-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мангустинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.08.2013
Записей: 1459
Комментариев: 19
Написано: 1479


Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты Тибета. Как укрепить память

3925311_pamyat (250x200, 10Kb)В наше время всех волнует, как укрепить память. И волнует это многих не столько потому, что память плохая в принципе, сколько потому,, что темп жизни сейчас очень высок и перегрузка памяти велика. Мы постоянно  сталкиваемся с огромным количеством новой информации, которую нам необходимо запомнить. Вот и приходится задумываться, как в таких обстоятельствах помочь нашему мозгу?

На Востоке используют несколько очень эффективных рецептов для укрепления памяти "Как улучшить память?"

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 23 Апреля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стираем усталость с лица

Стираем усталость с лица

 

1. Желатин 6 г замочить в 100 мл воды.

К разбухшей массе добавить 80 мл глицерина, 50 г меда и 1 г аспирина, затем всю массу растворить на водяной бане. Нанести на 30 минут, смыть.

2. Глицерин – 60 мл, вода – 40 мл, крахмал – 4 г. Нанести на 30 минут, смыть.

3. Половина яблока.

Очистить, нарезать, измельчить с 1 столовой ложкой меда, 1 чайной ложкой аскорбиновой кислоты, 1 столовой ложкой яблочного уксуса, 3 столовыми ложками растительного масла. Нанести на 30 минуть, смыть. Маску применяют при любых типах кожи.

4. Ромашковый лосьон.


Нагрейте 125 мл жирного молока с 2 столовыми ложками сухих соцветий ромашки в течение 30 минут, не доводя отвар до кипения. Дайте настояться 2 часа. Остудите и процедите. Лосьон хранится в холодильнике в течение недели. Наносить средство ватным тампоном, смоченным в теплой воде, по массажным линиям лица от центра вверх. После процедуры вы сразу заметите здоровый румянец, так как лосьон способствует равномерному приливу крови. При вялой коже ватный тампон быстрыми движениями прикладывается к лицу.

 

4208855_aTzTVYv2C9k (445x565, 61Kb)


Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уничтожение народа через секс

Сексуальная революция, по сути, была генетическим нападением на род человеческий. Массовое и безпорядочное смешение разных генетик привело к тому, что множество людей стало неизвестно кем, стало «безпородным», как дворняги... 1.5-часовой фильм канала РЕН ТВ.




Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять асан на растяжку и гибкость Z_16456 (640x476, 63Kb) Пять асан на растяжку и гибкость от Антона Z_16773 (200x300, 25Kb) 1. Пашчимотанасана Техника: сидя c вытянутыми, чуть подогнутыми ногами, ладони клади на пол, либо делай легкий захват ног. Мышцами спины толкай грудную клетку и живот вперед, пытаясь сделать спину ровной. Подбородок прижат к основанию шеи. Фиксируй положение не менее чем на 60 секунд. С каждым выдохом пытайся понемногу выпрямлять колени и опускать живот к бедрам. Асана разжигает пищеварительный огонь, делает талию плоской и борется с болезнями.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теория Невероятности: Йога 1224179312_pic_id89342 (450x330, 33Kb) Йога — учение, дошедшее до нас из глубины веков и упомянутое в самых древних источниках, учение, отголоски которого можно встретить практически во всех религиях, ритуальных практиках и эзотерических школах


Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя практика тибетских лам "Пять тибетских жемчужин" - Око возрождения
Тонкости техники Око Возрождения (ПЯТЬ ТИБЕТЦЕВ)
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть! default (108x171, 10Kb) Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть! Маха-ведха дает способности к левитации, побеждает старость и смерть. Маха-мудра и Маха-Бандха бесполезны без Махаведхи. Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это упражнение победит смерть. При настойчивой практике, успех будет несомненно достигнут. Храни это в тайне и не открывай никому… Техника исполнения Маха ведха; Медленно вдохните. Задержите дыхание и прижмите подбородок к груди. Положите ладони на пол. Обопритесь на руки (см. рис 11а.). Медленно приподнимите ягодицы и мягко (осторожно) ударьте ими об жесткий пол. Повторите 6 раз на одной ноге, а затем 6 раз поменяв положение ног, на противоположное.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активация мозга

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая йога для позвоночника и суставов


Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные упражнения из Йоги для любого возраста


Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун: защита от холода logo (314x85, 7Kb)

Цигун защищает от холода, микробов и вирусов! О том, как создать тепловую защиту вокруг своего тела, рассказывает мастер этого искусства Игорь Кудрявцев.

Серия сообщений "Цигун":
Часть 1 - Цигун: защита от холода
Часть 2 - Цигун: сексуальное здоровье
Часть 3 - Цигун: искусство ходьбы
...
Часть 17 - Приемы цигун, или Как войти в рабочий режим после праздников
Часть 18 - Тайны здоровья тибетских монахов -
Часть 19 - Продукты красоты

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун для начинающих Лечебная гимнастика цигун повышает иммунный статус организма, улучшает секреторную деятельность. Научно доказано, что цигун успокаивает нервную систему, нормализует артериальное давление, сахар в крови и сон, помогает при вегетососудистой дистонии и депрессии, снимает головную боль и боль в спине. С чего начать рассказывает Игорь Кудрявцев, преподаватель медицинского цигуна, специалист в области интегративной (нетрадиционной) медицины, член Европейской ассоциации натуральной медицины (ANME) и Всемирной гомеопатической лиги.

Серия сообщений "Цигун":
Часть 1 - Цигун: защита от холода
Часть 2 - Цигун: сексуальное здоровье
...
Часть 10 - Военная тайна — Бесконтактный бой
Часть 11 - Великий китайский массаж
Часть 12 - Цигун для начинающих
Часть 13 - Упражнения для улучшения пищеварения: 3 простых асаны
Часть 14 - 5 способов избавиться от боли подручными средствами
...
Часть 17 - Приемы цигун, или Как войти в рабочий режим после праздников
Часть 18 - Тайны здоровья тибетских монахов -
Часть 19 - Продукты красоты

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун: сильные руки и ноги О том, как укрепить руки и ноги с помощью техники цигун, рассказывает мастер этого искусства Игорь Кудрявцев.

Серия сообщений "Цигун":
Часть 1 - Цигун: защита от холода
Часть 2 - Цигун: сексуальное здоровье
...
Часть 6 - Цигун у моря - почувствуйте Энергию!
Часть 7 - Цигун снимает боль в спине
Часть 8 - Цигун: сильные руки и ноги
Часть 9 - Цигун для мышц брюшного пресса
Часть 10 - Военная тайна — Бесконтактный бой
...
Часть 17 - Приемы цигун, или Как войти в рабочий режим после праздников
Часть 18 - Тайны здоровья тибетских монахов -
Часть 19 - Продукты красоты

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-Svetochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокнига Экхарта Толле



Аудиокнига Экхарта Толле
"Практика The Power of Now"



поможет слушателям
научится переносится из нашего
буйного мира в тихое и свободное место,
находящееся за пределами мыслей. Туда, где
больше нет проблем, порожденных разумом и
человек способен самостоятельно творить свою
судьбу. В книге присутствует большое количество
специальных практик, которые как ключи от входных
дверей, приоткроют путь к изяществу, легкости и
свободе. Вы научитесь просто останавливать поток
мыслей в нужный момент и воспринимать все
окружающее в сиюминутной проекции.

Аудиокнигу Экхарта Толле
"Практика The Power of Now"
вы можете скачать бесплатно
или слушать онлайн прямо на сайте.



Из блога yurii

Серия сообщений "Аудиокниги":
Аудиокниги
Часть 1 - Аудиокнига Экхарта Толле

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорога к Храму!

Дорога к Храму!

К вере мы приходим разными путями. Кого-то к вере привела радость, кого-то горе и скорбь, кто-то взрос вместе с материнским молоком, еще, будучи младенцем, вместе с батюшкой и матушкой они ходили в церковь в воскресные дни. Он видел, с каким волнением и благостью озарялись лица его родителей, когда те пребывали на службе в храме.  И тогда, еще он, совсем ребенок, но понимал, что есть кто-то сильнее и выше всего. Выше драчливых мальчишек  с соседней деревни, выше их кобылы, на которой вспахивали весь огород, бороновали и сеяли. Выше ночных, мерцающих звезд, огромной красной луны за яром, выше его сильного батьки, который один мог срубить дом на века.... А, еще он понял, что вера ему помогает жить, не сойти с трудной тропы жизни, остаться ЧЕЛОВЕКОМ в любой ситуации.

Деревенское лето

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем изящное платье с завышенной талией. (третье из коллекции) Источник В этом платье любая девушка будет выглядеть элегантно и утонченно. Во-первых, в этом платье используются два “шанелевских” цвета, а во-вторых, такое сочетание позволяет зрительно уеличить верх и заузить бедра, что нам, женщинам и требуется. Выкройка платья с завышенной талией моделируется по тому же принципу, что и Стильное и эффектное летнее платье .
читать далее

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем эффектную юбку на лето. Быстро и легко! Мастер-класс Автор: САУНИКА Эту модель я придумала, когда долго шить было некогда, а выглядеть хотелось красиво и необычно. Сначала купила материал который понравился а потом стала думать что из него можно было бы сделать. Придумала, ношу эту модель около 7 лет, и теперь с помощью инэта представлю ее вам! Смоделировала я ее прямо на своей фигуре. Времени на изготовление понадобиться от 1 часа до 1 дня, в зависимости от подготовки и желаемого результата. А теперь все по порядку:
читать далее

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

В.Е.Бочкарева"Шейте без примерок"

 

4153689_f (494x700, 86Kb)

1.
1 (507x700, 135Kb)

2.
2 (507x700, 91Kb)

3.
3 (507x700, 33Kb)

4.
4 (507x700, 218Kb)

5.
5 (507x700, 171Kb)

6.
6 (507x700, 59Kb)

7.
7 (507x700, 137Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная юбка ярусами.


Рассчитать длину и ширину полос несложно. Сначала определитесь, какой длины будет ваша юбка и какое кол-во ярусов вы хотите в ней видеть. Если вы хотите длинный вариант юбки ярусами, например 90 см и количество ярусов 6, то 90 : 6 = 15 см будет ширина каждого яруса. Не забудьте учесть припуски на швы, чтобы соединять детали. На них вам потребуется добавить по 1-1,5 см с каждой стороны, т.е. 15 + 2 = 17 см будет ширина полосы. Для верхнего яруса потребуется еще и прибавка для кулиски, в которую вдевается резинка. Резинку лучше использовать широкую, она смотрится лучше. Так что к верхнему ярусу добавьте еще и ширину резинки (3-4 см). По длине полосы высчитать еще проще. Для самого верхнего (первого) яруса возьмите Обхват Бедер (ОБ) с прибавкой на свободу 2-4 см. Если ваш ОБ = 100 см, то длина полосы для верхнего яруса должна быть 104 см. Для второго длину верхнего яруса умножим на 1,5. Т.е. второй ярус -104 * 1,5 = 156 см. Для третьего яруса длину второго тоже умножаем на 1,5 и получаем 156 * 1,5 = 234 см. И т.д. по всем ярусам…. Если вам нужен меньший объем юбки, то, определяя длину полос, перемножайте на 1,4. Итак, определили длину полос. Иногда длина полосы для нижнего яруса доходит до нескольких метров. У нашего примера длина нижнего 6-го яруса будет почти 12 метров! Действительно, цыганская юбка! Еще раз повторюсь, что если вами такой объем не задуман, то просто уменьшите коэффициент умножения. Но смотрится такой объем просто роскошно! Далее рассчитать расход ткани не сложно. Сложите длину всех полос (если вы шьете из одного вида ткани) и узнаете, какая длина нужна для них всех. Ширина ткани 140-150 см. Значит, получившееся значение разделим на 150 см. Так мы получим количество полос для раскладки на ткани. Затем умножим это значение на ширину полосы с припусками на швы (17см) и узнаем, сколько ткани нам потребуется на юбку! Далее выполняем раскрой, отмеряем полосы нужной длины для каждого яруса и начинаем сшивать. Верхний срез каждой полосы нужно присобрать до длины предыдущего яруса. Затем поочередно сшиваем полосы, ярус за ярусом. В верхнем (первом) ярусе выполним кулиску для резинки. Длина резинки = Обхват Талии – 10%. Вставим резинку в кулиску при помощи булавки, обработаем низ юбки и вот она – красавица! Надеваем и идем «выгуливать» !
Источник

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка красивой женской зимней куртки

Модель я нашла в интернет-магазине witt-international.

 Выкройка женской зимней куртки, выкройка зимней куртки, построение выкройки куртки, как сделать выкройку куртки

 

Такая вот модель. Как мне кажется, универсальная для любого возраста, главное подобрать ту ткань, которая вам подойдет. Можно белую взять или в цветочек  Лишь бы самой нравилось!

Читать далее...


Поиск сообщений в Мангустинка
Страницы: 72 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь