-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_Седова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2013
Записей: 8916
Комментариев: 113
Написано: 9178





Перекусы, которые снабдят вас энергией

Среда, 25 Декабря 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекусы, которые снабдят вас энергией

для Лорхен (140x100, 405Kb)


1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.

2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма.

3. Красный перец. Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса.

4. Натуральный тёмный шоколад. Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десертные закуски, которые содержат рафинированный крахмал, разрушающий витамины, необходимые для получения энергии. Но так как в состав шоколада входит сахар, следует ограничить его потребления примерно 57 грамм в день.

Рубрики:  Хозяйке на заметку

Метки:  

"Я выбрасываю твою болезнь!"

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALI_KOMJATI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Я выбрасываю твою болезнь!"

"Я выбрасываю твою болезнь!"

Известный детский психиатр профессор Борис Зиновьевич Драпкин
(его сегодня нет уже с нами) и в самом деле считал,
что мама может помочь своему ребенку победить даже
самую тяжелую болезнь: ведь между ними такая
тесная взаимосвязь!

Наконец, мама может дать ребенку установку
на счастье - и он станет счастливым и успешным человеком.
Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка.
Если мама все время сердится, раздражается, твердит,
что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему
человечку как бы задается программа неудач и болезней.
И наоборот: если этот голос постоянно одобряет,
поддерживает, дает установку на счастье, здоровье,
то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.



УСТАНОВКА НА СЧАСТЬЕ

Фразы, которые надо произносить, - не случайные.
Каждое слово - продуманное и проверенное, менять их нельзя.
Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков,
полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому.



1-й блок - "витамин материнской любви": с помощью этих
слов мама изливает свою любовь на ребенка.

"Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое
и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка,
родная кровинушка. Я без тебя не могу жить.
Я и папа тебя очень сильно любим".



2-й блок - установка на физическое здоровье.
При легких недомоганиях одна эта "мама-терапия"
может излечить без всяких лекарств.

"Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик
(девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро
растешь и развиваешься. У тебя крепкие,
здоровые сердечко, грудка, животик. Ты легко и красиво
двигаешься. Ты закаленный, редко и мало болеешь".



3-й блок - установка на нервно-психическое здоровье,
нормальное психическое развитие.

"Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие
крепкие нервы, Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный.
Ты умный. У тебя хорошо развивается головка.
Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь.
У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться.
Ты хорошо спишь. Ты легко и быстро засыпаешь,
ты видишь только хорошие добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь,
когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь".



4-й блок отражает народную мудрость. Издревле мама
брала больного ребенка, прижимала к себе и своей
внутренней силой очищала его от недуга:
"Отдай мне свою болезнь!"

"Я забираю и выбрасываю твою болезнь и
твои трудности. (Далее мама называет конкретные
проблемы ребенка.) Я забираю и выбрасываю твой
плохой сон (если ребенок плохо спит). Я забираю и
выбрасываю твои страшные сны. Я забираю и
выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и
выбрасываю твою нелюбовь к еде.
(И заключительная фраза на мажоре...)
Я тебя очень-очень сильно люблю".



Если малыш серьезно болен, для его лечения
врач должен разработать специальную программу,
и к четырем базовым блокам добавится индивидуальный лечебный.

Говорите эти слова вашим сладко спящим детишкам -
и они обязательно вырастут здоровыми,
умными и счастливыми.



ВРЕМЯ И МЕСТО

Лучше всего заниматься новой методикой,
когда ребенок спит. Он прекрасно запомнит, что
мама говорила ночью. Итак, через 20 - 30 минут
после того как малыш заснул, садитесь к его кровати
с текстом в руках и трижды читайте каждую фразу:
сначала мысленно для себя, потом мысленно -
обращаясь к ребенку, затем вслух.

Делайте это каждый день: месяц, два - зависит
от состояния ребенка. Ни высокая температура,
ни другие проявления болезни противопоказаниями
не являются. А вот если сама мама не в форме-
заболела, взвинчена, - сеанс лучше отменить.



Вот пример базовой программы:

«Я тебя очень сильно люблю. Ты самое дорогое
и родное, что у меня есть. Ты сильный, здоровый,
красивый. Ты хорошо кушаешь и хорошо развиваешься.
У тебя здоровые сердечко, грудка, животик.
Ты легко и красиво двигаешься. Ты не простужаешься.
У тебя крепкие, здоровые нервы. У тебя хорошо
развивается интеллект. У тебя всегда хорошее настроение,
ты часто улыбаешься. Ты легко и быстро засыпаешь,
видишь только хорошие сны. Ты прекрасно
отдыхаешь во сне. Я тебя очень, очень сильно люблю!»



Начиная лечение, хорошо бы, по словам Бориса
Зиновьевича, завести себе специальную тетрадку,
где сделать две колонки. Справа описать все проявления
болезни своего ребенка, а в колонке слева регулярно
записывать все хорошее. Например, стал лучше есть,
чаще улыбается, появились новые друзья…



…Вот, собственно, и все. Вроде бы ничего нового.
Но польза очевидна. Многие психотерапевты считают,
что проблемы взрослых (например, склонность к
депрессии, неврозам) «растут» из детства и объясняются
недополученными в ту пору вниманием и любовью.
Мамам советуют как можно больше держать ребенка
на руках, ласково прикасаться к нему, как можно
дольше кормить грудью. Тогда малыш
(а потом — взрослый) будет чувствовать себя защищенным.



взято от ГАЛИНА5819
копилка семейных советов ноябрь 2010г.

Рубрики:  Это интересно

Метки:  

trong>Тертый пирог- сам

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadezda- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>Тертый пирог- сам<ый простой и быстрый рецепт

BMhgSZtjm5g (602x391, 98Kb)
Ингредиенты:

Маргарин или масло 250 гр
Яйца 2шт.
Сахар 1стакан
Сметана 2ст.ложки.
Мука 400гр.
ИНТЕРЕСНО? ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Кулинария/**Выпечка

Метки:  

Розовая вязаная крючком салфетка

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая вязаная крючком салфетка

salfetka (230x239, 19Kb)
РАЗМЕР 41 х 41 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
розовая хлопчатобумажная пряжа (330 м/50 г); крючок № 1,25-1,5
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/**Салфетки

Метки:  

УМНЫЕ ФРАЗЫ

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМНЫЕ ФРАЗЫ

ЖИЗНЬ УЧИТ НАС МНОГОМУ...


1 (700x523, 308Kb)

2 (700x523, 324Kb)

3 (700x523, 310Kb)

4 (700x523, 343Kb)

5 (700x523, 314Kb)

6 (700x523, 343Kb)

Рубрики:  Это интересно

Метки:  

Вяжем крючком много салфеток

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком много салфеток

Девочки, готовьте подарки для своих близких и друзей. Свяжите крючком салфетки, которые я Вам предлагаю сейчас. Смотрите схемы

14 (500x411, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/**Салфетки

Метки:  

Сказочная ажурная снежинка Урок 8 часть 1 из 2 Вязание крючком

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочная ажурная снежинка Урок 8 часть 1 из 2 Вязание крючком



Рубрики:  Видео мастер-класс

strong>Ажурная сказочная снежинка Урок 8 часть 2 из 2 Вязание элемента крючком

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная сказочная снежинка Урок 8 часть 2 из 2 Вязание элемента крючком



Рубрики:  Видео мастер-класс

Вязаная снежинка крючком Урок 9 часть 1 из 2 Вяжем крючком

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная снежинка крючком Урок 9 часть 1 из 2 Вяжем крючком



Рубрики:  Видео мастер-класс

Как вязать снежинку крючком Урок 9 часть 2 из 2 Вязаный элемент

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать снежинку крючком Урок 9 часть 2 из 2 Вязаный элемент



Рубрики:  Видео мастер-класс


Понравилось: 1 пользователю

Вязать крючком элементы Урок 5 часть 2 из 2 Вязаная снежинка

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязать крючком элементы Урок 5 часть 2 из 2 Вязаная снежинка



Рубрики:  Видео мастер-класс

strong>Вязать крючком элементы Урок 5 часть 1 из 2 Вязаная снежинка

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязать крючком элементы Урок 5 часть 1 из 2 Вязаная снежинка



Рубрики:  Видео мастер-класс

Польза орехов - важно знать!

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза орехов - важно знать!

Предлагаю вам узнать, насколько те или иные орехи полезны для здоровья


1 (607x400, 131Kb)


2 (607x400, 142Kb)


3 (607x400, 145Kb)


4 (607x400, 146Kb)

4248238_79 (157x96, 30Kb)
Рубрики:  Хозяйке на заметку

Метки:  

Починить сломанный зубчик молнии

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Починить сломанный зубчик молнии

Как починить сломанный зубчик молнии

 

Вот эта неприятность имеет место быть. И частенько в самый неподходящий момент. Как правило, когда особенно торопишься. Значит, нужно знать как неприятность исправить. Будем учиться

Для начала замечу, что исправительный процесс гораздо проще, чем может показаться

4045361_FJJ6XMFFIJ3YBVL_LARGE (700x567, 123Kb)

изучаем подробности>>>>
Рубрики:  Хозяйке на заметку

Метки:  

Как укоротить плечо на готовом изделии (шитье и крой)

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как укоротить плечо на готовом изделии (шитье и крой)



Рубрики:  Хозяйке на заметку

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИНАЛОВ: ЗАГОТОВКА НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЕК

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ПРОФЕССИНАЛОВ: ЗАГОТОВКА НАВЕСНЫХ ПЕТЕЛЕК

 

http://club.season.ru/index.php?showtopic=21489&st=700&p=488104&#entry488104

АВТОР: Ju

Автор делает заготовку с петлями на листочке в клетку. выкладывает петли по клеткам и прокладывает строчку:

лишнее срезает:

перегибает бумагу, смотрит, что получится в готовом виде:

потом эта заготовка настрачивается на своё законное место, бумагу удаляется, всё ровненько получается, ничего не сдвигается.

 
Рубрики:  Хозяйке на заметку

Метки:  

Трафарет для подгибания низа изделия.

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ilonasan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафарет для подгибания низа изделия.

 

ПО МАТЕРИАЛАМ БЛОГА:

http://www.lilblueboo.com/2010/10/template-for-hemming.html

 

 

 

 

Рубрики:  Хозяйке на заметку

Метки:  

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

Все картинки увеличиваются по клику. Внимание! НЕ забываем что расход ткани под буфы берется с учетом запаса, чаще в 2-3 раза больше конечного результата!

http://uytmir.ru/1627-bufy-pozhaluy-samaya-polnaya-kollekciya-shem-v-internete.html

Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете

 

Серия сообщений "БУФЫ":
Часть 1 - Буфы (схемы, объяснения)
Часть 2 - Буфы - что это такое и как их делать?
Часть 3 - Буфы - подушка МК
Часть 4 - Перемещающиеся буфы
Часть 5 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Часть 6 - Небольшой мастер класс о том как сделать буфы
Часть 7 - Мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами
Часть 8 - Ручные буфы и вафли (шитье)

Серия сообщений "Буфы":
Часть 1 - Подушки буфами
Часть 2 - Буфы
...
Часть 12 - Искусство драпировки. Книга.
Часть 13 - strong>Небольшой мастер класс о том как сделать буфы
Часть 14 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Часть 15 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в
Часть 16 - Подушки - высший класс!
...
Часть 32 - strongбуфы
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - >По вашим просьбам. Мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами


strong>Небольшой мастер класс о том как сделать буфы

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небольшой мастер класс о том как сделать буфы

Источник

Буфы Небольшой мастер класс о том как сделать такие буфы
Буфы Схема.Размер клетки 4:4 см.Расход ткани 1:2.
Буфы С помощью трафарета размечаем ткань с изнанки.
Буфы Отмечаем места будущих цветочков, переносим точки на лицевую часть(эти точки на схеме соединены красными линиями). C лицевой стороны,в отмеченных местах,в каждом квадрате захватываем все 4 точки и стягиваем нитку к середине квадрата.
Буфы После того как все цветочки сшиты начинаем формировать складки. На схеме они соединены синими линиями и сшиваются с изнанки. Хочу еще заметить,что точки эти расположены по диагонали размеченных клеток.Не перепутайте.
Вот,что получилось после сшития всех точек.
Буфы Теперь осталось расправить или вправить складки.
Для этого складку вдавливаем между лепесками цветочка.

 

Серия сообщений "БУФЫ":
Часть 1 - Буфы (схемы, объяснения)
Часть 2 - Буфы - что это такое и как их делать?
...
Часть 4 - Перемещающиеся буфы
Часть 5 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Часть 6 - Небольшой мастер класс о том как сделать буфы
Часть 7 - Мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами
Часть 8 - Ручные буфы и вафли (шитье)

Серия сообщений "Буфы":
Часть 1 - Подушки буфами
Часть 2 - Буфы
...
Часть 11 - БУФЫ.Маленький мастер класс.
Часть 12 - Искусство драпировки. Книга.
Часть 13 - strong>Небольшой мастер класс о том как сделать буфы
Часть 14 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в интернете
Часть 15 - Буфы. Пожалуй самая полная коллекция схем в
...
Часть 32 - strongбуфы
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - >По вашим просьбам. Мастер-класс по пошиву круглой подушки с буфами


Искусство драпировки. Книга.

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Роза_Рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в Надежда_Седова
Страницы: 446 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь