-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Пи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.11.2013
Записей: 420
Комментариев: 1
Написано: 422





Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На каком пальце носить кольцо для улучшения судьбы

5252994_ori777 (500x375, 35Kb)Ношением кольца на определенном пальце мы можем повлиять на свою судьбы. На каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах, любви и карьере? Прежде чем определиться с этим, необходимо узнать влияние кольца на каждый палец руки.

Надевая кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Наш организм представляет собой целую схему взаимодействия энергий. Энергии находятся и на пальцах рук. Надевая на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения zhanna1000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бусики

Нравятся всякие-разные рукоделки, но в последнее время все больше и больше затягивает бисер. Вот такие вот бусики сделала.


4380842_S5005690 (648x486, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  бисер

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый пуловер



1.
1 (548x700, 134Kb)
Рубрики:  вязание/кофточки

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Как убрать живот

1.Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

2.Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.

3.Упражнение для центральных и верхних мышц живота. Лежа слегка расставьте ноги и согните их в коленях. Руки уприте в бока. Выдвиньте вперед таз и при этом напрягите ягодицы. Во время обратного движения таза расслабьтесь. Следите, чтобы все движения были равномерны. Повторите 20-30 раз.

4.Упражнение для боковых мышц живота. Положение лежа, руки за головой. Согните ноги в коленях, левую стопу поставьте поверх правой. Корпус слегка приподнимите и поверните направо. Тем же путем возвращаемся в исходное положение. Проделайте 5-10 повторений для каждой стороны, поменяв взаимное положение ступней.

5.Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Правую ногу вытяните, левую согните и приподнимите. Правую руку вытяните вперед параллельно ноге, а левую отвесно поднимите вверх. После чего правую ногу согните, при этом левую одновременно вытяните. Меняя руки проделайте 5-10 раз.

6.Упражнение для нижних, глубинных мышц живота. Голову прижмите к полу. Скрестите ноги и вытяните вверх. Руки положите вдоль корпуса и обоприте об пол. Таз немного приподнимите и затем опустите. Проделайте 3-5 раз. Вначале может быть довольно трудно.

Рубрики:  полезности для тела

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектные модели на каждый день.

ТЁМНО - СИНИЙ ЖАКЕТ.

IMAGE0030.JPG11 (348x700, 43Kb)

РОЗОВЫЙ ПУЛОВЕР.
********************IMAGE0030.JPG22 (338x700, 50Kb)
Читать далее



Гантели – это универсальное средство для занятия фитнесом. При их помощи можно воздействовать, а значит, и тренировать, все группы мышц. Вы хотите держать себя в форме? Систематические упражнения с гантелями увеличивают физическую силу и устойчивость к нагрузкам, держат мышцы и тело в спортивной форме. Вырабатывается правильная манера держать спину, повышается ловкость и точность движений, суставы приобретают мобильность и подвижность.
Рубрики:  вязание/кофточки

Без заголовка

Суббота, 07 Марта 2015 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком цветы по мастер классу. Супер!!!!

Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты можно связать крючком по мастер классу. У меня нет слов))очень нравится. Надеюсь, что и Вам тоже.

И еще посмотрите как связать крючком по мастер классам листья и цветы ТУТ, объёмные цветы ТУТ

связать крючком цветы (700x497, 67Kb)

связать крючком цветы (667x700, 281Kb)

связать крючком цветы (700x525, 292Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2015 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ «Розы ночи». Мастер-класс.

Чёрный топ с розами.

roza4 (546x700, 341Kb)roza (507x627, 141Kb)
Читать далее

sun084 (200x174, 41Kb)Отдых в Гурзуфе у моря позволит вам ощутить все прелести пребывания на юге. В Гурзуфе вы найдете множество пляжей. Те, которые расположены ближе к детскому лагерю «Артек», называют Адаларскими, потому что напротив этих мест прямо в море расположились две горы-близнеца Адалары. О Гурзуфе - курорте на ЮБК было известно ещё в XIX веке. Это один из первых климатических курортов. С того времени здесь построилось много пансионатов, санаториев и гостиниц. А самый знаменитый на весь мир детский оздоровительный лагерь «Артек».
Рубрики:  вязание/филейка,ИК

Без заголовка

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет от Надежды( Scorpion1987 ). МК


 

 

Жакет "Коралл"
Читать далее...
Рубрики:  вязание/кофточки

Без заголовка

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое платье ажурными мотивами

Замечательное платье крючком, связанное из цветочных мотивов. Главное здесь - удачно подобрать пряжу. Отлично подойдет вискозный шелк.

4979645_1421181942_platie3kruchokfoto (525x675, 296Kb)

117266146_3166706_892340031.png
Рубрики:  вязание/платья

Без заголовка

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рассчитать размер вязаной шапки - полезные советы

 Для того чтобы вывязать шапочку нужного размера, нам достаточно знать только обхват головы. Обычно мы сначала вывязываем плоское донышко, равномерно увеличивая количество петель в каждом ряду, а после перестаем делать прибавки, чтобы у нас получился бортик. Поэтому два главных вопроса, которые возникают у нас при вязании – это диаметр донышка и высота изделия – от середины до края.

4979645_12199502_35100 (525x700, 280Kb)

 117821232_1176.png
Рубрики:  вязание/шапки, шали

Без заголовка

Среда, 18 Февраля 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пошить буфы на подушках - мк и схемы

0_708bf_79f25ab0_S.png
Рубрики:  разное

Без заголовка

Среда, 18 Февраля 2015 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевной жилет крючком + нарукавники. 3 размера

Читать далее...
Рубрики:  вяжем спицами

Без заголовка

Среда, 18 Февраля 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить правильно имбирный чай для похудения,и секреты имбиря, о которых вы еще не знали

Имбирь помогает не только при простудных заболеваниях (где нет ему равных!), а также позволяет существенно снизить вес.Поэтому я рекомендую его всем, кто хочет похудеть!

Моя знакомая за месяц “уменьшилась” на 4 кг только за счет  имбирного чая (её начальный вес был 68 кг, стал 64 кг при росте  169 см).

4979645_116711774_3720816_Imbirnii_chai (640x416, 169Kb)

Те, кто бывал в SPA-отелях, наверняка обратили внимание на то, что клиентам, помимо прочего, в лучших восточных традициях предлагают чай из имбиря.

Тибетцы ценят такой напиток за его способность тонизировать и ускорять обмен веществ, омолаживать кожу и очищать организм от вредных веществ. Благодаря таким веществам как шогаол и гингерол, содержащимся в эфирном масле имбиря, достигается усиление кровоснабжения и согревающий эффект. А при употреблении перед едой напиток из этого корня ослабляет аппетит.

 4979645_imbir2 (640x426, 131Kb)

 

0_753d7_5126408_S.png
Рубрики:  полезности для тела

Без заголовка

Среда, 18 Февраля 2015 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень интересное оформление края горловины листиками

  Ажурная нарядная кофточка связана спицами с круглым вырезом горловины, украшенная листиками и цветочками. Рукав 3/4 реглан. Низ кофточки и рукава обвязаны крючком оригинальным узором. Пряжа "Пехорская" "Жемчужная" 100г=425м. На 46-48 размер ушло 400г.

 4979645_95969362_large_SSA57354 (700x525, 304Kb)

Подробности..
Рубрики:  вяжем спицами

Без заголовка

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

Уверена, что такие цветы, связанные крючком смогут пригодится Вам в украшении одежды или интерьера, а может быть Вы из отдельных мотивов составите покрывало и легкий шарф, все зависит только от Вашей фантазии, а если ее не хватает, то Вы найдете в конце книги примеры применения таких вязанных цветов.

1.

00001 (691x700, 533Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Вторник, 10 Февраля 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Lacework flower motif". Японский журнал по вязанию.

"Lacework flower motif". Японский журнал по вязанию.

Поистине - крючок, это волшебный инструмент, с его помощью получаются очаровательные кружева или чудесные цветочки, убедитесь в этом сами и внимательно просмотрите весь журнал, от начала и до конца, я уверена, что Вы найдете для себя отличные варианты кружева и отдельных мотивов , связанных крючком.

1.
folder (574x700, 480Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Friend". Японский журнал по изготовлению бижутерии.

"Friend". Японский журнал по изготовлению бижутерии.

Хотите посмотреть какие украшение, своими руками создают японские мастерицы из бисера и бусин, тогда полистайте этот журнал, кстати там есть и схемы для плетения.

1.
0 (480x640, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бисер - от бусинки к шедевру". Журнал по рукоделию.

"Бисер - от бусинки к шедевру". Журнал по рукоделию.

Древняя техника бисероплетения актуальна и в наше время, в этом журнале вы приобретете навыки по созданию украшений, а также вышивка бисером будет тоже  полезна любой рукодельнице.

1.
IMG_0001 (488x700, 317Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

Ученые давно заметили, что те люди , которые занимаются разными видами рукоделия - живут намного дольше, особенно  те у кого оно связано с мелкими деталями, ведь развитие и укрепление моторики важно не только в раннем детстве, но и после 40 лет. Так вот может стоит задуматься и заняться бисеро-плетением , чтобы продлить свои годы))))))

1.
img001 (496x700, 393Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное

Без заголовка

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Бисер №64". Журнал по рукоделию.

"Бисер №64". Журнал по рукоделию.

Вышивка бисером, бисероплетение - уходят корнями в глубокую древность, раньше каждая вышивка имела значение, по ней люди читали, как по книге - какого ты роду племени, в вышивку и украшения закладывались обережные узоры, которые сохраняли человека от злых духов, много смысла было в этом искусстве, главное, чтобы и сейчас оно не забывалось.

1.
biser 64 2014_1 (496x700, 368Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/разное


Поиск сообщений в Светлана_Пи
Страницы: 21 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь