Найди тайную причину боли в спине.

Боль в спине — жестокий бич современного человека.Не зря ведь все города и веси нашей страны увешаны рекламными плакатами: «Лечим спину». То без скальпеля, то без массажа, то без таблеток. А чаще всего — и со скальпелем, и с весьма болезненным массажем, и с кучей таблеток, мазей и  уколов, блокирующих боль.

Но почему так много людей страдает от боли в спине?

У традиционной медицины — свой взгляд на проблему боли в спине.  Малоподвижный образ жизни, неправильная посадка за офисными столами, питание, «обогащенное» солями и т.п. С этим мнением, согласись,  сложно спорить. Но хочется копнуть глубже, правда?

Боли в спине: область шеи, плечевой пояс.

Боли в шее преследуют людей, которые пытаются навязать свою любовь чуть ли не всему человечеству. В большинстве своем это очень добрые люди. Но,сожалению, не понимающие, что нельзя осчастливить весь мир Повышенная потребность в добрых отношениях со всеми приводит к тому, что у человека возникает ощущение своей «недолюбленности».

Что делать? Луиза Хей советует как можно чаще повторять для себя, любимой, магически-целительную фразу: «Я люблю себя и одобряю. Меня любит и поддерживает жизнь».

Боль в спине: средняя часть. Наиболее вероятной психосоматической причиной этих болей является чувство вины.

Вторая причина болей в средней части спины: страх перед своим прошлым, нежелание принять его. От болей в средней части спины часто страдают люди с тяжелым детством.

Что делать? Чувство вины — это одна из самых неконструктивных, разрушающих психику человека, эмоций.  И избавиться от него очень непросто. Люди, склонные испытывать чувство вины, сильно рискуют  быть загрызенными собственной совестью, потратив на себя чуть больше денег, чем неизвестно кем «положено»,  записавшись в фитнес-клуб вместо того, чтобы жарить для семьи картошку и т.п.

Как избавиться от чувства вины? Вадим Зеланд, например, советует перестать оправдываться. Перед собой и людьми. Просто держать на контроле свои мысли и слова, и волевым усилием блокировать их поток, как только возникает потребность объяснить (читай — оправдать) свои поступки.

Луиза Хей советует жить с мыслью « Я предаю прошлое забвению. С любовью в сердце я могу свободно идти вперед».

Боль в спине: нижняя часть.

Чаще всего от болей в нижней части спины страдают люди, испытывающие постоянный страх перед безденежьем. Боль в области крестца сигнализирует о том, что человек очень дорожит своей независимостью и боится в старости стать обузой для своих детей или родственников.

Что делать?Научиться быть счастливой «здесь и сейчас». На первых порах практически насильно фиксировать свое внимание на те маленькие радости жизни, из которых и складывается такое большое понятие как «счастье».

Остановись перед деревом с распускающимися почками: разве это не чудо? А когда ты в последний раз останавливалась, чтобы посмотреть на «весенних» воробьев? А разве это не чудо, не радость, что даже в переполненной  маршрутке вдруг находится место для тебя, такой уставшей?

Да улыбнись ты жизни вместо того, чтобы колоть себя иглами!

А вдруг — поможет?

По крайней мере, не навредит — это уж точно!

ИСТОЧНИК

Серия сообщений "3. Причины болезни ":
Часть 1 - У нас в крови - обвинять другого, но это оправдание для глупых.
Часть 2 - Зубы - о главном
...
Часть 32 - ЗДОРОВЬЕ КРОВИ
Часть 33 - Откуда берут своё начало все болезни
Часть 34 - Причина боли в спине
Часть 35 - Депрессия, психосоматика и телесно-ориентированная психотерапия.
Часть 36 - Депрессия. История болезни. Тело как зеркало наших переживаний. Зажимы.