ВАЖНО : ЭТОТ ИНФОРМЕР МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ в БЛОГЕ-сообществе на МАЙЛЕ - ПРОВЕРИЛА! ...НЕ ХОЧУ НИЧЕГО МЕНЯТЬ... Таня Идущая По Судьбе Просматриваю свой любимый Бложик на майле,который в скором времени "канет в Лету" ...сколько-же всего насобрано-то...перебираю,перекладываю занятные вирт -"штучки" с одного места на другое ,что-то в Дневник на ЛИру,что-то в Блог-сообщество на МАЙЛе , не хочу ничего терять...ведь со всем этим "богачеством" связано столько ярких воспоминаний о том , как начиналась вся эта блоггерская , виртуальная жизнь,...абсолютно новый , неизведанный путь...а сколько бессонных ночей проведено у монитора ,лишь-бы постичь этот непонятный компьютер,научиться премудростям инет-дизайна ,приукрасить свой виртуальный домик , а ведь именно так многие воспринимали свой БЛОГ , в который с любовью складывали все найденные во всемирной паутине "сокровища"... и ведь по сути ни у кого не было практических знаний , особенно у людей преклонного возраста ..., а все-таки научились-же...в КОДАХ "с цитатой" под каждым постом передавали друг-другу то , что узнали сами от кого-то...не жалели ,с радостью делились всем ,чем только возможно ,без утайки ,...да ,верна пословица : "НЕ БОГИ ГОРШКИ ОБЖИГАЮТ" ...вся собранная в Блогах информация , так сказать "народные университеты" , "вехи большого пути" приобщения народных масс к новому способу общения , когда не имеют значения огромные расстояния , разделяющие людей ,их социальный статус , материальное положение и прочие атрибуты реальной жизни...Вся эта ,на первый взгляд ,наивная информация не должна пропасть,слишком много сил потрачено на ее поиски и понимание ,как не только взять для себя , но и передать другим ,...вот так махнуть рукой , пропадай , мол , раз такое дело...легко , но блоггеры не ищут легких путей и по крупицам снова соберут все в свои хранилища! © Copyright: Таня Идущая По Судьбе, 2014 Свидетельство о публикации №214010800319 ВСЯ ВНОВЬ ОБРЕТЕННАЯ  ИНФОРМАЦИЯ БУДЕТ СОБИРАТЬСЯ под этим постом: Читать далее

Серия сообщений "РЕЙТИНГ ИНФОРМЕРЫ КНОПКИ ЛИНЕЙКИ-калькулято":

Часть 1 - кнопки РЕЙТИНГА в Яндексе
Часть 2 - кнопки рейтинга счетчики информеры посещений
...
Часть 39 - Locations of Site Visitors-Расположение Посетителей Сайта
Часть 40 - Баннер "Восточная мудрость на каждый день"
Часть 41 - инетовские "штучки" - информер милые СМС на каждый день
Часть 42 - Серия сообщений "ЛИРУшкин ликбез - мои УРОКИ":

Серия сообщений "ПРОЗА ру":

Часть 1 - ФИАЛКИ ИДУЩЕЙ по Судьбе
Часть 2 - Законы Судьбы
Часть 3 - Сервер Проза.ру
Часть 4 - ЯРЛЫКИ на РАБОЧЕМ СТОЛЕ Вашего компьютера - ЭТО УДОБНО
Часть 5 - инетовские "штучки" - информер милые СМС на каждый день

Серия сообщений "АФОРИЗМЫ СТАТУСЫ":

Часть 1 - Фридрих Ницше. Мысли о разном.
Часть 2 - Оракул «Мудрые ответы на вечные вопросы»
...
Часть 12 - Баннер "Восточная мудрость на каждый день"
Часть 13 - ПРИНЦИПЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 14 - инетовские "штучки" - информер милые СМС на каждый день

Как приготовить рыбу в кляре: 6 рецептов

Кляр – это негустое тесто, в которое обмакивают мясо, кусочки рыбы, овощей и потом их обжаривают. В результате получается, что внутри оказывается нежный сочный кусочек, а сверху хрустящая корочка. Что-либо приготовленное в кляре – всегда праздничное блюдо. И на столе выглядит очень изысканно, и вкус имеет потрясающий. Любая рыба, запеченная в кляре, становится аппетитной и ароматной. Давайте рассмотрим с вами несколько рецептов приготовления рыбы в кляре.

Рыба в сырном кляре

Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. Ингредиенты: филе рыбы – 200 г; майонез – 3 ст. ложки; яйцо – 4 шт.; твердый сыр – 100 г. Приготовление: Способ приготовления рыбы в кляре достаточно простой. Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с яйцами и майонезом. Все тщательно перемешиваем, добавляем соль, перец и муку. Все снова перемешиваем. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки, обмакиваем каждый в сырный кляр и обжариваем с обеих сторон на сковороде. Как только заметите, что появилась красивая корочка, значит все, блюдо готово. Выкладываем кусочки рыбы на салфетку, чтобы стек весь лишний жир. Затем выкладываем на красивую тарелку и подаем к столу.

Рыба в картофельном кляре

Ингредиенты: картофель – 3 шт.; яйцо – 1 шт.; мука – 2 ст. ложки; соль – по вкусу. Приготовление: Картофель моем, чистим и трем на крупной терке. Добавляем в картофельную смесь яйцо, муку и соль. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки и панируем в картофельном «одеяле», крепко прижимая кляр к рыбе, и жарим с обеих сторон на растительном масле.

Домашнее тесто для пиццы

Ингредиенты:

►6,5 г сухих дрожжей;

►2/3 стакана теплой воды;

►1 чайн. лож. сахара;

►1 столов. лож. оливкового масла;

►0,5 чайн. лож. соли;

►2-2,5 стакана муки.

Теплую воду в смешать с 1-й столов. ложкой оливкового масла. Муку смешать с другими сыпучими ингредиентами, а именно - солью, сахарным песком и сухими дрожжами. Делать это необходимо в большой миске. Затем вылить воду с оливковым маслом в предварительно сделанное в муке углубление.

Замесить тесто. Оно не должно быть тугим. Обязательно поставить тесто для пиццы на 30 минут около плиты (в теплое место). Когда домашнее тесто для пиццы увеличится в размере, его следует разделить на две равные части, аккуратно раскатать и выложить наверх подготовленные ингредиенты по своему желанию (ветчину, грибы, помидоры, паприку, сыр, ананасы, салями и др.). Я смазываю низ теста кетчупом, а верх пиццы - тоненькой струйкой майонеза. Но это делать необязательно. Запекать пиццу около 10-ти минут в духовке (температура 250 град.).  

Не забудьте, что доставка пиццы Оллис сможет обеспечить веселый вечер с друзьями в любой день или даже новогоднюю ночь. Сервис доставки пиццы из ресторанов Pizza Ollis - это изысканные рецепты, отменное качество, быстрая доставка и хорошее настроение! 

Как печь блины: 9 советов

1. Жидкость в тесто для блинов следует добавлять горячей, чтобы повысить клейкость муки.

2. Чтобы блины получились вкусными и красивыми, дайте просеянной муке немного отстояться, не используйте ее сразу же.

3. Соль и сахар следует класть точно по рецепту. Пересоленное тесто плохо бродит, и блин получается бледным. От избытка сахара тесто становится твердым.

4. Если муку для блинов развести в соленой воде, в тесте не будет комочков.

5. Сковороду для жаренья блинов следует сначала посыпать солью, затем протереть салфеткой, лишь после этого наливать масло и тесто.

6. Удобно жарить блины на 2х сковородах, когда третья стоит на маленьком огне. В нее нужно складывать блины и смазывать разогретым сливочным маслом. Стопку желательно время от времени переворачивать, тогда к моменту готовности последнего блина первый не успеет остыть.

7. Если при переворачивании блин рвется, нужно добавить в тесто муку и яйцо.

8. Чтобы разогреть блины, стопку нужно накрыть фольгой и положить в разогретую духовку до 140гр. на верхний уровень на 10-15 мин.

9. Очень часто не получается сразу съесть все испеченные блинчики. А на другой день они уже не такие вкусные и свежие. Для того чтобы придать свежесть вчерашним блинчикам, нужно каждый блинчик с одной стороны (внутренней) немного посыпать сахаром, свернуть в четверо, выложить на слегка смазанный маслом или покрытый бумагой для выпечки противень (форму) и поставить на 4-5 мин. в духовку, предварительно нагретую до максимума. Следите, чтобы не пригорели. В итоге - вкусные, хрустящие, карамельные, блинчики у вас на столе! Еще вкуснее свежевыпеченных. 

5 салатов с грейпфрутом

Существует множество замечательных рецептов с использованием грейпфрута! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные.

Салат красоты

Белокочанную капусту моем, мелко шинкуем. Один красный грейпфрут аккуратно разбираем на сегменты, очищаем от кожицы. Гроздь белого крупного винограда помыть, виноградины разрезать пополам, удалить косточки. Все смешать. Заправка – сок одного лимона, пол-чайной ложки сухой паприки, чайная ложка соуса «Tabasco» и 1 зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавилку.

Салат «На завтрак»

Несколько долек грейпфрута, одна сочная морковь, натертая на крупной терке, 5 штук распаренного чернослива и одна столовая ложка кунжутных семян. Если с вечера вы зальете чернослив водой комнатной температуры, утром вам останется сделать всего несколько движений – и вкусный салат готов. Ложка нежирной сметаны будет кстати. Или сок лимона с чайной ложкой меда.

Салат «Прелесть»

Один крупный грейпфрут делим на две части. Из одной выжимаем сок, другую разбираем на сегменты. Два крупных помидора, один красный сладкий перец (можно взять перец другого цвета – будет красивее смотреться в салате), одно вареное яйцо и 200 г крабовых палочек. Все это порезать на кусочки, добавить грейпфрут, перемешать. Заправка – низкокалорийный майонез, несладкий йогурт, несколько капель соуса «Tabasco». Заправить этой смесью и украсить салат в соответствии с вашей фантазией.

Салат «Мужской»

400 г вареной говядины нарезать на кусочки. Два грейпфрута очистить от пленок, 400 г вареной или размороженной стручковой фасоли порезать на кусочки 2-3 см. Одну фиолетовую луковицу нарезать тонкими полукольцами. Все смешать и залить заправкой (4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки винного уксуса, 1 щепотка сахара, соль и перец по вкусу). Как только зальете этой смесью салат, поставьте в холодильник. Минут на 30-40. Салатник выстелите чистыми просушенными листьями кочанного салата. Выложите горкой настоявшийся салат и сверху присыпьте свежесмолотым перцем. Блюдо калорийное и самодостаточное.

Салат «Любимый»

Куриную грудку отварить и аккуратно порвать на кусочки. Именно порвать – так интереснее смотрится в готовом блюде. 100 г чернослива без косточек залить кипятком на 10 минут или заранее замочить в кипяченой негорячей воде. Порезать на кусочки. Грейпфрут разрезать на две части и вырезать мякоть из пленок. Эти кусочки также добавить в салат. Ложка низкокалорийного майонеза и горсть кедровых орешков. Под белое вино этот салат идет с восторгом. Нежный свежий вкус и прохлада кислого вина.

Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.

Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.

Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.

Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch

И ещё   видео.....и ещё  упражнения...хорошие )))

Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM

Очаровательные пинеточки!

Спасибо Юлии за мастер -классы!

Источник:http://babycat.krasnokamsk.info/