-Рубрики

 -Цитатник

Рамочка для стихов - (0)

Взгляни кругом: не для тебя ли весь мир святилища раскрыл. Текст...Текст...Текст... Текс...

Рамочка для стихов - (0)

А осень создана, наверно, для того, Чтобы листвой шуршать, пить чай мечтательно... А осень...

Рамочка для стихов - (0)

Осень, утро, чашка кофе...| Рамочка ***** Все рамочки "ОСЕННИЕ" ЗДЕСЬ... Все рамочки "КОФЕЙНЫЕ"...

Рамочка для стихов - (0)

С утра она обожала кофе. С утра она обожала кофе, Купаж арабики и рабусты. Подъём — это путь к ...

Рамочка для стихов - (0)

Как же всё мимолётно в мире! Так и живёшь, отдавая сердце то весенним цветам, то осенним листьям .. ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лана_63

 -Подписка по e-mail

 




Почему спать нужно в темноте?

Четверг, 02 Января 2014 г. 01:52 + в цитатник
y6EX5cnYTqE (604x402, 22Kb)

Почему спать нужно в темноте?

За чередование режимов сна и бодрствования в человеческом организме отвечает эпифиз, или шишковидная железа — крошечный орган, около одного грамма весом, расположенный в центре мозга. Несмотря на свой малый размер, шишковидная железа играет огромную роль в организме, регулируя многие его жизненно важные функции. Так, при свете дня она вырабатывает серотонин — вещество, называемое гормоном удовольствия, или гормоном счастья. Если серотонина достаточно — у нас хорошее настроение и жизнь нам в радость. А если недостаточно — возникает апатия, угнетенность и подавленность, депрессия или, наоборот, повышенная агрессивность, раздражительность, тревожность и беспокойство.

А вот ,когда за окном темнеет, эпифиз начинает вырабатывать другой гормон — мелатонин, который и отвечает за здоровый полноценный сон. Темнота (желательно полная) и ночь — вот два важнейших условия для нормального сна. Вырабатываясь лишь в темное время суток, мелатонин не только обладает снотворным действием, но еще способствует восстановлению организма: приводит в норму нервную, иммунную, сердечно-сосудистую систему. А еще он обладает омолаживающим действием и помогает продлить нашу жизнь.


a (41) (300x230, 100Kb)a (41) (300x230, 100Kb)
Рубрики:  Интересно

6 причин, почему ваш компьютер тормозит.Способы ускорить его работу

Четверг, 02 Января 2014 г. 01:28 + в цитатник
22JLkgMNyQQ (604x403, 83Kb)
Вашему вниманию ниже будут представлены действенные советы, которые помогут вам ускорить работу вашего компьютера, если вам надоело его постоянное торможение. Главное – почаще проводить профилактические работы над своим компьютером.

Начнем мы, пожалуй, с вопроса собственно, почему он тормозит? Причина может быть одна, но может быть и несколько. Необходимо проверять, настраивать и оптимизировать. Вот причины, из-за которых может тормозить компьютер:

1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советуем. Наиболее надежный способ – скачать специальную программу, например Everest. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.
Читать далее...
Рубрики:  Советы

Новый год – самые интересные факты.

Четверг, 02 Января 2014 г. 00:46 + в цитатник
52a48eb46ef1d (368x450, 525Kb)

Давайте сегодня узнаем что-то новое об этом прекрасном и красочном празднике.

1. Первые упоминания о прообразе праздника Нового года известны с третьего тысячелетия до нашей эры в Месопотамии.
2. Традиция украшать елку впервые появилась на территории современной Германии еще в Средневековье.
3. В России Новый год первого января начали отмечать с 1700-го года, по указу Петра Первого.
4. Впервые1 января россияне отдыхали, а не работали, лишь в 1898-м году.
5. Дед Мороз впервые упоминается в 1840-м году, как персонаж «Сказок дедушки Иринея» Одоевского. А корни «носителя мороза» уходят еще в славянскую мифологию.
6. Снегурочка и Дед Мороз появились у нас уже в советские времена. Первое появление дуэта на празднике состоялось в 1937-м году.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 19:44 + в цитатник

Пусть Hовый год в ваш дом войдет
С надеждой, радостью, с любовью.
И в дар с собою принесет
Большое счастье и здоровье.
Пусть падает на плечи снег,
Звенят бокалы, блещут звезды,
И верит каждый человек,
Что испытать себя не поздно.
Давайте праздновать, друзья!
Иначе просто быть не может,
Судьбы вам светлой и хорошей
От всей души желаю я.

Рубрики:  Новый год.Рождество

Блаженство губ, рисующих Любовь...

Вторник, 31 Декабря 2013 г. 00:24 + в цитатник

Марина Есенина

Блаженство губ, рисующих Любовь
По шёлку белых лилий мотыльками…
Едва коснёшься – вздрагиваю вновь,
Как капелька росы меж лепестками…

Блаженство рук по кружеву небес,
Восторженный полёт над мирозданьем…
И соткано из тысячи чудес
Ласкающее теплое дыханье…

Блаженство слов, несказанных в ночи…
Пьянящий шёпот бархатного счастья…
Янтарный свет мерцающей свечи –
Пленительная змейка на запястье…

Блаженство душ на краешке миров…
Блаженство губ, блаженство рук и взгляда…
Блаженство чувств с названием Любовь
В серебряных ладонях звездопада…


© Copyright: Марина Есенина, 2010
Свидетельство о публикации №11003206377


Рубрики:  Настроение

Зимний праздник на подходе...

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 16:21 + в цитатник

Зимний праздник на подходе,
Старый год от нас уходит,
В дверь стучится Новый год.
Пусть с метелью и порошею
Принесет он всё хорошее:
Детям - радость,
как и прежде,
Взрослым - счастье
и надежды.
Пусть нам добрый Дед Мороз
Подарит счастья целый воз,
Здоровья крепкого в придачу,
Во всём задуманном - удачу,
Мира, дружбы, шуток, ласки,
Чтобы жизнь была, как в сказке!
ingales
Рубрики:  Новый год.Рождество


Понравилось: 1 пользователю

Поздравление на 2014 Новый год.

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 16:18 + в цитатник


Елок праздничные краски,
Разноцветья огоньки...
Нам бы всем добра и ласки,
Чтоб жилось и впрямь, как в сказке,
Во грядущие деньки!
И, подслушивая вьюгу,
Постигая жизни суть,
Пожелаем же друг другу
Мы еще... чего-нибудь!
Он пришел, волнуя души,
Сей торжественный черед:
До свиданья год минувший,
Здравствуй, здравствуй, Новый год!


Рубрики:  Новый год.Рождество

Ты смеешься, Декабрь...Мари Урманова

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 14:38 + в цитатник

Ты смеешься, Декабрь,
Над городом нашим,
На макушки домов разливая дожди,
На проспекты, в проулки,
Туман выдыхая
По утрам.
Ноябрю подражаешь, поди?

Ты ленивый, Декабрь.
Ты не хочешь стараться.
А достаточно просто добавить белил
На деревья-холсты,
На ладони, ресницы,
Облака заморозить, чтоб снег повалил.

Ты морозишь туман,
Одевая все в иней,
Что сверкает надеждой: твой зимний намек.
Но к обеду плюсуешь
Термометры хитро.
Чувство юмора в этом году - твой конек.

А уже на домах
Засияли гирлянды.
Приготовлен повсюду уют к Рождеству,
И на ярмарках теплый
Глинтвейн разливают.
Только снится зима. Та, что ждем наяву.

Мари Урманова



Рубрики:  Зима
Новый год.Рождество

C Новым годом всю планету!Римма Окунева

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 13:51 + в цитатник



C Новым годом всю планету!

Когда часы вот-вот сомкнут ладошки,
Дав целый миг подумать о былом,
Мы,старый проводив,взгрустнём,немножко,
И в Новый год с надеждами войдём.

Встречайте Лошадь синего оттенка,
Лазури ей добавил Зодиак,
Эгоистична,может быть,маленько,
Но злой не назовёшь её никак.

Трудяга,всем её известно кредо,
Нагрузит воз и тащит всё одна,
Но человек,за ней бредущий следом,
Все прелести прочувствует сполна.

А мы желаем нам:"Не расслабляться!"
И помнить:"Труд для лени - конкурент!"
Растить детей,авторитет,влюбляться,
Ценить у жизни каждый элемент.

И пусть звенят подковы бубенцами,
Асфальт без ям,не давят хомуты,
И пусть подольше будут между нами
Любовь взаимная,надежды и мечты.

Пусть нам аптекарь встреч не назначает,
Пусть не болеют близкие,родня,
И суетою быт не отравляет
Все наши чувства,бережно храня.

И остальное всё - по этикету:
Про цены,мир,спокойствие страны,
Ещё раз с Новым годом всю планету,
Живи,Земля,без горя и войны!

© Copyright: Римма Окунева, 2013

4360286_96098261__0_6d673_e0519324_XL (700x489, 485Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Новый год.Рождество

Оседлай Лошадку!

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 02:46 + в цитатник
Оседлай Лошадку!

Хвост расправив, как комета,
Лошадь мчит по белу свету,
Мчит по лесу, мчит по полю,
Заплетая в гриву волю.
Грациозна и вольна,
И порывиста она,
На замену Змейке мчит,
Лишь копытами стучит.
Кто ее сейчас поймает,
Остановит, оседлает —
Обязательно весь год
«На коне» проездит тот.
Чтобы круглый год везло
Нужно вам вскочить в седло!
Обуздаете Лошадку —
Год промчит легко и гладко.
Как бы Лошадь не несла —
Не пускайте удила!
Мира вам, добра, тепла
И не выпасть из седла!
Рубрики:  Новый год.Рождество


Поиск сообщений в Лана_63
Страницы: 732 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь