

Как сварить вкусный кофе - 10 советов |
Кофе – это богатый напиток с обвораживающим ароматом. И многие отдают предпочтение только этому напитку, так как лучше него просто не могут найти. А как приятно начать свой день с маленькой чашечки горячего, бодрящего кофе. Сейчас без кофе вряд ли обойдется хоть одна деловая встреча или просто уютная домашняя беседа и каждый поход в кафе тоже не обходится без этого чудо напитка.

Употребляя такой напиток необходимо знать и придерживаться особых правил:
- Суточная доза употребления кофе не больше 4 чашек.
- Желательно пить кофе, а даже настоятельно рекомендуется только до обеда.
- Очень важно, перед тем как пить кофе, позавтракать. Натощак такой бодрящий напиток пить не рекомендуется. Учеными на основе проведенных доказано, что умеренное потребление кофе кроме появления чувства бодрости повышает активность мыслительных процессов, улучшает реакцию и делает организм более устойчивым к стрессовым ситуациям.
|
Как приготовить и свернуть блины с маком треугольником |
Как приготовить блинчики с маком,да еще свернуть их необычным способом,добавив вкусную начинку? Все легко и просто,смотрим мастер-класс и печем вкусные маковые блины. Надо сказать, что блинчики при выпечке издают очень приятный маковый аромат, а со сметаной - просто вкуснота!

|
Давайте поднимем себе настроение и испечем маковый блинный торт |


|
Как правильно сделать французский маникюр в домашних условиях |
Франция всегда была законодательницей моды и стиля. Французский маникюр - пожалуй, единственное исключение из правила. Эту незамысловатую технику создания универсального маникюра изобрели вовсе не там. Считается, что прародителем френча является Голливуд. Именно голливудским актрисам предназначался маникюр, который идеально сочетался с любым нарядом и любым макияжем. Вскоре преимущества такого дизайна оценили парижские модельеры и модели. Маникюр стал постоянным гостем подиумов - благодаря такой рекламе за ним закрепилось название французский.

Как сделать французский маникюр в домашних условиях? Ведь не всегда есть возможность посетить косметический салон, да и не каждая женщина готова тратить деньги регулярно на то, что вполне можно сделать самостоятельно. Для этого всего лишь нужно иметь правильный маникюрный набор и страстное желание научиться. Со временем делать френч в домашних условиях станет обыденным делом - останется лишь удивляться, зачем ранее такие внушительные суммы были оставлены в маникюрных кабинетах.


|
Узор крючком-*Чешуйки* |
|
Тапочки своими руками (верх-обвязанное кольцо) |
|
Вот это находка - быстрое похудение с помощью сильных заговоров |
Когда невестка нашла эту статью ,мы немножко скептически к ней отнеслись.но так как ей было нужно срочно сбросить к праздникам 5кг,то рискнула.Хуже не будет,и вреда не принесет.И какого же было наше изумление,когда спустя 2 неполных месяца ушло 9кг,и без всяких на то усилий.Так что рекомендую сем этот метод.

Этот заговор на похудение может оказаться весьма действенным, если строго соблюдать все рекомендации по его выполнению. Такой ритуал не только поможет вам эффективно убрать лишний жир, но и сохранит здоровье всего организма в целом. Причем, чаще всего его применяют, когда традиционные методы уже не действуют.
|
|
Кефирная диета: самый эффективный и экономный вариант похудения! |

Кефирная диета известна давно и до сих пор она любима многими. И это не удивительно, ведь белок, содержащийся в этом удивительном кисломолочном продукте, усваивается и расщепляется в организме уже на этапе его переваривания. В результате вы худеете, не испытывая при этом чувства голода и теряя именно жировую массу, а не мышечную.
Кроме этого, в кефире содержатся полезные микробы и живые бактерии, которые крайне благотворно сказываются на внутренней микрофлоре. А это залог крепкого здоровья, хорошего пищеварения и сильного иммунитета.
|
ВЫШИВКА… НА РАСЧЕСКЕ |
И как же создается такая красота? Для того чтобы вышить крупные выпуклые элементы, вы не поверите - поможет расческа! Нитка — основа натягивается на несколько зубцов расчески, а затем эта основа переплетается цветной нитью.
|
Кухня-гостиная: особенности зонирования и оформления |

Очень часто кухни в типичных квартирах имеют маленькую площадь, из-за чего в них сложно выделить рабочую и обеденную зоны. Поэтому многие предпочитают совмещать кухню с гостиной. Такое решение позволяет увеличить не только саму кухню, но и комнату, с которой ее объединили.
|
Салат "чудо-слойка" |
Очень интересный набор ингредиентов у этого салата. Если Вы ни разу не пробовали его, то обязательно приготовьте. Очень вкусно!

|
Картофельные блины |
Вот Вам ещё один вариант блинов. Их можно подавать без начинки с любым любимым соусом в Вашей семье. Такие картофельные блины, обязательно, приживутся у Вас и будут частым блюдом на столе. Попробуйте.

|
Если ещё хочется вкусного салата... |
Если ещё хочется вкусного салата, то воспользуйтесь этим рецептом. Такой салат получается на вид очень красивым и на вкус отменный. Набор ингредиентов не сложный, так что знакомьтесь с рецептом, кто ещё с ним не знаком.

|
набор петель на спицы по-турецки или по-восточному |
На популярном сайте по вязанию Garnstudio Drops design есть раздел с видео-уроками по вязанию. С моей точки зрения, очень интересный и полезный.
Так как сайт сделан на нескольких языках, то видео показывается без озвучивания.
МОЙ ПЕРЕВОД - RIMIRK краткой аннотации к видео:
Очень полезная бесшовная техника набора петель для мыска носков, вязаных наволочек, сумок и т.п.
Оберните рабочую нить без натяжения вокруг двух сложенных вместе спиц.
Возьмите третью спицу и начинайте вязание лицевыми, снимая провязанные петли только с верхней спицы, затем переверните изделие и вяжите лицевыми с другой спицы, продолжайте вязание последовательно с каждой спицы и у вас получится вязание вкруговую.
Если это мысок носка, вам нужно начинать увеличивать число петель со второго ряда, добавляя по одной петле на каждой стороне каждой спицы или в каждом ряду, пока не достигните нужной ширины, равной ширине ступни.
|
Избыточный вес и правильное питание |
С трудом каждому даётся система правильного питания. Да, к этому нужно идти и каждому. Ведь правильное питание - это залог нашего здоровья. Сейчас и очень часто, причём и у деток и у взрослых, наблюдается избыточный вес, а избыточный вес вызывает, не что иное, как заболевание эндокринной системы. Кто следит за своим здоровьем и чувствует себя намного лучше. Для этого используются диеты. Даже очень распространённой стала диета по лунному календарю. Знакомы с такой?

Это Вам не шутки, а взгляд на похудение с высоты звезд. Лунная диета для похудения наиболее эффективна, так что желающие избавиться от лишних килограммчиков, могут с ней ознакомиться. А пока , знакомимся с нетрадиционными и народными методами лечения эндокринной системы, которые помогут справиться с нарушениями обмена веществ и приведут Ваши формы, а именно избавят от лишнего веса, в порядок.
Необходимо:
- Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
- Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
- Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
- Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
- Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
- Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
- Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
- Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.
|
У Вас есть коробочка для хранения колец? |
У Вас есть коробочка для хранения колец? Вы только посмотрите на этот шикарный вариант. Имея красивую коробку и кусочек красивой ткани, Вы очень легко и быстро сможете сделать такой шедевр не только для себя, но и на подарок. Фото может и не передать всей красоты, а вот когда сделаете её, то увидите сами.

|
Ажурный бактус |
Вяжем красивый и модный аксессуар. Наверное. у многих в своём гардеробчике он есть, а вот кто не обзавёлся таким бактусом, предлагаю связать его в такой технике.

|
Летний вязаный топ из коллекции готовой одежды от Odd Molly |
|
Эффектные рельефы в коллекции моделей с подиума |
|
Оформление нарезок к праздничному столу))) |
|