мандалы активизируют заложенную духовную информацию в ДНК человека;

выводят на поверхность сознания различные блоки и помогают освободиться
от них, освобождая наш внутренний потенциал; помогают
найти причины наших жизненных трудностей;

могу нейтрализовать магнитное поле электронных
устройств (например мобильный телефон, монитор компьютера);
нейтрализовать негативное действие лекарств; нейтрализовать вредные примеси

приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела,
духа, души;

гармонизирует и интегрирует 3 уровня: физический, ментальный и
эмоциональный;

приводят нас в резонанс с Божественным порядком, закодированным в каждой
клетке;

дают возможность научиться думать сердцем и следовать интуиции;

Теперь приступим непосредственно к работе с мандалой.

Поместите ее напротив себя на расстоянии 1.5-2 метров, на уровне глаз.
Сядьте и просто смотрите на нее в течение 10-15 минут,
стараясь ощутить ее энергию. Постарайтесь почувствовать, какая часть вашего
тела особенно резонирует

Держите в уме ту цель,
ради которой создавалась мандала, с пониманием того, что сейчас вы
получаете энергию для реализации этой цели.

Закройте глаза и постарайтесь представить вашу мандалу, представьте волны
энергии, которые от нее исходят. Представьте, что эти
волны приближаются к вам и окутывают все ваше тело, так, что вы оказываетесь
в самом центре вашей

и впитываете в себя ее
энергию

Сделайте пару таких сеансов, а потом, всякий раз, когда вы взглянете на нее
или мысленно воссоздадите ее образ - она будет работать
для вас.

Здесь важно понимать, что при работе с мандалой речь идет не о желании, не о
цели, направленной на кого-то другого. Энергия ;мандалы будем помогать ВАМ в достижении
ВАШИХ целей. Если это здоровье - цвета и символы будут работать

на изменение вибраций клеток, помогая им соответствовать частоте
вибрации здоровой клетки. При этом не отменяя , а
дополняя другие ваши действия для достижения выздоровления и давая вам
энергию для этих действий.

Если ваша цель - привлечение денег, любви, чего-то другого - цвета и символы
будут также
работать на изменение вибраций клеток,
создавая в вашем теле импульсы , побуждающие вас выполнять те или иные
действия или находиться в состоянии, соответствующем вашему
желанию. Если вы желаете любви - вы должны УЖЕ чувствовать себя любимыми.
Если желаете денег - вы УЖЕ должны испытывать чувства
благополучия и достатка, чтобы притянуть к себе то, что вы хотите. А
находясь в этих состояниях, вы мыслите и действуете совсем
по-другому, то есть так, как мыслит и действует преуспевающий и любимый
человек. И, как следствие, притягиваете к себе желаемый
результат.
Как работать:
Принять удобное положение (сидя, лежа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку.
Очистив
разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения
мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание
наблюдателя внутрь себя и "прислушайтесь". При возникновении каких-либо
ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто
сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и
продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в
него все глубже. Время концентрации определяется индивидуально и
зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать
как только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких
изменений в вашем состоянии больше не происходит.
Прежде чем начать применение мандалы в практической жизни, следует знать от них следующее:
*
управляются человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому чем
положительное информация, тем больше энергии она привлекает к себе
через этот канал;
* сами они не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства;
*
их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая
все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно,
и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается;
* на работу с
ними настройка производится мысленно, вне зависимости от их
местонахождения, поскольку они хранятся в любом месте. Пользоваться ими
можно в любое время суток;
* их можно класть, ставить так, как вы
захотите - действие от этого не ослабнет; одновременно можно
использовать до 3-4 изображений;
* работать с ними можно ежедневно,
по индивидуальной потребности, например, по 15-30 минут, делая перерыв
на каждый седьмой день. Через 5-6 месяцев занятия можно проводить уже
через 1-2 дня, спустя год сделать их еще реже и заниматься сознательно
только тогда, когда для этого появляется внутренняя необходимость.

Это самое сложное и глубокое дыхание. Активное дыхание, при котором прорабатывается весь объем легких, а значит, в процесс дыхания вовлечены все дыхательные мышцы. Для выполнения полного йоговского дыхания необходимо умение сознательного управления работой этих мышц.
Вначале научитесь выполнять это упражнение стоя. Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища, голова поднята, но не запрокинута, тело максимально расслаблено, глаза закрыты.

Полное дыхание условно можно разбить на три фазы. Первая фаза - нижнее, диафрагмальное дыхание, вторая – среднее, грудное дыхание и третья фаза – верхнее, ключичное дыхание. Все три фазы равноправны, неакцентированы и имеют одинаковую длительность, как на Вдохе, так и на выдохе. Нижнее дыхание вам уже знакомо. На Вдохе купол диафрагмы опускается вниз, заставляя живот выдвинуться вперед, при этом заполняются воздухом нижние отделы легких. На этой фазе процесс дыхания не заканчивается, а плавно переходит во вторую – грудную. Здесь главную роль играют межреберные мышцы, которые расширяют грудную клетку, давая возможность заполниться средним отделам легких. Живот на этой фазе немного подтягивается. И, наконец, вступают в действие подключичные мышцы, мышцы шеи, которые поднимает верхние ребра. Плечи расправляются, но не поднимаются вверх. Ключичная фаза завершает Вдох. Полный йоговский Вдох даёт человеку ощущение комфорта, не следует так же с усилием распирать себя воздухом, превращая грудную клетку в туго натянутый барабан. В начале полного Вдоха необходимо так же втянуть внутрь анальное отверстие и половые органы и удерживать «нижний замок» (см. так же Мула бандха) на протяжении всего Вдоха.

Далее без задержки дыхания на Вдохе сразу же приступайте к выполнению полного выдоха, который начинается своей первой фазой также с нижних отделов легких. С началом выдоха легко отпускаем «нижний замок», расслабляя мышцы промежности. Живот подтягивается, купол диафрагмы поднимается вверх, активным движением выталкивая воздух. Здесь мы автоматически начинаем делать «средний замок» т. е. втягиваем в себя живот. На второй фазе ребра опускаются, сжимая грудную клетку. В завершающей фазе опускаются верхние ребра, ключицы и весь плечевой пояс, а расслабленный живот слегка выходит вперед, ставя своеобразную точку в конце дыхательного цикла.

Длительность каждой из трех фаз Вдоха и выдоха контролируется мысленным счетом в ритме среднего пульса. Перед началом дыхательных упражнений необходимо уточнить свой пульс, наложив три пальца на ладонную поверхность запястья с лучевой стороны. В процессе дыхательной работы пульс, конечно, будет меняться, но выбранный вначале ритм счета, остается постоянным в течение всего упражнения. Сначала общая длительность Вдоха и выдоха будет у вас невелика, но по мере отработки дыхания ее необходимо увеличивать, доведя счет до 27.

Полное йоговское дыхание – процесс активный, который дает глубокую интенсивную чистку всего организма. Форсировать его не нужно. Ведь, если годами копившуюся грязь поднять на поверхность очень быстро, то можно просто не выдержать этого отравления организма и обострения хронических болячек. Поэтому достаточно выполнять полное йоговское дыхание не более четырнадцати раз за один подход.

Материалы взяты с сайта Школы Йоги "Крылья Совершенства"

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия. 

Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда ни кинешься, везде одно и то же — устойчивость и замедление. 

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной.

Почему красивым и успешным дамам так трудно выйти замуж. А между тем их менее выразительные подруги часто купаются в мужском внимании и еще выбирают: кому из поклонников отдать свое сердце? Да вы и сами наверняка замечали: мужчины нередко стаями вьются вокруг одних женщин и не обращают внимания на других, вроде бы ничем не уступающим этим фавориткам. В чем тут дело?

Ответу на этот вопрос кандидат психологических наук Лариса РЕНАР посвятила около десятка лет. Она не только изучила психологические тонкости отношений, но и поездила по миру узнать древние женские техники разных стран. По итогам занятий Лариса написала книгу «Круг женской силы» и стала преподавать в своей «Академии частной жизни». Мы попросили ее поделиться своими методиками с читателями . И сегодня начинаем наш курс, в котором попытаемся научить вас, как привлечь к себе внимание, как его удержать, как выйти замуж, противостоять мужским изменам и многому другому.

Наше сегодняшнее занятие посвящено началу отношений - как вызвать к себе интерес.

Но перед этим мы расспросили Ларису, в чем вообще она состоит - наша женская сила?

Будьте и девочкой, и любовницей!

- Лариса, многие читательницы уверены, что никаких секретов женской привлекательности нет. Одни рождаются красотками, другие - дурнушками, одним везет - и они выходят замуж за преуспевающего и любящего мужчину, другим не везет - и они не встречают своего человека. Есть ли здесь правда?

- Никакой. Свои занятиях я начинаю с рассказа о великих женщинах прошлого, которых любили знаменитые и талантливые мужчины. Как правило, их музы не были красотками!  Вспомним хоть Марию Игнатьевну Бенкендорф, последнюю любовь Горького. Она была некрасива, но замуж ходила так часто, что все забыли ее девичью фамилию. Кроме Горького, Марию Игнатьевну любил Герберт Уэллс, который даже оставил ей наследство. А уж сколько народу сохло по Елене Дьяконовой, которую многие считали страшненькой! Тридцати семи лет она ушла от мужа к великому художнику Дали и много лет счастливо служила ему музой по имени Гала.

Чем они привлекали и удерживали выдающихся мужчин? Женской сексуальной энергетикой, которая важнее красоты. В современном мире мужчинам удалось нас убедить, что от женщин ничего не зависит. Женщина, не ощущая своей роли, ополчается на мужчину. Вместо того чтобы помогать ему продвигаться по жизни и развиваться вместе с ним, она начинает от него много требовать и обвинять во всех бедах. Она не понимает, что женщина - в центре мира.  На самом деле мужчина не умеет брать энергию из пространства - он весь направлен на реализацию, действие. Энергию природы черпает женщина - из земли,  огня, воды, воздуха. И  передает эту энергетику мужчине, который кожей ощущает в женщине эту наполненность. Если ты даже молода, богата и умна, но пуста, ни один мужчина не задержится около тебя. Мы получаем ровно столько, сколько умеем отдавать. И если рядом с вами не очень образованный, мало зарабатывающий и не желающий к чему-то  стремиться муж - значит, вашей силы хватило только на то, чтобы привлечь партнера такого низкого уровня. Кстати, древние знали об этом и умели своими знаниями пользоваться. Тайным практикам женской силы учили в храме Афродиты. Я познакомилась с женскими техниками и других, неевропейских, культур - индуизма, буддизма, в Перу я занималась у хранительницы знаний древних инков.  

- И чему вы там научились?

- Многому - от жизненной философии до конкретных женских упражнений по увеличению своей сексуальной силы. Начнем с психологии. Мужчина мечтает найти в одной женщине все - и любовницу, и хозяйку, и королеву, и девочку. Это четыре главных проявления женской энергии, основные состояния женщины. Наша типичная ошибка: мы выбираем себе из этого перечня одно или два качества, забыв про другие. Например, выйдя замуж, забываем восхищаться мужем, как девочка, не  пылаем страстью, как любовница, а становимся просто заботливой хозяйкой. И тогда мужчина начинает  искать недостающие качества на стороне. Более того, на разных этапах отношений важно правильно включать каждое из этих качеств, чтобы добиться  результата.

ХОЗЯЙКА:

практичная, заботливая, основательная, спокойная, размеренная.

Ее власть - на уровне физических потребностей мужчины.

Что дает: заботу, спокойствие, уют, вкусную еду, комфорт, понимание.

Что  получает: благодарность и уважение.

КОРОЛЕВА:

независимая, недоступная, своенравная, успешная, уверенная, умная, рассудительная.

Ее власть - ментальная, на уровне интеллектуальных потребностей мужчины.

Что дает: общение, информацию, советы, желание завоевать, дружбу.

Что получает: преклонение, дары, уважение, интерес.

ДЕВОЧКА: 

легкая, капризная, взбалмошная, беззащитная, восхищенная.

Ее власть - эмоциональная.

Что дает: восхищение, внимание, признание, доверие, принятие.

Что получает: заботу, нежность, любовь, подарки, защиту.

ЛЮБОВНИЦА:

страстная, темпераментная, изобретательная, бесстыдная, откровенная, умелая, чувственная.

Ее власть - сексуальная.

Что дает: страсть, наслаждение, чувство, что он самый-самый, энергию оргазма.

Что получает: страсть, наслаждение, привязанность, верность.

Как завоевать того, кто тебе нужен?

Запомните: женщина привлекает внимание мужчин только в состоянии любовницы - легкого возбуждения и сексуальной наполненности. Между тем многие женщины делают ошибку, пытаясь при первой встрече произвести впечатление своим интеллектуальным превосходством, хозяйственностью или детской незащищенностью. Любовница - чувственная, но в то же время загадочная, она мало говорит о себе, слушает мужчину и излучает волны обаяния. Не спешите реализовать слово «любовница» при первой же встрече - если мужчина сразу получает эту энергию, то отношения или дальше не развиваются, или развиваются по сценарию любовников. С другой стороны, если мужчина получил отказ при первой встрече, то он может исчезнуть, если его интересовала только энергия на «халяву».

Упражнение № 1. Воронка на привлечение

Многие из нас сетуют: «Я не вижу достойных мужчин! Где их взять?» Будьте спокойны - они «возьмутся» буквально из воздуха. Просто проделайте это упражнение. Если не помогает, повторяйте каждый день. Упражнение может показаться дурацким, но ему уже много веков. Попробуйте и посмотрите на результаты.

1. Входим в энергетический поток: на выдохе поднимаем руки через стороны и соединяем ладони над головой.

2. На вдохе сложенные ладони опускаем до уровня груди.

3. На задержке дыхания, не размыкая ладони, переворачиваем их пальцами вниз и опускаем до уровня «центра страсти» (расположенного на четыре пальца ниже пупка).

4. Образуем воронку: мысленно фокусируем энергию в «центре страсти». На выдохе разъединяем ладони и поднимаем руки вверх, слегка согнув локти.

5. Кружимся по часовой стрелке.

Внимание!

Чтобы привлечь продавцов и студентов, надо провернуться три раза;

7 раз - менеджеров среднего звена;

17 раз - замдиректоров;

34 раза - хозяев бизнеса;

72 - министра и олигарха;

180 - принца, короля, главу государства.

Не начинайте с максимума - попробуйте себя на 2 - 3-м уровне.

6. Благодарим и мысленно закрываем пространство. Это  важно, ведь вам еще не раз придется выходить «в эфир».

Упражнение № 2. Знакомство

Если вы уже определились с объектом, пора перейти к действиям. По статистике, 90% удачных знакомств спровоцированы женщинами. 5 шагов по привлечению внимания.

1. Смотрим прямо в глаза 7 секунд, не отводя взгляда.

2. Улыбаемся. Улыбка сигнализирует мужскому подсознанию, что у вас хорошее женское здоровье.

3. Болтаемся у него перед глазами. У мужчин тоннельное зрение.

4. Заговариваем с ним. Приемлемы три  темы - о нем, о вас и о ситуации. Вокруг себя создайте тайну. «Сколько вам лет?» - «25 и несколько лет опыта», и т. д. Чем больше мы играем словами, тем сильнее заинтересовываем.

5. Прикасаемся. Можно «нечаянно» опереться на него, будто оступившись. Дотрагиваясь до мужчины, подключайте вдох. Если протягиваете руку на прощание, обязательно глубоко вдохните.

Через 10 - 15 минут исчезаем. Если вы понравились, у вас возьмут телефон. Свидания всегда назначает мужчина. Собираясь на встречу, не забудьте:  из «любовницы» вам нужно переродиться в «королеву». Мысленно наденьте на себя корону. Но не будьте заносчивы - настоящие королевы милы и внимательны к людям.  Первые свидания длятся не более 2 часов. За это время ваше дело - молчать и слушать его. Нужно собрать как можно больше информации о вашем избраннике. Ни в коем случае не отдавайтесь на первом свидании! Чтобы познакомиться ближе, людям требуется не менее 30 часов разговора, а не секса. И не пытайтесь развлекать мужчину. Это его задача.

Упражнение № 3. Поле сексуальности

Закрываем глаза и мысленно опускаемся к «центру страсти». И представляем, как там у нас распускается красный мак с четырьмя лепестками. На вдохе считаем до десяти и одновременно сжимаем интимные мышцы. На выдохе открываем лепестки цветка. Повторяем несколько раз, пока не почувствуем приятное тепло внизу живота.

КСТАТИ: после 20 сжатий интимных мышц в кровь выбрасываются феромоны, зрачки расширяются и взгляд делается более выразительным. Опытные соблазнительницы делают этот трюк, перед тем как посмотреть мужчине в глаза.

Упражнение № 4. Выдавливаем из себя мужчину

Сейчас модно быть «своим парнем», один из самых сильных комплиментов женщине: «О! У вас мужской ум!» Но, пока мы не изгоним из себя лишнюю мужскую энергию, о толпе поклонников мечтать не приходится. Подавляющее большинство мужчин чувствуют себя неуютно с женщиной, похожей на них. Чтобы выяснить, какой энергии в вас больше - мужской или женской, - проведем упражнение.

1. Садимся поудобнее, закрываем глаза, делаем вдох и на выдохе представляем, что находимся в мастерской художника. 2. Перед вами холст с вашим портретом. Вы любуетесь собой и берете палитру. В ней всего две краски - красная и белая. Вы начинаете раскрашивать свою фигуру - голову, туловище, руки, ноги. Внимательно смотрите, что у вас получилось, какой краски больше? Красный символизирует женское начало, белый - мужское. Если белый вы использовали мало, ваша энергетика в норме. Если мало красного, дела неважные, надо провести медитацию еще раз и раскрасить себя красным. И делать это раз в неделю. В идеальной женщине не больше 25% мужской энергии.

Источник: http://www.kp.ru/daily/24014.3/86458/

- Бабушка, как мне понять, что я влюбилась?

- Очень просто, внученька. Ты помнишь, как вы познакомились?

- Конечно, бабушка. Я помню не только наше знакомство, но и каждую встречу: как мы первый раз улыбнулись друг другу, как первый раз взялись за руки, как поцеловались. Знаешь, бабушка, я даже помню, всё-всё-всё, о чём ему рассказывала; над какими его шутками смеялась; как готовилась к каждому свиданию; во что была одета, чтобы ему понравится. Это любовь, бабушка?

- Нет, внученька. Любовь - это когда помнишь, во что он был одет на свиданиях. А если помнишь себя, это влюбленность. Сложи куклы в ящик, внученька.

- Тут всё очень просто, внученька. Уходить надо не после какого-то определенного количества ночей, а после первого же утра, когда тебе не захочется встать пораньше и приготовить ему завтрак. Напои его тогда чаем, поцелуй на прощанье и закрой дверь.

- Бабушка, он мне до сих пор снится...

- Внученька, вспомни прошлогодний снег.

- При чём тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.

- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если ещё болит, если ещё не до конца забылось, если вздрагивает ещё внутри, то ты скажи про себя мысленно: "Прошлогодний снег". И относись к тому, что у вас было, точно так же. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: "прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег".

- Бабушка, я буду бороться за свою любовь. Я не отдам его просто так. Не опущу руки, не сдамся без боя!

- Внученька, знаешь ли ты такую любимую игру школьных массовиков-затейников, когда надо бегать вокруг стульев, которых заведомо на один меньше, чем играющих; а когда закончится музыка, успеть занять стул первым? Внученька, ты ведь играешь именно в эту игру, когда пытаешься "бороться". Зачем же бегать вдвоём, а то и втроем вокруг одного стула, пытаясь перехитрить соперниц и занять его первым, смеша окружающих, злясь и нервничая? Оглянись вокруг - возле стенки стоят много других незанятых стульев. Ты же уже взрослая, внученька, пора перестать играть в детские игры.

- Бабушка, почему мне так больно? Я ревную буквально к любому произнесённому им женскому имени. Когда он не поднимает трубку, я тут же представляю себе, что он с другой. Когда он рассказывает о какой-то женщине, я сразу начинаю думать "было ли?". Ревную к "бывшим", к друзьям, коллегам на работе, к случайным встречным. Как перестать себя мучить, бабушка?

- Внученька, ревность - это обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять. Но ты не бойся, внученька, это бессмысленно. Потому что если повода для ревности нет, то ревновать глупо, а когда повод уже есть, то поздно.

- Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз "привет", а я уже знаю, как он будет вести себя дальше, какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как ссориться и уходить.

- Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, "домашние"? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома? Если ты выбираешь мужчину "душа компании", то не удивляйся, что придётся делить его с друзьями, а, зачастую, и параллельными подругами. Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанскому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять "творческими кризисами". Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть "как за каменной стеной" - не удивляйся, что не сможешь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.

- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального "давай останемся друзьями". Он хороший, а мне придётся поступить с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?

- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за всё то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при прощании. Скажи ему только одно: "мне больше не нужно твоё присутствие, чтобы любить тебя". И всё, уходи.

- Бабушка, я не знаю, стоит ли ему всё рассказать. Вроде бы и ничего такого не было, но вдруг он узнает? И признаваться вроде не в чем, но и рассказать не могу. И как я могу требовать от него быть честным со мной, если сама начинаю что-то скрывать и недоговаривать?

- Внученька, запомни три простых правила. Первое: никогда и ни при каких условиях не обманывай его. Второе: Никогда и ни при каких условиях не изменяй ему. И третье: если уж обманула и изменила, то никогда, ни при каких условиях не рассказывай ему об этом. Только помни, внученька, как бы тебе ни хотелось, но последнее правило следует только за первыми двумя.

- Бабушка, я не понимаю что происходит: он вдруг куда-то просто исчез. Все было хорошо, а потом так внезапно, без объяснений просто исчез. Я его уже не вижу, молчит телефон, и даже случайно мы больше не видимся. Может, что-то случилось? Или я обидела его случайно? Может, стоит позвонить и поговорить, выяснить, что же всё-таки происходит?

- Внученька, не стоит, поверь мне. Ведь ты и сама знаешь ответ, только не хочешь себе в этом сознаться. Он не звонит, потому что не хочет - это очень просто. Запомни, внученька, до тех пор, пока мужчина заинтересован в женщине, он не исчезнет. Он будет обрывать телефон, караулить у подъезда, организовывать случайные встречи. И никакие причины, даже самые веские, не станут причиной того, что его не будет рядом, если он этого хочет. И если ты не хочешь заставлять его врать в ответ на твой вопрос о том "почему он пропал из твоей жизни" про то, что был занят или много работы, то лучше не спрашивай. И если не ищешь лишнего повода сделать себе еще больнее, услышав правду, то тоже не спрашивай. Ты ведь и так знаешь ответ.

Дарья Овсянкина http://pritchi.ru/

Альфонс-мужчина, находящийся на содержании у любовницы. При упоминании этого имени воображение старательно вырисовывает высоченного брутального красавца с мощным торсом, грацией кошки, томно-нахальным взглядом и белоснежной улыбкой а-ля мечта стоматолога. А рядом с ним дряхлую, всю увешанную бриллиантами старушенцию. В данном случае мальчик совершенно явно продался за красивую жизнь состоятельной бабуле. Тут четкие правила игры, оформленные договором купли-продажи. Все честно.

Но чаще встречаются альфонсики, причем совершенно обыкновенной наружности, которые любят устраивать себе красивую жизнь за счет женщины, ничего не давая ей взамен. Такой тип получает неограниченный доступ к квартире дамы, банковскому счету, связям и возможностям. Кстати, очень быстро он сумеет превратить их в свою квартиру, свой банковский счет и свои связи и возможности. И очень-преочень сомнительно, что после этого уже ненужной даме удастся остаться рядом.

Если у вас есть деньги и вам больше шестидесяти, то следует быть настороже. Впрочем, если вы молоды, красивы и безденежны, тоже не стоит расслабляться: для бездомного альфонса достаточно и того, что у вас есть квартира. Если специально не приглядываться, то в нем, таком белом и пушистом, коварного иждивенца сразу можно и не распознать.

Первое время он так искренне целует ступни ваших ног, так радостно проявляет нежнейшие чувства, с такой готовностью подает тарелочки и подносит тапочки! Он настолько хорош во всем, что просто диву даешься: «О да, наверное, именно таков принц на белом коне!» Действительно принц - только с вашим конем, вашей короной, вашим королевством.

Вот классические признаки альфонса:

При первой встрече он говорит: «У меня до тебя были только игры, а ты - моя судьба. Как я долго ждал тебя!». Или рассказывает слезовыжимательные истории про то, что все женщины из его прошлой жизни (жизни до вас) были сплошь коварные чудовища и редкостные негодяйки.

С первых дней знакомства по двадцать четыре раза в сутки просит выйти за него замуж. Если вы вдруг ответите «да», то непременно окажется, что с его документами что-нибудь не в порядке, так что надо будет подождать с полгода: «Ну разве это срок для пылких сердец, любимая?!» Если же с документами проблем нет, то его накрывает приступ душевных терзаний: «Свадьбу на твои деньги? Никогда! Вот начну зарабатывать сам, тогда и под венец! А сейчас давай зайдем вон в тот ресторан».

В ресторанах (в магазинах, на автозаправках) вы всегда платите сами, и он считает это нормальным. Он с готовностью принимает ваши подарки, но вы не помните, дарил ли он хоть что-то вам на день рождения или на Восьмое марта: «Лучший твой подарочек-это я, дорогая!» Он живет в вашей квартире, и на жизнь зарабатываете вы. Заработанные вами деньги он скромно называет «наш бюджет».

Далее обычно следует: Обвинение вас в транжирстве и неземном эгоизме. Изумленное вскидывание бровей и обида при упоминании о деньгах: «Что это? Твои деньги, мои деньги... не понимаю, мы же одно целое!» Агрессивное молчание в случае, если вы отказали в деньгах. В самом деле, нельзя же быть такой меркантильной! Вот уже много времени не были искренне целованы ступни ваших ног, нет изобилия в проявлении нежнейших чувств, да и самих нежнейших чувств тоже нет. Никто не подает тарелочки и не подносит тапочки.Катастрофическое таяние денег.

Словом, альфонс - это такой человек, от которого надлежит бежать со всех ног, немедленно и в бесконечность. И весьма прискорбен тот факт, что число альфонсов множится. В большинстве случаев на тропу паразитирования мужчины сворачивают сознательно. Но зачастую сами женщины виноваты в том, что пробудили в своем спутнике альфонса. Помните: стоит только начать прикармливать мужчину из своего бюджета, как он, почувствовав сладкий вкус халявы, намертво усядется вам на шею! 1/1 не отпустит вас, пока не расчистит себе место под вашим солнцем.

Если в вашей жизни появился сомнительный экземпляр и молоточки здравого смысла робко застучали в голове, проведите эксперимент. Посмотрите, как он отреагирует на отказ оплачивать его расходы. Мотивация с вашей стороны допускается любая: обновление гардероба, оплата фитнеса, позабытые старые долги, усыновление животного в зоопарке, финансовая помощь обнищавшему пролетариату. Если вы убедились в том, что ваш герой видит в вас только щедрый финансовый источник, то:

вариант 1: гоните его взашей поганой метлой;
вариант 2: осыпьте золотым дождем в размере шести рублей на трамвай - пусть отчаливает любым маршрутом подальше от вашего дома, скрипит зубами от горя и слепнет от скупых мужских слез!

В отличие от мужчин, мы, как известно, убежденные идеалистки. Уж если повезет встретить обеспеченного мужчину, то замуж за него выйдем только по любви!

Разновидности альфонсов:

1. Молодой и задорный Юноша, которому хочется всего и сразу. При успехе думает, что наконец-то, будучи никем, стал всем. Часто по неопытности в таком искаженном состоянии совершает кучу непоправимых ошибок. Например, надолго уходит зажигшать коньячные звезды, вместо того чтобы в конце концов позаботиться о будущем.

2.Свободный художник. Это когда много красивых и витиеватых монологов о творчестве при отсутствии строить из себя не понятую и не принятую меркальтильным обществом гениальную натуру. Одни слова. Дальше дело не движется. "Талантище" может годами писать какую-нибудь книгу. Выходит наполовину:писать получается, книга не очень. Или трудится над живописным шедевром, не положив при этом ни одного мазка на холст.

3. Работяга. Такой персонаж строит множество планов, всячески пытается их реализовать, ездит на переговоры или арендует офисы. Но все заканчивается ничем. Потому, что не выдали вовремя кредит, подвел партнер, а сам он попал в пробку. Этому типу все равно, каким будет заниматься бизнесом, у него нет определенных целей. Важно одно-в глазах окружающих выглядеть деловым и успешным человеком. естественно, что вся его "трудовая" деятельность финансируется из стредств спутницы.

.

4.Серцеед. Набивает себе цену, постоянно говоря о том, что знает толк в красоте и все так и прыгают в блаженном экстазе, чтоб раз и навсегда стать его. Но именно вы идеально подходите на роль единственной и неповторимой. Потом, А пока дайте денег на новый телефон. потому как только эта новая модель не искажает ваш чарующий голос.

5. Клубный герой.  Хорошо и прилично выглядит. С дамами знакомится в престижных и дорогих ночных клубах. разводит их на выпивку и деньги "на такси до дома" (свои потерял). При дальнейших встречах - на модную одёжку и развлечения. Всегда берет в долг. разумеется, о возрате денежных средств речи быть не может.

Знаменитые альфонсы:

Карл Маркс.

0дин из самых известных альфонсов - экономист и философ Карл Маркс. Красивый мальчик, Будучи еще скромным редактором, женился на немецкой баронессе Женни фон Вестфален. Она не только обеспечивала его материально, но даже переписывала за него его рукописи. Карл же закрутил роман с гувернанткой, которая родила ему сына. Верный друг Маркса Фридри Энгельс взял вину на себя и усыновил ребенка. В XX веке пра-правнучка баронессы написала книгу «Женни фон Вестфален: жизнь и страдания в тени Карла 1 Маркса». Что ж, содержать по-настоящему гениального человека, по крайней мере, нестыдно.

Кларк Гейбл. Бедный, но красивый паренек Кларк Гейбл работал мастером по починке телефонов, и однажды очередной вызов на дом закончился для Tfero очень удачно. Дама с неработающим телефоном оказалась актрисой Жозефин Делон, настоящей звездой. Правда, на пятнадцать лет старше Гейбла. Несмотря на это, он радостно повел ее к алтарю. Жозефин выбила ему большую роль в театре, а талант сбежал от нее на следующий же день после премьеры. Вторая жена, вдова нефтяного магната, была старше Гейбла на одиннадцать лет. Благодаря ей он завоевал прочные позиции в высшем свете. Вторая супруга разделила участь первой, а за ними потянулась вереница брошенных любовниц. Они всегда были старше и богаче Гейбла.

Эштон Катчер.  Карьерный взлету виджея MTV наступил после встречи с Деми Мур. Правда, сам он клянется, что, заметив на вечеринке красивую женщину, сидящую у стойки бара, искренне не признал в ней кинозвезду. В его наивность, естественно, никто не поверил. Кроме, разумеется, самой Мур.

Благодаря ей Эштон заполонил своей приторной миной все газеты и журналы Америки, попал в престижный список самых красивых людей мира, живет в роскошном особняке и не успевает сниматься в фильмах.

Источник: http://blogs.privet.ru

Женская красота – материя тонкая. Ни один мудрец в мире не в состоянии точно сказать, какую женщину можно считать красивой.

Что нужно, чтобы тебя назвали красавицей? Правильные черты лица? Точеная фигура? Большая грудь? Длинные ноги? Роскошные волосы? Все это, конечно, хорошо, но есть еще нечто неуловимое, что, собственно, и делает любую женщину неотразимой.

Красота – это любовь

В чем проблема

Если девочка, любуясь, смотрит на себя в зеркало, не спешите ее отгонять, ругать или смеяться над ней, ведь она проходит один из главных уроков в своей жизни – урок женской красоты, первым и обязательным условием которой является любовь к себе.

Если бы мы знали, как пагубно может отразиться на самооценке женщины любое резкое замечание или необдуманное слово, какими комплексами это потом отзовется, мы бы были очень осторожны. Самое обидное, часто родственники, высказывая вслух те или иные соображения о нашей внешности, руководствуются исключительно благими намерениями. Например, бабушка с тревогой смотрит на внучку и говорит не столько ей, сколько себе: «Да, носик у нашей девочки, конечно, некрасивый, но если все время гладить его пальчиком, он будет ровнее». Бабушкой движет страх за то, что у ребенка может не сложиться женская судьба, но она надеется, что она дает ей хороший совет. Увы, человеческая психика устроена так, что, к сожалению, девочка услышит только страх.

Как ее исправить

Есть несколько практик, которые позволяют вернуть веру в собственную неотразимость. Самая простая – упражнение, позволяющее устранить негативные убеждения. Постарайтесь хвалить – вслух или про себя – ту черту вашего лица или часть тела, которую больше всего критиковали в детстве ваши родственники. Лучше всего делать это перед зеркалом, повторяя на все лады: «Бабушке очень нравится мой носик!» или: «Папе очень нравится мой рост!»

Поначалу это будет очень трудно, появится глубокое внутреннее сопротивление, ведь процесс, как говорится, запущен. Да и само упражнение на первый взгляд может показаться вам нелепым и бессмысленным. Но если вы преодолеете все эти трудности, не пойдете у себя на поводу и не откажетесь от своих намерений, то однажды почувствуете, как в нелюбимую вами доселе часть тела пойдет энергия, которая изменит в лучшую сторону ваше отношение как к ней, так и к самой себе.

Красота – это внимание

В чем проблема

Женская красота не только любовь, но и внимание к себе, дорогой. Причем как в целом, так и к каким-то особо выдающимся достоинствам в отдельности. И необязательно это именно та часть тела, которой вы особенно гордитесь, например, глаза с поволокой или полные, сексуально припухшие губы. Как часто мать особенно сильно любит самого слабого и не подающего особых надежд ребенка, так и мы чаще всего ухаживаем за теми частями тела, которые являются, скорее, нашими недостатками.
Если у нас редкие и короткие реснички, то больше всего внимания мы уделяем именно им – смазываем специальным маслом, выбираем тушь с лечебным эффектом, бережно смываем макияж. Если нам не очень нравятся губы, делая макияж, мы дольше всего занимаемся ими – обводим контуром, мажем блеском или помадой, визуально увеличивающими размер. Мы не просто красимся – мы посылаем в эту конкретную часть тела свою энергию, мы начинаем любить ее за свою заботу и время, которое ей уделяем. Макияж – это прежде всего сеанс психотерапии, цель которого – поднять собственную самооценку: чем дольше женщина смотрится в зеркало, тем привлекательнее она себе кажется.

Тут работает правило улыбки: с одной стороны, если вам хорошо, вы улыбаетесь, с другой – если на душе кошки скребут, но вы все равно улыбаетесь, вам постепенно становится хорошо. В этом и секрет привлекательности ухоженных женщин, черты лица и фигура которых часто бывают далеки от совершенства. Но они любят себя и свое тело, холят и лелеют его, и оно начинает казаться красивым и им, и окружающим.

Как ее исправить

Начать уделять себе внимание никогда не поздно – сделайте это сегодня, не откладывая в долгий ящик. Даже простые процедуры по уходу за своим телом делайте не машинально, автоматически, а с любовью и смыслом: чистите зубы и думайте о том, как вы их любите, как хотите, чтобы они были здоровыми и ослепительно белыми. С удовольствием пейте воду, принимайте пищу, расчесывайте волосы и красьте губы. И помните: наше тело живет сегодняшним днем, утром оно просыпается обнуленным, поэтому и внимание ему надо уделять регулярно, иначе из него уйдет энергия, а вы снова будете считать себя некрасивой.

Красота – это счастье

В чем проблема

Как ни странно это прозвучит для кого-то, но взаимосвязь между красотой и счастьем не прямая, а обратная: не наша внешность приносит нам счастье, а наоборот. Если человек несчастлив, у него нет душевного комфорта, а женщина, у которой на душе неспокойно, не может быть красивой.

О счастье нужно знать прежде всего то, что у него есть этажи или уровни. На первом мы должны дать что-то себе, на втором нужно делиться с другими, на третьем – отдавать, на четвертом – служить людям. Не пройдя предыдущий уровень, невозможно подняться на новый. Речь идет не только о еде или материальных благах, хотя, возможно, для кого-то и они являются главными атрибутами счастливой жизни. Но таковым, может, например, быть время – чтобы посвятить его другим, нужно сначала энное количество времени уделить себе.

Как ее исправить

Определитесь с тем, что приводит вас в счастливое расположение духа, и ни в коем случае не обделяйте себя в этом. Наоборот, будьте первой в очереди на это удовольствие. Нужно приготовить завтрак для всей семьи? Сначала спокойно посидите с чашечкой кофе, читая журнал или новости в Интернете. Нужно убрать в квартире и постирать? Прежде чем кидаться грудью на амбразуру домашней работы, полежите в ванной с солью, сделайте маску, съешьте что-нибудь вкусненькое. Если вы чувствуете себя несчастной, значит, в первую очередь вы занимаетесь другими, а не собой. Измените этот порядок вещей, и все наладится – вы будете счастливы, а значит, и красивы.

Источник: http://anna.mediacom3000.net/

Болезни и их настоящие причины

Ну кто из девушек хотя бы раз не страдал от молочницы или не застуживал придатки? Мало кому удается полностью избежать подобных болезней. Но это вполне возможно. И даже если у тебя уже имеются некие гинекологические проблемы, их можно решить легко и эффективно раз и навсегда – для этого нужно перестать лечить симптомы и осознать причину болезни.
Знаменитый психолог Луиза Хей выявила, что все наши физические болезни имеют психологические корни.
Стоит их найти и сознательно перестроить образ мыслей, как тело начнет выздоравливать.
Ведь тело полностью подчиняется командам мозга.

Итак, чем ты болеешь и что это значит? И какими мыслями можно исцелить ту или иную интимную проблему?

1. Молочница

Возможные причины болезни:

- Сильные разочарования и гнев.

- Недоверие к людям и претензии к окружающему миру.

- Злость на себя, связанная с неверно принятыми решениями.

- Отказ себе в поддержке и в удовлетворении собственных потребностей.

Что нужно для исцеления?
Дай себе право быть той, кем ты хочешь быть. Дай себе право на ошибки. Тем более, что ошибок как таковых не существует. Есть только ценный опыт! Помни, что даже если ты когда-то приняла неверное решение, ты всегда можешь изменить его. Если ты всегда будешь поддерживать себя и внимательнее станешь прислушиваться к своим потребностям, твоя жизнь и твое тело будут в твоей власти. Постарайся ценить и себя, и окружающих людей. Именно такой настрой станет залогом твоего здоровья.

2. Вагинит
Возможные причины болезни:

- Отсутствие удовольствия от секса (такая женщина может злиться потому, что не дает себе права на наслаждение).

- Чувство вины на интимной почве.

- Ощущение/уверенность, что партнер использует тебя для секса.

- Сексуальные страхи из прошлого.

Что нужно для исцеления?
Вместо того, чтобы думать о том, что мужчина тебя использует, постарайся почувствовать себя сексуальной и желанной. Возможно, в каких-то сферах жизни ты очень властная женщина, но в постели это качество тебе только мешает. Постарайся понять, что отказывая себе в интимных удовольствиях, ты наказываешь не столько своего партнера, сколько саму себя. Тебе необходимо простить себя и отпустить чувство вины. Дай себе право на сексуальные удовольствия!

3. Бесплодие

Возможные причины болезни:
- Подсознательный страх материнства (умом женщина вроде бы хочет завести ребенка, но в душе боится связанных с этим перемен и не уверена, что справится со всеми трудностями).

- Неготовность завести ребенка (проблемы с зачатием часто возникают у людей, которые решаются на детей под мощным давлением общества или родителей. Такие люди на самом деле не готовы к материнству и их организм отказывается делать то, к чему не готов).

Что нужно для исцеления?
Просто определи, что именно блокирует на данный момент твою способность к зачатию. Прислушайся к внутреннему голосу. Ты боишься? Чего именно ты боишься? Каким бы ни был твой страх, помни, что это всего лишь эмоция, а не реальность. Реальность будет такой, какой захочешь ты. Знай: бесплодие – вовсе не диагноз, а просто временное состояние организма. Твое тело заблокировано. Но ты можешь избавиться от блокировки, проанализировав свои собственные страхи (и дав себе на них право), а затем отпустив. Помни, ты женщина и будешь женщиной независимо от того, будет у тебя ребенок или нет. Попробуй принять свое женское начало и порадоваться ему уже сейчас (а не тогда, когда ты выполнишь свой женский долг) – и тогда твоя мечта о рождении ребенка сбудется гораздо быстрее.

4. Проблемы с придатками

Возможные причины болезни:
- Плохой контакт с творческим началом (такие женщины слишком часто считают себя ни на что не способными и очень пугаются, когда появляется необходимость нечто создать).

- Страх перед новыми начинаниями.

Что нужно для исцеления?
Яичники – важнейший орган (и, кстати, один из 7 главных энергетических центров в теле человека). Чтобы твои придатки были всегда здоровы, как можно чаще повторяй себе: «Я на это способна! Я все могу!». Ты должна поверить в собственные силы. Если у тебя есть проблемы с придатками, ты скорее всего недооцениваешь себя (возможно, считая себя хуже мужчин). Старайся больше доверяться своей интуиции. И не пасуй слишком быстро. Ведь ты способна абсолютно на все. Проверь сама!

5. Проблемы с менструацией

Возможные причины болезни:

- Отрицание своего женского начала (возможно, тебе не очень-то нравится та роль, которую женщине отводят в обществе, ведь она предполагает соблюдение слишком мних условностей).

- Злость на мужчин и зависть к тем возможностям, которые у них есть.

Что нужно для исцеления? Пересмотри свое отношение к женскому началу. Ты не должна чувствовать себя ограниченной в возможностях только из-за твоего пола. На самом деле у тебя есть такие же возможности, как и у мужчин, а возможно – и большие. И ты не обязана играть по общепринятым правилам. Ты можешь устанавливать свои. Научись радоваться тому, что ты женщина. И научись извлекать из этого выгоду, пользу и удовольствие!

Источник: http://old.wmj.ru/parts/psixologiya/tvoj-mir/page/.../psihologiya-zhenskih-boleznei

ПОЛНОСТЬЮ РАСКРОЙТЕ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ,УДОВОЛЬСТВИЕ И ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ!

Удовольствие,которое способна получить женщина,так мощно и опьяняюще,как ничто другое на земле.В нас заложен
источник жизненных сил,способный преобразовать и озарить всю вашу жизнь.Мы часто думаем о сексе как о чем-то
особом,не связанном с остальной нашей жизнью,но такое суждение о нем дальше от истины,чем любое другое.Наша
сексуальная жизнь отражает наше здоровье,взаимоотношения и эмоциональное благополучие на самом глубоком уровне.
Безусловно,и то,кем мы являемся и что испытываем,влияет на нашу сексуальную жизнь.
Даосизм-древнекитайская система исцеления и духовности-всегда признавал тот факт,что сексуальность является
неотъемлемой частью нашего здоровья.Древние даосские врачи,оценивая здоровье человека,обязательно интересовались
его сексуальной активностью.Адля излечения болезней они порой предписывали занятия любовью в определенное время
суток или в определенных позах.
Даосы видят в сексуальной энергии самый мощный источник всей нашей жизненной энергии,или ЦИ,отвечающей за
здоровье и жизнеобеспечение человека.Даосские сексуальные практики,называемые ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБОВЬЮ,-считаются
единственным средством,способным помочь женщинам с низкой энергией получать удовлетворение от занятий любовью,
испытывать множественный оргазм и увеличить жизненные силы в целом.
В Китае даосизм,пожалуй,наиболее известен как основа традиционной китайской медицины,которая включает акупунктуру,
фитотерапию,питание,массаж,энергетическую медитацию (цигун) и боевые искусства (тайцзи-цюань).Система
УНИВЕРСАЛЬНОГО ДАО разработана Мантэком Чиа для обучения даосским техникам медитации и физическим упражнениям,
прдназначенным для уравновешивания тела и повышения жизненной энергии,или ЦИ.Важнейшей частью этой системы
являются сексуальные практики,или ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ.

СТРАСТЬ В КАЖДОЙ ИЗ НАС.

Какой бы уставшей,перегруженной или измотанной вы ни были,в вас всегда таится искра желания.Способность испытывать
страсть свойственна человеческой натуре.Чтобы ощутить свое желание,расслабьте свое тело и ум.Для этого было бы
неплохо начать с простого,но эффективного релаксационного упражнения,которое называется БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ.Результаты
многочисленных научных исследований(как и тысячелетний опыт восточной мудрости) доказывают,что глубокое дыхание
способствует расслаблению.БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ-это техника,которая всегда поможет вам ощутить свое страстное желание,
особенно когда вы решитесь поэкспериментировать со своей сексуальностью.Для выполнения этого упражнения (так же,
как и для всех последующих)необходимо выбрать удобное место,где вы могли бы спокойно отдаться ощущению своего
чувственного "я".
В этом упржнении,как и почти во всех последующих,число повторов должно быть кратно девяти.В даосизме число девять
означает "бесконечное множество".

УПРАЖНЕНИЕ 1.БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ

1.Сядьте поудобнее и расслабьте плечи.
2.Сложите руки на животе под пупком.
3.Сделайте глубокий вдох через нос,направляя воздух в брюшную полость так,
чтобы живот мягко давил на руки.
4.Медленно выдохните через нос или рот,позволяя животу вернуться в обычное
положение.
5.Сделайте 9 или 18 вдохов и выдохов(или столько,сколько вам нужно),чувствуя
как расслабляется ваше тело.Выдыхая,представьте себе,что вместе с воздухом
вы отпускаете от себя свое напряжение.

Теперь,когда вы расслабились,выполните упражнение УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ.Для этого нужно,чтобы вас никто не тревожил
в течение 15 минут.УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ подействует лучше,если,слушая ее текст,вы погрузитесь в поток своего
воображения.Лучше если записать текст медитации на аудио-кассету и воспроизводить ее во время выполнения упражнения.
Невозможно пытаться следовать за свободным потоком воображения,одновременно читая текст.Пусть ваш ум воспарит в
свободном полете,а зрительные образы приходят к вам независимо от того,какую оценку вы даете им в повседневной
жизни.Цель этого упражнения-ощутить свою страсть,в каком бы контексте она ни проявлялась.

УПРАЖНЕНИЕ 2.УПРАВЛЯЕМАЯ МЕДИТАЦИЯ

Вспомните то время,когда вы ощутили в себе страсть и сексуальную энергию.
Отыщите в своем пршлом опыте то воспоминание,к которому вы с радостью
мысленно вернетесь.Возможно,это несколько воспоминаний.Ине обязательно
выбирать какое-то одно.Возможно,вы были с партнером,а может быть,одна.
Если вам трудно припомнить то время,когда вы испытывали страсть,то просто
доверьтесь своей самой прекрасной сексуальной фантазии.
А теперь,пожалуйста,настройтесь на это воспоминание.
Вы видите себя одну или с партнером?Если вы не одна,то кто рядом с вами?
Что окружает вас?Как можно подробней опишите обстановку.Вы в доме или на
улице?Что вы видите вокруг себя?Какие цвета?Каким кажется свет:мягким или
ярким?Вокруг вас тишина и покой или есть какие-то звуки?
Теперь понаблюдайте за ощущениями своего тела.Прислушайтесь,что чувствует
ваша кожа,ваши губы,ваши гениталии.Позвольте себе почувствовать свое
желание.Что это-тепло,покалывание или вибрацич?В какой части тела находится
ваша страсть?Попробуйте закрепить в себе энрегию вашего желания.
А теперь,помня свои ощущения во всех деталях,вернитесь в настоящее.

Те детали,которые привнесли в вашу встречу атмосферу эротики,рекомендуется изложить на отдельном листке бумаги и
как можно подробнее.Подумайте о том,какие из этих обстоятельств вы могли бы прямо сейчас включить в свою жизнь.
Выполнив УПРАВЛЯЕМУЮ МЕДИТАЦИЮ и изучив зрительные образы своих эротических впечатлений,отметьте самые важные из
них.Подумайте и включите в этот список эротических впечатлений те обстоятельства,которые как вам кажется,могли бы
улучшить вашу нынешнюю сексуальную жизнь.Подумайте над тем,как часто в вашей жизни требуется это эротическое
обстоятельство,с помощью которого вы могли бы полностью поддерживать свое либидо.
Если мы нежно лелеем свою эротическую жизнь и предпринимаем даже самые небольшие шаги к достижению цели-обрести
свое страстное,наполненное энергией "я",наши шансы значительно возрастают.Развивайте свою страсть,используя любые
возможности,которыми вы располагаете.

*Эротическое воображение-прямой путь к усилению сексуального желания.
*Используйте волшебную силу новизны.Расширьте границы игр.Ум и тело каждой из нас(и,конечно,наших партнеров) с
интересом воспринимают все новое.
*Воспитывайте свою страсть.Сексуальное здоровье зависит от взаимодействия трех составляющих-нашего физического,
эмоционального и духовного состояний.Найди свой баланс благополучия.

Древние даосы предлагают более тонкое понимание нашей жизненной энергии,отражающее баланс между отдаваемой и
получаемой ЦИ.Они полагают,что существует три основных вида энергии ЦИ внутри нас:
* Сексуальная энергия является частью первого вида энергии,так нзываемой ОСНОВНОЙ ЭНЕРГИИ.ОСНОВНАЯ ЭНЕРГИЯ происходит
от сил неба и земли,она привита нашим телам благодаря любовному и сексуальному союзу наших родителей.Мы от рождения
владеем огромными запасами ОСНОВНОЙ ЭНЕРГИИ,именно она является одной из причин высокой активности детей.Наша
ОСНОВНАЯ ЭНЕРГИЯ связана с сексуальными органами и служит основной поддержкой нашему телу.В процессе жизни эта
энергия истощается.
*Второй вид ЦИ-это ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ(ЦИ),которая циркулирует в теле,питая наши органы.Секрет практики ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБВИ
в том,чтобы научиться трансформировать СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ в ЖИЗНЕННУЮ,тем самым укрепляя свое тело.
*Третий основной вид ЦИ-это ДУХОВНАЯ ЭНЕРГИЯ.Когда имеется изобилие ЦИ,а ум и эмоции ясны,тогда ЦИ преобразуется в
ДУХОВНУЮ ЭНЕРГИЮ.

ИТАК,СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ ТРАНСФОРМИРУЕТСЯ В ЖИЗНЕННУЮ(ЦИ),КОТОРАЯ ЗАТЕМ ПРЕОБРАЗУЕТСЯ В ДУХОВНУЮ ЭНЕРГИЮ.
В процессе жизнедеятельности мы постоянно получаем и используем ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ (ЦИ).Она служит "топливом" для
нашего тела и содержится в окружающих нас источниках:это взаимоотношения с людьми,близость природы,пища,удовлетворение
от работы,духовная практика,искусство и красота,и особенно,любовные ласки.Когда мы не питаемся от этих источников
наши тела вынуждены использовать запасы ОСНОВНОЙ ЭНЕРГИИ.ОСНОВНАЯ ЭНЕРГИЯ подобна резервному внутреннему генератору,
который мы задействуем,когда не можем подключиться к внешним источникам питания-всему тому,что побуждает нас к жизни,
вселяет энергию и радость,помогает ощутить любовь.
Подумайте о тех вещах,которые вас возбуждают и помогают испытывать радость и любовь.Сколько времени вы уделяете им
в неделю?И сколько времени вы тратите на,что иссушает вас?
Согласно даосскому учению,ОСНОВНАЯ ЭНЕРГИЯ присутствует в нас от рождения,а когда она полностью истощается,мы умираем.
Каждый раз,опусташая запасы своей ОСНОВНОЙ ЭНЕРГИИ,мы уменьшаем свою жизненную силу.Чтобы перестать иссушать эти
запасы-и ослаблять наше либидо,-нужно увеличить ЦИ путем самовоспитания:мы должны находить время для того,чтобы
любить,играть,творить и заботиться о своей душе.Поверьте,даже небольшие попытки изменить свое отношение к удовлетворению
собственных потребностей могут оказать волшебное воздействие на вашу жизнь.Вместе с отношением к себе удивительным
образом изменится и ваша энергия-стоит лишь почувствовать,что ваши личные потребности принимаются во внимание.
А развивая в себе свою страсть,вы сможете увеличить вашу основную жизненную силу и таким образом в целом улучшить
свое здоровье и жизнестойкость.Есть лишь одна сила,способная увеличивать ОСНОВНУЮ ЭНЕРГИЮ,-это жизненная сила вашей
любви и участия.Научившись сочетать эти два элемента-сексуальную энергию и истинную любовь,-мы обретем самую действенную
силу,способную исцелять и делать нас счастливыми.Вот почему эти практики называются ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБОВЬЮ.
сЕКСУАЛЬНАЯ ЗНЕРГИЯ-мощная сила,и очень важно научиться вырабатывать энергию любви и сочувствия к себе и вашему
партнеру прежде,чем приступать к выполнению сексуальных практик.Даосим учит,что эмоциональная энергия-это просто
другая форма ЦИ,и когда мы научимся ощущать и перемещать свою ЦИ,мы сможем направить ее на собственное исцеление.
Давайте начнем изучение практик ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБВИ с того,что научимся ощущать и перемещать нашу собственную жизненную
энергию,нашу ЦИ.

ДВИЖЕНИЕ ЦИ.

ЦИ проходит через всё тело по так называемым каналам,или меридианам.Её движение может вызывать множество ощущений:
звон в ушах,тепло,увеличение в объёме,пульсации или кипение...Не удивительно,что многие из этих ощущений подобны тем,
что мы испытываем при возбуждении страстного желания,поскольку возбуждение-это просто движение сексуальной энергии.
Но эти ощущения ещё не есть сама ЦИ,а всего лишь признаки её роста в какой-то конкретной области.
В даосской классике есть такое изречение:"Сознание движется,ЦИ следует за ним".На чём бы мы ни сосредоточили своё
внимание,там станет собираться и расти энергия ЦИ.Ваше усиленное внимание изменяет направление потока ЦИ,что в свою
очередь оказывает воздействие на кровоток.Это явление лежит в основе универсальных даосских медитативных и сексуальных
практик,с помощью которых мы можем ощущать и перемещать нашу ЦИ по основным меридианам,что очень полезно как для
развития сексуальности,так и для укрепления здоровья в целом.Подобные концепции создания и перемещения жизненной
энергии лежат в основе и других великих традиционных методик,таких как индийские практики йоги и тантры.

БРЮШНОЙ РАЗУМ.

У большинства из нас,современных представителей западной культуры,восприятие и осознание себя и своих чувств сосредоточено
в голове-в том,что мы называем мозгом.Мы смотрим глазами,слышим ушами и говорим при помощи рта.Одно из главных учений
практики УНИВЕРСАЛЬНОГО ДАО говорит о том,что нам следует переместить наше осознание из головы в область живота.
Пуповина-место,через которое питается наше тело в материнской утробе,-по мнению даосов остаётся энергетическим центром
нашего тела в течение всей жизни.Мастера восточных боевых искусств проявляют невероятную силу и гибкость,поскольку они
поместили своё сознание в свой живот(который также является центром тяжести тела)и черпают оттуда свою ЦИ.
Все части тела взаимодействуют между собой,поддерживая баланс и гармонию,и каждая часть тела имеет свои специфические
способности.Мозг великолепно преобразовывает и проецирует нашу энергию на окружающий мир посредством действий и творчества.
При этом он мало пригоден для генерирования или хранения энергии.По этой причине не стоит задерживать энергию в мозгу в
течение длительного времени.(Делая так,мы становимся раздражительными и часто выпускаем лишнюю энергию мозга,"отрываясь"
на близких нам людях или ком-нибудь ещё.Аведь это не самый конструктивный способ эмоциональной разгрузки.)Свободную энергию
следует направлять вниз,в живот,где находятся органы,идеально пригодные для её хранения.

ПРАКТИКИ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ.

Все практики ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБВИ,начиная с упражнений СМЕЮЩИЙСЯ ЦИГУН и ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА,можно считать активной медитацией.
Некоторые из них используют движения тела.Чтобы достичь наибольших успехов в занятиях,неоходимо помнить,что не смотря на
прилагающиеся рекомендации к практике,вы должны чувствовать себя комфортно(поступайте по своему усмотрению,если вам
неоходимо сменить позу).Ваша цель-научиться перемещать потоки энергии внутри себя,а не сидеть в определённой позею

ПОДГОТОВКА К МЕДИТАЦИИ

С точки зрения даосизма,определенные позы(обычно в положении сидя или стоя) усиливают нашу способность выполнять упражне-
ния практики ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ ЛЮБВИ,поскольку они совмещают нашу голову с небесами,а ноги с землей.Когда ноги находятся в кон-
такте с землей,это служит "заземлением",благодаря которомулюбая излишняя или негативная энергия будет уходить в землю
не причиняя вреда.Начинайте выполнение практик в положении сидя,чтобы вы могли полностью сосредоточиться на перемещении
ЦИ.Если позднее вам захочется выполнять эти практики стоя,это очень хорошо.Вот несколько рекомендаций:

1.Найдите тихое,спокойное место,где никто не сможет вам помешать.
2.Оденьтесь достаточно тепло.Ваша одежда должна быть свободной.Снимите очки и часы.
3.Сядьте удобно-"седалищными костями" на край стула.
4.Расставьте ноги на ширину бедер,так,чтобы подошвы прочно опирались на пол.
5.Сядьте удобно-плечи пямые,спина расслаблена.Ваш подбородок должен быть слегка подобран(опущен).
6.Руки положите удобно на колени так,чтобы правая ладонь лежала поверх левой.
7.Дышите естественно.

УПРАЖНЕНИЕ 3.СМЕЮЩИЙСЯ ЦИГУН.

1.ПРИМИТЕ СИДЯЧУЮ ПОЗУ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ,СЛОЖИВ РУКИ НА ЖИВОТЕ.

2.НАЧИНАЙТЕ ИЗДАВАТЬ ЗВУК "ха-ха-ха".ПУСТЬ У ВАС ВОЗНИКНЕТ СМЕХ,ПРИ КОТОРОМ
РОТ БУДЕТ ОТКРЫТ,А ГРУДЬ НАЧНЕТ СОТРЯСАТЬСЯ И СТАНЕТ ТЕПЛОЙ.ЕСЛИ СМОЖЕТЕ,
СМЕЙТЕСЬ В ТЕЧЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ.
3.ЗАТЕМ СМЕЙТЕСЬ С ЗАКРЫТЫМ РТОМ,СИЛЬНО ТРЯСЯ ЖИВОТОМ И РУКАМИ.СМЕЙТЕСЬ В
ТЕЧЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ МИНУТ.
4.НЕСКОЛЬКО РАЗ ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ТАК,ЧТОБЫ ВОЗДУХ ПРОНИК В ЖИВОТ И ВЫ
СМОГЛИ ОЩУТИТЬ ТЕПЛОТУ И ВИБРАЦИЮ СВОЕЙ ЦИ.
5.ПОТРИТЕ РУКАМИ ВОКРУГ ЖИВОТА ПО СПИРАЛИ,ЧТОБЫ СПОСОБСТВОВАТЬ ПОГЛОЩЕНИЮ ЦИ.

УПРАЖНЕНИЕ 4.ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА.

1.ПРИМИТЕ УДОБНУЮ ПОЗУ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ.РАССЛАБЬТЕСЬ И СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКИЙ ВДОХ.
2.ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И СОСРЕДОТОЧЬТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ НА СТУПНЯХ НОГ,ОЩУЩАЯ ИХ СВЯЗЬ
С ЗЕМЛЕЙ.ПОЧУВСТВУЙТЕ,ЧТО ВЫ НАПОЛНЯЕТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ ЗЕМЛИ,КОТОРАЯ ПОСТУПАЕТ ЧЕРЕЗ
СТУПНИ И ПОДНИМАЕТСЯ ВВЕРХ-К ВАШИМ БЕДРАМ,А ОТТУДА ПРОНИКАЕТ В ЖИВОТ.
3.ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ УЛЫБАЮЩЕЕСЯ ЛИЦО,КОТОРОЕ НАХОДИТСЯ ПЕРЕД ВАМИ.УЛЫБНИТЕСЬ И
ПОЧУВСТВУЙТЕ,КА ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ ПРОНИКАЕТ ЧЕРЕЗ ВАШ ТРЕТИЙ ГЛАЗ.
4.УЛЫБНИТЕСЬ СВОЕМУ ПУПКУ И ПОЧУВСТВУЙТЕ,КАК ЭНЕРГИЯ ВАШЕЙ УЛЫБКИ ДВИЖЕТСЯ ПО
ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ ВАШЕГО ТЕЛА К ПУПОЧНОМУ ЦЕНТРУ,КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ ПРИМЕРНО В
3,5-4 САНТИМЕТРАХ ПОЗАДИ ПУПКА.
5.ПРИКОСНИТЕСЬ КОНЧИКАМИ ПАЛЬЦЕВ К СВОЕМУ СЕРДЦУ И УЛЫБНИТЕСЬ ЕМУ,ЧУВСТВУЯ,КАК
ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ ДЕЛАЕТ ЕГО БОЛЕЕ МЯГКИМ И НЕЖНЫМ.ПРЕДСТАВЬТЕ КАК ВАШЕ СЕРДЦЕ
РАСКРЫВАЕТСЯ ПОДОБНО ЦВЕТКУ АЛОЙ РОЗЫ.ПОЧУВСТВУЙТЕ КАК ЛУЧИТСЯ И СИЯЕТ ВАШЕ
СЕРДЦЕ,РАСПРОСТРОНЯЯ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ ПО ВСЕМУ ВАШЕМУ ТЕЛУ.
6.СНОВА НАПРАВЬТЕ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ К СВОЕМУ ПУПКУ,ОЩУЩАЯ,КАК ИДУЩИЙ ИЗ ВАШЕГО
СЕРДЦА ПОТОК УСТРЕМЛЯЕТСЯ К ПУПОЧНОМУ ЦЕНТРУ.
7.КОСНИТЕСЬ РУКАМИ СВОЕГО ЖИВОТА В ОБЛАСТИ ТАЗА И УЛЫБНИТЕСЬ СВОИМ ПОЛОВЫМ
ОРГАНАМ.ПОЧУВСТВУЙТЕ,КАК СВЕТЯТСЯ И НАПОЛНЯЮТСЯ ТЕПЛОМ ВАШИ ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ.
ОЩУТИТЕ ЛЮБОВЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ К СВОИМ ПОЛОВЫМ ОРГАНАМ.
8.ПЕРЕМЕСТИТЕ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ ОТ СВОИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ К ПУПОЧНОМУ ЦЕНРУ.ЗАСТАВЬТЕ
ЭНЕРГИЮ ВАШИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ И ЭНЕРГИЮ ВАШЕГО СЕРДЦА ВРАЩАТЬСЯ ПО СПИРАЛИ,
НАПРАВЛЕННОЙ ИЗ ПУПОЧНОГО ЦЕНТРА НАРУЖУ,А ЗАТЕМ ОБРАТНО.ЕСЛИ ХОТИТЕ,МОЖЕТЕ
ПОТЕРЕТЬ ЛАДОНЯМИ ВОКРУГ СВОЕГО ЖИВОТА,КАК БЫ ЗАСТАВЛЯЯ ПОГЛОЩАЕМУЮ ЭНЕРГИЮ
ВРАЩАТЬСЯ ПО СПИРАЛИ.

Когда мы обретаем гармонию внутри себя и гармонию со всем,что нас окружает,мы постепенно сливаемся с ДАО-основопологающей

творческой и поддерживающей силой во вселенной.
В даосизме бытует любопытное понимание эмоционального здоровья,весьма отличное от западной медицины.Каждый из пяти основных
органов-легкие,почки,сердце,печень и селезенка-и соответствующий ему меридиан связаны с определенными эмоциями.Когда наши
органы находятся в равновесии.а энергия ци течет свободно,эмоции приходят и уходят,не вызывая особых неприятностей.Но когда
органы переполнены энергией ци,которая не может свободно течь вследствие скудной диеты или хронического стресса,тогда тот
или иной орган может"перегреться".

Когда это происходит,эмоции,связанные с этим органом,выделяются на общем фоне.

Источник: http://www.guruyoga.ru/node/24

Вы не устали от себя, от постоянно крутящегося внутреннего диалога мыслей в голове? 

Если нет, то всё в порядке, продолжайте. 

Но, если есть желание или необходимость быстро сгармонизироваться, восстановиться и успокоиться, то предлагаю очень простой способ быстрой остановки внутреннего диалога из древней практики толтеков. 

Но сначала о том, что даёт остановка внутреннего диалога, а это всего-навсего восстановление связи со своим высшим источником и беспрепятственное поступление его энергии, очищающей, гармонизирующей и восстанавливающей нас от всего наносного, поступившего к нам извне. Это всё равно, что перезагрузка всех наших систем, как в компьютере, который дал сбой.Конечно это не единственная польза от остановки внутреннего диалога, но первая и основная, далее её можно практически использовать во вхождение в медитации или в осознанные сны. Итак, что же нужно сделать, чтобы быстро остановить свой внутренний диалог? 

А нужно сделать вот что: Смотрите на всё вокруг боковым зрением, стараясь охватить всё видимое одновременно и слева и справа, как можно шире, а направленность взгляда глаз пусть будет чуть выше точки горизонта. 

Задержитесь в этом на сколько сможете и почувствуете необыкновенную лёгкость, Вы словно наполнитесь воздушной энергией. И чем чаще и дольше Вы будете практиковать эту остановку внутреннего диалога ( где угодно: в транспорте, у себя дома, на прогулке, перед сном) тем, со временем, Вам это будет удаваться всё легче и легче, а постоянная связь со своим источником дорогого стоит. 

Удачи! 



Источник: http://allwomenwant.tomsk.ru/index.php/2010-03-24-15-50-14/3903-2012-05-25-16-21-08

В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергий, наступает ощущение самодостаточности. 
Женская энергия нацелена на принятие, мужская на отдавание.

Но у многих из нас: и мужчин, и женщин существует трудность Принятие. Принятия изобилия в свою жизни, Принятия других людей, Принятия Себя!

Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на Земле, и мы из своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и завоевывать!
И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся.

На практике развивать Принятие достаточно сложно. И главное сложность состоит в том, чтобы в начале осознать и признаться себе, что мы не умеем принимать. И самая главная трудность принятия в том, чтобы научиться принимать себя!

Техника с зеркалом 

Очень помогает техника с зеркалом, которая позволяет прожить ощущение божественной гордости, заглянуть в собственную Душу, а так же почувствовать полное принятие себя.

Попробуйте встать перед зеркалом и смотрите себе в глаза, затем сконцентрируйте фокус внимания на правом глазе. Просто смотрите в правый глаз и проживайте те ощущения, которые Вас будут посещать. Вы можете почувствовать себе тем, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ НА САМОМ ДЕЛЕ – БОЖЕСТВЕННЫМ ДУХОМ.
Если не получится с первого раза, при желании попробуйте этот способ снова, потому что он оставляет незабываемые впечатления.
Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ принятие / отдавание. Просто нужно понаблюдать за собой в каком количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве умеем принимать.
Если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости, усталость. 
Природа нацелена на баланс и в нас также должен существовать баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой.
Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное «сгорание энергии». А когда нам дают что-то в ответ - мы не можем принять! Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы думаем: «Ну, это он переборщил!». Для нас предлагают что-то делать, а мы отвечаем: «Да не нужно беспокоиться! Я сама все сделаю!»
И еще, один важный момент. Часто мы не принимаем в себе свою мужскую или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с Принятием. 

Часто, когда женщина не принимает свою женскую сущность, то возникают заболевания моче - половой системы.
А если женщина не принимает и не признает свою мужскую сторону, то возникают трудности и непонимания, непринятие в отношении мужчин, и все это отражается на отношениях или на трудности найти партнера.
Просто можно задуматься и принять, что и мужская, и женская энергия несет массу возможностей.Тот же принцип верен и для мужчин.

Часто женщины с достаточным количеством мужской энергии начинают развивать свою женскую часть – это дает результат, но не до конца целительный. Нужно начать с принятия в себе мужской части, с принятия себя.

Чтобы принять женщине свою мужскую сторону, нужно просто поблагодарить себя за то, что в Вас существуют мужская часть, мужская энергия, и она дала массу возможностей. Ведь благодаря наличию в себе мужской энергии мы умеет ставить цели, достигать их, умеем говорить «нет», когда чувствуем, что нарушают наши границы. И когда понимаешь, как много возможностей дает мужская энергия, начинаешь ценить и радоваться, что она развита и есть!

«Можем ли мы в нашей жизни хотя бы приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе?» «Да, это возможно! Но часто, когда женщина приближается к балансу мужской энергии в себе, в обществе это воспринимается, как некая жесткость. А когда мужчина приближается к балансу женской энергии в себе – это воспринимается как излишняя мягкость».
Социум нам навязывает некий стандарт идеальной женщины: женственная, всепрощающая, терпеливая, т.е. женщина в ярком проявлении своей женской энергии.

Но почему тогда такие женщины не чувствуют себя счастливыми? Почему они не знают, чего хотят от жизни, куда двигаться и боятся предпринимать действия? А женщины, у которых достаточно развита мужская энергия, ругают себя за то, что они не такие женственные.
Потому что это социальные нормы навязывают нам такой стереотип! С точки зрения Высшего разума именно наличие достаточного количества мужской энергии в женщине и женской энергии в мужчине – это и есть «норма»!

Мужская энергия – это достижение целей, знание приоритетов, определение желаний, способность к действию.

Женская энергия – это умение принимать, наслаждаться жизнью и просто быть!


Елена Давыдова сайт Земля Духа.

Можете представить себе березу, которая взбунтовалась, и начала производить желуди? 
Или собаку, решившую прожить жизнь лягушки, которая весело целый день прыгает за комарами, а вечером нежно квакает, призывая подружку?

В живой природе все гармонично, каждое дерево, каждый цветок находится на своем месте – из семечка дуба вырастает дуб, плоды огурцов дают огурцы, кошки гордо ходят по заборам, обозревая свою территорию. 

И только человека бросает из крайности в крайность. 
Женщина превращается в «загнанную лошадь», «глупую гусыню», она легко входит в «горящие избы», вынося из них на своих плечах своего мужа вместе с диваном и бутылочкой пива, детей с игровыми приставками, и свекровь со свежими пирожками, от которых талия растет все шире.
Женщина умеет быть экономистом и талантливым руководителем, исполнителем и начальником, она спокойно занимает важные посты и со смирением выполняет самую рутинную работу.

Она многое умеет, но почему-то это не делает ее счастливой. 

Потому что она не умеет быть просто Женщиной, 
она не знает, как это – следовать своей женской природе, 
она потеряла себя, потеряла ключ к поиску себя, который содержался в семье и передавался через поколение к поколению собственным примером родителей.

Давайте попробуем вновь найти ключ к себе, 
поищем ответы на вопрос «А что же это такое – Женская природа?» 

Мужская и женская природа в нашем мире очень сильно отличается. 
У нас совершенно разные задачи, у нас совершенно разные способы получения энергии.

Это нужно знать, чтобы вовремя подзаряжаться. 
Это нужно знать, чтобы не терять свои силы в борьбе за чужие источники энергии.
 

Источник: http://content.mail.ru/arch/60087/7250254.html

Всем нам хочется жить счастливо. У каждого понятие счастья своё, но далеко не все знают или понимают, что нужно делать для того, чтобы быть счастливым.

Предлагаю вашему вниманию программу для счастливой жизни. Составил её судья Томас Тровард, автор книг о власти мышления, а рассказала о ней – его ученица Женевьев Беренд. Возможно, живя по этой программе, вы действительно сделаете свою жизнь лучше и станете счастливее. Итак…

В понедельник – следите за своими мыслями и словами.

Наши мысли порождают слова, которые, в свою очередь, становятся нашими действиями. Своими мыслями мы формируем реальность вокруг нас. Если мыслим позитивно, то и наш взгляд на жизнь становится позитивным.

Во вторник – следите за своими чувствами.

Чувства тоже оказывают большое влияние на нашу жизнь. Важно уметь вовремя переключаться с отрицательных чувств на положительные. К примеру, если вам грустно, вспомните какой-нибудь весёлый случай из вашей жизни – это воспоминание обязательно вызовет у вас улыбку, и настроение хоть немного, но улучшится.

В среду – следите за своими поступками.

Старайтесь совершать как можно больше хороших поступков. И не только по отношению к другим, но и к себе самому. Накормите бездомную собаку, скажите добрые слова своим близким, побалуйте себя чем-то приятным в конце рабочего дня….

В четверг – следите за тем, что получаете.

Учитесь видеть те блага, которые дарит вам Вселенная. На самом деле их не так уж мало, но зачастую мы их воспринимаем как должное, не считая нужным даже поблагодарить Вселенную за полученное добро. А ведь благодарить нужно всегда….

В пятницу – следите за тем, что отдаёте.

Не зря говорится: что посеешь, то и пожнёшь. Сейте добро – и оно будет возвращаться к вам сторицей. Если же вы отдаёте миру раздражение, злость и прочий негатив – рано или поздно к вам это тоже вернётся.

В субботу – ищите любовь во всём.

Во всём, что нас окружает, есть любовь. Учитесь видеть её в улыбке вашего ребёнка, в красоте природы, в добрых поступках окружающих вас людей и, разумеется, в себе самом.

В воскресенье – читайте молитву «Отче наш».

Что такое молитва? Это разговор с высшим разумом, наша связь с Богом. В молитве мы обращаемся с благодарностью или просьбой. Но молитву нельзя просто бубнить, её нужно читать вдумчиво, понимая смысл каждого слова.

Как видите, в этой программе нет ничего сложного. Попробуйте её применить в своей жизни и будьте счастливы.

Источник: http://buduvforme.mirtesen.ru/