Пиво - как эликсир красоты для волос.

Подготовка организма к умственным нагрузкам.

Особенно актуальна эта информация для студентов и учеников, которых впереди ждут - экзамены, сессия, диплом, диссертация, диеты, новый проект, новая работа… О том, что мозг тоже требует питания, мы вспоминаем нередко уже тогда, когда он дает сбой: неожиданно, в самые критические моменты подводит память, снижается скорость реакции, оперировать большими объемами информации становится очень сложно.Вот тогда-то мы и вспоминаем, чем и при каких обстоятельствах « не докормили» серое вещество. Причем наиболее чувствительны к недостатку питательных веществ оказываются молодые организмы. Как помочь себе справляться с повышенными нагрузками? Прежде всего – правильно питаться. А для это надо знать, какие вещества необходимы прежде всего.  

Схема полезных продуктов.

Наверняка, каждый из нас, хотя бы однажды решив качественно улучшить свой рацион, задавался простым на первый взгляд вопросом: какие продукты питания можно считать здоровыми и полезным, а какие нет?

Согласна этим схемам Вы сами сможете определить, свой набор продуктов.

Будьте здоровы.

<Юлия Ж>

Для новичков на ЛИРУ. Вопросы и ответы.

Хотелось бы, прояснить  кое какие вопросы для новичков на Лиру - потому что задают много вопросов в личку, даже предъявляют претензии, вот одна из последних : "Как Вы меня замучили своими  публикациями - зачем Вы мне их присылаете на почту, у меня нет возможности каждый день их просматривать, а тем более комментировать".

Милые мои - если Вы подписались к человеку в ПЧ, то рассылка  постов, будет к Вам приходит  - АВТОМАТИЧЕСКИ, Вы сами можете регулировать почтовую  доставку от кого хотите - о том, как это сделать, смотрите ЗДЕСЬ.

А о том, чтобы комментировать  посты или нет - человек решает сам, никто его к этому не обязывает и не настаивает, мы все занятые и бывает, что я не всегда могу отвечать на комментарии, но когда у меня появляется возможность, делаю это . 

А теперь о том, стоит ли добавляться в ПЧ - это решение, Вы тоже принимаете самостоятельно, но просмотрите сначала рубрики в дневнике, интересны ли они Вам, посмотрите на главной странице периодичность публикаций, подумайте, готовы ли  Вы получать сообщения от 3 до 7 в день (только от одного дневника), если Вам надо процитировать понравившиеся пост (как это делать, написано ЗДЕСЬ), то не обязательно становится ПЧ - цитируйте все , что хотите - так , а если, что не успели процитировать, то просто добавьте дневник в закладки и вернетесь к нему, когда время позволит.

Также убедительная просьба к читателям - НЕ ДОБАВЛЯЙТЕ КАРТИНКИ В КОММЕНТАРИИ, они у меня все равно не опубликуются, потому что  - ЗАБЛОКИРОВАНЫ.

Другие ответы на вопросы по ведению дневник, Вы найдете ЗДЕСЬ.

С теплотой!

<Юлия Ж>

"FILIGRANA". Книга по квиллингу.
На примерах приведенных в этом журнале, Вы сможете сами украсить абсолютно любую вещь, сделанную из картона или бумаги, цветами и фигурками, выполненными с помощью такой техники - как квиллинг.

1.

ИГРУШКИ ТЕКСТИЛЬНЫЕ

ШАБЛОНЫ

источник

ПРЕКРАСНЫЕ ТЕКСТИЛЬНЫЕ ИГРУШКИ ТАТЬЯНЫ  КОННЭ

      Мне этот совет дала продавец одного магазина, чему я почти не поверила. Все же решила проверить на маленькой грядочке и очень осталась довольна результатом.

    Когда морковь начинает всходить, поднимается сорняк, нужно опрыскать грядку...керосином. Он действует, как гербицид,- сорняк погибает и почти не появляется. А морковь себя чувствует отлично!

   Применяется керосин в дозе 100 граммов на 1 квадратный метр участка. Распылять его по площади нужно мелкой пеленой. Через две недели процедуру следует повторить.Поверьте, керосин прополет грядку отлично.

http://ideidetsploshad.info/

Начинать хорошее дело никогда не поздно, но сейчас самое подходящее время для обдумывания проектов получения высокого урожая. У нас в России не мало примеров энтузиастов своего дела как профессионалов, так и любителей. Уникальна методика от кашинского агронома Владимира Ивановича Картелева.

«Огород по Картелеву»

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННОГО ПЛОДОРОДИЯ(прокрутить вниз, очень много интереснейших ссылок)

Легкая комедийная мелодрама (2014) "Хочу замуж"

Сколько много мы делаем ошибок в обустройстве дачи,о которых потом жалеем.Вспомним, как начинается обустройство садовых участков. Пилят оставшиеся деревья, корчуют пни, вырубают кустарник... Все вывозят за территорию и сжигают.

А разумно ли? Ведь остатки пусть даже неказистых стволов, крупные сучья, корневища, пни - все это добротный материал в глазах настоящего хозяина. Немного фантазии, терпения, и вот уже ваш сад обрел уют и удобства - появились лавочки, столы, скамейки, можно соорудить даже беседку,а интересные и веселые поделки сразу  делают вашу усадьбу неповторимой. 

Одни домики для  еи чего стоят.Сказочно и уютно становится на таком участке.И вдвойне приятней,потому что все сделано своими руками.Предлагаю вам несколько идеи ,которые вы с легкостью можете воплотить в жизнь.И помните- старые пни не вырубаем.а бережем,чтоб не пришлось их тащить с чужого участка или леса.

Дизайнерское платье от Emma O, связанное крючком из квадратных ананасовых мотивов. Схема мотива прилагается.