Три блюда, которые вылечат простуду лучше микстуры

Врач-иммунолог Илья Гужевой любит готовить. Он рассказал, что для него лучшее средство от простуды — острый суп. Отлично снимает заложенность носа и избавляет от насморка. Готовится он из смеси овощей, перца чили, чеснока и имбиря. Можно приготовить чисто овощной, а можно и на рыбном бульончике.

  Для ребенка вместо микстуры можно приготовить сладкий банановый десерт. Пару бананов нужно размять, залить стаканом воды, добавить 2 ложки мёда или кленового сиропа, штуки три гвоздики. Смесь нужно немного прогреть на умеренном огне, но не доводить до кипения. Когда остынет, добавить корицы. Можно просто есть ложкой, а можно намазать на булочку. Отличное поддерживающее и общеукрепляющее средство.

 Чай при простуде лучше всего — имбирный. Он хорошо снимает воспаления горла, облегчает насморк, успокаивает кашель, стимулирует иммунитет и просто согревает. Его можно приготовить сразу на весь день, взять с собой на работу в термосе и пить в течении дня. Тогда эффект будет максимальным.