Этот полезный кулинарный продукт есть практически у каждой домохозяйки, но очень мало кто знает о его лечебных свойствах. Как и у любого другого лекарства, у кунжутного семени имеются свои отрицательные моменты при использовании. Состав кунжутного семени схож с составом семечка подсолнуха. И кунжут и подсолнух содержат большой объем масла. В кунжуте присутствуют сильные антиоксиданты, органические кислоты, насыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жиры. С помощью кунжутного семечка можно добиться достаточного снижения холестерина. Семена кунжута используется для профилактики разных тяжелых профзаболеваний.

В кунжуте содержится кальций и другие витамины, помогающие нашему организму. Поэтому в народной медицине его используют для профилактики лечения нехватки кальция в костях. Кунжутное семя употребляют при лечении заболевания остеопороз. С помощью кунжута можно нарастить достаточно хорошую мышечную массу. Кунжутные семена идеальный продукт для вегетарианцев. Даже небольшое количество кунжутного масла может помочь преодолеть дефицит кальция, аминокислот и омега-3. Кунжутное семя хорошо сохраняет свои благотворные свойства даже после тепловой обработки. Применять в пищу, семена кунжута в больших количествах не рекомендуется, чтобы избежать побочных эффектов. Для восполнения организма целебными веществами, которые содержатся в кунжуте, достаточно съедать две чайные ложки этого продукта.

Семена кунжута применяют для лечения простудных недомоганий и воспаления легких. Для лечения пневмонии прекрасно подойдет настой из кунжутного семени. Этот напиток хорошо разжижает мокроту в легких и может служить отличной заменой тяжелых медикаментозных препаратов.

Серия сообщений "СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Целебные свойства талой воды
Часть 2 - Кунжутное семя - польза и вред
Часть 3 - ВЫДУМАННЫЕ БОЛЕЗНИ