КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕНОВАЗИН: почему он должен быть в каждой аптечке

Универсальные средства — это те медикаменты, которые обязаны быть в каждой аптечке. С ними всегда легче оказывать первую помощь и дополнять лечение. В моей аптечке всегда присутствует волшебная мазь, которая помогает от разных повреждений кожи. Но лишь недавно я познакомилась с новым средством — меновазином. Узнав, как использовать меновазин, я поняла, что теперь он в моей домашней аптечке надолго.



Меня с этим чудо-средством познакомила мама. Во время очередного визита к ней увидела у нее на полке несколько бутылочек неизвестного мне раствора. Мама призналась, что это копеечное средство способно лечить от множества болезней. Она дала мне один флакон с собой, чтобы я могла проверить. Очень скоро стало понятно, что средство действительно рабочее.

Как использовать меновазин

Меновазин — это средство в виде раствора, которое обладает местнообезболивающим действием. Независимо от производителя, в составе присутствует ментол, новокаин, бензокаин и этиловый спирт. При нанесении на кожу ментол в составе раствора вызывает ощущение прохлады, а также заставляет расширяться сосуды. Новокаин и бензокаин дают легкий обезболивающий эффект, а также снимают зуд.

Чаще всего меновазин назначают при невралгиях, артралгиях, дерматозах. Но не все знают, что меновазин благодаря его свойствам можно применять для лечения многих других проблем.



Как использовать меновазин при боли в спине

Моя мама, которая и посоветовала мне попробовать меновазин, использует его в качестве скорой помощи при боли в пояснице. Конечно, это средство не способно устранить причину боли, но облегчить болезненное состояние — вполне.

Если тебя настигла боль в спине, вылей немного меновазина в ладонь и разотри им область, которая болит. После этого обязательно укутайся в теплый платок или шарф и приляг. Рекомендуется немного отдохнуть, пока средство подействует. Лучше всего подремать или сделать процедуру на ночь.

При радикулите меновазин тоже поможет облегчить боль. Для этого достаточно нанести средство на затылочную область шеи, позвоночник, а также на место седалищного нерва.



Для сердечно-сосудистой системы

При боли в сердце, которая отдает в плече или ухо, меновазин тоже поможет. Достаточно смазывать средством окружность уха раз в несколько часов.

При головной боли нанеси меновазин на виски и затылок. Если причина не в повышенном артериальном давлении, то уже через 15–20 минут боль уйдет.

При варикозе меновазин здорово поможет убрать тяжесть и отечность в ногах. Для этого вылей немного меновазина в ладонь и втирай в ноги, начиная от стоп, поднимаясь вверх к бедрам.

При растяжениях и ушибах

Меновазин восстанавливает состояние кожи и мягких тканей, поэтому при ушибах, растяжениях и забоях его тоже можно применять. Достаточно втирать раствор в область ушиба. Меновазин сразу снимет отек и уменьшит боль.



Если же травма более серьезная, меновазин следует применять в виде компрессов. Для этого на марлю, сложенную в несколько раз, нанеси раствор и приложи к месту ушиба. Подержи 10–20 минут.

Во время простуды

Мало кто знает, что меновазин может помочь и при простуде, а также от ее последствий.

1. Если чувствуешь общее недомогание — натри меновазином ступни и надень теплые носки.

2. При первых признаках простуды, которая сопровождается болью в горле, аккуратно наноси на область горла меновазин. Укутывать его после этого не нужно.



3. Если появился насморк и присутствует заложенность носа, нанеси немного меновазина на переносицу. Только не переусердствуй, ведь ментол в составе может создать дискомфорт глазам.

4. Появился кашель? Разотри спину и грудную клетку меновазином и не забудь укутаться в теплую одежду. Кашель намного быстрее покинет тебя.

5. Если ты страдаешь от отита, снять воспаление можно с помощью меновазина. Скрути турунду из ваты или марли, пропитай раствором и вставь в ухо. Уже после 1–2 таких компрессов болевые ощущения полностью уйдут.



6. От герпеса, который часто появляется при простуде с высокой температурой, меновазин тоже поможет. Возьми ватный диск, смочи его меновазином и приложи к месту, пораженному герпесом. Меновазин снимет зуд, а также ускорит заживление.

Меновазин — универсальное средство от боли

*Если ты страдаешь от отложения солей, втирай меновазин в суставы. Постепенно ты сможешь восстановить комфортное состояние.

*При болезненных ощущениях и постоянной усталости в ногах, смазывай стопы и подколенные чашечки меновазином. Облегчение придет уже после первого применения.



*Если тебя мучит угревая болезнь, смачивай ватную палочку в меновазине и прижигай прыщи точечно. Уже очень скоро ты полностью справишься с этой проблемой.

*При бессоннице натирай меновазином шею сзади от уха до уха. Этот метод подарит глубокий спокойный сон не хуже, чем снотворное.



Теперь ты знаешь, как действует это средство, и можешь согласиться с нами, что такой раствор непременно должен быть в домашней аптечке. А чтобы реже пользоваться медикаментами, не забывай о домашних средствах для профилактики.

ИСТОЧНИК: https://mirhitrostey.com/

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕКАРСТВА":
Часть 1 - 99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ
Часть 2 - ЗАЧЕМ ЭТИ СИРОПЫ СКУПАЮТ ИНОСТРАНЦЫ В НАШИХ АПТЕКАХ
...
Часть 19 - ПОЛЬЗА АБРИКОСОВОГО МАСЛА
Часть 20 - ЛЕЧЕНИЕ ЙОДОМ
Часть 21 - КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕНОВАЗИН: почему он должен быть в каждой аптечке

Упражнение на каждый день для улучшения мозгового кровообращения, устранения болей в шее, плече, руке и спине

 

О чем многие из нас думают в первую очередь, когда начинают испытывать болевые ощущения в теле? Правильно, о том чтобы поскорее принять обезболивающее и избавиться от недуга. 

Читать далее...

Метод Эгоскью 6 упражнений для шеи и середины спины

Метод Эгоскью: 6 упражнений для шеи и середины спины

Читать далее...

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения

Людмила

 

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения

Людмила

 

Прием постизометрической релаксации мышц затылка и шеи (пир)

Работа за компьютером (тем более за ноутбуком) — это почти всегда неправильное положение спины и вытянутая вперёд голова.
Читать далее

Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас! Купите в любом магазине 150 г. любого пищевого желатина (этого хватит на полный курс лечения на 30 дней).

Читать далее:

Как освободить шейный отдел позвоночника





https://www.youtube.com/watch?v=XjFfgCBKCwI

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ





https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI

Как спать при шейном остехондрозе





https://www.youtube.com/watch?v=WNm-B7vf_PI

Гимнастика для шеи Шишонина. Упражнения.





https://www.youtube.com/watch?v=uR2vg43dB_U

Меновазин - копеечное волшебное средство

 Меновазин - копеечное волшебное средство

Читать далее...

Упражнения Шишонина для тех, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника...

 

Гимнастика Шишонина  при остеохондрозе шейного отдела позволяет быстро вернуть  подвижность суставам,снимает болевые ощущения и дискомфорт.

Для занятий не придется искать специальное оборудование, а простые упражнения можно выполнять даже  в домашних условиях.
Однако перед тем как приступить к занятиям, необходимо получить консультацию лечащего врача.
Также не следует заменять медикаментозное лечение гимнастикой, только в совокупности оба метода помогут восстановить позвоночник.

Доктор Шишонин разработал специальный лечебный гимнастический комплекс,

направленный на облегчение боли, благодаря восстановлению трофики (питания) нервных корешков.

Михаил Баранов: Йогатерапия шеи

С чего начинается шея? С картинки в твоём МРТ?

Михаил Баранов

Читать далее...

Отличный рецепт избавит от остеохондроза и улучшит зрение

Хочется предложить читателям очень эффективный способ для улучшения остроты зрения. Думаю, что в наш век это очень и очень актуально, ведь многие миллионы людей испытывают проблемы со зрением и страдают от этого. Применяя этот способ лечения зрения, многие навсегда избавятся от проблем со зрением, а также с шейным остеохондрозом.

Читать далее...

Если зажата шея: 13 упражнений Фельденкрайза

Если зажата шея: 13 упражнений Фельденкрайза

Читать далее...

Упражнения и самомассаж для шеи

Упражнения и самомассаж для шеи


+ читать дальше

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.   читать далее

Симптомы шейного остеохондроза. Упражнения для профилактики и лечения шейного остеохондроза

 

Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.

Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут к тем самым дистрофическим изменениям. Неудобные позы, привычка наклонять голову в одну сторону или опираться при сидении на одну руку, лежащую на столе, гиподинамия, замирание надолго в одной позе – все это является причиной шейного остеохондроза.

Далее>>>

Самомассаж шеи улучшает кровоток сосудов мозга

8 упражнений от шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.  Чтобы этого не случилось, вот вам 8 упражнений от шейного остеохондроза, которые помогут вам победить болезнь и сберечь здоровье.

Читать далее...

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ.


На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.

Как избавиться от холки на шее? Разъяснения специалиста. Полезные советы.

Одним из наиболее распространённых заболеваний пожилых женщин, которое начинается, как правило, ещё в годы их бухгалтерского или иного офисного труда, является «холка». Её называют также горбиком – вдовьим, бухгалтерским, бизоньим и даже бычьим. О причинах этой болезни, её профилактике и лечении нашему корреспонденту рассказывает невролог Леонид Максимович МАКАРЬЕВ

ДАЛЕЕ

гимнастика для шеи доктора Шишонина

Растяжка от боли в шее и позвоночнике

С возрастом и тем более, если приходится долго сидеть за компьютером прогрессирует остеохондроз. Появляются боли в шее, спине которые не дают покоя ни днем ни ночью. Бывает такое, что даже легкие прикосновения к мышцам шеи и плеч вызывает сильную боль. Эффективно расслабить мышцы и снять боли в шее и позвоночнике поможет растяжка.

И, кстати, во время ходьбы не стоит смотреть в мобильный телефон или другой гаджет, так как шея при этом принимает неестественное положение.

Необходимо лечь на спину и сомкнуть сзади руки в замок. Вытягиваем руки до тех пор в сторону, пока это возможно. Все движения  делаются очень плавно, чтобы не повредить связки.

Далее

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. 

Читать далее:

ГИМНАСТИКА ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ

 

Читать далее...

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

Мир, в котором мы живём создан по принципу соотношения причин и следствий. Таким же законам подчиняется и наш организм. Все процессы в нём взаимосвязаны и одновременно зависят от внешних изменений. И любые проблемы возникающие в одной из этих сфер воздействия могут вызвать заболевание. Например, переохлаждение приводит к простудным заболеваниях, нервный стресс может вызвать разлад во всём организме, травма и заболевания позвоночника неминуемо скажутся на работе всех систем и органов.

С древних времён в медицине разных стран в развитии заболеваний особое место отводят позвоночнику. Принято считать, что все заболевания так или иначе связаны с проблемами позвоночника. Так Гиппократ, известный как основатель всей современной медицины, утверждал: «Если заболеваний много, значит проблема одна — позвоночник».

Читать далее...

Помоги себе сам. Массаж шеи

Массаж шеи улучшается кровоток сосудов мозга
Основные приемы массажа шеи:

• выжимание, 
• разминание, 
• растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только производят более энергичное надавливание бугром большого пальца с переходом на край ладони, поворачивая ее вверх. Движение выполняют сверху вниз 5-6 раз.

Читать далее...

Эта методика избавит тебя от боли в шее и затылке всего за 90 секунд. Очень вовремя!

 

Читать далее...

Удлинение задней поверхности шеи

В норме  длина шеи сзади  должна составлять 8-10 см. независимо от роста человека. Однако наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается не более 3-5 см укороченных и напряженных тканей.
Читать далее

САМОМАССАЖ ШЕИ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.

далее

Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео

Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…

Читать еще...

 

 

Вытягивание позвоночника перед сном ЛЕЖА в постели.

Упражнения для мозга, улучшающие кровообращение. Как улучшить микроциркуляцию мозга

Упражнения с поворотами и наклонами головы повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, и вызывают их расширение. Совмещая такие упражнения с ритмичным дыханием, мы увеличиваем приток кислорода в мозг и улучшаем его работоспособность. Работа с шейным отделом позвоночника нормализует внутричерепное давление, улучшает память, слух, зрение, повышает работоспособность. Постепенно восстанавливается вестибулярный аппарат, становится нормальным сон, улучшается состояние щитовидной железы, устраняется онемение рук и в целом улучшается питание мозга. Техника безопасности: Все движения выполняются плавно. Усилие наращивается постепенно. Не доводить до боли. В области шеи должно быть только чувство приятного напряжения, не допускайте перенапряжения. Если у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника, перед выполнением упражнений посоветуйтесь с врачом. Упражнение 1 Исходное положение: Прямой корпус, подбородок опущен на грудь. Подбородком скользим вниз по грудине, пытаясь дотянуться до пупка. Затем обратно.

Как избежать шейного остеохондроза и помочь себе тогда, когда он уже с вами?

Как избежать шейного остеохондроза и помочь себе тогда, когда он уже с вами?

Работу в офисе можно описывать по-разному, например, так: вы сидите и смотрите в одном направлении 8 часов в день… Шейные позвонки плачут от такой своей участи! Быстрее, чем любая другая часть позвоночного столба, шея при сидячей работе подвержена остеохондрозу. На днях я увидела бухгалтера нашей компании, на шее у которой был бандаж. – Боли адские, – жаловалась женщина. – Голова кружится до тошноты, давление скачет, пальцы рук немеют. Никогда не думала, что остеохондроз, от которого, по словам врачей, страдает чуть ли не все население планеты, может так портить жизнь. Врачи посоветовали купить бандаж – я купила. Теперь сижу, жду, когда станет легче… Бандаж и десятки, если не сотни лекарственных препаратов можно перепробовать на себе одно за другим – какие-то приглушат боль, от других вы откажитесь очень быстро из-за побочных эффектов. Суть останется неизменной – межпозвоночные диски поражены. Патологические изменения чаще всего задевают нервные корешки на уровне С5, С6 и С7.

Выбор за вами

В общем-то, врачи и не скрывают, что терапия сосредоточена лишь на борьбе с болевым синдромом и воспалительными процессами в пораженной области. То есть корень проблемы остается, а значит, всегда может напомнить о себе болями, повышенным давлением и другими неприятными симптомами. Обидно то, что люди готовы отдать десятки тысяч рублей за лекарства, чем пару тысяч в месяц за занятия в тренажерном зале. Или вообще ничего никому не отдавать, а просто взять себе за правило каждый божий день делать легкую разминку позвоночника. Чаще всего мы не верим в простые и доступные всем без исключения способы избавления от недугов. Однако многолетний опыт доказывает эффективность специальных физических упражнений в деле профилактики и лечения остеохондроза.

Главное – не переусердствовать

Любое, самое безобидное на первый взгляд упражнение для шейного отдела может усугубить положение в том случае, если будет выполняться с большой амплитудой. Это, кстати, касается и здорового позвоночника. Например, большие круговые движения головой – с запрокидыванием ее резко и глубоко назад – запросто могут привести к травме.

Практика с пояснениями

В свое время известный мануальный терапевт Виталий Демьянович Гитт придумал простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза, которые вы можете совершенно бесплатно найти в сети. Его лечение микродвижениями помогло сотням людей, не требуя никаких специальных приспособлений. А вот благодаря тренировкам мышц верхней части спины, формируется так называемый мышечный корсет, который предотвращает перегрузку на мышцы и позвоночник. Тренировать «воротниковую зону» нужно обязательно и делать это можно на работе. Достаточно, например, одну минуту поднимать плечо назад и одновременно вверх, другими словами, по диагонали назад. Следующую минуту – другое плечо. За минуту работы вы добьетесь максимального прилива крови к этой области. Почему это важно для нас? В позвоночнике со временем многие сосуды, ведущие кровь к межпозвоночным дискам, атрофируются. Усиленная работа наливает мышцы этой области кровью, которая диффузным путем поступает к межпозвоночным дискам и питает их. Учитывая тот факт, что остеохондроз – это дистрофия межпозвоночных дисков вследствие их неполноценного питания, прилив к ним крови – то, что доктор прописал. Вообще, любые отведения рук назад (когда голова смотрит прямо) – то есть движения лопаток – в связи с вышесказанным, чрезвычайно полезны. Выполнять их можно с грузом.

Еще одно упражнение для офиса.

Руки в стороны, параллельно полу. Теперь по очереди, сгибая каждую руку, касайтесь пальцами противоположного плеча и возвращайте в исходное положение. Темп быстрый, время выполнения не меньше минуты. Обычно, у тех, кто давно не тренировался и у кого уже есть остеохондроз, при выполнении этого упражнения начинает немного кружиться голова. Почему? Потому что эти движения дают полноценный прилив крови к сосудам головы. Поэтому можно считать этот момент восстановлением нормального состояния. В течение рабочего дня не трудно уделить своей шее пять минут, особенно учитывая дивиденды организма за это дело. Дайте ему восстановиться самостоятельно, не пичкайте лекарствами, помните – ваше здоровье в ваших руках!
Источник: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=17491

Осанка – не только красота, но и состояние здоровья

Говорят, человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник. Не многие люди могут похвастать своей королевской осанкой. Каких только приспособлений не придумало человечество, чтобы сохранить осанку. Например, женщины, девочки, да и мужчины востока и некоторых африканских стран носят всё необходимое на голове в специальных корзинах. В 19 веке воспитанниц немецких школ во время занятий привязывали за косички к стулу, чтобы они не сутулились.  Читать далее

 

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

МОЛОДОСТЬ ЛИЦА ТАИТСЯ ...В ПОЗВОНОЧНИКЕ

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА

8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

НАРУШЕНИЕ СПИНАЛЬНОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ

ОСТЕОХОНДРОЗ

РАДИКУЛИТ

 

 

Сергей Бубновский. Упражнения против холки

Есть такие профессии, при которых женщинам приходится много сидеть. В результате этой деятельности у женщин образуется холка, называемая еще вдовий горб, бычий горб, горб бухгалтера, жировик, загривок —  складка, валик на участке между затылком и местом чуть повыше лопаток.
Читать далее

Гимнастика для шеи по Челнокову

В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, можно использовать следующие упражнения. Гимнастика для шеи по Челнокову очень эффективна при этих проблемах в районе шеи.

Читать далее...

ЦЕЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА (ШПОРЫ,ВАРИКОЗ,ОСТЕОХОНДРОЗ).

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. 

далее

Вы забудете о болях в спине навсегда

Это должен знать каждый.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ!


Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.советы Доктора

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Убрать "вдовий горбик" можно!

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – вот народные названия этой проблемы. Чаще всего данная неприятность настигает женщин, начиная от 40 лет. Почему появляется холка на шее, как избавиться от нее?

Отложение солей в области шеи не только некрасиво, но и может причинить массу неудобств, да просо опасно для нормальной жизни! Дело в том, что соли могут сдавливать артерии и в этом случае нарушается кровоснабжение, что может привести к гипоксии головного мозга и воротниковой зоны. Постоянные головные боли, ухудшение памяти и другие проблемы несет с собой "вдовий холмик". Поэтому с ним обязательно нужно вести непримиримую борьбу. В интернете много рецептов всяких примочек и мазей, но мы должны понимать, что отложение солей лучше всего убирать физимческими упражнениями. Профессор Бубновский рекомендует делать вот такие  упражнения для воротниковой зоны.

 

Если Вы хотите достичь быстрых результатов, то организму в борьбе с отложением солей можно помочь вот такой растиркой (но это только вспомогательный элемент!)

Ингредиенты

• 3 ст.л. растительного масла
• 1 сырое куриное яйцо
• 1/3 стакана скипидара
• 1/3 стакана 6% уксуса

Все хорошо перемешиваем и марлечку с этой смесью накладываем на 20 минут на "вдовий горбик"

Будем здоровы!

 

8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

При шейном остеохондрозе в первую очередь нарушается кровоснабжение головного мозга. От сюда: затылочные головные боли, нарушение зрения, слух (может быть шум в ушах), нарушение координации, ухудшение памяти. Могут болеть корни волос при прикосновении и выпадать, может возникать боль в плечах, онемение рук, пальцев (особенно мизинцы и большие пальцы).

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам сберечь здоровье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…