Медитация "Очищение" |
Представляем, что попали в сказку и идем по сказочному леcy. Вот впереди лужайка с небольшими водопадами. В одном водопаде вода мертвая, а в другом живая. Живая вода светится светом. Мы заходим вначале в водопад с мертвой водой. Эта вода целебная, она смывает с нашего тела, разума и души весь негатив.
|
На сегодня |
|
Практики на 21 июня |
День Летнего Солнцестояния обладает очень мощной энергетикой, поэтому необходимо использовать энергии этого дня себе на благо за счет выполнения полезных и действенных Практик.
Как же лучше провести летнее солнцестояние, чтобы внести в свою жизнь волшебные и целительные изменения?!
Вы можете начать свой день с небольшой практики «Наполнение Солнечной энергией».
|
Идеальная выкройка своими руками – без расчетов и формул. Платье будет сидеть идеально |
 Данная публикация наверное самая ценная! Как построить выкройку в двух словах не расскажешь! Автор делится секретом, как можно построить выкройку по своим меркам, для того чтобы платье село на вас идеально! Не нужно никаких сложных расчетов и формул, только калька, сантиметровая лента, линейка и карандаш! Показана выкройка для отрезного, приталенного платья. Юбка подойдет любая какую захотите.  |
|
Пляжные туники с узором Паучки |
|
Вяжем тунику крючком |
Размеры: 38/40 (44/46) Вам потребуется: 550 (650) г зеленой пряжи Setanova (60% шелка, 40% хлопка, 150 м/50 г); крючок №3,5. Узор бордюра: число петель кратно 18+7+3 возд. п. подъема. Вязать по схеме 1. Каждый р. начинать по схеме с петель перед раппортом, повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 19-й р.
Филейный узор: число петель кратно 12 + 7 + 3 возд. п. подъема. Вязать, как бордюр, но по схеме 2. Выполнить 1 раз с 1-го по 7-й р., затем повторять со 2-го по 7-й р.
Средняя плотность вязания: 23 п. и 11 р. = 10 х 10 см.
СПИНКА: связать цепочку из 115 (133) возд. п. + 3 возд. п. подъема и связать 17 см = 19 р. узором бордюра. Затем вязать филейным узором, при этом для размера 44/46 с обеих сторон вязать на 3 ст. с/н больше, чем приведено на схеме. Через 57 см = 63 р. (54,5 см = 60 р.) от бордюра пропустить для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом следующем р. 1 х 3, 1 х 2 и 1 х 1 л. = 95 (113) п. Через 73,5 см = 81 р. от бордюра пропустить для выреза горловины средние 39 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления с внутреннего края закрыть в следующем р. 1 х 6 п. На оставшихся 22 (31) п. плеча работу закончить через 75.5 см = 83 р. от бордюра. ПЕРЕД вязать, как спинку, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 72 см = 79 р. от бордюра пропустить средние 31 п. и в каждом следующем р. 1 х 5,1 х 3 и 1 х 2 п.
РУКАВА: связать цепочку из 73 (83) возд. п. + 3 возд. п. подъема и связать 17 см = 19 р. узором бордюра, при этом для размера 38/40 выполнить 4 раза только петли раппорта, заканчивать петлей после раппорта; для размера 44/46 выполнить с обеих сторон по 2 ст. с/н дополнительно. Затем вязать филейным узором, при этом узор распределить от середины. Через 1 см от бордюра пропустить для оката с обеих сторон 4 п. и в каждом следующем р. 1 х 3, 5 х 1, в каждом 2-м р. 3 х 1 и в каждом р. 2 х 1 и 3 (5) х 2 п. На оставшихся 27 (29) п. работу закончить через 17 см = 19 р. (19 см = 21 р.) от бордюра.
СБОРКА; выполнить швы. Втачать рукава. Вырез горловины обвязать 1 круг. р. ст. б/н и «рачьего шага» (= ст. б/н слева направо).
|
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЗА КОПЕЙКИ/ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРЫЩЕЙ и ШЕЛУШЕНИЙ НА КОЖЕ |
|
Для профилактики болезней поджелудочной железы |
|
Жакет спицами |
|
Интересный свитер цвета цикламена с узором «соты» и баской в резинку |
Интересный свитер с классическим узором «Соты» выглядит необычно и модно за счет широких манжет на рукавах и баскив резинку.
|
Для всех мам! Еврейская притча |
|
Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! |
|
Удивительный имбирный крем для тела |
Удивительный имбирный крем для тела. Омолаживает и подтягивает кожу!
Приготовьте такой крем, используйте его ежедневно после душа. Результаты вас порадуют. Кожа разгладится, подтянется и будет выглядеть более молодой и ровной.
|
|
Меняем ужин и худеем |
МЕНЯЕМ УЖИНЫ И ХУДЕЕМ МИНИМУМ НА 4 КГ В МЕСЯЦ!
Советует диетолог: " Ужин самый важный прием пищи для худеющих. Обмен веществ к вечеру понижается и организм все лишнее отправит в жир. Если правильно покушать, то утром будет чувство легкости, плоский животик и минус на весах! Хочу рассказать про самые полезные ужины, которые в кратчайшие сроки сделают вас стройной!
1) Отличным вариантом будет омлет из яиц и овощной салат. Только есть один секрет. Берите 3 яичных белка и 1 желток. Лишних жиров вечером не нужно! Лучшим салатом будет листовой микс (руккола, айсберг, радиччио и другие виды зеленого салата).
|
Напишите желание на лавровом листе |
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех.
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.
В древнегреческом мифе рассказывается: бог солнечного света и поэзии Аполлон влюбился в прекрасную нимфу Дафну, дочь речного бога Пенея. Аполлон всюду преследовал девушку, и, чтобы спастись от бесчестия и позора, ей пришлось уговорить своего отца превратить её в лавровый куст. С тех пор лавр стал любимым растением Аполлона: он украшал его листьями свою голову и лиру, награждал лавровыми венками победителей в битвах, а также музыкантов, певцов, поэтов и танцоров, для которых он был меценатом.
|
худеем |
Слова автора:
"Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток."
Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.
|
АФФИРМАЦИЯ |
АФФИРМАЦИЯ (от лат. affirmatio — подтверждение) —
краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.
Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…
|
как войти в альфа-состояние |
Как войти в альфа - состояние.
Человек способен на невозможное. Визуализация желаний и Закон Притяжения работают безотказно и ВСЕГДА эффективны для тех, кто умеет настроить свой разум на определенную волну и войти в альфа–состояние.
Что такое альфа-состояние?
Это «измененное состояние человека», когда для воплощения мечты подключается особая часть вашего Я – подсознание. Вы даже не представляете, на что вы на самом деле будете способны, если научитесь входить в альфа-состояние и контролировать его. Любое желание, на принятие которого вы будете действительно готовы, будет исполняться просто так, за «спасибо». Кроме того, вы сможете легко управлять своими чувствами, переживаниями и настраивать себя на избавление, например, от вредных привычек.
Как войти в альфа–состояние?
Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный. Он идеально представлен в работах Хозе Сильва,который создал уникальный метод, основанный на альфа-состоянии.
* Закройте глаза и поднимите их под углом в 20-50 градусов. Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа.
* Для удержания состояния, начните считать от 20 до одного. Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.
* Нарисуйте объект. Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Теперь можно работать с желанием. Представьте картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.
* Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от одного до 20. И с последней цифрой откройте глаза.
Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.
Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков. И она может легко очутиться и в ваших «руках». Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они безграничны!
Когда ты постигнешь, что такое этот мир и как он работает, у тебя сами собой начнут получаться чудеса…
Макошь Веда-Мата
|
Ты знаешь, счастье в ласковых словах... |
|
Поток сознания |
|
