Äåâ÷àòà!Ïðî÷èòàëà â ñâî¸ì ëþáèìîì æóðíàëå,êàê ïðîñòî õóäåòü ñ ïîìîùüþ ôèòîòåðàïèè.Âåäü çäåñü íåò íèêàêîé õèìèè!Èòàê:

Î÷åíü îòëè÷íî ïîìîãàåò ñíèçèòü âåñ ÖÈÑÒÎÇÈÐÀ ÁÎÐÎÄÀÒÀß - âîäîðîñëü(ïðîäà¸òñÿ â àïòåêå).

Çàâàðèâàþò,óëó÷øàÿ ñèëó ïîõóäàòåëüíûõ ñáîðîâ âìåñòå ñ

ëèñòüÿìè ÷¸ðíîé ñìîðîäèíû - 2:1,

êîðíåì ñîëîäêè è ïëîäàìè àíèñà - 2:1:1.

À ñíèçèòü ðèñê ìåòàáîëè÷åñêîãî ñèíäðîìà ìîæíî òàê:

Âçÿòü ïîðîâíó öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé,ëèñòüÿ áðóñíèêè è ìÿòû ïåðå÷íîé,çàëèòü 3-4 ñòîëîâîé ëîæêè ñáîðà 3 ñòàêàíàìè êèïÿòêà â ýìàëèðîâàííîé êàñòðþëüêå,êèïÿòèòü ïîä êðûøêîé íà âîäÿíîé áàíå 15 ìèíóò,îñòóäèòü â òå÷åíèå 45 ìèíóò è ïðîöåäèòü.Ïèòü ïî ïîëñòàêàíà â äåíü íà ïðîòÿæåíèè 2-3 íåäåëü.