-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тимьян

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.10.2013
Записей: 4753
Комментариев: 47
Написано: 4861

"Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать" (Коко Шанель)

Цитата сообщения -leonora-

Как вылечить боль в спине. Закрепляем эффект (тренируем мышцы спины)

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:39 + в цитатник
Просмотреть видео
29 просмотров
Как вылечить боль в спине. Закрепляем эффект (тренируем мышцы спины)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Комментарии (0)

Упражнения от болей в пояснице

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от болей в пояснице

 


 

 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как избавиться от горбика

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения -leonora- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как избавиться от горбика


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

С мечтой о лете: шьем кимоно своими руками

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С мечтой о лете: шьем кимоно своими руками

Кимоно на волне популярности стиля «бохо» заняли почетное место в гардеробах заядлых модниц. Если вы еще не в их числе – непременно воспользуйтесь этим мастер-классом!

Воздушные ткани, летящий силуэт, аура летней расслабленности и беззаботной лености – такой атмосфере и зима не помеха! Да и в процессе изготовления этого очаровательного предмета одежды вам не придется особо напрягаться – все настолько просто, что на одном экземпляре вы вряд ли остановитесь. Кстати, кимоно, сделанное своими руками, может стать прекрасным подарком – с размером вы точно не ошибетесь!
С мечтой о лете: шьем кимоно своими руками
0_90e91_a2ad313e_orig.jpg.png
Рубрики:  ШИТЬЕ

ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ.

Для этой кофточки понадобилось 300 г пряжи ярнарт бегония 100% хлопок (50г- 169м), крючок 1,5
 

ЛЕТНЯЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин крючком

Топ Sirdar Perissa с узором ажурный шеврон

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Топ Sirdar Perissa с узором ажурный шеврон

folder (553x700, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

Белый пуловер реглан с диагональным узором

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер реглан с диагональным узором

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

Платье с арановым узором

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛидФил [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с арановым узором

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

Кардиган с косами от итальянских дизайнеров

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alevtina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган с косами от итальянских дизайнеров

Кардиган с косами от итальянских дизайнеров.
Размер: 42 (46) [50].
Окружность груди: 83-86 (91-94) [99-102] см
Вам потребуется:
350 (375) [400] г кашемира KASHMIR фиолетового цвета
Спицы № 3, № 3.5, вспомогательная спица (ВС) 
Вспомогательная пряжа (для полого набора петель).

Плотность вязания:
Диагональ, 12 п. и 32 р. = 4 см в ширину и в 10 см в высоту
Коса: 17 п. и 32 р. = 4,5 см в ширину и 10 см в высоту
Лиц. гладь: 23 п. и 32 р. = 10 х 10 см.

Требуется регистрация
Перевод описания и схемы вязания кардигана с итальянского языка

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

14 способов ввода крючка в полотно. Как вязать столбики крючком

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вика_Крошет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 способов ввода крючка в полотно. Как вязать столбики крючком

В этом видео вы научитесь азам вязания столбиков крючком.
14 способов как вколоть, ввести крючок в полотно помогут вам разобраться в большом разнообразии вязания узоров крючком.
При вязании спицами есть лицевая и изнаночная петля, а при вязании крючком только столбик и воздушная петля, а все остальное-это способы как вы вкалываете крючок.





14 способов с лого (495x700, 212Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры крючком
ВЯЗАНИЕ/МК по вязанию крючком

Тепленькие рукавички

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связались тёпленькие рукавички для хорошей девушки Алёны:)

3446442_IMG_2422 (700x526, 239Kb)

Кому интересно, расскажу как вязать:
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Варежки, перчатки, митенки

Плотный узор для пальто или жакета

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плотный узор для пальто или жакета.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры спицами

Урок № 9 Цветочек с ягодкой и обвитыми столбиками

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения таня_шевченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок № 9 Цветочек с ягодкой и обвитыми столбиками



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры крючком
ВЯЗАНИЕ/Цветы вывязанные
ВЯЗАНИЕ/МК по вязанию крючком

Благоприятное время для стрижки на февраль 2016

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благоприятное время для стрижки на февраль 2016

Благоприятное время для стрижки на февраль 2016

5283370_dlya_volos (491x445, 274Kb)

 

   

Очень важно стричься именно в правильное время. Это не только идет на пользу Вашим волосам и прическе, но и согласно Ведическим текстам - продлевает жизни. Итак, наиболее благоприятное и не желательное время для стрижки на февраль 2016.

*Внимание, все даты предоставлены на основе Ведического Лунного календаря

Читать далее...
Рубрики:  ЦЕННОЕ

Грузинский соус сацебели (рецепт на зиму)

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛюбашкаВК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грузинский соус сацебели (рецепт на зиму)

3vPp1mBKCGw (496x327, 144Kb)

Чтобы приготовить грузинский соус сацебели нам понадобится:
томатный сок - 4 л. (1 стакан сока сразу отбираем)

сладкий перец - 5 шт.
горький перец - 2 шт. 
2 головки чеснока 

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заготовки

Жаккардовый пуловер-пончо

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккардовый пуловер - пончо

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

Джемпер-пончо

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер-пончо

Женский джемпер с рукавами реглан вязаный спицами/4683827_20121209_214636 (668x696, 497Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

Красивый жакет с карманами

Среда, 10 Февраля 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - Жакеты спицами - Красивый жакет с карманами

koko_shik

5591840_Jaket_svetlozelenii_1 (413x577, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин спицами

ОТКРЫТЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ из картофельного теста

Среда, 10 Февраля 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТЫЙ МЯСНОЙ ПИРОГ из картофельного теста

3925311_OTKRITII_MYaSNOI_PIROG_iz_kartofelnogo_testa (585x397, 114Kb)

Ингредиенты:

Для теста:

● 200 г картофеля (одна большая картофелина или две средние)
● стакан муки
● 1 яйцо
● 50 сливочного масла
● соль по вкусу

Для начинки:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка

Рулет с творогом и халвой

Среда, 10 Февраля 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет с творогом и халвой

(500x375, 99Kb)

Нежное бисквитное тесто и творожная начинка с халвой - в этом рецепте самое трудное выдержать сутки) и тогда вы будете вознаграждены - бисквит с начинкой практически сольются в единое целое и вы получите истинное наслаждение!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка
КУЛИНАРИЯ/Сладкое

Объемные ряды для шапочек

Среда, 10 Февраля 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные ряды для шапочек

3-29 (610x406, 102Kb)

 

 Объемные ряды для кубанки.  МК от Paradox

 Перерыла интернет и так не нашла ничего дельного как сделать такие объемные ряды (есть лишь платные описания). Вот что у меня получилось на данный момент (буду пробовать еще варианты но чуть позже, точнее не сегодня  ): 
далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин крючком
ВЯЗАНИЕ/Шапочки, береты
ВЯЗАНИЕ/МК по вязанию крючком

Без заголовка

Среда, 10 Февраля 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний сыр быстрого приготовления.

Домашний сыр быстрого приготовления можно приготовить по этому очень простому рецепту. С ним даже справится начинающая хозяюшка, да и набор ингредиентов, наверное, у всех имеется в холодильнике для его приготовления. Знакомьтесь с рецептом.


image (10) (604x403, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Сыры и творог

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов. 
Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта. 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Калина, её целебное действие. Несколько полезных рецептов с калиной

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калина, её целебное действие. Несколько полезных рецептов с калиной


калина (604x377, 178Kb)

В природе одной из полезных ягод считается калина. Еще наши предки убедились на собственном опыте, что от употребления ягод калины улучшается работа сердца и также калина успокаивает нервную систему. Примечательно, что даже в лимоне витамина С содержится в 1, 5 раза меньше, чем в лимоне. Также в ягодах калины есть фосфор, селен, йод, железо. При простуде калину назначают вместе с медом.

Далее>>>
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
ЦЕННОЕ

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Alevtina10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

Предлагаю познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.

Планка


Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, самое главное тут — правильно держать тело. Чтобы правильно сделать планку, следуйте примеру на фото: опираться нужно только на локти, предплечья и носочки. Важно, чтобы спина была прямая, поясница не провисала, попа не торчала. Если вам легко стоять в планке на локтях, значит, вы что-то делаете неправильно. В такой позиции напрягаются мышцы, удерживающие ваше тело как раз в прямом положении; прокачивается не только живот, но и мышцы рук, спины и передней поверхности бедра.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Вязаный мак

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Vanilla_Ice2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный мак, схема

Как и обещала, выкладываю схему мака, правда, частями.
Листик пока не нарисовала, даже не знаю как лучше...то ли нарисовать, то ли описать
А пока начну без него.

mak (700x543, 363Kb)


Описание далее...



Серия сообщений "Описания и МК":

Часть 1 - Комплект: сумка, браслет, серьги
Часть 2 - Новогодняя елочка крючком.
...
Часть 9 - Сумка из полиэтиленовых пакетов
Часть 10 - Ледяная чаша для шампанского
Часть 11 - Вязаный мак, схема
Часть 12 - Пуловер с короткими рукавами “Пряный цветок”.


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры крючком
ВЯЗАНИЕ/Цветы вывязанные
ВЯЗАНИЕ/МК по вязанию крючком

Скумбрия домашнего приготовления

Среда, 10 Февраля 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скумбрия домашнего приготовления

5283370__13_ (604x453, 148Kb)
 
Ингредиенты:
- 2 шт скумбрии свежемороженой
 
Рассол:
- 1.5 л воды
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Заготовки

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

Среда, 10 Февраля 2016 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж шиацу лица для омоложения с обучающим видео

 

Точечный массаж для омоложения лица

 

 

Эта разновидность массажа лица известна еще древним медикам Востока и принцип его воздействия заключается в воздействии пальцами рук на биоактивные точки. Основное предназначение точечного массажа лица для омоложения заключается в снятии нервного напряжения и релаксация мышц лица. Ухудшение микроциркуляции в области лица, снятие спазмов, раскрытие закупоренных пор, улучшение клеточного дыхания кожи лица, активация в выведении токсинов – все эти позитивные воздействия помогают добиться эффективных и заметных результатов уже через несколько сеансов этой простой и доступной процедуры.

Показания к точечному массажу лица для омоложения

Выполняя точечный массаж лица для омоложения 2-3 раза в неделю, можно заметить позитивнее результаты преображения облика уже через месяц:

  • улучшение цвета лица;
  • гладкость кожи;
  • исчезновение расширенных пор;
  • отсутствие отеков;
  • уменьшение черных кругов и мешков под глазами;
  • уменьшение пигментаций;
  • разглаживание мимических морщин.

Данный вид массажа может стать приятным дополнением к ежедневному вечернему уходу за лицом. Улучшить его эффект поможет приятная и расслабляющая атмосфера: релаксирующая музыка, аромалампа с любимым натуральным ароматом, натуральная композиция из природных материалов и удобное кресло в уютном уголке вашего дома.

Как выполняется точечный массаж лица для омоложения?

Перед началом процедуры рекомендуется очистить кожу лица при помощи подходящего средства и найти точку для воздействия. Для начала рекомендуется сверять ее место расположения с «картой биоактивных точек лица».

Техника воздействия на точку такая:

  • положить палец на выбранную точку и слегка надавить на нее (сила нажатия должна быть ощутимой, но не сильной);
  • палец удерживать в таком положении в течение 5-7 секунд;
  • нажать еще сильнее и отпустить точку (последний нажим по силе давления должен быть таким, как будто вы вдавливаете в деревянную доску кнопку, не резким, но достаточно ощутимым).

Начинать массаж следует с точки 1, а заканчивать точкой 18. Перечислим некоторые характеристики биоактивных точек лица:
Техника точечного массажа лица для омоложения

  • 1 –для удаления морщин со лба;
  • 2 – точка «третий глаз» убирает морщины на переносице и устраняет усталость;
  • 3 – поможет справиться с морщинами между бровей;
  • 4 – парная, устраняет сонливость;
  • 5 – «нить бамбука», устраняет сосудистые головные боли и способствует улучшению зрения;
  • 6 – парная точка, избавляет от мигрени, нарушений сна, головных болей;
  • 7 – парная, снимает раздражительность, способствует нормализации зрения, устраняет головные боли;
  • 8 – расположена возле слухового прохода;

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Платье "Мимоза"

Среда, 10 Февраля 2016 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье мимоза

30-2 (452x700, 241Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин крючком

Летнее платье крючком

Среда, 10 Февраля 2016 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье крючком

Океан и небо, песок и кораллы соединяются в этом модном летнем вязаном платье с зубчатым краем. Это стильное, удобное для ношения вязаное платье в течение всего лета.

3863677_leto (523x700, 217Kb)

Дизайнер: Moon Eldridge
 

Размеры: 42 (48) 52 (56) 62,
по окружности груди 84 (94) 104 (112) 122 см

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Модели для женщин крючком


Поиск сообщений в Тимьян
Страницы: 157 ... 94 93 [92] 91 90 ..
.. 1 Календарь