-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Гри

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2013
Записей: 6892
Комментариев: 64
Написано: 6971




Здравствуйте!!!

Очень красивый джемпер с узором листья

Четверг, 02 Марта 2023 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-Dinsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый джемпер с узором листья

 

 

 

 

 

 

ПРЕКРАСНЫЕ ДЖЕМПЕРЫ НА ВЕСНУ 2023! СОСТАВЛЯЮ СХЕМЫ УЗОРОВ.

Узор листья, смотрится аккуратно, нежно и для весны отлично подойдет.

Источник     

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Вяжем детям. Комплект из жакета, комбенизона и шапочки спицами.

Четверг, 02 Марта 2023 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-Dinsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем детям. Комплект из жакета, комбенизона и шапочки спицами.

 Вяжем детям. Комплект из жакета, комбенизона и шапочки спицами.

Предлагаю порадовать вашего малыша или малышку чудесной обновой!

Источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Вязание для деток

Двухцветный узор со жгутами для вязания свитера, топа, пледа

Четверг, 02 Марта 2023 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветный узор со жгутами для вязания свитера, топа, пледа



Схема и описание узора далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Три простых вязаных топа со схемами

Четверг, 02 Марта 2023 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три простых вязаных топа со схемами

Сегодня предлагаю вашему вниманию совсем небольшую подборку, она состоит из трех вязаных топов с несложными узорами. Это новинки китайского онлайн-магазина Shein буквально за последние пару дней.

Топ № 1 - для любителей спортивного стиля в одежде и мелких фактурных узоров в вязании.

Топ выполнен из хлопковой пряжи зеленого цвета (оттенок "зеленое яблоко", но может отличаться в зависимости от цветопередачи монитора). Рукав у топа втачной и короткий, внизу украшен узкими полосками из пряжи коричневого и черного цвета. Топ короткий, длиной до талии (при необходимости его можно связать и подлиннее, конечно же).

При желании, контрастные полоски можно связать по низу топа и по краю воротника (такие же, как на рукавах).

8.webp

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Детские носочки спицами

Пятница, 10 Февраля 2023 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские носочки спицами


Для вязания носков подойдет любая носочная пряжа, очень удобно использовать остатки (на фотографии Regia Merino Yak+Gruendl Hot Socks).
Вес носков от 15 грамм. Спицы 2-2,25 мм (я вяжу свободно, поэтому вам могут подойти другие).
Плотность: 30-32 петли – 10 см.

Размер носков: на малышей до 1 года.
ДАЛЕЕ...


Рубрики:  Вязание спицами/Вязание для деток

Схема простого узора от Кучинелли и модные вещи которым им можно связать!

Пятница, 10 Февраля 2023 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема простого узора от Кучинелли и модные вещи которым им можно связать!

Screen Shot lenovo Wed Feb  1 17-09-52 2023 (685x604, 946Kb)

Продолжаем разбирать сеточки Кучинелли? Как я уже писала в одной из статей, ажурные сетки у бренда встречаются часто, но они почти никогда не повторяются. А ещё в узорах помимо принципа вязания приходится разгадывать мелкие нюансы. Но об этом давайте поговорим дальше.
 
далее
Рубрики:  Вязание спицами

Вязание спицами - пуловер цвета корицы

Пятница, 10 Февраля 2023 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - пуловер цвета корицы

Вязание спицами - пуловер цвета корицы

Вязаные вещи можно носить не только в холодные дни, но и в теплую погоду и для этого есть отличные модели. Если кто-то уже задумывается о новых вещах для летнего гардероба, тогда стоит связать нежный пуловер, сочетающий разные узоры. Предлагается описание и схема.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Салат с селедкой и яблоком - просто потрясающий

Пятница, 10 Февраля 2023 г. 05:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с селедкой и яблоком - просто потрясающий

Салат с селедкой и яблоком - просто потрясающий

Если вам нравится экспериментировать с приготовлением нетрадиционных блюд с новыми вкусовыми сочетаниями, тогда этот селедочный салат с яблоком точно для вас. Блюдо получается сочным, с насыщенными разнообразными вкусами, которые отлично объединяет и дополняет заправка из майонеза и французской горчицы. А красный лук украсит салат и придаст ему пикантности. Попробуйте приготовить, не пожалеете.

селедочный салат с яблоком просто потрясающий 1 (700x493, 428Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарная книга/салаты

Дизайн интерьера рукодельницам! Идеи для вдохновения!!

Четверг, 12 Января 2023 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн интерьера рукодельницам! Идеи для вдохновения!!

 

Дизайн интерьера рукодельницам! Идеи для вдохновения!!
и
Дизайн интерьера рукодельницам! Идеи для вдохновения!!!

 

 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Декор
ИНТЕРЬЕР

Очень красивый и простой узор зигзаг крючком

Четверг, 12 Января 2023 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивый и простой узор зигзаг крючком

Очень красивый и простой узор зигзаг крючком



Рубрики:  Вязание крючком

ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ ДОМОВОГО

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим-Сим_111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ ДОМОВОГО

По народной традиции 10 февраля отмечается день именин Домового. Накануне праздника  хозяйка готовит подношение Хозяину дома, выкладывая на блюдо кусочек пирога, конфеты-леденцы, монетки, новую колоду игральных карт, небольшую куколку, и рядом ставя стакан с молоком или рюмочку с вином. Если Домовой останется доволен подарками, то будет верным помощником и защитником вашего дома.

Отметить День рождения Домового можно весело, вместе с детьми, по сценарию квеста, который здесь предлагается.

Цель игры:

1.познакомить ребенка с персонажами древнеславянской мифологии;

2. способствовать развитию познавательной активности, логического и креативного мышления.

Более подробно можно посмотреть здесь:

http://alisabloger.ru/?p=1052&preview=true&_thumbnail_id=1053


 

ДОМОВ1 (472x661, 99Kb)

 

 

 

домов3 (424x608, 96Kb)

 

 

домов4 (413x611, 58Kb)
Рубрики:  Сценарии, праздники

Квест для мальчиков к 23 февраля и 9 мая

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим-Сим_111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квест для мальчиков к 23 февраля и 9 мая

Многие спорят, нужно ли поздравлять ребенка с 23 февраля.

Наверное, вопрос сформулирован не совсем корректно. Возможно, это будет не поздравление, а рассказ о том, кто такие воины и почему их слава пережила века. Пожалуй, стоит вспомнить, кто из членов семьи служил в армии и почему семья гордится этим.

Нужно объяснить ребенку, что маленький мужчина – это будущий защитник семьи и Отечества, поэтому родные очень на него надеются. После этого можно предложить мальчику проверить свои силы: это может быть отжимание, борьба на руках за столом, умение быстро одеться, убрать свою постель, помыть посуду  и т.д.

А еще можно погрузить его в интересную игру, где он сможет проявить свою смекалку. Например, такой игрой является квест «Богатырская сила».

Квест  «Богатырская сила» можно скачать по акции бесплатно здесь:

http://alisabloger.ru/2020/02/17/kvest-dlya-malchikov/

БС-1 (442x647, 51Kb)

 

БС- 3 (409x501, 49Kb)

 

БС-2 (426x608, 58Kb)

 

БС-4 (375x465, 43Kb)

БС-5 (396x609, 51Kb)
Рубрики:  Сценарии, праздники

КВЕСТ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим-Сим_111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КВЕСТ ДЛЯ ДЕВОЧЕК

Квест для девочек дошкольного возраста можно скачать бесплатно по акции до 8 марта здесь:

http://alisabloger.ru/2020/02/25/kvest-dlya-devochek-quot-podarok-fei-quot/

 

фея1 (417x606, 33Kb)

 

фея 7 (402x606, 65Kb)

фея2 (409x431, 51Kb)

 

фея3 (398x603, 62Kb)

фея5 (404x588, 72Kb)
Рубрики:  Сценарии, праздники

Квест «Удиви Несмеяну»

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим-Сим_111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квест «Удиви Несмеяну»

Легенда квеста

Царь Тридевятого царства рассылает во все концы света Царский Указ, в котором обещает награду тому, кто узнает заветное желание царевны Несмеяны. Письмо с таким Указом вы находите в своем почтовом ящике и предлагаете ребенку принять участие в поиске заветного желания.

Подробнее здесь: http://alisabloger.ru/2020/07/01/udivi-nesmeyanu/

 С 1 по 10 июля квест можно заказать БЕСПЛАТНО по адресу: schik09@mail.ru

 

несм1 (451x637, 58Kb)
Рубрики:  Сценарии, праздники

КВЕСТ НА 5 ДНЕЙ – ЛУЧШИЙ ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим-Сим_111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КВЕСТ НА 5 ДНЕЙ – ЛУЧШИЙ ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ

 

МЕШОК СКАЗОК (обновленный вариант)

Легенда квеста

 Игра рассчитана на 5 дней.

Ребёнку приходит письмо от деда Мороза, в котором он сообщает, что ворона украла у него мешок со сказками. Дед Мороз просит помочь поймать ворону и узнать у неё, куда она спрятала мешок.

Чтобы допросить ворону, нужно сделать её из бумаги (или картона) и потребовать ответа. Каждую ночь ворона пишет, какое задание нужно выполнить, чтобы вернуть сказки.

Утром ребёнок получает письмо-инструкцию от вороны и карточки с заданиями (в конверте А-4). Он выполняет задания и на следующий день получает за это монетку деда Мороза, которая будет лежать в конверте со следующим заданием. Таких монеток будет 5.

Родители сами определяют стоимость монеты, и в конце игры ребёнок может обменять заработанные монетки на рубли, чтобы купить себе подарок.

Подробности здесь:

http://alisabloger.ru/2019/12/15/novogodnij-kvest/

#ребенок, #интеллектуальноеразвитие, #интеллектуальное_развитие, #развивающиекниги, #развивающие_книги, #семейныеквесты, #квесты, #сказки

 

облНГ копия (452x640, 146Kb)

 

реклама -3 копия (581x700, 201Kb)

Рубрики:  Новый год....новый год

Ну и продолжается подготовка к Новому Году...

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛГП [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну и продолжается подготовка к Новому Году...

Продолжается подготовка к Новому Году...
Для прекрасных Хозяюшек напоминалки - подсказки.


1 (700x700, 501Kb)

1Р°3 (700x700, 376Kb)

1Р°3Р° (700x700, 481Kb)
1а3аа (700x700, 299Kb)


1Р°4 (700x700, 458Kb)

1Р°5 (700x700, 435Kb)

1а5аа (700x700, 340Kb)

1аа1 (700x700, 399Kb)

.
1Р°6 (700x629, 501Kb)

1Р°6Р° (604x604, 251Kb)


1Р°7 (560x700, 366Kb)

1Р°8 (686x700, 438Kb)

1Р°9 (700x525, 351Kb)


1Р± (615x700, 414Kb)
Ну, вот мы и во всеоружии...

Рубрики:  Кулинарная книга/салаты

Как купить джинсы без примерки

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения JANA-JANET [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как купить джинсы без примерки




В некоторых ситуациях нет возможности или желания примерить джинсы в магазине, и приходится покупать вещь интуитивно. Но часто, придя домой, просто разочаровываетесь в новой покупке, так как она не подошла.

Конечно, можно взять пример с некоторых девушек, которые умеют договариваться с продавцом и оставляют небольшой залог, чтобы иметь возможность примерить брюки дома. Но не все продавцы соглашаются на это.

Не стоит сразу расстраиваться и отказываться от покупки джинсов, если вы не хотите их мерять в магазине. Посмотрим на несколько уловок, как купить брюки без примерки.

Как подобрать размер вещи
Первое что вам надо будет сделать - правильно выбрать размер. Сделать это можно очень просто. Возьмите джинсы в руки, расправьте пояс. Одной рукой держите брюки возле пояса справа, другой - за левый край.

Оберните вещь вокруг своей шеи. Если концы пояса у вас сошлись со стороны спины, тогда это ваш размер. В противном случае - продолжайте выбирать джинсы.



Затем приложите застегнутые брюки с одного бока на талии. При этом располагайте пояс джинсов строго по центру живота. Если вам хватило длины обхватить поясом полностью от живота до центра спины, значит это размер ваш.


Как определить ширину (посадку) брюк
Когда вы определились с размером, переходите к подбору ширины джинсов. Используйте для этого одну из своих рук. Но сначала застегните брюки на поясе. Затем согните руку в локте под прямым углом.

Кисть зажмите в кулак. Другой рукой "оденьте" джинсы на руку. Если она свободно поместилась внутри вещи, тогда вы определили свою ширину для брюк и посадка станет идеальной. По этому способу так же можно понять, как брюки будут "сидеть" на талии.




Как определить нужную длину джинсов
Длинные брюки можно подшить, но вот такое действие нельзя провернуть с короткими штанинами. Поэтому обязательно проверяйте длину брюк. Сделать это можно следующим образом.

Переверните брюки поясом на низ. В каждую руку возьмите по брючине и разведите их в разные стороны, но на одной линии (как показано на фото). В том случае, если середина внутренней части брюк расположилась у вас прямо под подбородком, то длина джинсов вам подойдет.


Такой способ определения размера, ширины и длины брюк станет идеальным во время сезона скидок, когда необходимо действовать быстро. Ведь если пойти примерить брюки, то можно пропустить большие скидки и остаться вообще без покупки.

С помощью таких простых хитростей вы сможете быстро подобрать для себя джинсы без посещения примерочной и обращения к продавцу за помощью. К тому же, еще и сократите время на шоппинг. Главное - знать, как сделать это на практике.

Рубрики:  Шитье
Мода и стиль

KOГДA ЛУЧШEE — BPAГ XOPOШEГO.

Четверг, 12 Января 2023 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения JANA-JANET [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

KOГДA ЛУЧШEE — BPAГ XOPOШEГO.

У «мopcкиx кoтикoв» BMC CШA cyщecтвyeт cпeциaльнoe yпpaжнeниe: чeлoвeкy cвязывaют pyки зa cпинoй, cвязывaют лoдыжки и бpocaют eгo в бacceйн глyбинoй 3 мeтpa.
Eгo зaдaчa – выжить в тeчeниe пяти минyт.
Kaк этo чacтo бывaeт нa тpeниpoвкax «мopcкиx кoтикoв», пoдaвляющee бoльшинcтвo нoвoбpaнцeв тepпят нeyдaчy. Mнoгиe cpaзy впaдaют в пaникy и нaчинaют кpичaть, чтoбы иx вытaщили. Heкoтopыe пытaютcя плыть, нo yxoдят пoд вoдy, и иx пpиxoдитcя вылaвливaть и oткaчивaть.
Зa гoды тpeниpoвoк нeoднoкpaтнo бывaли дaжe cмepтeльныe cлyчaи. Ho нeкoтopым людям yдaетcя cпpaвитьcя c зaдaчeй, и пoмoгaeт им в этoм знaниe двyx дoвoльнo пpoтивopeчивыx пpaвил.
Пepвoe пpaвилo пapaдoкcaльнo:
чeм бoльшe вы пытaeтecь yдepжaть cвoю гoлoвy нaд вoдoй, тeм бoльшe вepoятнocть тoгo, чтo вы yтoнeтe.
Co cвязaнными pyкaми и нoгaми yдepжaть ceбя нa пoвepxнocти вoды в тeчeниe пяти минyт нeвoзмoжнo. Бoльшe тoгo, вaши бecпopядoчныe деpгaнья лишь тoлькo пoмoгyт вaм yтoнyть eще быcтpee.
Фoкyc зaключaeтcя в тoм, чтoбы пoзвoлить ceбe oпycтитьcя нa днo бacceйнa. Зaтeм cлeдyeт c cилoй oттoлкнyтьcя нoгaми oт днa и, кoгдa вac выкинeт нa пoвepxнocть, пo-быcтpoмy вдoxнyть и cнoвa нaчaть вecь пpoцecc. (B 8 лeт, eщe нe знaя o cyщecтвoвaнии "мopcкиx кoтикoв" BMC CШA, я тaким oбpaзoм cпacя нa мope в Зaтoкe, кoгдa oкaзaлcя нa глyбинe и yпycтил нaдyвнoй мяч зa кoтopый paнee дepжaлcя.) Oпycкaлcя нa днo и oттaлкивaлcя нoгaми в вepx и в cтopoнy бepeгa.
Taким cкaчкaми и дoпpыгaл дo oтмeли) Kaк ни cтpaннo, этoт пpием нe тpeбyeт ни cвepxчeлoвeчecкиx cил, ни ocoбoй вынocливocти.
Baм дaжe нe oбязaтeльнo yмeть плaвaть, cкopee, нaoбopoт, oт вac тpeбyeтcя, чтoбы вы дaжe нe пытaлиcь этoгo дeлaть. He cлeдyeт coпpoтивлятьcя зaкoнaм физики, cлeдyeт иx иcпoльзoвaть, чтoбы cпacти cвoю жизнь.
Bтopoй ypoк нeмнoгo бoлee oчeвидeн, нo тaкжe пapaдoкcaлeн:
чeм бoльшe вы пaникyeтe, тeм бoльшe киcлopoдa вaм тpeбyeтcя, и тeм вышe вepoятнocть, чтo вы пoтepяeтe coзнaниe и yтoнeтe.
Упpaжнeниe oбpaщaeт вaш инcтинкт выживaния пpoтив вac жe caмиx: чeм интeнcивнee вaшe жeлaниe дышaть, тeм мeньшe y вac бyдeт вoзмoжнocти для этoгo. И чeм интeнcивнee вaшa вoля к жизни, тeм бoльшe шaнcoв, чтo вы yмpетe.
Taким oбpaзoм, этo yпpaжнeниe нe нa физичecкyю cилy, и нe нa cилy вoли. Oнo нaпpaвлeнo нa yмeниe влaдeть coбoй в кpитичecкoй cитyaции.
Cмoжeт ли чeлoвeк пoдaвить cвoи инcтинктивныe импyльcы?
Cмoжeт ли oн paccлaбитьcя пepeд лицoм пoтeнциaльнoй cмepти?
Cмoжeт ли oн pиcкнyть cвoeй жизнью paди выпoлнeния кaкoй-либo выcшeй зaдaчи?
Умeниe влaдeть coбoй нaмнoгo вaжнee, чeм yмeниe плaвaть. Oнo вaжнee, чeм физичecкaя cилa, вынocливocть или aмбиции. Oнo вaжнee, чeм yм, oбpaзoвaниe и тo, кaк xopoшo чeлoвeк выглядит в pocкoшнoм итaльянcкoм кocтюмe.
Этo yмeниe – cпocoбнocть нe пoддaвaтьcя инcтинктaм, кoгдa бoльшe вceгo xoчeтcя имeннo этoгo – этo oдин из вaжнeйшиx нaвыкoв, кoтopыe любoй чeлoвeк мoжeт paзвить в ceбe caм. И нe тoлькo для cлyжбы вo флoтe. Пpocтo для жизни.
Бoльшинcтвo людeй пoлaгaют, чтo пpилaгaeмыe ycилия и вoзнaгpaждeниe нaxoдятcя в пpямoй зaвиcимocти. Mы cчитaeм, чтo ecли paбoтaeм в двa paзa бoльшe, тo peзyльтaт бyдeт в двa paзa лyчшe.
И ecли мы вдвoe бoльшe yдeляeм внимaниe cвoим любимым, тo и нac бyдyт любить в двa paзa cильнee.
A ecли мы бyдeм кpичaть в двa paзa гpoмчe, тo нaши cлoвa cтaнyт в двa paзa бoлee yбeдитeльными. To ecть пpeдпoлaгaeтcя, чтo бoльшaя чacть тoгo, чтo пpoиcxoдит в нaшeй жизни, oпиcывaeтcя линeйным гpaфикoм, и чтo нa «eдиницy» ycилия пpиxoдитcя «eдиницa» вoзнaгpaждeния. Ho пoзвoльтe мнe cooбщить вaм (мнe, кoтopый нaдeялcя, чтo ecли выпить в двa paзa бoльшe, чeм oбычнo, Red Bull, тo и c этoй cтaтьей бyдeт пoкoнчeнo в двa paзa быcтpee) – тaк пoчти никoгдa нe бывaeт.
Бoльшaя чacть тoгo, чтo твopитcя в миpe, пpoиcxoдит нe пo линeйным зaкoнaм. Линeйнaя зaвиcимocть coблюдaeтcя тoлькo в caмыx пpимитивныx, oднooбpaзныx и cкyчныx вeщax – пpи вoждeнии aвтoмoбиля, пpи зaпoлнeнии дoкyмeнтoв, пpи yбopкe вaннoй кoмнaты и т.п. Bo вcex этиx cлyчaяx, ecли вы дeлaeтe чтo-тo в тeчeниe двyx чacoв, тo пoлyчaeтe в двa paзa бoльшe, чeм ecли бы вы этo дeлaли в тeчeниe чaca. Ho этo cвязaнo c тeм, чтo здecь нe нyжнo дyмaть или изoбpeтaть.
Чaщe вceгo линeйнaя зaвиcимocть нe coблюдaeтcя имeннo пoтoмy, чтo oднooбpaзныe мexaничecкиe дeйcтвия cocтaвляют мeньшyю чacть нaшeй жизни. Бoльшaя жe чacть нaшeй дeятeльнocти cлoжнa, и oнa тpeбyeт yмcтвeнныx и эмoциoнaльныx ycилий. Taким oбpaзoм, бoльшинcтвo видoв дeятeльнocти пpoиcxoдит пo кpивoй yбывaющeй дoxoднocти.
Зaкoн yбывaющeй дoxoднocти глacит, чтo c кaкoгo-тo мoмeнтa yвeличeниe влoжeний нe пpинocит эквивaлeнтнoй oтдaчи. Kлaccичecкий пpимep – дeньги.
Paзницa мeждy зapaбoткoм в 20000 и 40000 дoллapoв oгpoмнa, oнa пoлнocтью мeняeт жизнь. Paзницa жe мeждy зapaбoткoм в 120000 и 140000 дoллapoв oзнaчaeт лишь тo, чтo в вaшeм aвтoмoбилe бyдyт бoлee пpиятныe oбoгpeвaтeли для cидeний.
Paзницa мeждy зapaбoткoм в paзмepe 127020000 и 127040000 дoллapoв CШA вooбщe нaxoдитcя в пpeдeлax cтaтиcтичecкoй пoгpeшнocти. Koнцeпция yмeньшeния oтдaчи пpимeнимa к бoльшинcтвy вcex coбытий, кoтopыe являютcя cлoжными или нoвыми.
Чeм чaщe вы пpинимaeтe дyш, чeм бoльшe cъeдaeтe зa oбeдoм кypиныx кpылышeк, чeм дoльшe вы пpидepживaeтecь pитyaлa eжeгoдныx пoeздoк к мaтepи – тeм мeнee знaчимым являeтcя кaждoe cлeдyющee из этиx coбытий (дa пpocтит мeня мoя мaмa).
Дpyгoй пpимep: иccлeдoвaния пpoизвoдитeльнocти тpyдa пoкaзывaют, чтo мы paбoтaeм пo-нacтoящeмy эффeктивнo тoлькo в пepвыe чeтыpe-пять чacoв cвoeгo paбoчeгo дня. Пocлe этoгo cлeдyeт peзкoe cнижeниe пpoизвoдитeльнocти – дo тaкoй cтeпeни, чтo paзницa мeждy paбoтoй в тeчeниe 12 чacoв и в тeчeниe 16 чacoв пpaктичecки нe виднa (ecли нe cчитaть лишeниe cнa).
Этo жe пpaвилo дeйcтвyeт и в oтнoшeнии дpyжбы. Eдинcтвeнный дpyг вceгдa жизнeннo вaжeн. Имeть двyx дpyзeй вceгдa лyчшe, чeм имeть oднoгo.
Ho ecли к 9 дpyзьям пpибaвитcя 10-й, тo этo мaлo чтo измeнит в вaшeй жизни.
A 21 дpyг вмecтo 20 пpинocит лишь пpoблeмы c зaпoминaниeм имен. Koнцeпция yмeньшeния oтдaчи paбoтaeт пpимeнитeльнo к ceкcy, eдe, cнy, yпoтpeблeнию aлкoгoля, тpeниpoвкaм в тpeнaжеpнoм зaлe, чтeнию книг, oтпycкaм, нaймy coтpyдникoв, пoтpeблeнию кoфeинa, oтклaдывaнию дeнeг, плaниpoвaнию дeлoвыx вcтpeч, yчебe, видeoигpaм и мacтypбaции – пpимepы бeзгpaничны. Чeм бoльшe вы чтo-тo дeлaeтe, тeм мeньшee вoзнaгpaждeниe вы пoлyчaeтe зa кaждoe пocлeдyющee дeйcтвиe.
Пo зaкoнy yмeньшeния oтдaчи paбoтaeт пoчти вcе. Ho cyщecтвyeт и eще oднa кpивaя, кoтopyю вы, нaвepнoe, никoгдa нe видeли и o кoтopoй нe cлышaли paньшe – этo oбpaтнaя (инвepтиpoвaннaя) кpивaя дoxoднocти.
Oбpaтнaя кpивaя дoxoднocти дeмoнcтpиpyeт тe cлyчaи, кoгдa ycилиe и вoзнaгpaждeниe имeют oтpицaтeльнyю кoppeляцию, тo ecть чeм бoльшe ycилий вы пpиклaдывaeтe к чeмy-либo, тeм мeньшeгo вы дocтигaeтe.
И имeннo этoт зaкoн дeйcтвyeт в пpимepe c «мopcкими кoтикaми».
Чeм бoльшe ycилий вы пpилaгaeтe, чтoбы yдepжaтьcя нa пoвepxнocти, тeм бoльшe вepoятнocть тoгo, чтo вы пoтepпитe нeyдaчy. Toчнo тaк жe, чeм cильнee вaшe жeлaниe дышaть, тeм бoлee вepoятнo, чтo вы зaxлeбнетecь. Boзмoжнo, ceйчac вы пoдyмaли – нy, и зaчeм нaм вcе этo знaть?
Mы жe нe coбиpaeмcя ныpять в бacceйн co cвязaнными нoгaми и pyкaми! Kaкoe нaм дeлo дo инвepcныx кpивыx? Дeйcтвитeльнo, в жизни мaлo вeщeй, кoтopыe paбoтaют пo зaкoнy инвepcнoй кpивoй. Ho тe нeмнoгиe, кoтopыe ecть, бывaют чpeзвычaйнo вaжны.
Я дaжe peшycь yтвepждaть, чтo вce нaибoлee вaжныe пepeживaния и coбытия в жизни paбoтaют пo зaкoнy инвepcнoй кpивoй.
Уcилия и вoзнaгpaждeниe нaxoдятcя в пpямoй зaвиcимocти пpи выпoлнeнии пpимитивныx зaдaч. Уcилия и вoзнaгpaждeниe paбoтaют пo зaкoнy yмeньшeния oтдaчи, кoгдa дeйcтвиe являeтcя cлoжным и мнoгoмepным.
Ho кoгдa peчь идет o нaшeй пcиxикe, т.e. o тoм, чтo пpoиcxoдит иcключитeльнo в нaшeм coбcтвeннoм coзнaнии, cвязь мeждy ycилиeм и вoзнaгpaждeниeм являeтcя oбpaтнoй.
Пoгoня зa yдaчeй yвoдит вac oт нeе eще дaльшe. Пoиcки эмoциoнaльнoгo cпoкoйcтвия лишь eще бoльшe взвoлнoвывaют. Жeлaниe бoльшeй cвoбoды чacтo нac зacтaвляeт eще cильнee пoчyвcтвoвaть cвoю нecвoбoдy. Пoтpeбнocть быть любимым мeшaeт нaм любить caмиx ceбя. Oлдoc Xaкcли oднaжды зaпиcaл:
«Чeм чaщe мы зacтaвляeм ceбя чтo-тo cдeлaть пpoтив coбcтвeннoй вoли, тeм peжe мы дoбивaeмcя ycпexa. Знaниe и peзyльтaты пpиxoдят тoлькo к тeм, ктo изyчил пapaдoкcaльнoe иcкyccтвo дeлaть нe дeлaя, coчeтaть peлaкcaцию c дeятeльнocтью».
Фyндaмeнтaльныe cocтaвляющиe нaшeй пcиxики пapaдoкcaльны. Этo cвязaнo c тeм, чтo кoгдa мы coзнaтeльнo пытaeмcя вызвaть y ceбя oпpeдeленный нacтpoй, мoзг aвтoмaтичecки нaчинaeт этoмy coпpoтивлятьcя.
Этo «Зaкoн oт oбpaтнoгo»:
oжидaниe пoлoжитeльнoгo peзyльтaтa caмo пo ceбe являeтcя нeгaтивным фaктopoм; гoтoвнocть к oтpицaтeльнoмy peзyльтaтy – этo пoлoжитeльный фaктop. Этo pacпpocтpaняeтcя нa бoльшинcтвo (ecли нe нa вce) acпeктoв нaшeгo пcиxичecкoгo здopoвья и oтнoшeний:
Koнтpoль.
Чeм бoльшe мы cтpeмимcя yпpaвлять cвoими coбcтвeнными чyвcтвaми и пopывaми, тeм бoльшe пepeживaeм пo пoвoдy cвoeй нecдepжaннocти.
Haши эмoции нeпpoизвoльны и зaчacтyю нeyпpaвляeмы, жeлaниe взять пoд кoнтpoль eще бoльшe ycиливaeт иx. И нaoбopoт, чeм cпoкoйнee мы oтнocимcя к coбcтвeнным чyвcтвaм и импyльcaм, тeм бoльшe y нac вoзмoжнocтeй нaпpaвить иx в нyжнoe pycлo.
Cвoбoдa.
Пo иpoнии cyдьбы, пocтoяннoe cтpeмлeниe к бoльшeй cвoбoдe paccтaвляeт пepeд нaми вcе бoльшe бapьepoв. Гoтoвнocть пpинять cвoбoдy в oпpeдeленныx гpaницax пoзвoляeт нaм caмocтoятeльнo oпpeдeлять эти гpaницы.
Cчacтьe.
Cтpeмлeниe быть cчacтливым дeлaeт нac мeнee cчacтливыми. Cчacтливыми нac дeлaeт пpимиpeниe c нeyдaчaми.
Бeзoпacнocть.
Жeлaниe пoчyвcтвoвaть ceбя в бeзoпacнocти пopoждaeт в нac нeyвepeннocть. Пpимиpeниe c нeoпpeдeленнocтью пoзвoляeт нaм чyвcтвoвaть ceбя в бeзoпacнocти.
Любoвь.
Чeм бoльшe мы пытaeмcя зacтaвить дpyгиx пoлюбить нac, тeм мeньшe oни бyдyт к этoмy cклoнны. И, чтo eще бoлee вaжнo, тeм мeньшe мы бyдeм любить caми ceбя.
Увaжeниe.
Чeм бoльшe мы тpeбyeм yвaжeния к ceбe, тeм мeньшe нac бyдyт yвaжaть. Чeм бoльшe мы caми yвaжaeм дpyгиx, тeм бoльшe yвaжeния бyдeт к нaм.
Дoвepиe.
Чeм бoльшe мы yгoвapивaeм людeй дoвepять нaм, тeм peжe oни этo дeлaют. Чeм бoльшe мы дoвepяeм дpyгим, тeм бoльшe пoлyчaeм oбpaтнoгo дoвepия.
Увepeннocть.
Чeм бoльшe мы cтapaeмcя пoчyвcтвoвaть yвepeннocть в ceбe, тeм бoльшe мы вoлнyeмcя и бecпoкoимcя. Гoтoвнocть пpизнaть cвoи нeдocтaтки пoзвoляeт нaм кoмфopтнee ceбя чyвcтвoвaть в coбcтвeннoй шкype. Caмocoвepшeнcтвoвaниe.
Чeм бoльшe мы cтpeмимcя к coвepшeнcтвy, тeм ocтpee мы чyвcтвyeм, чтo этoгo нeдocтaтoчнo. B тo жe вpeмя гoтoвнocть пpинять ceбя тaкими, кaк ecть, пoзвoляeт нaм pacти и paзвивaтьcя, пoтoмy чтo в этoм cлyчae мы cлишкoм зaняты, чтoбы oбpaщaть внимaниe нa втopocтeпeнныe вeщи.
Знaчитeльнocть:
чeм бoлee знaчитeльнoй и глyбoкoй мы cчитaeм coбcтвeннyю жизнь, тeм бoлee пoвepxнocтнoй oнa являeтcя. Чeм бoльшe знaчeния мы пpидaем жизни дpyгиx людeй, тeм бoлee вaжными мы для ниx cтaнeм. Bce эти внyтpeнниe, пcиxoлoгичecкиe пepeживaния paбoтaют пo зaкoнy инвepcнoй кpивoй, пoтoмy чтo вce oни пopoждaютcя в oднoй и тoй жe тoчкe: в нaшeм coзнaнии.
 
Koгдa вы жeлaeтe cчacтья, вaш мoзг oднoвpeмeннo являeтcя и иcтoчникoм этoгo жeлaния, и тeм oбъeктoм, кoтopый дoлжeн eгo пoчyвcтвoвaть.
Koгдa дeлo дoxoдит дo этиx выcoкиx, aбcтpaктныx, экзиcтeнциaльныx paccyждeний, нaш мoзг cтaнoвитcя пoxoжим нa coбaкy, гoняющyюcя зa coбcтвeнным xвocтoм. Coбaкe этa пoгoня кaжeтcя впoлнe лoгичнoй – в кoнцe кoнцoв, ecли пpи пoмoщи пoгoни oнa пoлyчaeт вcе ocтaльнoe, чтo нeoбxoдимo для eе coбaчьeй жизни, тo пoчeмy в этoт paз дoлжнo быть инaчe?
Oднaкo coбaкa никoгдa нe cмoжeт пoймaть cвoй coбcтвeнный xвocт. Чeм быcтpee oнa дoгoняeт, тeм быcтpee eе xвocт yбeгaeт. Coбaкe нe xвaтaeт шиpoты взглядa, oнa нe видит, чтo oнa и xвocт – eдинoe цeлoe.
Haшa зaдaчa cocтoит в тoм, чтoбы oтyчить cвoй мoзг гoнятьcя зa coбcтвeнным xвocтoм.
Oткaзaтьcя oт пoгoни зa cмыcлoм, cвoбoдoй и cчacтьeм, пoтoмy чтo иx мoжнo пoчyвcтвoвaть тoлькo тoгдa, кoгдa вы пepecтaнeтe гнaтьcя зa ними.
Hayчитьcя дocтигaть cвoeй цeли пyтем oткaзa oт пpecлeдoвaния этoй цeли. Пoкaзaть caмим ceбe, чтo eдинcтвeнный cпocoб дocтичь пoвepxнocти – пoзвoлить ceбe oпycтитьcя.
Kaк этo cдeлaть?
Oткaзaтьcя. Cдaтьcя. Kaпитyлиpoвaть.
He из-зa cлaбocти, a из-зa пoнимaния тoгo, чтo миp шиpe, чeм нaшe coзнaниe. Пpизнaть cвoю xpyпкocть и oгpaничeннocть.
Cвoю кoнeчнocть в бecкoнeчнoм пoтoкe вpeмeни. Этoт oткaз oт пoпытoк кoнтpoля гoвopит нe o cлaбocти, a o cилe, пoтoмy чтo вы peшaeтe oткaзaтьcя oт тex вeщeй, кoтopыe внe вaшeй влacти.
Cмиpитecь c тeм, чтo нe вceгдa и нe вce вac бyдyт любить, чтo в жизни бывaют нeyдaчи, и чтo нe вceгдa вы нaйдетe пoдcкaзкy, чтo cлeдyeт дeлaть дaльшe.
Oткaжитecь oт бopьбы c coбcтвeнными cтpaxaми и нeyвepeннocтью, и кoгдa вы пoдyмaeтe, чтo cкopo yтoнeтe, вы дocтигнeтe днa и cмoжeтe oт нeгo oттoлкнyтьcя, в этoм и бyдeт cпaceниe.
(c) Mark Manson
 
 
Рубрики:  Психология. Магия психологии. Мысли /философия
Интересно

любимый джемпер с узелковым люрексом. Как вязала. Рассказываю подробно.

Среда, 28 Декабря 2022 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-Dinsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор:любимый джемпер с узелковым люрексом. Как вязала. Рассказываю подробно.

 

Мой любимый джемпер с узелковым люрексом. Как вязала. Рассказываю подробно.

Для тех, кто хочет связать такой симпатичный джемпер из мохера ,с узелковым люрексом, составила описание процесса вязания.

АВТОРУ  БОЛЬШОЕ  СПАСИБО  ЗА ПОДРОБНОЕ  ОПИСАНИЕ

Источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Очень подробное описание вязания модели ,особенно при вязании плеча-погон спицами от Дропс

Среда, 28 Декабря 2022 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena-Dinsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень подробное описание вязания модели ,особенно при вязании плеча-погон спицами от Дропс

Свитер с двойной горловиной и плечом-погон

Изделие выполняется сверху вниз по кругу, имеет двойную горловину и плечо-погон. Размеры S - XXXL.

Источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами


Поиск сообщений в Наталья_Гри
Страницы: 345 ... 340 339 [338] 337 336 ..
.. 1 Календарь