Метод кувшинов, который поможет вам сэкономить

Метод кувшинов — один из самых эффективных способов ведения личного или семейного бюджета. Все, что вам нужно сделать, — распределить деньги, которые вы планируете потратить, по шести кувшинам. Каждый кувшин отвечает за одну сферу жизни. Таким образом, вы не потратите больше того, чем запланировали.

AdMe.ru публикует метод, который поможет вам тратить деньги с умом.

Кувшин 1: самое необходимое (55% вашего бюджета) Деньги, лежащие в этом сосуде, предназначены для повседневных расходов и оплаты счетов. Они также будут покрывать ваши затраты на аренду, транспорт, налоги и продукты питания.

<<<<<<< далее>>>>>>>

5 средств, заменяющие бытовую химию

Агрессивные и даже ядовитые средства бытовой химии уже прочно вошли в нашу жизнь. Но как быть если в доме маленькие дети или аллергики? Оказывается, дорогостоящие и весьма вредные для здоровья людей и окружающей среды средства можно заменить не менее эффективными, но при этом являющиеся натуральными и абсолютно безвредными.

1. Хозяйственное мыло

Это натуральный и экологически чистый продукт. Оно обладает бактерицидным действием. Мыльным раствором хорошо мыть любые поверхности (посуду, полы, раковину, ванную комнату и др.), а также стирать. Хозяйственное мыло дезинфицирует и убивает микробов.

Внимание! Предпочтение нужно отдавать обычному коричневому куску мыла, к которому все привыкли в советские времена, а не современному отбеленному и пахнущему лимончиком. Современное хозяйственное мыло такими полезными свойствами не обладает.

Если у вас маленький ребенок, то хозяйственное мыло должно стать вашим помощником. Это мыло гипоаллергенно и абсолютно безвредно для человека. Выбитая цифра на куске мыла «72%» означает, что содержание жирных кислот не превышает 72%. В хозяйственном мыле много щелочей, которые способны быстро и качественно справиться с грязью.

2. Пищевая сода

Пищевой содой можно мыть абсолютно любую посуду и поверхности. Сода не является токсичной и отлично справляется с грязью, придавая блеск вымытым поверхностям.

Сода отлично удаляет с чашек чайный налет. Стаканы, бокалы, вазы засияют, если их вымыть содой: растворите 2 чайные ложки соды на литр воды. Сложите посуду в этот раствор и оставить на время. Если полностью грязь не удалится, то протрите их губкой, которую обмакните в соду.

Содой хорошо отмывать эмалированные кастрюли внутри, если они начали желтеть и темнеть. Прекрасно моются столешницы, поверхности холодильника и микроволновой печи. Прекрасно удаляются потемнения со столовых приборов.

С помощью смеси из 1 части соды + 1 часть соли + 2 части уксуса можно устранить засорение в раковине. Влить эту смесь и оставить на 15 минут, затем смыть горячей водой. Также эта процедура поможет избежать и неприятного запаха из раковины.

Сода поможет устранить неприятный запах в холодильнике. Для этого нужно насыпать в какую-нибудь емкость 3 столовые ложки соды и поместить эту емкость в холодильник.

Не забывайте мыть мусорные ведра на кухне и в туалете. Вымыв содой или хозяйственным мылом, вы добьетесь не только чистоты, но и продезинфицируете их.

Читать далее...

Если кишечник нуждается в очистке...

Если Ваш кишечник нуждается в очистке, причём мягкой, то вы можете использовать этот рецепт. В нём нет ничего вредного, так что попробовать можно или даже нужно. Эффект себя долго не заставит ждать. Рецепт простой и с доступными ингредиентами, которые смогут погубить гельминтов, грибки, вирусы, а также быстро нормализовать Ваш обмен веществ и привести Ваши формы в порядок. Не подумайте, что это гречка - это лён. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. 

Читать далее...

ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Бергамот является самым известным в качестве ароматной и вкусовой добавки в чай Earl Grey. Но, помимо этого, он также замечательный продукт, используемый в косметической продукции.

Что такое бергамот?
Бергамот - это эфирное масло, использование которого популярно в ароматерапии. Это масло холодного отжима, которое получают из оранжевой корки бергамота. Эфирное масло имеет яркий, выраженный аромат.

Косметические Использование
Самое популярное применение бергамота, в качестве верхней ноты в ароматах женских и мужских духов. Эфирные масла бергамота, как сообщают всемирно известные производители парфюмерии, используются в половине всех женских ароматов и в третей части мужских одеколонов. Бергамот прекрасно работает в сочетании с другими нотами.

Эфирные масла являются прекрасной добавкой в домашние маски, скрабы и очищающие гели для тела. Они оказывают роскошный SPA-эффект, при добавлении в воду для принятия ванны. Преимущество бергамота в том, что флакон масла стоит просто копейки, а процедуры с его участием в салонах очень дорогие. Ароматерапевтический эффект бергамота потрясающий – он помогает снять напряжение, оказывает омолаживающий эффект и лечит кожу.
ОНЛАЙН КЛИНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ-РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Читать далее...

Лучшие спреи для волос в домашних условиях

Лучшие спреи для волос в домашних условиях:

Спрей для укрепления волос
1.Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза.

Спрей для сухих волос
1Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.
2.Приготовление: Все ингредиенты смешать. Хранить этот спрей можно не дольше недели. Для того, чтобы волосы стали более увлажненными и послушными, следует использовать спрей два раза в день.

Спрей для гладкости, шелковистости и легкого расчесывания:
1 Состав: Экстракты ромашки, крапивы, мяты, череды и зеленого чая, 2 мл. любого эфирного масла.
2Приготовление: Сделать 100 мл настойки из указанных экстрактов, добавить в нее эфирное масло. Спрей следует использовать после каждого мытья. Перед применением хорошенько встряхивать емкость со спреем.
Читать далее...

Упражнения при варикозном расширении вен (лежа)

Варикозное расширение вен может доставить большое количество неудобств и проблем: постоянную тяжесть и усталость, отечность и боли в ногах, судороги, образование тромбов, косметические дефекты (утолщение вен, неравномерная пигментация кожи, извитые вены). Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который позволит вам не допустить возникновение и развитие этого неприятного заболевания. Лучше всего выполнять его лежа, сразу же после пробуждения.

Как избавиться от варикоза? - комплекс упражнений (положение лежа) 

Мягкое очищение сосудов и кишечника (рисовый кисель)

Целебное средство на основе рисового киселя и гречневой муки позволит без вреда для здоровья очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт, кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов.

Как приготовить и применять целебный рисовый кисель?

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно, как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режимах отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке. Давайте взглянем на обычную клавиатуру.

Красным я выделил клавиши, с которыми более-менее всё понятно, это символьные клавиши (буквы, цифры, знаки). Единственное, на чём я остановлюсь подробней в плане этих клавиш, это как отобразить все символы, нарисованные на этих клавишах, но чуть ниже. А вот значения клавиш, выделенных синим цветом, скорее всего новичкам не понятно. И поэтому сейчас опишу значение каждой такой клавиши отдельно. Начну с верхнего левого угла.
Дальше

Серия сообщений "Интернет":

Часть 1 - Как подписаться на RSS и зачем?
Часть 2 - Как сделать снимок экрана и сохранить картинку
...
Часть 35 - Как настроить роутер
Часть 36 - 20 секретов Word, которые помогут упростить работу
Часть 37 - Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
Часть 38 - Как сделать удобной работу с большим количеством вкладок в браузере
Часть 39 - 18 неизвестных функций Google Chrome, которые сделают вашу жизнь легче

Таблицы Шульте для навыков быстрого чтения

Таблицы Шульте для навыков быстрого чтения

 

 

  Компания  NAS Broker  считается признанным лидером на рынке брокерских услуг и предлагает богатый выбор сервисов для трейдеров. Своим клиентам Nas Broker на www.nas-broker.com/ru предлагает реальный выход на самые крупные мировые площадки. В своей работе, руководствуясь новыми методами, использует самые прогрессивные разработки биржевой индустрии. Поэтому и создает сервисы самого высокого класса.

 

  Таблицы Шульте - это абсолютно случайно расположенные числа (или же другие объекты), предназначенные для тренировки навыков быстрого чтения, улучшения периферийного зрения. Специалисты считают, что широкое поле зрения способствует сокращению времени поиска информативных составляющих текстов.

 

Читать далее...

Полезные советы восточной медицины на каждый день

Восточная медицина веками накапливала знания и методы положительного воздействия на организм. Некоторые способы можно использовать ежедневно.

Нужно всегда искренне улыбаться и наполнять свое сердце любовью. Такой приятный, безболезненный и бесплатный способ является профилактическим средством абсолютно от всех болезней. В моменты, когда человек сердит или чем-либо подавлен, наш организм выделяет яды. Но как только человек становиться счастлив и от всей души улыбается, то организм производить целительное вещество.

Читать далее...

10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРИЁМОВ ПО БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

1. Режим питания. 

При избыточном весе лучше отказаться от завтрака (или заменить его чашкой травяного чая), а сытно поесть в полдень (этот прием пищи должен быть самым обильным в течение дня). Ужин должен быть лёгким. И не следует перекусывать между этими двумя основными приемами пищи. Если вы не можете отказаться от плотного завтрака, то съедайте лёгкий обед и совсем лёгкий ужин, а ещё лучше – полностью откажитесь от ужина. 

2. Диета. 

Соблюдайте диету, успокаивающую Капху. Избегайте холодных напитков и жаренной в масле пищи. Сведите к минимуму потребление таких молочных продуктов, как сыр, йогурт и мороженое. Обязательно включите в свой рацион салаты с незначительным количеством растительного масла и бобовые продукты. Вместо охлажденных напитков пейте горячую воду. Тучные люди обычно терпеть не могут горячую воду, однако им следует её пить – либо просто так, либо в виде травяных чаев, например с имбирем, мятой или корицей. 

3. Между едой. 

Если вам захочется перекусить между основными приемами пищи, поешьте немного изюма – это утолит голод и подействует как мягкое слабительное. Не ешьте кукурузных хлопьев, воздушной кукурузы – такая еда раздражает пищевые рецепторы, и, начав есть, трудно остановиться. Наряду с изюмом можно перекусить, например морковкой или черешками сельдерея.

4. Острые специи. 

При приготовлении пищи используйте больше специй. В диете, уменьшающей Капху, применяется большое количество специй, например кумин, кардамон, имбирь, корица, гарам массала. Эти специи "разжигают" пищеварительный огонь. 

5. Чувство голода.

Пейте горячую воду с мёдом. Всякий раз, почувствовав голод, выпейте чашку горячей воды, добавив в неё чайную ложку меда и 10 капель лаймового или лимонного сока.

6. Средства из трав.

Вот травяной состав, который поможет вам сбросить вес:
 катука - 3 части
 читрак - 3 части
 мумиё - 2 части
 боэргавия - 5 частей

Принимайте по 1/2 чайной ложки с чайной ложкой меда два раза в день перед едой. В дополнение принимайте с теплой водой после еды по одной таблетке трипхала гуггул, читрак адхивати и пунарнава гуггул. Кроме этого, вам будет полезно ежедневно перед сном принимать трипхалу. По меньшей мере через час после ужина залейте от 1/2 до целой чайной ложки трипхалы чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут и выпейте.

7. Йога. 

Для того, чтобы сбросить вес полезны некоторые асаны йоги, например позы Треугольника и Пальмы. Хорошо выполнять и такое упражнение: сидя на полу, наклоняйтесь вперёд, насколько сможете, постепенно стараясь коснуться головой коленей (вам не сразу удастся сделать это). Выполняйте такие простые и полезные упражнения, как позы Рыбы, Верблюда, Кобры и Головы Коровы, и помните – не следует пытаться сразу сделать их совершенно. 

8. Дыхательные упражнения. 

Бхастрика пранаяма (Дыхание Огня) позволит вашему телу быстрее сжечь жир. Полезно и дыхание Правой ноздре (Сурья Бхеди).

9. Сон. 

Тучные люди зачастую любят передохнуть в середине дня, однако это им совсем не полезно. Не спите днём! Сон в дневное время замедляет обмен веществ и увеличивает Капху. Вместо этого лучше займитесь какой-нибудь физической работой. И поменьше смотрите телевизор. Типичная картина – это когда толстяк не может оторваться от дивана, смотрит телевизор и пьёт газировку с сиропом.

10. Разумность.

Не пытайтесь сразу сбросить большой вес. Это почти никогда не приводит к долговременному улучшению. Капха-индивиды отличаются своей способностью идти вперёд решительно, последовательно и неуклонно. Поэтому будьте упорны, и со временем, следуя этим рекомендациям, вы добьётесь успеха. Если избыток веса у вас очень велик и вы долго не тренировались, особенно если вам больше 40 лет, то прежде чем приступать к выполнению каких-либо упражнений, требующих большей, чем пешие прогулки, затраты сил, вы должны посоветоваться с врачом.

ЧИСТИМ РЕШЕТКИ ОТ ПЛИТЫ. УНИКАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ЛЕГКО И ЭФФЕКТИВНО!

Простые секретики для хозяйки. Секреты. Видео

 Сегодня буду испытывать этот метод! Надоело прилагать утомительные усилия по чистке решётки. А, она ведь так быстро пачкается! Грязь, нагар - не для меня! Люблю всё чистенько! Пробуем?


Читать далее...

Оживляем поджелудочную!

Хорошая профилактика и доступная для тех, кто страдает болезнями поджелудочной железы!

далее

Простые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови

Принято считать, что забота об уровне сахара в крови – это прерогатива больных сахарным диабетом. Отчасти это суждение верно. В организме диабетика уровень глюкозы лабилен, иногда показатели могут достигнуть критического уровня. 

Простые средства для снижения уровня сахара в крови

Читать далее...

Магические советы при торговле

1. Продавцы должны усвоить, что первый покупатель – это их удача и везение.
Поэтому к первому покупателю, а особенно к его деньгам, нужно проявить особое внимание.

2. Первому покупателю нужно обязательно давать сдачу – на счастье.
Сдача может быть сугубо символической – но давать ее нужно обязательно.
Этот ритуал – своеобразное жертвоприношение силам, которые могут повлиять на ваше материальное состояние и удачу в торговле.

3. После того как первый покупатель ушел. Не торопитесь бросать деньги в кассу или в карман.
Их нужно сначала поцеловать, затем на них нужно плюнуть, а лишь после этого убрать в свой кошелек. Тогда они притянут к себе другие деньги, и торговый день будет удачным.

4. Ни в коем случае не продавайте ничего после захода солнца: такая торговля будет Вам только в убыток.

5.Не давай потенциальному покупателю товар левой рукой. Получив от него деньги, Сдачу отдавай, затаив дыхание.

Многие ошибочно считают, что для того, чтобы зарабатывать, обязательно должно быть торговое образование. Но это уже давно не так. Ведь сегодня для работы к примеру на финансовом рынке, достаточно иметь аналитика. Посмотрев Нас Брокер отзывы на http://www.hh.ua/employer/1292295 вы самостоятельно в этом сможете убедиться. И поверьте здесь можно заработать реальные деньги. 

6.Если торговля ухудшилась положить под правую 5 копеек и стой на этой монете постоянно. Эту монету сохраняй и используй лишь для этого. Лежать монета должна гербом сверху.

7.Следите, чтобы на витрине, прилавке всегда было нечетное количество наименований товара. Наиболее дорогой товар может находиться в левой части прилавка (если смотреть со стороны покупателя).

8.Когда общаетесь с покупателем, смотрите ему в глаза, при этом старайся по возможности реже мигать глазами. Все время (про себя) повторяй:
"Без товара пришел, с товаром иди!”

9. Первые выторгованные деньги следует сохранять в отдельности от других весь день. Лишь завершив работу, их присоединяют к остальным деньгам со словами:
"Чтобы не сокрушаться, надо вступить в брак!”.
И лишь после этого можно положить в отдельное, лишь для нее предназначенное место со словами:
"За работу благодарю!”.

10. В Новый год первому покупателю отдай товар как можно дешевле, главное – не навар, а почин!

Лимон для волос - придает зеркальное сияние

Наверное, вам известно, что волосы любят все кислое — яблочный уксус, кефир, лимонный сок, амлу (индийский крыжовник, богатый витамином С). Эти средства помогают разгладить волосы, облегчить расчесывание и придают волосам блеск.

Все дело в том, что под действием кислот чешуйки волос закрываются. А закрывать их необходимо — не только для блеска, но и для того, чтобы волосы не повреждались при расчесывании и не забивались.

Очень часто во время периода перехода с промышленной косметики на натуральные средства волосы не сразу привыкают к новому уходу, особенно в том случае, если они окрашены или повреждены.

При этой проблеме, да и при многих других, я советую пользоваться спреем из чистого лимонного сока. Он моментально воздействует на волосы, они приобретают потрясающий блеск). Лимонный сок для волос — вещь просто незаменимая!

Готовим спрей для волос из лимонного сока

Нам понадобится:

0,5 лимона средних размеров. Поскольку лимонный сок не хранится долго, готовить сразу много нет смысла.
вода или гидролат (ромашки, крапивы, лаванды, …)
соковыжималка для цитрусовых или же простая вилка)
емкость с распылителем. Можно купить пустую в специализированном магазине или использовать уже имеющуюся от какого-либо спрея, предварительно тщательно вымыв ее.
Важно: лимонной кислотой заменить лимонный сок нельзя! Раньше кислоту получали из лимонного сока, но в последнее время ее производство изменилось, и продукт под названием «лимонная кислота» стал опасен для здоровья, хоть это и не афишируется.

Сок лимона можно выжать при помощи вилки, засунув ее прямо в его середину и как следует поковыряв там.

Сок нам нужен без мякоти, поэтому ее нужно будет отфильтровать при помощи ситечка или сложенной в 4 слоя марли/бинтика.

Теперь просто переливаем полученный сок в емкость с распылителем (чем мельче получаются капельки, тем лучше). Добавляем воду или гидролат. Пропорция лимонный сок/вода — 1/3. Спрей для несравненного блеска волос готов! А у меня еще даже чайник не успел закипеть).

Хранить такой спрей нужно в холодильнике, 2-3 дня. Мне такого количества хватает на 2 применения. Можно увеличить срок годности, добавив натуральный консервант — экстракт грейпфрутовых косточек (процент ввода 0,1-1%).

Как придать блеск волосам

при помощи полученного спрея:

Просто распыляем на влажные, только что вымытые и высушенные полотенцем волосы. По всей длине! Волосы должны быть слегка влажными, но не мокрыми, иначе эффект будет не тот.

Про свойства лимона для волос я знала уже давно, но использовала его только для ополаскивания волос, разведя водой. Такой концентрированный спрей догадалась делать совсем недавно, и не могу нарадоваться). Применяю его не каждый раз, примерно раз в неделю — чаще использовать его не советую.
Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_87830%2Fall

Ларилорхен

Как привлечь деньги

Хочу вам рассказать о симороновских ритуалах для привлечения денег и изобилия в нашу жизнь. Если честно изначально относилась с юмором к симорону, так за компанию с подругами дурачилась. А когда стали появляться результаты, честно, была поражена. Верить, не верить, вам решать. Вот техники, которые проверила лично и мне очень помогли.

 Для привлечения денег взять в руки мужские и женские трусы, если нет мужских можно купить, это не принципиально. И  тереть между ними деньги.

Представить, что ваш холодильник волшебный. Я клеила надпись "волшебный холодильник". Открываете его, и просите что хотите- поднятия зарплаты, новую работу, мужчину и т.д.

Для того чтобы избавиться от долгов или кредитов, нужно на убывающую луну написать на листочке то от чего хочешь избавиться, сверху насыпать соду и залить уксусом (погасить долги).

Читать далее »

Папилломы боятся соли

Были у меня папилломы. Несколько раз удаляли их в медкабинете. Некоторые перевязывала нитками, прижигала чистотелом, но они опять появлялись. И вот однажды встретила женщину, у которой этих папиллом было столько, что я испугалась: вдруг и у меня будет такое.

Пришла домой и натерла свои папилломы солью. Просто слюной смачивала палец и легонько натирала папилломы солью.
Одна отпала на третий день, другие - через неделю, а с некоторыми пришлось бороться целых две недели. Лечение, конечно, было не из приятных: щиплет, но недолго. От соли кожа не воспаляется. Папиллома засыхает, потом отпадает, не остается даже пятнышка.
                                         
^{источник}

Полезная йога: укрепляем мышцы живота

Если вы все еще не начали готовить свое тело к лету, то сейчас — самое время. Ну а если уровень физической подготовки не позволяет сразу пробежать марафон, то йога — подходящий вариант для начинающих.
В этом видео инструктор онлайн школы йоги — DaYoga.ru Илона Белая покажет упражнения, которые помогут подтянуть мышцы живота.
А важнее всего то, что они способствуют улучшению пищеварения, а значит выглядеть и чувствовать себя вы станете заметно лучше.
И помните, что в занятиях важна регулярность!

 

Смотрите также:

Как сделать живот плоским

Йога: Геометрия Формы

Сукшма Вьяяма: Йога для души и тела - 2