-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мареванна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Школа_Иггдрасиль Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 82





Без заголовка

Среда, 09 Декабря 2015 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние ретро открытки






62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta

Серия сообщений "разное важное":
разное важное
Часть 1 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Среда, 25 Ноября 2015 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посмотри онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!





Без заголовка

Среда, 07 Октября 2015 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долой депрессию!!! Прелесть, а не советы:)

   


5788816_82218-650x650 (333x500, 80Kb)
1. Купите себе белые занавески ( вот в икее есть полотняные и недорогие), закройте ими вид на печальную и тусклую действительность за окном и поставьте за них яркую лампу - настольную, напольную - как вам окно позволяет. И пусть горит, и кажется, что там светлый ясный день.

2. Вкрутите везде лампочки в полтора раз сильнее, чем обычно - и включайте везде яркий праздничный свет. В туалетах и коридорах тоже. И везде, где у вас стол стоит так, что вы спиной к люстре или лампе.

Читать далее...
Рубрики:  разное важное

Без заголовка

Пятница, 28 Августа 2015 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бражка для урожая помидор. Ускоряет созревание помидор в августе


Народное средство для богатого урожая. Помидоры


 Люблю собирать простые, но доступные рецепты по увеличению урожайности помидор и прочей овощной растительности! Люблю, чтобы было всё по рукой! Достал из кухонного ящика немного дрожжей - вот тебе и прекрасная подкормка для грядок.


Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 28 Августа 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить программу в Windows?

kak-udalit-programmu-v-windows-7-8 В этот раз мы с Вами будем учиться удалять программы в Windows. Это не так сложно, как кажется многим начинающим пользователям ПК.

Бывает так, что на компьютере набирается очень много мусора и ненужных программ. И для очистки компьютера нужно удалить лишние программы. Этим мы сегодня и займемся, избавимся от лишнего программного обеспечения в Microsoft Windows.


Удаление программ средствами Windows.


Практически любую программу в Windows, кроме вредоносного ПО, можно удалить без использования посторонних утилит, средствами встроенными в Windows. Перед удалением программ рекомендуется сделать архивацию и резервную копию ос.


Удаление программ в Windows 8.


Без заголовка

Среда, 03 Июня 2015 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муз. привет вместо зарядки...))

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






Без заголовка

Суббота, 23 Мая 2015 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поднос из разноцветных газетных трубочек

Поднос из разноцветных газетных трубочек. Автор мастер-класса Пустельга
 
Поднос из разноцветных газетных трубочек (520x390, 119Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 20 Мая 2015 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДИСБАКТЕРИОЗА

Вещь нехорошая,вроде все и ничего,но полностью блокирует работу кишечника,отсюда неправильный обмен,неусваиваемость веществ,"вес"(обычно полнота,но есть случаи и прогрессирующего похудания,что,кстати,еще большая проблема).
Нужно иметь в виду,что сам по себе дисбактериоз - это сбой работы полезной флоры кишечника,в основном за счет проблем желчевыделения. Но и состояния кишечника вообще.
СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ КИШЕЧНИКА
дисбактериоз (480x170, 20Kb)

Нужно иметь ввиду,что о жизнедеятельности эотй флоры никто толком ничего не знает. Известно лишь то,что в здоровом кишечнике все замечательно,в вот если нет,такое начинается.
Мало того,что вместо полезной флоры неполезная(есть и такая...) разводится,так иногда бывает "аутоиммунная агрессия" при которой эта,полезная нам флора,которая должна участвовать в пищеварении и усваивании питательных веществ как буд-то "с ума сходит" и начинает агрессию против собственного кишечника.
СИСТЕМА АУТОНОЗОДНОЙ ОЧИСТКИ ПО С.А.НИКИТИНУ
Мало того в этом случае все "бактериофармы" - кисломолочные продукты с содержание той самой полезной флоры не только не полезны для нашего здоровья,а даже опасны.
А дело в том что неправильное желчевыделение легко вызывает воспаление слизистых кишечника(от того,кстати,все запоры,кроме атонического...) при этом не только гибнет собственная флора но и вся привнесенная с этими "чудо препаратами" тут же кочурится(ну а куда...) и кроме трупного яда "пользы" от них никакой.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЗАПОРЕ
Лечить надо. Просто лечить.Тогда и своя флора будет работать нормально.
Но в начале проведем диагностику состояния нашего кишечника.
Это не сложно.Благо все рядом - буквально у нас на языке.
Итак высовываем язук перед зеркалом и смотрим:
Если чистый- все в порядке. Наши поздравления.
Если налет белый - дисбактериоз на почве вялого желчевыделения
если налет желтый - повышенное желчевыделение
коричневый - ну тут печеночка хронически вялая. От этого и все...
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ-ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ


© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ":

Часть 1 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА
Часть 2 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВАРИКОЗА
...
Часть 16 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД РАСТВОРЕНИЯ КАМНЕЙ В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ
Часть 17 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
Часть 18 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ДИСБАКТЕРИОЗА


Рубрики:  разное важное

Без заголовка

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем подкармливать вишню для хорошего урожая?

4121583_ervrevapr (604x453, 214Kb)

Подкормка весной - зола, по литровой банке, по влажной почве, по периметру кроны, 1 столовая ложка мочевины и 2 столовые ложки бесхлорного калия (при подкормке хлористым калием сбросит листья) на 10 л воды (не менее 3 - 4 ведер на растение). Можно заменить калийной селитрой (2 столовые ложки). Во время интенсивного роста завязей следует опрыскать по листьям раствором микроэлементов. Кроме того, нужна еще одна литровая банка золы для наращивания косточки.

далее

Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый творожный пирог-ватрушка

 

 



Название говорит само за себя - быстрый творожный пирог. Добавлю только - очень вкусный. Похож на запеканку, только с бисквитным тестом...


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Букет из конфет

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини -МК Сборка и крепление букета ШИК

Блог svetik629
В процессе работы решила раскрыть секрет сборки данного букета .На словах было тяжело объяснять как и куда я вставляю веточки.
Надеюсь после этого МК все станет понятно)

<<
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_из_Ростова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салфетница Мк

Девочки привет!У автора Бердичева Галина увидела интересную идею перевоплотить обычную салфетницу в павлина,только у Галины это было сделано с помощью обьёмных контуров,а я как всегда со своим любимым солёным тестом.Но спасибо за вдохновение говорю Галочка Вам!
Вот небольшой ход действий ,чтобы было понятно в каком порядке всё лепилось.
Когда эти товарищи высохли они отстали от пластика и я приклеила их на клей пва.Дальше обычная роспись гуашью и аккуратная лакировка (чтобы внутрь лак не тёк)
Сзади просто роспись,без лепки.
.Всё лепилось тонким слоем,чтобы салфетница не стала тяжёлой.
Вот и получились маленькие подарочки для любимых людей,просто так без повода и от этого думаю ещё более приятные!Заранее всех благодарю за отзывы ,всем всегда очень рада! Вот оставляю ссылку на павлина Галины который меня вдохновил на подвиги! http://stranamasterov.ru/node/240599
источник http://stranamasterov.ru/node/271624?c=new_451

1.
sam_3281 (520x288, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 26 Января 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТА МОЛИТВА ЧИТАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ.. СИЛА МОЛИТВЫ - НЕИЗМЕРИМА!!

СИЛА МОЛИТВЫ - НЕИЗМЕРИМА!!!
Молитва очень мощная и если это не вредит ни одному живому существу, она способна исполнить любое ЖЕЛАНИЕ!
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На обретение удачи- Елька

5057605_na_obretenie_ydachi1 (300x350, 89Kb)5057605_na_obretenie_ydachi2 (300x350, 89Kb)
став на обретение материальной удачи.отклик уважаемой Ваннадис:елена50 по моему оба варианта замечательны ромашка и руны составлены отлично,и став получился очень хорошим по основе,все великолепно сделано ромашка Наоборот хорошо,что два варианта,они чуть-чуть разные,первый став он больше ориентирован на личный достаток,его будет хорошо применять для повышения зар.платы,для увеличения доходов 1 человека,можно применять для повышений,а второй он больше описывает семейный достаток в целом,постоянный рост благополучия.У Вас оба оба става просто чудо,прекрасно сделаны,с хорошей структурой,знаки все чудесно вписаны
 


 


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАВ На благополучие. Djess

Изображение

Феху – я притягиваю в свою жизнь материальное благополучие
Ансуз- я получаю ценные знания
Уруз- я обладаю отличным здоровьем
Вуньо—моя жизнь идеальна, я каждый день просыпаюсь с радостью
Кеназ- в любом деле меня ожидает успех
Альгиз-защищает мой мир от всякого негатива, от зависти.
Второплановая Райдо- я свободна от материальных оков, я свободна в своих передвижениях.
P – руна предназначена для успеха,удачи и благополучия, для исполнения желания,для того чтобы добиться цели,для успеха ,для процветания и результативности.

От Ваннадис: Зря Вы сомневаетесь, очень хорошая работа, руны выбраны отлично, структура у става правильная, к тому же еще и с защитным действием, все сделано очень хорошо


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Подарок" (для получения в дар необходимой суммы денег или нужной вещи)



Составляла когда-то формулу для получения в дар желанной вещи или нужной для ее покупки суммы денег. С тех пор тестировала на себе и на друзьях раз 5-6 - нужный результат был всегда, и довольно быстро.

Уруз - Манназ - Гебо - Феху - Дагаз - притягиваем личную удачу (Уруз) к человеку (Манназ) для получения человеком в дар (Гебо) материальных ценностей, денег (Феху) для улучшения материального положения, получения нужного (Дагаз), в последнее тестирование решила добавить Йера - сработало очень быстро, поэтому решила оставить (но без Йера тоже работает).

Оговаривать можно как необходимую для чего-либо сумму денег, так и желаемую вещь.

АВТОР Scarlett


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежный поток от feniks 777


Тейваз-пробивает и направляет
Альгиз-защищает от помех
Феху-деньги
Соулу-энергия,толчок


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Janagle Pul (Денежный амулет) от Saman

Амулет типа посоха, для нанесения на браслеты, деловую канцелярию и любые продолговатые предметы, которые часто носите с собой.
Став долгосрочный, до двух лет. Каждый день подсыпает некоторые суммы денег, приводит клиентов и позволяет держаться на плаву.

Состав - Ar, Sol, 4Феху, 4Ger, Альгис, Гебо

Оформление Mylene Maelinhon


Увеличить это изображение


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Барбариска" - финансовый став

1363220385_6a296897c077 (500x500, 52Kb)

Автор: Velya 
Соавтор: Серый Ангел
В гальдере использована идея АМГ и помощь Талулы.

В центре: 
Соль - оператор
Большой Соль – накопление и защита матерьальных благ у самого оператора 

По диагонали: 
Эваз - Райдо – приход по всем дорогам материальных благ
По осям: 
Сол – сжигание блоков, открытие финансовых каналов
Феху - Феху (зерк.) – стекание конкретно запрашиваемых благ по фин. Каналам
Тейваз – Альгиз – усиление и защита потока
Круг с точкой - глиф как защита от негативных воздействий на финансовые потоки и также цикличность процесса, ясность и плодородность
Дуги - гальдерные усилители потока

В ставе проглядывается руны второго плана, которые можно добавлять под задачу:
Ингузы – накопление материальных благ и рост их.
Гебо+Вуньо - дар, удача – если ваши финансы связанны с удачей

Обязательно активируем кровью малый круг с оговором и ритуалом.
Лучше сразу на носитель или амулет. Для амулета подойдет дерево, береста, кожа. Камень не желательно. И желательно положить там, где храните основной капитал.
На себя наносить на левое плечо или кисть, или амулетом на грудь. От третьей чакры и выше.


Оговор
Д.Р.Став, с момента активации, сжигая любые блоки, открывает закрытые финансовые потоки к оператору, приносит любыми комфортными путями из любых источников (исключая банковские системы кредитования, 
противозаконные пути), с легкостью и комфортом для оператора конкретно запрашиваемые материальные и денежные блага (что нужно...), (с указываемой цикличностью времени или единовременно).
С момента активации и да прибудет с оператором процветание, финансовый рост и стабильное финансовое благополучие, с защитой и покровительством Богов от магического воздействия, любой природы и характера и любого вида мороков, оговоренных материальных благ и финансовых потоков.

Примечания:
Гальдер запрограммирован на то, чтобы помимо привлечения конкретных материальных благ ещё и разрушить зажимы и препятствия по финансовым потокам.

 

1363220407_a2db92e78e13 (500x500, 50Kb)

"Мы строили, строили и наконец построили..." (с) ...и доработали став "Барбариска" ;) 
Райдо заменет на исландский Reið (Рейд) - помимо путей дает ещё и нужный настрой.
Добавлен исландский Ár - что значит урожайный год, дает рост достижений материальных благ и цикличность и длительность работы става.
В центре Соль заменен на Ингуз - Четкое указание постоянного результата работы става - всё в личную собственность (дар) оператору.
И в центре добавлена "точка" - оператор ))

1363220584_0ae032cfa6dd (500x500, 27Kb)


Без заголовка

Среда, 21 Января 2015 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелечный банкир

Кошелечный банкир



Решила поделиться своим ставом для кошелька.
Пользуюсь им больше полугода- сбоев не давал.
Руны-
Перт- сам кошелек и его накопления;
Феху - денюжки ;
Уруз- все силы направлены на привлечение денег;
Наутиз- гарантирует их поступление
2Кано - раширяют возможности их поступления
Ингуз - целостность, экономическая ловуШка, что бы не тратить по напрасну.
Йера - урожай и плодовитый урожай.
Всем успехов в использовании!
Да пусть растолстеют Ваши кошельки от прихода больших денег!

Да, просто нанесла на бумагу, активировала (всегда своей кровью) , вложила на первый день между двумя 500 евро, что бы энергию денег почувствовал. Сработал на следующий день- дали приличную взятку. ;)
Источник

Аудио-запись: Дидюля - Мечта

Музыка

Среда, 14 Января 2015 г. 18:47 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
7611 слушали
186 копий

[+ в свой плеер]

ловец_духов Первоисточник записи

[+ добавить в свой плеер]

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Дидюля - Мечта


Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А что?Может быть,может быть!.. )))

Запеканка "Ленивая жена"


Рецепт из серии "проще простого" или Как удивить любимых без особого труда.


Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать реглан от горловины?

11 (300x225, 107Kb)
Вязание от горловины имеет ряд преимуществ :
- нет швов, что особенно важно при вязании вещей для малышей,
- не надо тратить время на сшивание деталей,
- длину изделия легко поменять,
- небольшое количество концов нитей, что может пригодиться при распускании изделия.

Из недостатков этого метода надо отметить большое количество петель в работе и ограниченность в выборе узоров ( не все узоры можно вязать по кругу).

Для вязания реглана от горловины обычно используют круговые спицы.

Прежде, чем приступить к вязанию , необходимо произвести расчет. Вяжем контрольный образец.Рассчитываем плотность вязания. Измеряем окружность шеи. Возьмем плотность вязания 2,2 петли в 1 см. Для 48-го женского размера окружность шеи 36 см. Таким образом, количество петель для работы - 3,6 см х 2,2 п. = 79 петель.
Продолжение!
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У экстрасенсов есть два магических слова, которые помогают контролировать события

У экстрасенсов есть два магических слова, которые помогают контролировать события

 

 

«Позволяю!» и «Отменяю!». Поэкспериментируйте с этими словами, попробуйте устранять проблемы и притягивать счастливые события.

Например утром, сразу после пробуждения, сладко потягиваясь в кровати, произнесите такие слова: «Сегодня со мной произойдут 3 чуда». После чего щелкните пальцами, как настоящая волшебница, и произносите громко и уверенно: «Позволяю!» Затем щелкните пальцами еще раз, произнося: «Все препятствия - отменяю!» Таким образом мы с самого утра настраиваем себя

У экстрасенсов есть два магических слова, которые помогают контролировать события

на исключительно счастливые события и волшебное взаимодействие со Вселенной. Не забудьте каждый вечер перед сном в специальную тетрадку или блокнотик записывать все чудеса, которые произошли с вами за день.

Только для это надо еще и научиться видеть эти чудеса. Принимайте за чудеса все приятное, что происходит с вами, будь то улыбнувшийся случайный прохожий, вовремя подошедший автобус или выглянувшее из-за облака солнышко. Не стоит думать, что это обычные мелочи, из таких вот маленьких чудес складывается непрерывный поток везения. Да вы и сами увидите – чем дольше вы применяете эту технику, тем значительней и существенней становятся ваши чудеса.

источник

Опубликовала Юлия .,

Взято с : http://origin-life.ru/blog/43252079156/U-ekstrasen...tesen.ru&paid=1&padw=1

Рубрики:  разное важное

Без заголовка

Понедельник, 12 Января 2015 г. 06:14 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь


 

4weeks
Фото: Sergey Batukhtin

Эффективная инструкция от Светланы Покревской, как за 4 недели изменить жизнь к лучшему в каждой важной области.

Недавно получила письмо от читательницы: «Здравствуйте, Светлана! Хочу изменить свою жизнь по вашей методике!»

Ничего себе. Я задумалась, а есть ли у меня методика? Оказалось, есть! Сразу же захотелось её структурировать и расписать по пунктам. И знаете, оказалось, что все до смешного просто. Получилось четыре блока: по неделе на каждый.

Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

  1. Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
  2. Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энергии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
  3. Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

  1. Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
  2. Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
  3. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

  1. Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
  2. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы вы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные желания мне тогда казались «невероятностями».
  3. Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

  1. Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
  2. Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
  3. Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

 

Без заголовка

Четверг, 30 Октября 2014 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Бездельник"

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Без заголовка

Четверг, 24 Июля 2014 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения milavika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ахренеть

94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М.

 


Без заголовка

Понедельник, 07 Июля 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_russ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты от огородников.

Из газеты "1000 секретов" №7 апрель 2012г

Посадка капусты «под ломик»

Наши предки, несомненно, были ближе к земле, чем мы. И очень жаль, что некоторые проверенные ими секреты земледелия оказываются забытыми. Вот один из таких - о высаживании рассады капусты в открытый грунт.
В слегка перекопанной грядке ломом делаем лунку на глубину длины корней. В лунку опускаем капустный росток, поливаем. Почва с краев смывается вниз, закрывая корень. Вот и вся посадка. С остальной рассадой поступаем так же.
Современные огородники пренебрегают этим методом в пользу глубокой обработки почвы. А зря: посадка «под ломик» наиболее оптимальна в плане насыщения корней влагой и подпитыванием из нижних слоев почвы. И приживается такая рассада быстрее. Попробуйте!
Галина Елагина, г. Кировоград

Приманка для бабочек

Избавиться от бабочек-капустниц на участке очень просто.
Приготовьте густой сахарный сироп, разлейте его по блюдцам и в каждое положите щепотку дрожжей. Сахар начнет бродить, и его запах привлечет бабочек, которые просто прилипнут к приманке. Останется только собрать «улов»!
Ирина Певцова, г. Лубны

Вырастить лук... в газете

Чтобы собрать отменный урожай лука, используйте вместо мульчи... газету. Смочите газеты водой и уложите на грядку в 4-5 слоев. Слегка присыпьте землей и сделайте в газетах ножом отверстия для луковиц. Посадите севок, присыпьте землей. После первого применения такой мульчи я собрала почти в 1,5 раза больше лука.
Видимо, газеты дольше сохраняют влагу, да и сорнякам сквозь бумагу пробиться тяжело.
Я делаю так каждый год, и всегда результат радует.
Нина Енотова, г. Ялта

Из журнала "Усадьба" №2 апрель 2012г.

Упрощенный аналог широко известного Байкала-ЭМ-1.

i (210x150, 7Kb)Рецепт очень прост.
В трехлитровую банку заливаю 2,6-2,7 л воды без хлора (отстоянной), добавляю 100 г разведенных теплой водой дрожжей и 0,5 ст. сахара. Накрыв марлей, держу банку в тепле, время от времени взбалтывая содержимое. Раствор (брага) готов, когда закончится брожение. Один стакан развожу в 10 л воды и поливаю растения по 1 л под каждый куст.
За лето провела три таких подкормки. В итоге урожай мы получили отменный! Кусты томатов выросли мощные, на плодах не было ожогов, растения легко переносили жару и любую непогоду. Но самым большим удивлением было то, что томаты зрели и радовали нас весь октябрь, несмотря на дожди и холодные ночи. И главное — никакой фитофторы! Конечно, возможно, дело было не только в работе дрожжей. Немалую роль сыграли компост и мульчирование. Но конечный результат принес огромную радость.
Алла МИШНЕВА, п. Новоайдар Луганской обл.


Поиск сообщений в Мареванна
Страницы: [3] 2 1 Календарь