-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гануля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 442


Для огорода, протравление почвы уксусом вместе с перекисью огорода

Воскресенье, 30 Сентября 2018 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасительный ЭЛИКСИР ДЛЯ ПОЧВЫ В ТЕПЛИЦЕ осенью. Готовим своими руками!





Давайте поговорим о таком важном мероприятии, как дезинфекция и обработка почвы после уборки урожая и уборки растений с грядок. Особенно это актуально, если вы выращиваете растения в защищенном грунте. Существует множество методов дезинфекции почвы, приведу самые популярные рекомендации в интернете: использование препарата йода, стиральных порошков, протравливание почвы медным или железным купоросом, пропаривание почвы. Большинство из этих методов не только не эффективны, но и опасны для вашего здоровья. Я хочу поделиться с вами безопасным рецептом средства для дезинфекции почвы, этот рецепт прост в приготовлении, дешев и эффективен. Скачайте нашу мелодию http://procvetok.com/Soft_Logo_2.wav поставьте ее на рингтон или будильник – и хорошее настроение не покинет больше Вас :) Подписаться на канал: https://www.youtube.com/Procvetok?sub... Еще видео:
далее

Метки:  

Упражнения для коленей

Среда, 26 Сентября 2018 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения VALJ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ






Мини-тренировкА для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них.

Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела.

Рекомендуем эти упражнения как для реабилитации после травм коленных суставов, так и для их профилактики. Если вы испытываете боли в коленных суставах, например, когда поднимаетесь по лестнице, самое время укрепить колени с помощью упражнений. Не помешает такая профилактика и всем тем, кто катается на горных или водных лыжах, сноуборде или вейкборде. Если же вам нужно восстановиться после, например, разрыва мениска или крестообразной связки, перед выполнением комплекса нужно проконсультироваться с врачом.

Подъемы на полупальцах.

Поставьте ноги чуть шире таза, немного согните колени, положите ладони на бедра, слегка наклоните корпус вперед. В спокойном темпе вставайте на носки и затем опускайте пятки.

Контролируйте положение коленей: они должны находиться ровно над стопами. Выполните 2-3 серии по 8-10 раз.

Выпады в стороны.

Встаньте прямо, положите ладони на бедра. Согнув колени, сделайте выпад вправо. Затем, не разгибая колени, сделайте выпад влево и перенесите вес тела на левую ногу. Следите за тем, чтобы колено опорной ноги держалось ровно над стопой. Выполните 2-3 серии по 4-6 раз в каждую сторону.


76.gif

Серия сообщений "фитнес":
закаливание, гимнастика
Часть 1 - Закаливание с холодной и горячей водой
Часть 2 - Самомассаж при остеохондрозе шеи и поясницы
...
Часть 7 - Лечение пояснично-крестцового радикулита народными методами
Часть 8 - Полезные упражнения на растяжку
Часть 9 - Упражнения для коленей


Метки:  

хлеб на кефире

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб на кефире без дрожжей и яиц в мультиварке

Хлеб на кефире без дрожжей и яиц в мультиварке

Хлеб на кефире без дрожжей и яиц в мультиварке
 
Бездрожжевой хлеб в мультиварке
Для тех, кто предпочитает поесть не только вкусно, но и получить пользу от приготовленных блюд, диетологи разработали много интересных диет с полезными продуктами. Бездрожжевая выпечка – не исключение. Рецептов приготовления бездрожжевого хлеба в мультиварке очень много и сегодня вы имеете возможность приготовить очень вкусный хлеб, не используя дрожжи.
 
Ингредиенты:
 
ржаная мука – половина стакана;
пшеничная мука – 1.5 ст;
хлопья овсяные быстрого приготовления – половина стакана;
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 23 Сентября 2018 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бездрожжевой хлеб в мультиварке на закваске

Бездрожжевой хлеб в мультиварке на закваске

Bezdrojjevoi_hleb_v_myltivarke_na_zakvaske (500x298, 99Kb)
 
Чтобы приготовить хлеб по этому рецепту, придется запастись терпением, потому что только на приготовление закваски выделяется приблизительно 7 дней. Как раз за это время она полностью выстоится (созреет) и хлеб в результате получится не только вкусным, но и полезным. А теперь предлагаем ознакомиться с интересной информацией:  жена известного шеф-повара из Лондона печет хлеб на одной закваске на протяжении 13 лет(!). Каждый раз, когда замешивается тесто, она добавляет немного сброженного теста или закваски – этот компонент заменяет дрожжи или разрыхлитель. Закваску получают из разных продуктов, но чаще всего из смеси проросших и перемолотых зерен, солода, хмеля и давленого винограда. Закваску время от времени обминают и обновляют, добавляя воду, а также немного муки, чтобы поддерживать ее плотность. Хранить закваску нужно в холодном месте.
Читать далее...

Методики очищения сосудов головного мозга по народным рецептам

Среда, 19 Сентября 2018 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные природные методики очищения сосудов головного мозга

Секреты старого Знахаря.

Очищение сосудов головного мозга очень важно проводить регулярно, так как это значительно улучшит ваше самочувствие и избавит от ряда заболеваний (от остеохондроза шейного отдела позвоночника до атеросклероза).
очищение (700x515, 86Kb)
Своевременное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, кроме того — исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
Предлагаю к применению 5 эффективных и проверенных народных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье для всех.
Лекарственные растения
Натуральные лекарства

Метки:  

Вред вегетарианства

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вред вегетарианства

Частичный или полный отказ от продуктов животного происхождения стал модной тенденцией. Но диетологи предупреждают, что несбалансированный рацион исключительно на растительной основе чреват серьезными нарушениями работы организма, обострением существующих проблем. В этом случае вред вегетарианства — научно доказанный факт.

vred-vegetarianstva-870x490 (700x394, 321Kb)

Почему организму человека жизненно необходимы продукты животного происхождения?

Только продукты животного происхождения содержат набор из 20 аминокислот, из которых синтезируются необходимые для здоровья человека белки. При этом 8 из них называются незаменимыми, так как поступают в организм исключительно с пищей. Эти вещества в полном объеме легче получить из мяса. Растительная пища практически не имеет подобного набора аминокислот.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье для всех.

Метки:  

Маска для волос

Суббота, 25 Апреля 2015 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для кожи головы и лица

Хороший и недорогой рецептик красоты. Маска для кожи головы и лица увлажняет и убирает шелушения.

1429796624_maska (609x381, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Секреты красоты.

Метки:  

Соль как лекарство

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поваренная соль как лекарство

Поваренная соль как лекарство

1259869_sol (616x433, 33Kb)

При ангине и воспалительных процессах десен и ротовой полости

В 1 стакане теплой воды размешаем 1 чайную ложечку соли, прополощем горло, десна. Полоскания проводить как можно чаще на протяжении дня. после процедуры ничего не пить и не есть в течение часа. К раствору соли можно добавлять 4 капельки 5%-го йода. Закапывая ноздри, выливать солевой раствор с йодом через рот. Таким образом промывается и дезинфицируется носоглотка.

При простуде и кашле у детей

2 ст. лож. анисовых семян смешаем с 1 чайн. лож. меда и щепоткой соли. Зальем 1-м стаканом воды, доведем до бурления и процедим. Для лечения простуды и кашля у детей - принимать по 1 чайн. лож. каждые 2 часа. Взрослым необходимо увеличить дозу приема до 2-х ст. ложек.

При порезах, ссадинах, ранах

Поможет эффективная солевая мазь. К 2-м столовым ложкам соли добавьте 1 стол. ложку измельченного репчатого лука и 1 стол. ложку вазелина. Перемешайте и прикладывайте мазь к ранам или порезам. Сверху накладывайте повязку. Оставьте на 24 часа. Сначала будет сильная боль, но она утихнет и раны постепенно заживут. Делайте повязки регулярно до заживления и выздоровления.

При ушибах и головных болях

Поможет компресс, приготовленный из соли и уксуса в пропорциях 1:1.

При болях в суставах

Возьмите 1 стакан меда, 1 стакан соли, 1 стакан водки и полтора стакана свежего сока черной редьки. Перемешайте и втирайте в болезненные участки.

При вялом кишечнике

Сделаем питьевой раствор из 1 чайн. лож. поваренной соли и 2/3 стак. теплой воды. Добавим 1/3 стак. молока. При отсутствии нужного результата повторим процедуру через 2 часа.

При избыточном весе

Добавим в ванну 2 кг соли. Погрузимся в ванну на 15 минут. Процедуру нужно проводить каждый в течение 15-ти дней. Солевые ванны очищают  кожу и тонизируют. Температура воды - около 36-37 градусов, не более.

При грибке ногтей и стоп

Смешайте нарезанные листики мяты перечной с солью 1:1. Приложите между пальцами ног и на ногти и оставьте на 1 час. Повторяйте до излечения, желательно в комплексной терапии.


Метки:  

Обмен белков , жиров в организме.

Четверг, 23 Октября 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обмен белков, жиров (липидов), углеводов, обмен воды и минеральных веществ в организме человека

obmen_veshestv (200x252, 7Kb)
Обмен веществ начинается с поступления питательных веществ в желудочно-кишечный тракт и воздуха в легкие.

Первым этапом обмена веществ являются ферментативные процессы расщепления белков, жиров и углеводов до растворимых в воде аминокислот, моно- и дисахаридов, глицерина, жирных кислот и других соединений, происходящие в различных отделах желудочно-кишечного тракта, а также всасывание этих веществ в кровь и лимфу.

Вторым этапом обмена являются транспорт питательных веществ и кислорода кровью к тканям и те сложные химические превращения веществ, которые происходят в клетках. В них одновременно осуществляются расщепление питательных веществ до конечных продуктов метаболизма, синтез ферментов, гормонов, составных частей цитоплазмы. Расщепление веществ сопровождается выделением энергии, которая используется для процессов синтеза и обеспечения работы каждого органа и организма в целом.

Третьим этапом является удаление конечных продуктов распада из клеток, их транспорт и выделение почками, легкими, потовыми железами и кишечником.
далее

Метки:  

Поддельный сахар

Четверг, 28 Августа 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О сахаре - песке, инфа для всех!!!

Нашла сейчас в книге "Удар по России" иеромонах Анатолий Берестов и соавторы информацию...и решила отсканировать пару страниц, чтобы и Вы могли с этим ознакомится!
Нажмите стрелки в правом верхнем углу картинки, и она - увеличится!!! Читайте от галочки!



1.
img154 ПОДДЕЛЬНЫЙ САХАР!!! 2 (700x495, 343Kb)

Если просто сахар опасен для здоровья, моно-продукт(он и нормальный - вреден!!!), то, что говорить о тех продуктах, которые имеют многокомпонентную рецептуру??? Чего производители туда напихали, чтобы нас медленно убивать...???

иеромонах Анатолий Берестов - это доктор медицинских наук, профессор.
================================

Серия сообщений "Всё о продуктах":
Полезные и вредные свойства обычных для нас продуктов.
Часть 1 - Какое растительное масло полезно?
Часть 2 - Полезные свойства пророщенной пшеницы, способы проращивания и употребления
Часть 3 - Как приготовить варенье из зелёных грецких орехов
Часть 4 - Яйца в народной медицине и косметике
Часть 5 - Поддельный сахар
Часть 6 - Янтарная кислота улучшает обмен веществ
Часть 7 - Полезные продукты при заболевании щитовидной железы
Часть 8 - Натуральный домашний майонез
Часть 9 - О вреде безуглеводной диеты
Часть 10 - Вред глутаматов для здоровья


Точки на лице для массажа

Пятница, 22 Августа 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретные точки лица-омолаживаем кожу самомассажем!

4403711_getImage (604x453, 92Kb)

Поверьте - лучше этого ничего нет!

Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

далее
Рубрики:  Секреты красоты.

Метки:  

Домашние шампуни для волос

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние шампуни для укрепления волос
 

Домашние шампуни для укрепления волос

Читать далее:

Метки:  

Маска с коньяком и кофе для волос

Понедельник, 14 Июля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

x_7619464f (375x178, 21Kb)
Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Ингредиенты:
1) яйцо - 2 штуки
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки
3) кофе молотый - 1 столовая ложка
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка - полотенце потом так и не отстиралось). Через полтора часа, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.
На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.
За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.
Минусы маски:
1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.
2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс - приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).
3) Ее очень сложно удержать на голове - она течет изо всех щелей.
Но я готова терпеть все минусы ради результата.
Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:
1) Маску я наносила на грязные волосы.
2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.
3) У меня цвет не вымывается.
4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.
5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.
Волосы до и после маски:
Девочки, фото сделаны при одинаковом освещении - на солнечных лучах!

Рубрики:  Секреты красоты.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

1ed266e3bd18 (600x399, 28Kb)
* ГОЛОВА *

ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:

добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 21 Сентября 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях.

Старинные рецепты приготовления бальзамов и настоек в домашних условиях.
00068317 (400x300, 43Kb)
Всем известно, что в состав бальзамов и настоек входят лекарственные травы, ягоды и фрукты. Неотъемлемой частью приготовления бальзамов и настоек является спирт или водка.
+ читать дальше

Как лечить заболевания желудка.

Понедельник, 09 Сентября 2013 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление желудка

5239983_Ozdorovlenie_jelydka (350x249, 8Kb)Висцеральная терапия желудка

Желудок представляет собой не что иное, как расширение пищеварительного тракта, где скапливается пища, поступающая через пищевод. Желудок расположен в области левого подреберья. Это полый орган, который может значительно менять свои размеры в зависимости от количества поступающей в него пищи. Поэтому форма и размеры желудка индивидуальны у каждого человека. Основная функция желудка — переваривание пищи при помощи желудочного сока.

Читать далее...

Метки:  

Винтажная рамочка.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажная рамочка для вашего творчества!


f (100x200, 29Kb)



ВАШ ТЕКСТ...

Franzuzhenka






Метки:  

Имбирь и его полезные свойства.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TATLER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки здоровья

Имбирь и его полезные свойства

77406768_ghimbir (336x260, 17Kb)

«Вишвабхесадж», что в переводе с санскрита значит «универсальное лекарство», а по-русски просто - имбирь. Международное латинское название этого растения Zingiber officinale. Имбирь - это не просто пряность и полезное растение, это самое настоящее лекарство, универсальное лекарство, как считали в Древней Индии (именно она считается родиной растения, там до сих пор выращивают половину всего мирового объема имбиря). 

Имбирь - многолетнее растение семейства имбирных, побеги растения длинные (до 1- 2 м), напоминают камыш, с заостренными, ланцетовидными листьями. Цветки фиолетово - бурого или желто-оранжевого цвета собраны в колосовидные соцветия. Корневая система имбиря развитая, мясистая, растущая по горизонтали.

Химический состав имбиря

Основной интерес вызывает корень имбиря, именно он является «кладовой» полезных и лечебных веществ. В корне имбиря содержится эфирное масло (которое придает ему аромат), его содержание может достигать 3%, витамины А, В1, В2 и С, микро- и макроэлементы (цинк, натрий, калий, железо, соли магния, фосфора, кальция), также в составе корня имбиря находятся все необходимые человеческому организму аминокислоты (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).

Полезные свойства

Спектр лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк, он оказывает: противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, рассасывающее, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее и тонизирующее действие. Также имбирь обладает сильным антиоксидантным и успокоительным действием, повышает иммунитет и защищает организм от паразитов.

Употребление имбиря в пищу улучшает секрецию желудка, повышает аппетит, снимает все симптомы «морской» болезни (не только тошноту, но и слабость, головокружение), уменьшает количество холестерина в крови и снижает артериальное давление. Также имбирь полезен как профилактическое средство против развития злокачественных опухолей (рака).

Еще древние отмечали, что имбирь способен «разжечь внутренний огонь», он является афродизиаком, повышает потенцию, избавляет от фригидности и бесплодия. Имбирь применяют при простудных заболеваниях, для снятия симптомов токсикоза при беременности, при почечных, желчных, кишечных коликах, при отрыжке и болях в животе. Он очищает организм от токсинов и шлаков, вследствие чего улучшает общее самочувствие, появляется «свежий» цвет лица, улучшается зрение, память и острота ума.

Если жевать свежий имбирь после еды, он надолго освежит ваше дыхание и избавит от многих проблем в ротовой полости. Некоторые люди не могут жевать имбирь из-за его «жгучести», тогда можно просто протереть («почистить») зубы имбирем, это не менее полезно.

Имбирь - это первое средство против любой боли (головной, мышечной), которое можно применить в домашних условиях. Порошок имбиря, смешанный с водой (получается паста) или натертый имбирь, прикладывают в виде компресса на место локализации боли.

Применение имбиря

Имбирь употребляют в различном виде: свежий корень, сухой корень (в виде порошка), маринованный. Из него готовят отвары, настои, цукаты (засахаренный имбирь), пиво, эль. Имбирь добавляют в кондитерские изделия и мясные блюда, чай, делают соусы и маринады.

Имбирь применяют как в одиночку, так и в комплексе с различными травами и пряностями: мятой, мелиссой, лимоном, медом.  

 (448x336, 35Kb)

 (445x336, 45Kb)

Рубрики:  Здоровье для всех.

Упражнения для талии.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье и красота.

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
 (400x300, 451Kb)
 (400x300, 217Kb)
 (400x300, 74Kb)
 (400x300, 283Kb)
 (400x300, 353Kb)
 (400x300, 165Kb)
 (400x300, 167Kb)

Серия сообщений "Боремся с лишним весом.":
Самые различные советы для желающих избавиться от лишнего веса.
Часть 1 - Пять простых советов для похудения.
Часть 2 - Очистите организм , 15 уникальных рецептов.
Часть 3 - Упражнения для талии.
Часть 4 - Обёртывание для похудания
Часть 5 - Рецепты салатов красоты с овсяными хлопьями
...
Часть 19 - Сельдерей-похудеть быстро
Часть 20 - 5-минутная тренировка живота
Часть 21 - Медовые обёртывания


Метки:  

Улучшения слуха при помощи китайских упражнений

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ARREDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение слуха при помощи упражнений

Предлагаемые ниже упражнения "небесный барабан" были разработаны китайской народной медициной много сотен лет назад. Они позволяют улучшить слух пожилым и старым людям, а также больным кохлеарным невритом.

Обе ладони прижмите к ушным раковинам (проще сказать: закройте ладонями оба уха).
Побарабаньте тремя средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах возникнет шум, который можно сравнить с ударами в барабан.
После того как закончите барабанить, снова плотно закройте уши и затем мгновенно уберите ладони с них. Проделайте эту манипуляцию 12 раз.
В заключение упражнений вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими 3 раза вперед и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы.

Эта часть упражнений "небесный барабан" выполняется 3 раза.

Затылок - это место сбора всех "яньских" меридианов. Здесь же под местом, где вы барабаните пальцами, находится черепное покрытие, которое закрывает мозжечок, играющий большую роль: он укрепляет и корректирует движения тела и осанку.

12-кратное постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской медицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомендуется выполнять и при сильной усталости.

Вращение пальцами в ушах следует понимать как массаж барабанной перепонки, это относится также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода.

Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают развитие многих заболеваний уха.

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!

Используйте также поиск информации по всем разделам медицины

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ARREDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем волосы !!!

Убираем волосы навсегда!!!

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. 

1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла. 
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. 
Через пару дней волосы выпадают сами навсегда. 

Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!
 
Нашла рецепт в дневнике ТанюшкА5. Работает ли он?


Поиск сообщений в Гануля
Страницы: [1] Календарь