Заладили игру снежинки в небесах...

Пятница, 17 Января 2014 г. 12:08 + в цитатник

Заладили игру снежинки в небесах.
Друг дружку догоняют и кружатся в танце.
С пушистым холодком касаются лица,
На волосы и на ресницы мне ложатся.

Для передышки приглядели воротник.
И я смеюсь и радуюсь им, словно первоклашка.
Ловлю снежинки, высунув язык...
И прячу руки зябкие в кармашки.

Как будто в детство вы меня вернули,
Позволив вспомнить детские забавы.
Спасибо вам, веселые снежинки,
За то, что в детство тропку показали...

Елена Тен ШибутВАШ

lapatylechka LILI

Рубрики:

Зима

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (1)

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:51 + в цитатник

1558449_697034976983824_2114602442_n (403x251, 27Kb)

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".

3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны"

Читать далее...

Рубрики:

МУЗЫКА

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Круг друзей.Татьяна Мерзлякова 2

Четверг, 16 Января 2014 г. 14:30 + в цитатник

Прекрасен круг друзей и очень важен,

Живой источник красоты и света.

Что думают друзья и что мне скажут?

Так интересно выслушать советы!

Друзья меня, я знаю, понимают,

Подхватывают мысли с полуслова

И стресс легко улыбками снимают,

Всегда помочь и выслушать готовы!

В кругу друзей совсем не скучен вечер,

Пусть за окном он холоден и вьюжен.

Мы радуемся долгожданной встрече,

И каждый чувствует, что он здесь нужен!

© Copyright: Татьяна Мерзлякова 2, 2012
Свидетельство о публикации №112122710438

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Елена Ваенга.Шопен

Четверг, 16 Января 2014 г. 01:26 + в цитатник

Radeia

Рубрики:

МУЗЫКА

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Стас Пьеха. Моя Прекрасная Леди

Среда, 15 Января 2014 г. 17:58 + в цитатник

PEROOO

Рубрики:

МУЗЫКА

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

Среда, 15 Января 2014 г. 17:41 + в цитатник

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг:
1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

3. Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не
поступают.

Читать далее...

Рубрики:

Советы

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

БЕЛАЯ ЗИМА.Анатолий Болутенко

Среда, 15 Января 2014 г. 01:35 + в цитатник

Снег зима рассыпала пушистый,
Душу охладить не смог мороз,
И сияет иней серебристый,
Будто лепестки волшебных роз.
Нет прекрасней зимнего подарка,
Хоть зима, в душе царит весна,
Солнце светит празднично и ярко,
Радует небес голубизна.
Я иду неспешными шагами,
Продолжаю в сказку дивный путь,
Снег скрипит призывно под ногами,
Радость наполняет мою грудь.
Красота дарует вдохновенье,
Снег летит, как лебединый пух,
Дивное чудесное мгновенье,
Сказка мой захватывает дух.
Я в мечтах лечу под небесами,
Из души ушли печаль и тьма,
Наяву любуюсь чудесами,
Дарит мне их белая зима.

Анатолий Болутенко

geniavegas

Рубрики:

Зима

Комментарии (0)

Мы все несём... Алла Войнаровская

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:56 + в цитатник

Мы все несём чужую душу,
Да, как умеем так несём,
Порой боимся грань нарушить:
Свою безудержно трясём.

Чужую, бережно, в ладошках,
Так осторожно, не дыша,
Свеча, мигая в тонкой плошке,
Согреет нежно, не спеша.

А мы идём, нас ветры гонят,
Дожди идут, гроза, снега,
Чужую вряд ли кто уронит,
Закроем сердцем от врага.

Молитвы, исповеди, слёзы,
И мы, как Ангелы над ней,
Шипами в сердце часто розы,
А нам на свете нет родней.

И пусть в округе Ад кромешный,
Рассвет безудержно-святой?!
Но кто из нас, земных, безгрешный?!
Наш Рай с спасенною душой…

© Copyright: Алла Войнаровская, 2014
Свидетельство о публикации №114010307053
geniavegas

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Что такое счастье? Евгения Шерман

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:47 + в цитатник

Задумалась надолго и всерьёз,
Пытаясь дать ответ на сей вопрос:
Что значит слово "СЧАСТЬЕ" – для меня?

Конечно, это: дети и семья,
Любовь, здоровье и уютный дом,
Работа, что приносит радость днём,
Весёлый смех, хорошие друзья,
Всё то, чем увлекаюсь в жизни я,
Ещё – осуществлённые мечты,
К тому же, много всякой "ерунды",
Что кровь бурлить заставит горячей...

Да,... СЧАСТЬЕ состоит из мелочей!
И нужно каждой каплей дорожить!

Так что такое СЧАСТЬЕ? –

Просто – ЖИТЬ!!!
© Copyright: Евгения Шерман, 2011
Свидетельство о публикации №111092801480
http://www.stihi.ru/

Рубрики:

Стихи

Комментарии (0)

Цветок и женщина.Алла Войнаровская

Вторник, 14 Января 2014 г. 15:42 + в цитатник

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

Цветок и женщина - начало и мечта,
Они подарок от судьбы или от Бога,
В них небом вложена любовь и красота,
И света звёздного налито очень много.

Прозрачной капелькой, что пала на кусты,
Горят на солнце лепестки у дивной розы,
Глаза у женщины, что так всегда чисты,
Роняют часто очень искренние слёзы.

Коснись губами к розе, сразу сам поймешь,
Как поцелуем лепестки тебе ответят,
Целуешь женщину, по телу вспышкой дрожь,
И нет желанней того трепета на свете.

Цветок и женщина, весь мир в них отражен,
Что раскрывается под теплыми лучами,
Их хрупкой прелестью мужчина был сражён,
И до сих пор глядит влюблёнными глазами.

© Copyright: Алла Войнаровская, 2012
Свидетельство о публикации №112081207705

pic (301x89, 51Kb)

Рубрики:

Стихи

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

Дневник Лана_63

Перейти к полной формеБыстрая запись

Заладили игру снежинки в небесах...

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Круг друзей.Татьяна Мерзлякова 2

Елена Ваенга.Шопен

Стас Пьеха. Моя Прекрасная Леди

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

БЕЛАЯ ЗИМА.Анатолий Болутенко

Мы все несём... Алла Войнаровская

Что такое счастье? Евгения Шерман

Цветок и женщина.Алла Войнаровская