Набираем на спицы 5 петель.

1р.(лицевая сторона): кромочная, лиц. накид, лиц. накид. лиц. кромочная изнаночной петлей.
2р.(изнаночная сторона): все петли изнаночными, петля между двумя накидами не провязывается, ее просто снимаем на правую спицу(нить перед работой).
3р.: кромочная, 2 лиц. накид, центральная лицевая, накид, 2 лиц, кромочная.
4 и все четные ряды изнаночными, центральную петлю снимаем не провязывая.
5р.: кромочная, 3 лиц, накид, центр.лиц, накид, 3 лиц, кромочная.

Вязать так до тех пор, пока на спицах не наберется 41 петля.(это вместе с центральной и кромочными).

Накиды делаются в разные стороны. перед центральной петлей накид "нить перед спицей" (может я не так объясняю, но для меня это наиболее понятный способ объяснения))

После центральной петли накид "Нить за спицей".

Количество петель увеличивается... можно перейти на 2 спицы.

Вот и две спицы. Набрали 41 петлю..

Формируем основание, подошву следка. Вяжем 15 петель (вместе с кромочной). Далее можно перейти на новую спицу. Вяжем 10 петель,. а 11 и 12 провязываем вместе (за заднюю стенку). Переворачиваем работу. Основание вяжем платочной вязкой (все ряды лицевыми петлями)

Провязываем 10 петель, а 11 и 12 вяжем вместе (за переднюю стенку). Т.е формируем носок, по способу формирования пятки у обычного носка. Переворачиваем работу. Снова провязываем 10 петель и 11 и 12 вместе. Снова переворачиваем.

Так на спице должно остаться 11 петель.

Вот что у нас уже получилось.

На пустую спицу набираем 15 петель. Это у нас изнаночная сторона. Поэтому...

Провязываем 9 петель изнаночными.

И пять лицевыми. Затем кромочная петля изнаночной.

Переворачиваем. Все петли на этой спице (15 петель) провязываем лицевыми. Это лицевая сторона.

Провязываем средние 11 петель лицевыми. На третью спицу набираем 15 петель. Все 14 петель провязываем лицевыми и 1 кромочная.

Это 11 петель основания. основание здесь так же продолжаем вязать платочной вязкой.

Вот что получается на изнаночной стороне. 5 петель платочной вязкой, 9 обычной.

Вот что получается с лицевой стороны.

Уже можно примерить.

Далее вяжем по длине стопы. Огромный плюс в этих следках, то что их можно вязать почти на любой размер.

Довязав до конца стопы, так же закрываем пятку как закрывали носок.

Когда по бокам останется 7-8 петель, по середине платочной вязки основания 2 петли провязываем вместе. Это чтобы следок не спадал с пятки, немного уменьшаем основание. Еще раз можно уменьшить на одну петлю через 3-4 ряда.

Закрыв боковые петли, закрываем полностью следок.

Вот что получилось. Если следок немного спадает, то по краю можно провязать так же спицами резинку 1х1 или просто крючком столбиками без накида.