сахара.
Берем 300 гр. творога и 100 гр. мелко измельченной кураги,все перемешиваем и добавляем 1 ст. ложку сахара, далее снова все хорошо перемешиваем.

10. Начинка для блинов из отварной говядины
Состав: 500 гр. говядины, 1 луковица, сливочного масла 20 гр, соль.
500 гр. говядины отвариваем 1,5 часа, перекручиваем на мясорубке. Берем 1 луковицу, режем кубиками, обжариваем на сливочном масле, добавляем получившийся фарш, подсаливаем по вкусу.

11. Со сгущенкой
Состав: жидкая сгущенка или варенная сгущенка.
Сладкие блинчики могут быть политы сверху сгущённым молоком.

12. С красной рыбой
Пригодится мягкий плавленый сыр (типа "Viola") и слабосолёная красная рыба.
Филе красной рыбы (подойдет слабосоленая или подкопченная форель или семга) мелко нарезать, смешать с плавленым сыром.
По желанию добавить зелень.

13. С сахарной пудрой
Состав: Сахарная пудра.
Пересыпаются пудрой, можно так же вырезать из бумаги сердечко и потрусить сверху.
Получится поверх блина пудра в виде сердечка или двух.

14. С фаршем и рисом
Лук мелко порубить. Фарш обжарить на растит. масле (при этом выпарить весь сок). В обжаренный фарш добавить лук и продолжать обжаривать вместе, на маленьком огне до готовности фарша и лука. Но лук не должен сильно поменять цвет. В готовые фарш с луком добавить отварной рис, посолить, поперчить и тщательно перемешать.

15. С карамелью
Состав: 4 ст.ложки сахара, 0,5 воды и 0,5 гр. ванили.
4 ложки сахара кладут на дно сковороды, 0,5 гр. ванили, 0,5 столовой
ложки воды и топят сахар, варят его до светло коричневого цвета. И
поливают ним блинчики.

16. С яблочно-ореховой начинкой
2 кисло-сладких яблока,
1 ст.л. грецких орехов,
1-2 ст.л. сахара,
щепотка корицы.
Яблоки натереть, смешать с измельчёнными орехами, добавив сахар и корицу.

17. Начинка из сыра
В неё входят твёрдый острый сыр, чеснок, морковь, сметана (майонез).
Морковь натереть на мелкой, а сыр – на крупной тёрке. Раздавить пару долек чеснока. Смешать все со сметаной или майонезом. (На 250 гр. сыра добавляется 1 небольшая морковка).

18. С черносливом и сливками
Состав: 200 гр. чернослив, 1 ст.ложка сахара, 1 гр. корица, 50 гр. сливки.
Чернослив залить кипятком. Через 10 минут мелко измельчить его, добавить сахар, корицу, сливки. Все тщательно перемешать.

19. Банановая
Состав: 3 банана, 50 гр. сливок.
3 банана и 3 столовые ложки сливок, измельчить и взбить на блендере до однородной массы.

20. Черничная
Состав: 200 гр. творога, 1 ст. ложка сахара, 1 ст.ложка сметаны, 200 гр. черники.
200 гр. творога, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка сметаны, 200 гр.
черники, все измельчить на блендере до однородной массы.




Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария

Крючок. Вязанная корзинка.

Пятница, 28 Марта 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанная корзинка.Вязание крючком.

Вязанная корзинка.Вязание крючком.

Корзинка связана крючком , с использованием отдельных мотивов, причем рисунок может любой.

1.
ю1 (560x388, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание./Крючок


Поиск сообщений в Ольга_Зефир
Страницы: 33 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь