Курица в перце

Ингредиенты:
Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт.
Филе курицы — 1 шт.
Помидор (небольшой) – 2-3 шт.
Лук зеленый — несколько перьев
Укроп
Йогурт без вкусовых добавок- 2 ст.л.
Сыр твердый — 100-150 гр
Специи (у меня были средиземноморские травы)
соль
перец

Приготовление:
1.Для начала чистим перцы от внутренностей. Только надо оставлять хвостики, чтобы внутри было больше места для начинки, которой будем наполнять каждую половинку. Конечно, лучше если вы все-таки взяли большие перцы, тогда порции будут побольше. Но так же можно сделать и побольше перцев, но с маленькими порциями мяса.
2.Для начинки необходимо нарезать куриное филе небольшими кусочками, примерно 1×1 см. Так удобнее будет накладывать фарш в половинки перчиков.
3.Отдельно обрабатываем помидорки. Для начала надо отделить шкурку. Для этого закипятить воду и опустить в нее помидоры примерно на минуту. Потом вынимаем помидоры, они быстро остывают и можно очень легко снять кожуру. Режем уже очищенные помидорки на маленькие кубики, примерно 0,5×0,5 см, больше не надо.
4.Отдельно нарезаем зеленый лук и петрушку.
5.Теперь надо смешать весь фарш вместе. Итак, смешиваем нарезанное куриное филе, нарезанные помидорки и зелень. Добавляем соль, перец и дополнительные специи по вкусу. Туда же добавляем 2 ст.л. йогурта без добавок. Все тщательно перемешиваем.
6.Теперь на противень, на котором будет готовится курица в перце выкладываем половинки перца. В каждую половинки накладываем уже готовую начинку с курицей.
7.Ставим на 30 минут в разогретую духовку на 180-200 градусов.
После 30 минут достаем противень и посыпаем каждый перец натертым сыром. Ставим еще на 10 минут – ждем, чтобы сыр расплавился и образовалась корочка.
Курица в перце готова.

Приятного аппетита! 

Корректирующая диета

Корректирующая диета

Действие: потеря веса, коррекция обмена веществ
Результат: к финалу диеты уходят до 8 кг
Применение: 13 дней
Необходимо: привычные продукты, зарядка по утрам, массаж
Диета настраивает организм таким образом, что какое-то время спустя организм не прибавляет вес. Правда, от перекусов и кофе-брейков придется надолго отказаться.

Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Вторник
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом, и помидор.
Ужин: горячий суп.

Среда
Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

Четверг
Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, кусок сыра.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятница
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Суббота

Завтрак: черный кофе без сахара с несладким сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного или тушеного в собственном соку, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье

Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: то, чего просит душа, но без фанатизма

Далее начинаем вновь с первого дня.

Напитки в течение диеты: только вода (простая или минеральная).
Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

 

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - За 7 дней уходит до 10 килограмм. Полезные советы.
Часть 2 - Минус 6 килограмм за 10 дней. Худеем к лету! Все реально.
...
Часть 13 - Метаболическая диета!
Часть 14 - Самая знаменитая диета!
Часть 15 - Корректирующая диета

10 интересных способов использовать мяту для красоты и здоровья

10 интересных способов использовать мяту для красоты и здоровья

Мята всегда считалась лекарственным средством от большого количества заболеваний. Она широко используется в современной фитотерапии, ароматерапии, фармакологи и косметологии. Чтобы убедиться в ее целебных свойствах, попробуйте следующие рецепты.

Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.

Предотвращение инфекционных заболеваний

Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.

Успокаивающий скраб для ног

Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью ступни и ополосните водой.

Облегчение головной боли

Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в животе, поможет теплый чай с мятой или просто вода с мятой.

Против заложенности носа

Невозможно дышать? Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же, как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешевый.

Снять стресс

Мята — прекрасное легкое и натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения.

Профилактика раковых заболеваний

Сейчас активно ведутся исследования в сфере влияния мяты на образование раковых клеток. Есть мнения, что она существенно замедляет их развитие, особенно это касается рака кожи, легких и толстой кишки. В настоящее время никаких достаточно достоверных доказательств нет, но всё-таки есть шанс, что скоро у нас появится ещё одно оружие против смертельной болезни.

Добавьте мяту в косметику

Сделать домашнее мыло или шампунь, в принципе, не так уж и сложно. А с мятой самодельная косметика приобретёт удивительный аромат. Эфирное масло мяты можно найти в специализированном магазине или просто в аптеке. Кстати, капельку масла можно добавить и к фабричным кремам и шампуням.

Мятный лёд

Чувствуете, что мяту уже нужно срочно использовать, поскольку она начинает портиться? Сделайте лёд с листочками мяты. Потом эти кубики можно будет положить в воду, лимонад или холодный чай, таким образом добавив к напитку свежую ноту.

Освежающий тоник для лица

В большую миску налейте холодной воды и покрошите листья мяты. Поставьте в холодильник на часок. Потом погрузите лицо в эту мятную воду. Вы почувствуете невероятную бодрость!

Что можно сделать из старой меховой шубы

Из старой меховой шубы можно сделать вот такие прекрасные пледы, которые помогут создать в доме уют, теплую домашнюю обстановку.Что может быть дороже после трудового рабочего дня?

Наверное у каждой женщины есть какие-то меховые вещи:шубка, шапка, воротники, которые отслужили свой век.Выбросить жалко, так и лежат и висят, занимают только место в шкафах.А главное, что эти вещи могут обрести вторую жизнь и послужить еще долго нам на пользу.Можно из них сделать плед на диван, накидку на кресло или маленький коврик для ног перед кроватью.


Ни одна мебель не устоит перед таким мягким и пушистым украшением, которое сделает любую комнату не просто местом отдыха, но и романтичным, изысканным помещением, где хочется проводить время и отдыхать душой и телом.
Далее >>>)

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Птица в клетке=

2013 г. Украина

Постановщик Анатолий Григорьев
Актеры, принявшие участие в съемках: Екатерина Астахова, Александр Давыдов (VIII), Иван Стебунов, Михаил Жигалов, Юрий Мосейчук, Андрей Носыхин, Александра Платонова (II)

Главная героиня нового украинского 4-серийного сериала “Птица в клетке” - Стеша Тернова, которая с малых лет познала, что такое лишения и горе. Будечи маленькой, беззащитной 7-летней девочкой, Стеша осталась совершенно одна на белом свете, потеряв обоих родителей.

Стечение жизненных обстоятельств, заставляет девочку чувствовать вину за смерть родителей, что накладывает неизгладимый негативных отпечаток на нежную детскую психику. В будущем судьба не единожды испытает её на крепость, посылая испытание за испытанием.

Она выйдет замуж за абсолютно чужого и нелюбимого человека. Дальше хуже - её заставят отказаться от своего ребенка, а второго ей придется в буквальном смысле вытаскивать с того света. В итоге, Стеша решит покончить с неудачным браком.

В результате всего пережитого, из нежной, хрупкой девушки, Стеша превратится в женщину с невероятно сильным характером, способную преодолеть все препятствия ради своего счастья и счастья своих детей.

Смотреть Птица в клетке онлайн
http://serialu.net/ptica-v-kletke/#more-10661

Заварное тесто для вареников и пельменей

Это тесто научила меня делать свекровь. Сначала я им пользовалась в пост, но оно так понравилось мне, что я стала его использовать и для пельменей, и для вареников и всяких жаренных лепёшек с всевозможными начинками. Оно совсем не содержит яиц, очень пластичное, хорошо лепится, но не липкое к поверхности и рукам, не требует подпыления мукой.

Читать далее...

Справочник лекарств: инструкции, описания, правила применения

Лекарства по алфавиту А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц

© clubs.ya.ru

Универсальные советы для решения проблем денег:

.

1) Почините все краны в квартире. Постоянно капающая вода может смыть ваше благосостояние.
2) Положите под ковёр кусочек высушенного мха или морской водоросли. Это притягивает деньги.
3) Поставьте на юго-востоке гостиной или кабинета горшок с толстянкой ('денежным деревом').Мелкие круглые листики этого растения похожи на монетки
4) В комнате, расположенной на юго-западе, обязательно должна быть лампа с красным абажуром. Красный цвет- это символ страсти и богатства.
5) Уберите мусорные корзины подальше от зон вашего богатства.
6) Поставьте в северном углу квартиры статуэтку черепахи. Это животное приносит деньги.
7) Повести в прихожей люстру с мощными лампами. Яркий свет будет приглашать хорошую энергию в ваш дом.
8) Избавьтесь от кактусов и других растений с иголками. Острые шипы несут отрицательную энергию.
9) Регулярно проветривайте квартиру. Ветер позволяет ци свободно перемещать по квартире

В завершении хочется добавить, что богатство приходит к тому, кто готов его принять. Помимо правильной настройки квартиры, необходимо уметь считать деньги и относиться к ним с уважением. Тогда их количество будет увеличиваться. Помните, что Фэн Шуй не панацея от бед. Он помогает тому, кто действует сам, а лентяям придется долго ждать результатов настройки секторов. Кроме того, надо помнить, что удача далеко не всегда приходит оттуда, откуда вы её ждёте. И это напрямую касается богатства.

Советы женщинам. Секс-инструкции для девушек.

Сегодня в моей  гостиной. Уважаемые друзья, Женский Взгляд предлагает Вам познавательное видео.Тема передачи.Это документально-учебный фильм, снятый профессиональными сексологами, раскрывает суть полного удовлетворения партнеров в сексе, самые сокровенные рассказы из жизни молодых и красивых представительниц слабого пола. Секс-инструкции для девушек -- это реальные истории соблазнений. Больше не нужно обсуждать фиаско молодого человека в постели со своими подругами, плакать в подушку, мучаясь угрызениями совести после измены, и страдать от неудовлетворенности в постели. Этот фильм -- панацея от бед и проблем, омрачающих радости любви и качественного секса. Сюжет данной программы - это четко выверенный совет и руководство к действию! Реальные рассказы из интимной жизни девушек и женщин помогут избавиться от неуверенности в себе и изменить свой секс к лучшему! Ваша подпись

 

Серия сообщений "секс и любовь":
Часть 1 - Закон жизни
Часть 2 - Что наша жизнь? Игра и секс.
...
Часть 38 - Комплексы в сексе.
Часть 39 - Психология секса ИЛИ как научиться получать удовольствие
Часть 40 - Советы женщинам. Секс-инструкции для девушек.
Часть 41 - ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СЕКСУАЛЬНЫХ ИГР.
Часть 42 - Двадцать способов получения большего удовольствия от секса.
...
Часть 45 - Совместимы ли алкоголь и секс?
Часть 46 - Секс по-взрослому: поговорим об этом?
Часть 47 - Что мы узнаем нового о сексе. Мир сексуальных традиций.

Уроки секса.

Сегодня в моей  гостиной. Уроки секса Многие мужчины питают любовь к женщинам. Ирина Машная, специалист-сексолог, дает рекомендации, как и чему научить молодую и неопытную партнершу. Разговор в постели Лучше начать первым откровенный разговор. Девушка поймет, что ты ведешь себя спокойно и раскрепощенно, получаешь от этого наслаждение и предлагаешь ей принять участие в беседе. Важно говорить ей, какая она красивая, какие обворожительные и сексуальные у нее формы. Как это работает. Оказывается, нежные слова, типа "киска", возбуждают даже девственниц. Недозволенные слова буквально потрясают мозг, и, затем, из его отделов сигналы отправляются вниз, к гениталиям. В итоге, набухает клитор и влажным становится влагалище.   Прикосновения к пенису Можно взять руку девушки и вместе с твоей рукой обследовать мужской орган. Сравните свой член с ее "киской". Уздечка в некоем роде напоминает клитор - такая же восприимчивая к прикосновениям. Половые губы -  примерно само тело пениса. Мошонка у мужчины, как шейка матки у женщины: касаться надо нежно, однако перед оргазмом вполне допустимы и более грубые прикосновения - они могут принести партнеру большое наслаждение.

Читать далее...

Уроки секса.

Технологии секса. Документальный фильм номинировавшийся на Оскар. Возможно, это поможет сделать ваши сексуальные отношения более яркими       Блонда

 

Серия сообщений "секс и любовь":
Часть 1 - Закон жизни
Часть 2 - Что наша жизнь? Игра и секс.
...
Часть 30 - Секс в Христианской Доктрине Средневековья.
Часть 31 - АФРОЗОДИАКИ или влечение под контролем.
Часть 32 - Уроки секса.
Часть 33 - Поговорим о сексе.
Часть 34 - Уроки секса. Почувствуй себя в постели БОГИНЕЙ!
...
Часть 45 - Совместимы ли алкоголь и секс?
Часть 46 - Секс по-взрослому: поговорим об этом?
Часть 47 - Что мы узнаем нового о сексе. Мир сексуальных традиций.

♥ღ♥ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ ♥ღ♥ ♥ღ♥И всё-таки я люблю♥ღ♥

2007 г. Россия
Постановщик Сергей Гинзбург
Актеры, принявшие участие в съемках: Вера Алентова (Анна Брониславовна), Михаил Жигалов (Николай Ефремович), Татьяна Арнтгольц (Вера), Антон Хабаров (Вадим), Анастасия Макеева (Катя), Лев Прыгунов (Виктор Сергеевич), Светлана Иванова (Рита), Шамиль Хаматов (Женя), Кирилл Жандаров (Макс), Ирина Низина (Инна), Георгий Дронов (Володя), Раиса Рязанова (Глаша), Ольга Добрина (Нина), Яна Есипович (Зина), Людмила Алехина (мама Кати), Анна Ардова (Райка), Анатолий Руденко (Сергей), Сергей Гинзбург(Леший), Мария Берсеньева (Мэри)

Начинается эта драматическая история в Москве 70-х годов. Вера и её знакомые девчонки - провинциалки, приехавшие в столицу на заработки. Ни поддержки, ни образования ни у кого из них нет, поэтому они устраиваются на работу на Шарикоподшипниковый завод, в простонародье - просто “шарик”. Они ещё так молоды и беззаботны, и невзирая на то, что у них тяжелая работа, и живут они сейчас в обычной общаге - девчата не сетуют на судьбу и надеются, что и им, лимите, улыбнется удача.

И вот на горизонте Веры стало проясняться - она встретила мужчину своей мечты. Но что делать простой девушке, если она пришлась “не ко двору” в аристократической семье своего избранника, если все его родные восстали против их любви… Положение усугубляется и тем, что Вера оказывается в положении. Возлюбленный отправляется в командировку, а в отсутствии сына, под предлогом, что та нагуляла ребенка на стороне, от Веры избавляется его мать. Оказавшись на улице, беременная Вера находится на грани отчаяния…

Хватит ли сил у хрупкой, наивной девушки выстоять в этом огромной и чужом ей городе? Удастся ли “поднять” ребенка в одиночку? И сможет ли она доказать, что была верной женой своему любимому мужу? Как сложится жизнь Риты - дочери Вадима, который поверив на слово своей матери, так и не признал в ней своего ребенка? Что будет с ней, когда по трагической случайности в тюрьму попадет её несчастная мать?…

Смотреть И всё-таки я люблю онлайн
http://serialu.net/i-vsyo-taki-ya-lyublyu/#more-1274

Любителям мелодрамы. Смотрите фильм "Лесное озеро" в онлайн.

Год выпуска: 2011 Название фильма: Лесное озеро Страна: Украина Режиссер: Станислав Мареев Жанр: Новое, Русские фильмы, Мелодрама В ролях: Виктория Толстоганова, Андрей Биланов, Дмитрий Харатьян, Лариса Лужина, София Игнатова, Марианна Шульц, Сергей Неудачин, и другие... Они не знали о существовании друг друга. Но встреча в сельской глуши на лесном озере перевернула всю их жизнь. Теперь они не могут друг без друга. Чистая и прозрачная вода озера очистила и души и тело… Да и что может быть приятнее что бы в жаркий летний день искупаться в освежающих водах природного озерца.   Блонда

 

Серия сообщений "Отечественный фильмы":
Часть 1 - Любителям мелодрамы. Смотрите фильм "Лесное озеро" в онлайн.
Часть 2 - ЛЮБИТЕЛЯМ МЕЛОДРАМ. Смотреть фильм "БЕСПРИДАННИЦА" онлайн.
Часть 3 - Любителям мелодрамы. Смотрите фильм "Что скрывает любовь" онлайн.
...
Часть 31 - КИНОЗАЛ ВЫХОДНОГО ДНЯ. РОССИЙСКИЕ ФИЛЬМЫ.
Часть 32 - КИНОЗАЛ РОССИЙСКОГО КИНО.
Часть 33 - Смотреть онлайн российский фильм САМОЗВАНКА.

Любителям мелодрамы и драмы. Фильм "ГОРЬКАЯ ЛУНА" смотреть онлайн

 

Невероятно шикарный фильм. Это нужно увидеть всем. Потрясающая игра актёров, невероятный сценарий, отличная режиссура.Это не фильм — это жизнь. Да, есть неприятные и отвратительные моменты, но в жизни они тоже есть. Без этого никуда.             Случайная встреча ранним весенним утром в парижском автобусе на всю оставшуюся жизнь определила судьбу Оскара и Мими. Их не интересовали романтичность и возвышенная любовь — они хотели исследовать свою страсть. И они исследовали друг друга и себя до полного саморазрушения.         год 1992 страна Франция, Великобритания, США слоган «Плоть обольщает, страсть убивает» режиссер Роман Полански сценарий Жерар Браш, Джон Браунджон, Джеф Гросс, ... продюсер Роман Полански, Роберт Бенмусса, Ален Сард, ... оператор Тонино Делли Колли композитор Вангелис художник Уилли Холт, Жерар Виард, Джеки Буден монтаж Эрве Де Люс жанр триллер, драма, мелодрама, ... бюджет £7 000 000 сборы в США $1 862 805 зрители   800 тыс. премьера (мир) 12 июля 1992, ..

 

Хороший фильм:"Цветы от победителей".

Цветы от победителей
Режиссер: Александр Сурин
Сценарист: Алла Криницына
Оператор: Татьяна Логинова (Тулушева)
Композитор: Виктор Лебедев
Художники: Леонид Свинцицкий, Николай Майоров (II)
Продюсеры: Юрий Бабоченок (иcп.), Лермонт Мурадян
Производство: к/с Круг
Год: 1998
Премьера: 1999
Актеры: Аурелия Анужите, Александр Носик, Алексей Кравченко, Павел Сафонов, Владимир Зайцев, Ольга Будина, Митя Лабуш, Иван Мацкевич, Сергей Муравьёв, Татьяна Мархель, Лидия Мордачёва, Вячеслав Воробьев-Ликеров

По мотивам романа Э.М.Ремарка "Три товарища".
Трое друзей - Пашка, Серега и Роман по прозвищу Лютик - держат маленькую автомастерскую, а свободное время посвящают гонкам старых автомобилей, где их вишневого цвета "Мерседес" 40-го года неизменно занимает первые места. Отвоевавшие вместе в "горячей точке" и выжившие, ребята почти не расстаются, деля вместе и радость, и горе - до тех пор, пока в жизнь Лютика не входит Оля, принеся с собой настоящую любовь. О том, что она безнадежно больна, Лютик узнает слишком поздно. И также слишком поздно он и его друзья понимают, что честно, лицом к лицу, бороться против организованного зла нельзя. К сожалению, понимают они это ценой собственной жизни.

Знахарь

С гениальным хирургом Рафалом Вильчуром происходит трагедия, изменившая всю его жизнь. Уходят жена и дочь, в тот же день он оказывается на улице без денег и документов. Ему приходится пережить несколько лет скитаний и горя.
И все-таки судьба поворачивается к нему лицом. Найдя приют в семье мельника, он спасает его больного сына и становится членом семьи. Молва о «знахаре» расходится по всей округе... А вскоре он встречает и красивую девушку, похожую на жену...

>>>

33 бабушкиных совета


- Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
- Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!
- Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

- Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.
- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.
Читайте далее…

Оптимальные сочетания цветов

Чтобы не изобретать заново велосипед, предлагаю Вашему вниманию таблицу оптимальных сочетаний цветов и их оттенков. Надеюсь, пригодится.

Приятного просмотра!

Читать далее...

Как удалить почту на mail.ru в три клика.

Дорогие мои друзья, выполняю обещанное )))
Мои небольшие разъяснения как удалить всю почту на mail.ru в три клика..
Иногда почта накапливается до 1000 и больше писем, а времени прочитать её  НЕТ.
Конечно, её надо будет удалить, потому что задним числом никто читать не будет, а если есть такие, то моё глубокое уважение к ним.

1. Заходим на почту mail.ru и кликаете на Настроить папки


2.Откроется новое окно, проводите курсором на правой стороне списка папок и при наведении курсора на одну из папок всплывёт слово очистить, кликаете на него


3.Снова всплывёт новое окошечко Подтверждения, что Вы хотите на самом деле удалить письма. КЛИКАЕТЕ. ВСЁ)))))

Информация для новичков.

 

Последнее время новые читатели задают мне один и тот же вопрос, с чего начинать разбираться на лиру. Долгожителям кажется странным, что написать комментарий или процитировать пост вызывает трудности. Однако это так и я делаю этот пост ТОЛЬКО ДЛЯ НОВИЧКОВ.   В комментарий вставить картинку можно нажав в нем ПЕРЕЙТИ К ПОЛНОЙ ФОРМЕ и вставить в окошко обзора фото или изображение со своего компьютера.

Читать далее...