Небеса, я хочу исправиться...
И не плакать от новых трудностей...
От сомнений в душе избавиться...
Я надеюсь, мне хватит мудрости...

Слишком много минут потеряно
От обид, что на сердце прятала...
Небеса, сколько слёз отмерено,
Я уже от души проплакала...

Небеса, я всего лишь женщина,
Что ранима и так доверчива -
От обманов в сердечке трещины,
Но слезами солить их нечего...

Я прощаю людей неискренних,
Что судьба, будто пыль, отсеяла...
Мне достаточно быть единственной,
И любимой, и чтобы верила...

Небеса, мне бы счастья женского:
Это знать, что семья не рушится,
Это радость от смеха детского,
Это сердца подсказок слушаться...

Небеса, отпускаю прошлое...
И прощаю себя за слабости...
Буду верить всегда в хорошее,
Буду ждать не беды, а радости!

Пусть сбываются все желания!
Исполняется, что обещано...
Несмотря на судьбы терзания,
Очень важно остаться женщиной...

Лечебные свойства пищевой соды. Лечение пищевой содой.



статья посвящена NaHCO3, иначе это вещество еще называют - гидрокарбонат натрия, или натрий двууглекислый,

Всем знакомая и банальная сода имеет свою собственную древнюю историю. Пищевая сода добывалась нашими предками из золы некоторых растений и использовалась в быту, в кулинарии и для лечения различных заболеваний.

А уже в наши дни ценные свойства соды подтвердила и наука.

Так, выяснилось, что пищевая сода абсолютна нетоксична. Её можно без опаски применять в быту для мытья посуды, стекла, раковин, кафеля и пр. предметов. Особенно незаменима питьевая сода для мытья детской посуды. Так как у меня маленькие дети, для бытовых нужд я использую в основном только пищевую соду и обычное хозяйственное мыло.

Сода прекрасно отмывает все загрязнения! Особенно эффективна она для удаления жира и пригоревших кастрюль и сковородок. Чтобы было удобнее мыть посуду содой, я просто пересыпала её в банку из-под пемоксоли и теперь этот божественный порошок у меня всегда под рукой и в удобной таре. Нужно что-то отмыть - беру губку, сыплю на неё немного соды и вуаля!

Стираю я тоже с помощью все той же пищевой соды. Растворяю пригоршню соды в тазу с водой, замачиваю грязные вещи, а потом отстирываю с мылом. Если лень стирать руками, то закладываю вещи в стиральную машинку, добавляю немного стирального порошка (минимум в 3-4 раза меньше, чем рекомендовано на упаковке ) и в 2 раза больше питьевой соды. Сода действует, как усилитель стирального порошка, поэтому вещи после такой стирки выглядят как новые.

При выпечке пирогов, блинов, оладушек и всяких печенюшек, я никогда не использую дрожжи. Только пищевую соду, она прекрасный разрыхлитель.

Ну а после того, как я узнала о лечебных свойствах пищевой соды, я влюбилась в неё окончательно. Какое же лечение возможно с помощью соды? Список обширен. И начну я своё описание с самого распространенного применения соды в народной медицине, а именно, с изжоги.
Лечение изжоги и отрыжки содой

Мучительная изжога - это симптом повышенной кислотности желудка. Чтобы нейтрализовать кислоту, достаточно в стакан воды добавить 1 ч. ложку питьевой соды, размешать и залпом выпить.

Более "вкусный" рецепт снимет и изжогу, и отрыжку: в стакан воды положите половину чайной ложки пищевой соды, тщательно размешайте, чтобы сода полностью растворилась. После этого добавьте туда же полчайной ложки свежего лимонного сока, когда вода зашипит - пейте.
Сода пищевая - лечение фурункула

Фурункул прекрасно лечится аппликацией из соды и алоэ. Сначала присыпьте фурункул содой, затем сверху соды наложите разрезанный вдоль листик алоэ, прочно забинтуйте. Держать 2 дня, не мочить! Лечение пищевой содой фурункула эффективно, несмотря на видимую простоту исполнения.
Сода от боли в горле при простуде, кашле

Проверенный рецепт от боли в горле при простуде - полоскание раствором питьевой соды из расчета 1 ч. ложка на стакан теплой воды.
Лечение мозоли, натоптышей и растрескавшихся пяток содовой ванночкой

При застарелых твердых мозолях, натоптышах или при трещинах на пятках хорошо зарекомендовали себя содовые ванночки. Пригоршню соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и держите так 15 мин. Потом обработайте ступни пемзой или пилкой для ног.

Чтобы усилить эффект от этой ванночки - добавьте в неё немного мыла и несколько капель нашатырного спирта.
Сода вылечит ожог

Незаменима пищевая сода и при лечении ожогов. На кухне сода должна быть всегда под рукой. Если обожглись - сразу же сделайте крепкий раствор соды из расчета 1 ст. ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдет.

Можно также 1 ч. ложку соды смешать с таким же количеством растительного масла и смазать получившейся мазью место ожога. Через 5-10 минут боль от ожога проходит. Волдыри после такой процедуры не появляются.
Пищевая сода для волос. От перхоти.

Пищевая сода полезна для волос. Её можно добавлять из расчета Ѕ ч. ложки на 1 колпачок шампуня. Полученным средством мыть волосы. Жирные волосы - 1 раз в неделю. Сухие - 1-2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.

Также можно приготовить домашний шампунь для волос. Смешайте 150 г воды, 1 ст. ложку пищевой соды, 2 ст. ложки водки и 1 яйцо. Нанесите шампунь на волосы по всей длине, помассируйте волосы и кожу головы, а затем смойте слегка подкисленной водой.

При перхоти поможет народный рецепт с содой. Забудьте на время о шампунях. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Делается так - сначала намочите волосы, потом слегка массируя, втирайте в кожу головы горстями пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. У кого-то раньше, у кого-то позже - но перхоть пройдет.

Главное - не сдавайтесь. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно. Потом салоотделение восстановится. Лечение пищевой содой перхоти - это проверенный народный рецепт.
Лечение молочницы пищевой содой

Многие женщины безуспешно стараются вылечить молочницу. Это заболевание очень коварно. Поможет в лечении молочницы - пищевая сода. 1 ч. ложку соды растворите в 1 л кипяченой воды комнатной температуры. Полученной смесью хорошенько проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него весь "творожок".

Делать эту процедуру нужно утром и вечером два дня подряд. После этого вы и ваш половой партнер можете выпить флюкостат (или аналог).
Сода от флюса

Флюс прекрасно лечится горячими содовыми полосканиями, раствор готовится из расчета 1 ч. ложка пищевой соды на стакан горячей воды.

После полоскания больную десну смазать спиртовым раствором йода.
Пищевая сода вылечит зуд от укусов насекомых. Снимет опухоль от укусов пчелы, осы.

Укусы насекомых часто вызывают зуд кожи. Чтобы нейтрализовать зуд используйте раствор пищевой соды в воде (1 ч. ложка на стакан воды). В растворе смачивайте ватные диски и прикладывайте к месту укуса.

При укусах пчел или ос на месте укуса может образоваться опухоль. Чтобы вылечить опухоль от укуса пчелы или осы - сделайте кашицу из соды и воды, натрите этой кашицей место укуса, затем, не смывая соду, сверху приложите свежий лист подорожника (или петрушки), забинтуйте и держите так минимум 12 часов.
Отбеливание зубов

Зубы можно отбеливать пищевой содой. Щепотку соды насыпьте на зубную щетку, затем очень осторожно почистите зубы. Эту процедуру можно делать не чаще 1 раза в 7-10 дней. Иначе можно повредить эмаль.
Пищевая сода от пота

Наши прабабушки не знали дезодорантов, они использовали пищевую соду от запаха пота. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите её в кожу. Запах пота не появится как минимум 24 часа.
Пищевая сода от прыщей

От прыщей поможет очищающая маска с геркулесом. Размельчите на кофемолку геркулес до состояния муки. На 1 стакан молотого геркулеса добавьте 1 ч. ложку пищевой соды. Тщательно перемешайте.

Перед применением возьмите 1 ст. ложку этой смеси и добавьте в неё немножко воды, чтобы получилась кашица. Нанесите её на лицо на 15-20 мин. Затем смойте с помощью спонжа или ватного диска большим количеством воды.

Для полного избавления от прыщей нужно использовать эту маску ежедневно или через день, пока не закончится весь стакан из подготовленной смеси. При необходимости курс повторить.

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/article?id=36467
Рубрики: НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ,ЛЕЧЕНИЕ
– «Дневник Армине_Михайлова»

Что делать при судороге?

Причины и лечение судорог в ногах
- Встать на холодный пол и походить.
- Лежа, вытянуть ногу, носок тянуть на себя.
- Энергично растирать болезненные мышцы.
- Смешать 2 ч. ложки горчицы и 1 ч. ложку оливкового масла и намазать этой кашицей место над судорожно спазмированными мышцами.
- Принять любое обезболивающее средство, лучше всего аспирин, так как он дополнительно улучшает микроциркуляцию в сосудах ног. (Но только если нет противопоказаний - опасности кровотечения.)



Лечение вне приступа


Рекомендуется внести некоторые коррективы в свой образ жизни.

- Бросить курить и исключить употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе и крепкого чая) - они провоцируют судороги. Если вы принимаете мочегонные средства или стероидные гормоны - уменьшите дозы или частоту приема.

- Пить достаточно жидкости. Но не газированные сладкие напитки, а воду, лучше минеральную.

- Скорректировать свое меню: есть больше листовой зелени и овощей, поставляющих в организм минеральные вещества; особенно позаботиться о поступлении калия, кальция, магния.

- В период климакса женщинам дополнительно требуются препараты кальция с магнием.

- Рекомендуются месячные курсы препарата «Аспаркам» - он содержит и калий, и магний.

- Для нормализации обмена кальция применяют и препараты витамина D (или содержащий его рыбий жир).

- Народная медицина рекомендует 2 раза в день в течение 2 недель смазывать подошвы ног лимонным соком (пока сок не высохнет, не одеваться и не ходить).

- Есть информация, что эффективно хождение в носках, в которые насыпана сухая горчица.

- Многим помогают уксусно-водные компрессы (1:1) на ночь на больное место.

- Следует больше двигаться, ходить. Помогает легкий бег трусцой по 15-30 минут ежедневно.

- При частых судорогах рекомендуются следующие упражнения:
1. Утром в постели потянуться. Вытянуть ноги, сильно напрягая мышцы, носки тянуть на себя.
2. Встать на носки, потянуться вверх и резко упасть на пятки. Выполнять упражнение 1-2 раза в день в течение минуты, постараться за это время сделать 60 движений.
3. Встать лицом к стене на расстоянии одного шага от нее. Упереться в стену руками. Мелкими шажками отходить от стены, не отрывая подошв от пола, а ладоней от стены.

Внимание! Если сильные судороги стали беспокоить вас часто, а явных причин вы не видите, необходимо серьезное обследование.

Татьяна Сахарчук,
кандидат медицинских наук

Профилактика остеохондроза От остеохондроза позвоночника страдают миллионы людей по всему миру. Это заболевание позвоночника возникает из-за нарушений обмена веществ в межпозвоночной хрящевой ткани. Сопровождается остеохондроз сильными, а иногда и очень сильными, болями.

При остеохондрозе нарушается двигательная способность человека, что крайне негативно сказывается на активности движения, мешает полноценно жить. Наиболее подвержены риску заболевания остеохондрозом люди, у которых постоянная сидячая работа, работа «на ногах», работа, связанная с тасканием тяжестей. Во всех этих случаях позвоночник часто находится в самых неблагоприятных положениях, что способствует развитию заболевания.

Хрящевая ткань не восстанавливается, поэтому тем, кто уже столкнулся с остеохондрозом, приходится жить с ним всю оставшуюся жизнь. Поэтому крайне важно не допустить развития этого заболевания, а если болезнь уже проявилась – как можно раньше начать лечение и не дать остеохондрозу прогрессировать.

Профилактика остеохондроза, прежде всего, показана людям, находящимся в группе риска. Так, следующие факторы могут вызывать повышенный риск заболевания остеохондрозом:

генетическая предрасположенность к заболеванию;
имеющиеся болезни спины, например, искривления позвоночника или слабый мышечный корсет спины;
однообразный труд;
работа, связанная с подъемом тяжестей;
травмы;
нарушения обмена веществ.

Распознать наличие остеохондроза и поставить точный диагноз может только врач! Однако есть некоторые симптомы, которые могут стать «первым звоночком» и поводом для серьезного обследования у специалиста: травматолога, невролога.

Если Вы замечали периодичное онемение или напряжение спинных мышц, если Вы чувствуете периодическую или постоянную тяжесть с спине – не оставляйте эти симптомы без внимания! Тянущая боль в шее или руках, боли при поворотах или наклонах головы, головокружения, боль при подъеме рук вверх – эти признаки могут свидетельствовать о начинающемся остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Не откладывайте визит к врачу!
Какие же профилактические меры следует принять?

Во-первых, следует обеспечить своему позвоночнику правильное положение. Очень часто остеохондроз развивается вследствие неправильной осанки, например, если Вы сутулитесь, сидите за компьютером в неудобном положении. Наиболее оптимальное для позвоночника – это положение лежа на спине. Поэтому для сна следует выбирать ортопедические матрасы, поддерживающие естественные изгибы позвоночника.

Необходимо забыть о перинах и прочих чересчур мягких поверхностей для сна, однако и слишком жесткая основа (например, доска) вредна, поскольку может спровоцировать искривления позвоночного столба.

Плавание – отличная профилактика остеохондроза. Когда Вы плаваете, Вы укрепляете мышцы спины, что способствует правильной осанке, а также снижаете нагрузку на позвоночник.

Для профилактики следует также почаще висеть на турнике – в этом случае позвоночник также расслабляется. Полезны будут и общеукрепляющие физические упражнения, хотя бы та же утренняя зарядка.

Людям, работающим сидя (за компьютером, за рулем автомобиля и т.д.), крайне важно делать в своей работе короткие перерывы (5-10 минут). В это время полезно пройтись, «размять косточки», можно выполнить специальную гимнастику-пятиминутку. К слову, подобные перерывы закреплены в отечественном трудовом законодательстве.

Массаж – замечательное профилактическое средство. Правильный массаж способствует хорошему кровообращению, «разбивает» отложения солей. Однако массаж должен назначаться и выполняться только врачом! Непрофессиональный массаж может нанести больше вреда, чем пользы!

Для профилактики остеохондроза следует также позаботиться и о своем питании. Избыточный вес оказывает огромную нагрузку на позвоночник, поэтому старайтесь не запускать себя и держать в тонусе. Ваш рацион должен быть сбалансированным, витаминизированным.

пенсионерка .интересы разносторонние.