-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленок__блинок

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.09.2013
Записей: 855
Комментариев: 87
Написано: 942


Правильное дыхание для похудения

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 20:22 + в цитатник
https://www.liveinternet.ru...265798225/


Правильное дыхание для похудения
 





ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильн

Серия сообщений "ПОХУДЕЙКА":
Часть 1 - Тибетская мантра для похудения
Часть 2 - Сжигатель жира
...
Часть 45 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 46 - Блюда из капусты для похудения - 40 золотых рецептов!
Часть 47 - Правильное дыхание для похудения

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку