Вышивка крестиком-Цветочный алфавит

http://meusgraficosdepontocruz.blog...01_archive.html

Вышивка крестиком-Цветы

Скатерть с розами.

Серия сообщений "вышиваем для кухни":

скатерти,салфетки,прихватки,занавески полотенце

Часть 1 - Красные маки в вашем доме
Часть 2 - Маки из бумажных салфеток: мастер-класс
Часть 3 - Прихватка Пасхальная курочка: лоскутное шитье
Часть 4 - Скатерть с розами.
Часть 5 - Бордюры и миниатюры
Часть 6 - 75 кофейных схем. Вышивка крестом, схемы.
Часть 7 - Вышиваем крестом скатерти-журнал
Часть 8 - Чаепитие (вышивка крестом)

Вышивальные мелочи .Много всего.

1. 

"Шарфы, накидки, жилеты, топы - связанные крючком". Японский журнал по вязанию.

В преддверии лета, подобные модели - шарфы, накидки, жилеты, топы ,связанные крючком
 становятся довольно актуальны, они могут служить, как самостоятельным видом одежды, так и дополнением к гардеробу женщины.

1.

"Burda Creazion 1\2014". Журнал по вязанию.

Журнал "Burda" известен своими совершенными моделями, над ними работает целый штат модельеров и технологов, поэтому если подходит размер изделия, то смело можно не прилагая излишних усилий садится за вязание понравившейся модели, тем более в журнале достаточно хороших моделей. 

1.

"Burda - creazion №2\2014". Журнал по вязанию для женщин.

Журнал "Burda", собирает у себя всегда отличные модели для вязания и шитья, в этом номере представлены 25 лучших моделей - связанных, как спицами, так и крючком, на летний сезон. Размерный ряд широк, начиная от 44 и заканчивая 60 размером, что несомненно понравится разным категориям рукодельниц.

1.

Повторять 3 раза в день и за 1 час до еды!

Я такая Лапочка!

Я такая Цаца!

На меня ,Красавицу,

Не налюбоваться!

Я такая Умница!

Я такая Краля!

Вы такой Красавицы!

Сроду не видали!

Я себя, любимую,

Холю и лелею!

Ах, какие плечики!

Ах, какая шея!

Талия осиная,

Бархатная кожа

С каждым днем красивее,

С каждым днем моложе!

Зубки, как жемчужинки

С каждым днем прочнее!

Ножки – загляденье –

С каждым днем стройнее!

Волосы шикарные –

Вам и не мечталось!

На троих готовили –

Мне одной досталось!

Никого не слушаю,

Коль стыдят и хают!

ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!

ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!!!!!!!!

" Лечение чаем" - книга о здоровье.

Мы сейчас настолько привыкли к таблеткам и микстурам, что совсем забыли о полезности доступных нам продуктов и напитков. В этой книге, автора Пантелеева  Е.В., Вы познакомитесь с полезными и целебными  свойствами чая,  а также узнаете много рецептов, разных стран, приготовления этого чудесного напитка.

1.

"Диеты для красоты и здоровья". №8 2013.
В этом журнале, Вы познакомитесь с разными примерами диет и сможете выбрать для себя самый подходящий вариант.

1.

1.

Диета по гликемическому индексу - JV.RU Помимо похудения — ускорение обмена веществ и нормализация пищеварения за счет большого количества овощей и фруктов (у них, как правило, низкий ГИ). ГИ-диета устраняет зависимость от сладкого и выпечки. Укрепляет иммунитет, насыщая организм антиоксидантами овощей и фруктов, служит профилактикой болезней сердца, ожирения и диабета. Требует минимальных усилий на кухне.В чем суть Гликемический индекс (ГИ) показывает, с какой скоростью усваиваются углеводы и как меняется уровень сахара в крови, когда мы съедаем тот или иной продукт. Чем быстрее пища в организме превращается в глюкозу, тем выше ее гликемический индекс. ГИ самой глюкозы равен 100. Высокий ГИ (более 70) у мучных, крахмалистых и сладких продуктов, низкий (менее 55) — у большинства фруктов и некрахмалистых овощей.Если ГИ выше 70, в крови накапливаются глюкоза и гормон инсулин. Задача инсулина — сориентировать глюкозу: либо послать «на срочное задание» (если вы занимаетесь в спортзале и вам нужно топливо), либо превратить в жир (если вы сидите перед компьютером). Второй вариант имеет несколько неприятных последствий. Во-первых, вы толстеете, во-вторых, устаете и раздражаетесь вследствие того, что организм со временем частично перестает «замечать» глюкозу и «слушаться» инсулина. В-третьих, вы плавно двигаетесь в сторону диабета и болезней сердца, поскольку избыток инсулина и глюкозы вредит внутренним органам.

Будьте здоровы!

<Юлия Ж>

Пирамида Средиземноморской диеты.

По этой шкале, Вы сами сможете составить для себя правильный рацион питания.

Будьте здоровы.

<Юлия Ж>

Схема полезных продуктов.

Наверняка, каждый из нас, хотя бы однажды решив качественно улучшить свой рацион, задавался простым на первый взгляд вопросом: какие продукты питания можно считать здоровыми и полезным, а какие нет?

Согласна этим схемам Вы сами сможете определить, свой набор продуктов.

Будьте здоровы.

<Юлия Ж>

Наглядная таблица калорийности продуктов.

Зачастую сложно бывает представить сколько калорий в данном продукте, вот в этой таблице, Вы сможете наглядно увидеть сколько в граммах еды на 200 калорий.
 

1.

Автор   Чайка13

Автор  Hellenca Елена

http://www.biser.info/master-klass