узоры крючком |
|
коврики |
|
узоры крючком |
|
узоры крючком |
|
узоры крючком |
|
узоры спицами |
|
вязание для девочек |
|
пироги |
|
блюда с овощами |
|
полезно знать вязание спицами |
|
конфеты |
Эти конфетки, в отличие от традиционных очень полезны. Курага содержит много минералов — калий, железо, кальций, магний, фосфор. Финики содержат витамины А, С, В, ниацин, пантотеновую кислоту, а так же богаты минералами. Изюм содержится калий в большом количестве, но и такие элементы как натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают роботу нервной системы и улучшают сон. Миндаль — витамин Е и В. В кунжуте содержится большое количество масла, состоящего из кислот органического происхождения, насыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, триглицеридов и глицериновых эфиров. Также в кунжуте содержится вещество, которое называют сезамин. Это мощный антиоксидант. Он полезен для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых и снижает уровень холестерина в крови.
Так, что выбирайте или покупные конфеты с транс-жирами и прочей гадостью или произведение собственных рук, насыщенное микроэлементами и витаминами.
Вам потребуется:
200 грамм кураги,
200 грамм изюма,
200 грамм фиников
200 грамм миндаля,
сок половины лимона,
щепотка соли,
кунжут.
Как готовить:
200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм фиников все пропустить через мясорубку. 200 грамм миндаля перемолоть в блендере. Добавить сок половины лимона, щепоть соли, все перемешать, сформировать колобки и обвалять их в кунжуте. Еще раз прокатать руками. Все.
Теперь более детально. Само собой разумеется, что, сухофрукты надо помыть. Если они пересушены - можно слегка размочить. Из сухофруктов можно взять совершенно любые комбинации. Я не выбрал инжир, потому, что мне не нравятся его мелкие косточки, которые мне лично напоминают песок. Вместо миндаля можно взять любые орехи. Я люблю миндаль и именно этим обусловлен мой выбор. Вот собственно и все проблемы с выбором. Если любите корицу, можно пол чайной ложечки молотой добавить в перемолотую массу.
Колобки я катал сухими руками. Как шесть-семь колобков скатал и положил в тарелку с кунжутом, руки вымываю, опять насухо вытираю и обваленные в кунжуте шарики прокатываю между сухими руками.
Приятного аппетита!
|
дневник для вязания |
|
полезно знать вязание спицами |
Вшить аккуратно втачной рукав в готовое вязаное изделие не всегда удаётся сразу. Для этого как минимум, правильно должна быть связана как пройма рукава, так конечно же и сам рукав. И если затем обнаруживаются небольшие отклонения, то эта процедура, часто доставляет хлопоты.
|
шарфы шапки |
|
цветы |
|
полезно знать вязание спицами |
|
узоры спицами |
|
кишечник |
Серия сообщений "Восстановление организма":ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
Часть 1 - Улучшаем тонус сосудов
Часть 2 - Как восстановить кишечник
Часть 3 - Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами
Часть 4 - Восстановление печени
Часть 5 - Как повернуть время назад
...
Часть 12 - Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар
Часть 13 - Пять натуральных мазей от варикоза
Часть 14 - Знаменитая турецкая паста для больных и здоровых.
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА":
Часть 1 - Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами
Часть 2 - ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ. ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Часть 3 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИШЕЧНИКА
...
Часть 5 - ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
Часть 6 - ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРАЦИДНОГО ГАСТРИТА
Часть 7 - Запор...??? Снимаем...
|
для волос рецепты советы |
|
полезно знать вязание спицами |
|