Чистим организм за один день

Этап №1.

Весь день пьем очищенную или талую воду.

Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

 Этап №2

Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень.

Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

Этап №3

Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.

Этап №4

Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.

Этап №5

Энергетический салат.

Для его приготовления понадобится:

 - 200 г. капусты брокколи;

 - 120 г. зеленого горошка

; - 40 г. авокадо;

 - 20 г. семечек;

 - 100 г. свежего огурца;

- 50 г. брынзы;

 - 50 г. зелени мяты и петрушки;

 - лимонный сок;

 - оливковое масло.

Приготовление:

 Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

 Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

 

...немного юмора...

 

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ,НЕРОВНОСТЯМИ КОЖИ И МЕЛКИМИ МОРЩИНКАМИ

Уход за кожей заключается в применении различных протираний и масок.

Маски используются курсами: 5 масок через день, потом перерыв на неделю и новый курс.

1. 1 ч. ложка порошка куркумы, 1 ч. ложка мёда, 1 ч. ложка молока. Наносить на кожу на 30 мин., смыть водой.

Данную маску применять только вечером, т.к. лицо станет жёлтым, но на утро после умывания всё в порядке, подушку не пачкает. После курса таких масок кожа светлеет, так же подходит тем, кто хочет улучшить цвет лица, и как профилактика старения.

2. 1 ч. ложка корицы, 1 ч. ложка мёда. На лицо на 30 мин.

 Обладает осветляющим эффектом и борется с воспалительными процессами.

3. Зелень петрушки, 1 ст. ложка сахара, 1 яйцо, перец молотый щепотка (любой), вода.

Эффект отбеливания.

4. Отбеливающими свойствами обладают: глина, пшеничная мука, овсянка, все кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, зелень, большинство овощей, рассол от квашеной капусты. Смотрю, что из продуктов имеется дома и смешиваю в разных пропорциях, главное, чтобы сделать такую консистенцию, которую можно намазать на лицо.

5. 3 измельченных таблетки аспирина, 0.5 ч. ложка лимонного сока, 0.5 ч. ложки воды. Смесь нанести на лицо на 2-3 мин. Смыть.

6. "Циндол" ( болтушка от опрелостей у детей, продаётся в аптеке) - наносить после снятия макияжа на 2-3 мин. Смыть.

7. 1 таблетку гидроперита растворить в небольшом количестве крема для бритья (лучше всего самого простого отечественного), нанести на пятна до подсыхания, смыть, использовать 1 раз в неделю. Можно отбеливать пятна на любой части тела.

8. Яблочный уксус и базовое масло 1:1 смешать, мазать после умывания, потом наносить крем.

Осветляет, улучшает цвет лица и уменьшает морщины.

9. Спирт камфорный 5 мл, бура 10 гр., вода очищенная 160 гр., спирт 95% 50 мл, глицерин 10 мл, сок одного лимона. Хранить в тёмной банке. Наносить 2-3 раза за вечер на чистое лицо, не смывать.

10. Протирать лицо настойками (на водке) или настоями (на воде): лавровый лист - от него самый лучший результат ( кстати, замечательно избавляет от прыщей ) , петрушка, толокнянка, банановая кожура, чистотел.

11. Творог развести перекисью водорода до густоты сметаны, наносить на проблемные места на 20-30 мин. Смыть.

 

 

***МУДРОСТИ***

 

...улыбнуло...

 

...для настроения...

 

...понравилось...

 

...улыбнуло...

 

все современные танцевальные стили

ТУР ПО ЕВРОПЕ, 30 СТРАН.

СЕЙЧАС ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ.

Андрей Ефимов и композитор Игорь Заливалов совместными усилиями создали видео про Санкт-Петербург. Для некоторых съёмок Андрею Ефимову пришлось даже использовать 50-ти метровую пожарную лестницу АКП-50. Приятного просмотра :)



спасибо сайт www.ellf.ru/

Притча о том, как обстоятельства меняют людей.



Притча о взгляде на трудности в жизни. Выбор за каждым из нас.

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
– Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
Отец отвечает:
– Давай я тебе покажу.
Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Опускает каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь:
– Что стало с ними?
– Ну, морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, – отвечает девушка.
– Правильно, – отвечает отец, – но если мы посмотрим глубже, то окажется что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды – кипятка. То же происходит и с людьми – сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
– А как же кофе? – удивленно спросила дочь.
– О, кофе – это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил её – превратил кипяток в чудесный ароматный напиток. Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства – они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из ситуации. Кем стать в трудной ситуации – выбор каждого.

спасибо фитнес для мозга

Проверка работы мозга за несколько секунд.

Проверка работы мозга за несколько секунд

Тест «Silhouette Illusion» (Иллюзорный силуэт), обычно называемый «Вращающаяся девушка», стал одним из самых популярных тестов на проверку доминирующего полушария мозга. Его автор Нобуюки Кайахара талантливо и изобретательно подошел к заданию – девушка может одновременно вращаться и вправо, и влево.

Посмотрите на изображение. По часовой или против часовой стрелки вращается девушка?


Если девушка вращается по часовой стрелке – у вас более активно левое полушарие, отвечающее за логику, память, математические и языковые способности, аналитическое мышление.

Если же девушка вращается против часовой стрелки – у вас более активно правое полушарие, которое отвечает за эмоции, невербалику, интуицию, музыкальность, изобразительное искусство, воображение.

А теперь попробуйте изменить направление вращения.

Согласно автору и исследованиям Йельского Университета, люди, которые могут поменять направление вращения девушки, не сильно напрягая глаза, обладают IQ выше 160.

Достаточно сложно определить, является ли активное в данный момент полушарие доминантным в человеке, но одно можно сказать с уверенностью: те, кто могут только с усилием изменить направление движения девушки (или не могут совсем) – это люди более практичного и рационального склада, в то время как легко меняющие направление обладают богатейшим воображением и интуицией.

Вот подтверждение того, что девушка действительно может вращаться в любую сторону:



спасибо http://fit4brain.com/

Совет дня )



Читать далее...

Советы для садоводов и огородников.

читать далее

Про соль и не только. Полезные советы огородникам.

http://garden.flowtime.ru/229-sol-v-ogorode-sovety-dachnikam.html

Иногда вместо удобрений и ядохимикатов можно использовать самые обычные продукты такие как соль, сахар, чеснок, кефир, горчица.

На томатах первые признаки фитофтороза. Чтобы спасти плоды, надо ускорить их созревание. В этих целях обычно советуют подкормить томаты калием и фосфором. Но есть способ лучше и проще. Возьмите на 1 л воды 100 г поваренной соли и этим раствором опрыскайте заболевшие растения. После такого опрыскивания листья пожелтеют и опадут, рост растений приостановится и вся их сила пойдет на созревание плодов. Кроме того, тонкая солевая пленка, которая появится на плодах, защитит их от дальнейшего развития инфекции. Но можно и не ждать, пока гром грянет, а в профилактических целях можно опрыснуть растения свежим настоем чеснока (50 грамм на ведро воды) или раствором перебродившего кефира (1 литр на ведро воды).

Плохо развивается свекла. У корнеплодов размер чуть больше редиса и совсем не сладкие. В этом случае вам также поможет соль. Растворите в ведре воды 35 - 50 г и подкормите растения. Правда, такую подкормку делают в начале лета при когда появятся восемь настоящих листьев на растениях. Солевой раствор заливают не под самый корень, а в бороздки на расстоянии 10 см от корнеплодов.

Который год подряд гниёт лук! Виной всему луковая муха. Заметили пожелтевшие пёрышки лука - срочно засыпьте грядку крупной поваренной солью ( на 10 кв.м. 1 кг.соли) и хорошенько пролейте землю водой, чтобы соль растворилась.

Читать далее...

Пикирую рассаду.

Я писала о том как проращивала семена в постах:

Проращиваю семена и Семена начали прорастать.

 Вчера пикировала ирассаду  в горшочки.

Перед тем как разворачивать, обрезала рулончик примерно на три см.

Читать далее...

Проращиваю семена.

Прочитала недавно я про один из способ проращивания семян. Сегодня решила им воспользоваться  для баклажан и перцев.

• Взяла полиэтиленовую плёнку, нарезала полоски шириной 10см. Длина полосок не имеет значения.
• На полиэтилен положила туалетную бумагу, смочила её.
• На смоченную бумагу на расстоянии 1см от верхнего края положила семена на расстоянии 2-3см друг от друга.

Читать далее...

Болезни помидор. Фитофтороз.

 

Фитофтороз поражает листья, стебли, плоды. Иногда плоды полностью чернеют в течение 1-2 дней, затем размягчаются и гниют.

Развитию фитофтороза способствуют резкие колебания температуры, осенние холодные росы, загущенные посадки. Все растительные остатки, пораженные болезнью, следует сжигать.

Во избежание поражения фитофторозом 3-4 раза в сезон (если погода влажная), с интервалом 10-12 дней томаты следует обработать Ридомилом (25 г на 10 л) или хлорокисью меди (40 г препарата на 10 л воды), или Орданом. Эффективно действуют такие препараты, как дитан (12-16 г на 10 л воды), дитан-купромикс (20-30 г на 10 л воды), поликарбацин и полихом (40 г одного из препаратов на 10 л воды), оксихом (20 г на 10 л воды) и азофос (20 мл на 10 л воды).

Хорошо помогает от фитофтороза обработка настоем чеснока (50 г истолченного чеснока настаивают в течение суток в 10 л воды). Растения опрыскивают 3-5 раз, начиная с момента образования плодов на второй кисти. При первых признаках заболевания растения опрыскивают 10%-м раствором поваренной соли: на плодах образуется тонкая защитная пленка, препятствующая проникновению гриба.

Стрик (вершинная гниль) – вирусное заболевание, которое появляется в холодное дождливое лето, при резком колебании влажности почвы и избытке азотных удобрений. На листьях растений и верхушках зеленых плодов образуются плоские или вдавленные складчатые коричневые пятна, а сами томаты становятся сначала твердыми, потом размягчаются. при бактериальной форме это могут быть пятна вначале серовато-зеленые, а затем буреющие.

Чтобы этого не случилось, к моменту созревания плодов нижний ярус листьев необходимо снять, чтобы улучшить воздухообмен.

В случае поражения стриком необходимы регулярный умеренный полив почвы и обработка растений 0,4%-м раствором хлористого калия (40 г на 10 л воды).

Серая гниль поражает все части растения в любое время года, паразитирует в пленочных теплицах при температуре воздуха 17…25°C, относительной влажности 90-95% и загущенной посадке. Более благоприятные условия для развития болезни создаются на кислых почвах.

Относительной устойчивостью обладают сорт «Отрадный» и гетерозисный гибрид «Портос». Распространение серой гнили сдерживают регулярные проветривания теплицы, систематическая обработка и уничтожение пораженных частей растений. Обнаруженные очаги поражения присыпайте смесью медного купороса и извести (1:2).

Белая пятнистость листьев (септориоз) – грибная болезнь, поражающая листья, стебли, реже зеленые плоды. Особенно сильно развивается во второй половине лета. Проявляется на нижних листьях в виде одиночных грязновато-белых пятен с темным ободком и черными точками. В дальнейшем пятна становятся более многочисленными и сливаются, покрывая весь лист.

При появлении первых симптомов болезни обработайте томаты медно-мыльной эмульсией, хлорокисью меди. Через 15 дней повторите обработку.

Против тли, трипса, паутинного клеща опрыскивайте растения настоями и отварами инсектицидных растений.

http://www.hozvo.ru

Русские лекарства и их аналоги.

 

 

Когда мы заболеваем, мы идём в аптеку. А что мы покупаем? Зачастую мы покупаем иностранные препараты, не зная о том, что в России есть свои аналоги, и ни чем не хуже. Что самое приятное - на порядок ДЕШЕВЛЕ. Предлагаю список этих медикаментов:

 

Зовиракс --> Ацикловир (лечебно-косметический крем)
Бетадин --> Йодоксид (Повидой йод)
Дифлюкан (от молочницы) --> Флуконазол
Ламизил (от грибка) --> Фунготербин
Гиналгин --> Метронидазол
Суметромин (от диареи) --> Котримоксазон
Омез (от кишечной инфекции) --> Омепразол
Реглан (от вздутия) --> Метоклопрамид

 

От боли:
Баралгин --> Бралангин
Эффералган --> Парацетамол
Нурофен --> Ибупрофен

 

Для сердца:
Кордарон, Седакорок, Опакордэн, Ретмеодарон --> Амиокардин
Валокордин Н, Корвалдин --> Корвалол
Обзидан --> Аноприлин
Панангин --> Аспаркам

 

Вообще для сердца рекомендую купить Нитроглицерин. При резких неожиданных болях в сердце он первый помощник, а не летающие у всех на слуху Валокордин, Корвалол и т.д.

 

Перед использованием любого препарата ВНИМАТЕЛЬНО читайте инструкцию!

http://arkalika.ru/