-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Маришка72

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2013
Записей: 3147
Комментариев: 53
Написано: 3270





ХОДЬБА КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОДЬБА КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

hodba-dlya-pohudeniya-300x300 (300x300, 25Kb)
Ходьба является замечательным средством похудения. Я похудела с помощью пеших прогулок на 4 килограмма за 1 месяц, и что самое замечательное, вес не возвращается, как бывает после разных диет. Кроме того что ходьба один из самых простых способов похудеть, так она еще оздоровляет ваш организм. Данная статья сайта blogkaty.ru посвящена ходьбе для похудения и пользе ходьбы для организма. А так же, я подробно опишу свой опыт похудения с помощью ходьбы. Если вы хотите похудеть и улучшить свой внешний вид, то ходьба является лучшим помощником в этом деле.

Польза ходьбы для похудения для красоты и здоровья
Кроме того что вы похудеете с помощью обычной ходьбы, есть еще несколько положительных моментов для вашей красоты и вашего здоровья.
1. С помощью ходьбы вы избавитесь от целлюлита. Ведь во время ходьбы активизируются все внутренние обменные процессы организма. Он начинает активно сжигать жир, и сжигает он его и с проблемных зон целлюлита.
2. Ваше лицо очиститься от прыщей, если они у вас есть. Пропадут темные круги под глазами, а так же улучшится цвет лица. Все это связанно активизацией обмена веществ в организме, за счет чего, кровь начинает активно питать клетки кожи лица.

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровье

Брюшной пресс за 8 минут. Видео

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брюшной пресс за 8 минут. Видео

Мечта каждой девушки - плоский животик) Предлагаю вам посмотреть обучающее видео с супер тренировкой, как добиться стройности и подтянутости всего за 8 минут в день. Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели) Начнем идти к завидному прессу и стройности?



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Шаблоны. Бордюры.

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения снег_и_елка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны. Бордюры.



borde73 (700x219, 132Kb)
blume104 (350x131, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Напиток-легенда/ масала чай

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения кофейный_променад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток-легенда/ масала чай







Если хочется попить из любимой кружки чего-то особенного, вкусного и бодрящего, обратите внимание на такой чудесный напиток как масала чай (Masala tea). Это самый настоящий напиток-легенда, хотя бы уже потому, что существует не одну тысячу лет. В Индии его пили задолго до того, как мир вообще узнал о существовании чая. Впрочем, такой способ приготовления чая характерен не только для Индии, но и для Непала, Тибета, Пакистана.

В адрес напитка хочется говорить только в превосходных степенях – он потрясающе ароматный, уютный, бодрит лучше любого кофе, буквально свел с ума и сделал своими горячими поклонниками не одно поколение людей, да еще и с оздоравливающим действием на организм.

Уже только то, что масала чай – это новое вкусовое путешествие, переживание и приключение стоит того, чтобы его попробовать. Удивительно приятно открывать и дарить себе время от времени новый вкус!



Читать далее


35410098_f1969f0d35e0 (287x70, 9Kb)

Рубрики:  Кулинария

Быстрое кручение газетных трубочек

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения MariaEzupowa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое кручение газетных трубочек



Хочу поделиться замечательным способом быстрого кручения трубочек из газет с помощью шуруповерта (или дрели).

Ведь у вас наверняка тоже так бывает - увлечешься какой-то идеей, руки чешутся побыстрее воплотить и то и это, а... исходные материалы тормозят... Особенно это касается плетения из газетных трубочек. Накручивать их, конечно, занятие медитативное и успокаивающее, но уж ооочень медленное, по крайне мере, у меня (может, и бывают скоростные мастерицы). Но еще один недостаток ручного кручения - устают и начинают болеть руки, пальцы...

ВКонтакте в группе по плетению из газет попалось мне на глаза видео с самодельным станочком из моторчика от бытовой швейной машинки... Ух, как я загорелась! Выспросила подробности у автора и побежала в магазин за моторчиком. Соорудила станок, и тут... Я и так, и сяк, и что я с ним только не делала, даже песни ему пела ))) Но трубочки крутиться не хотели. Извела кучу газет, времени и нервов. В итоге у меня отвалился приделанный к моторчику патрон, куда вставляется спица, и у меня опустились руки.

Но меня опять выручил в интернет! Там мне попался ролик с использованием дрели для кручения. Дома у меня нашелся шуруповерт, у него уж ничего не отваливалось, и я решила добить этот вопрос., уж больно меня манило скоростное кручение! Я спокойно поразмыслила, и поняла, что для того, чтобы трубочка начала накручиваться на спицу, должно быть сцепление с ней. И дальше путем экспериментов с изолентой, лейкопластырем, герметиками, клеями и прочим, я пришла к идее намазывания участка спицы тонким слоем резинового клея. И все получилось!

Клей дает необходимое липко-резиновое сцепление с бумагой, при этом к газете сам не липнет (как лейкопластырь), хорошо держится на металлической спице, не сползает (как изолента), достаточно медленно изнашивается (первого слоя хватило штуки на три полных Аргументов и фактов, а второй слой держится до сих пор). И вообще - сплошной восторг! ))

Шуруповерт, хоть и тяжеловат и шумноват, но я вполне комфортно, лежа на диване и смотря телевизор (правда в наушниках), незаметно накручиваю эти трубочки просто снопами ))

Делюсь с вами своим видео.

Если видео недоступно, то кратко излагаю способ:

Инструмент: годится все, что крутит и имеет патрон с цангой (такие три лепесточка для зажима сверла) - шуруповерт, дрель, гравёр, дремель, электроотвертка. У некоторого подобного инструмента бывает вместо цанги квадратное отверстие для вставления бит, это не подходит. Спицу вставляете - ту, на которую крутите обычно.

Клей: подойдет практически любой - момент обычный, обувной, силиконовый герметик, резиновый (мне больше всего нравится), даже ПВА (но он быстро стирается). Не подойдут секундные клеи, которые при высыхании дают сухой хрупкий слой (который крошится)

Намазывание: намазать клеем надо тот участок спицы, где начинается кручение, несколько сантиметров отступив от патрона дрели, чтобы было место для закручивания другого уголка газетной полоски.

Снятие трубочки со спицы: если трубочка накручивается слишком туго, то её просто надо немного раскрутить у начала, т.е. чуть крутануть рукой в обратном направлении.

Если у вас появятся какие-то вопросы, с удовольствием на них отвечу, объясню поподробнее, пишите.

Все. Новых вам горизонтов в вашем творчестве )

Рубрики:  Рукоделие/плетение из газет

Мешочек хорошего настроения. Отличная идея подарка.

Суббота, 26 Октября 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочек хорошего настроения. Отличная идея подарка.

ИСТОЧНИК

АВТОР : kosmos_dm

Мешочек хорошего настроения. Отличная идея подарка. Конфетные пожелания-напутствия вырезаем и приклеиваем к конфетам на 2-х сторонний узкий скотч.

Варианты пожеланий: 

Обязательно повезет! 

Читать далее >>>
Рубрики:  Идеи для подарков

Шаблоны -уголки и рамочки

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения снег_и_елка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны -уголки и рамочки

rahmen09 (400x635, 79Kb)

Читать далее...

класс!прям в точку!

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Shakti_Devi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

Рубрики:  Это полезно знать

Доанджелинаджолькалась

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения AanandaAananda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доанджелинаджолькалась)))))

Попросила мужа посмотреть свои фото в цветастом платье со словами: «Поймите меня правильно – я не хочу прямо как Анджелина Джоли выглядеть или претендовать на звание мисс Вселенная, но как минимум узнавать себя на фото хочется. А то я уже боюсь – может быть у меня от этой жизни уже отклонение, как в триллерах показывают – вижу себя в зеркале другой))))».

Максим посмотрел фото, потом мой телефон – психических отклонений не диагностировал, как выяснилось это я не в том режиме фотографировала…. Я успокоилась и ушла готовить. Приношу еду, а муж говорит: «Садитесь со мной – посмотрим кое-что», я заинтригованная села рядом:


Читать далее...
Рубрики:  Это полезно знать

Ромашковая чашка-проливашка. Ромашки в технике канзаши. Мастер-класс

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковая чашка-проливашка. Ромашки в технике канзаши. Мастер-класс

Очень понравилась ромашковая чашка-проливашка рукодельницы со Страны Мастеров Веснушка18. Такая нежная... Если кто из вас захочет повторить, прилагаю мастер-класс по созданию ромашек из атласных лент в технике канзаши. Автор мастер-класса Ксения Анисимова

ромашки из лент канзаши. мастер-класс (30) (369x480, 57Kb)ромашки из лент канзаши. мастер-класс (31) (369x480, 63Kb)

ромашки из лент канзаши. мастер-класс (1) (520x390, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/канзаши и другая красота

Покрывало на вашу кровать

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Джанна_Джанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало на вашу кровать


шторы (841) (640x480, 55Kb)
шторы (852) (640x359, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шьём сами/подушки,думки,пуфики,покрывала

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Суббота, 26 Октября 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНАЯ МАЗЬ ПРИ ВАРИКОЗЕ

CpAHscl9mdU (407x330)У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали — только операция. А она — ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе… сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Ссылки по канзаши (шитье)

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tujh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки по канзаши (шитье)

//s59.radikal.ru/i164/0910/f6/fc81fa6c451b.jpg

http://www.babyblog.ru/user/SvetikL/1104927

http://vkontakte.ru/albums-13045217

http://essorille.livejournal.com/1372.html

Канзаши – украшения для волос + МК по изготовлению : Рукоделие


http://shveynayazakupka.liveforums.ru/viewtopic.php?id=25

МОИ ПОДЕЛКИ: Мастер-класс по цветам Канзаши (для начинающих)

http://stranamasterov.ru/taxonomy/term/1724

http://www.forum.stitchua.com/lofiversion/index.php/t29772.html

http://www.madmuazelle.com/kanzashi-master-klass/

http://www.liveinternet.ru/community/1000812/post148916963/


Взято тут: http://community.livejournal.com/kanzashi_ru/



Серия сообщений "~ канзаши":

Часть 1 - Заколка "Бабочка" (шитье)
Часть 2 - Как сделать цветок-канзаши? (шитье)
Часть 3 - Елочка - канзаши (шитье)
Часть 4 - Маски (шитье)
Часть 5 - Ссылки по канзаши (шитье)
Часть 6 - МК "Бабочка-канзаши" (шитье)
Часть 7 - Мастер класс МК "Подвески из лепестков" (шитье)
...
Часть 44 - Мастер-класс: Прожилки на листьях без спец. инструмента (шитье)
Часть 45 - Вдохновляемся(из инета)КАНЗАШИ (шитье)
Часть 46 - Букет сирени лентами (шитье)


Рубрики:  Рукоделие/Цветы из ткани
Рукоделие/канзаши и другая красота

Мк цинии

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Цветы из ткани
Рукоделие/канзаши и другая красота

Мастер-класс: Сборка цветка из ткани Лилия

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Сборка цветка из ткани Лилия

Мастер-класс: Сборка цветка из ткани Лилия


Мастер-класс: Сборка цветка из ткани Лилия

В данном мастер-классе мы будем проходить процесс сборки цветка лилия.

Автор: Ольга Рыжова

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/канзаши и другая красота


Понравилось: 1 пользователю

Японская кусудама + МК

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮЛИЯ_АЦУТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская кусудама + МК

Японская кусудама + МК

Сегодня я к вам с кусудамой, после долгого перерыва (более месяца). Да и повод появился: к этой кусудаме многие просят схему и МК. Ранее делала эту Японскую кусудаму.

Далее
Рубрики:  Рукоделие/оригами модульное

Модульное оригами. МК

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модульное оригами. МК

Вот такая вазочка у меня получилась))))
Состоит она из 833 модуля из них 480 синих 209 белых и 63 зелёных.

Мастер-класс Поделка изделие День рождения Оригами китайское модульное Модульное оригами Вазочка для мамы  + МК Бумага фото 1

Собираем 2 ряда синих модулей по 28 в каждому

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/оригами модульное

Красивые поделки из бумаги. Рыбки объёмные, китайский фонарик

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые поделки из бумаги. Рыбки объёмные, китайский фонарик

На китайком сайте нашла несколько мастер классов, которые, думаю, Вам понравятся. Это поделки из бумаги, которые Вы можете сделать вместе со своими детьми. Здесь две объёмные рыбки и китайский фонарик.

1 (529x700, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/оригами модульное

Конь или Лошадь...МК.

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhavoronok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конь или Лошадь...МК.

 

Кто храпит, когда не спит? Конечно же – это лошадь (или конь). Именно о лошадке, собранной в технике модульного оригами, пойдет речь в этом мастер-классе.
 

Модульное оригами Лошадь
 


Сразу хочется сказать, что хвост и грива (особенно грива) делают это изделие из треугольных модулей таким узнаваемым. «Лысая» лошадка, то есть лошадка без гривы, совсем не смотрится.

Из каких деталей состоит эта модульная лошадь? Из треугольных модулей собирается туловище, шея и ноги. Просто из бумаги делаются уши, грива и хвост. Итак, все по порядку.

Туловище.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/оригами модульное

Чудо-ЛИЛИИ

Суббота, 26 Октября 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения liroly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-ЛИЛИИ

Во всей своей кросе....
С одной стороны.

Поделка, изделие,  Оригами модульное, : Чудо-ЛИЛИИ Бумага . Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/оригами модульное


Поиск сообщений в Маришка72
Страницы: 157 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь