Шла по Харькову старушка...

Шла по Харькову старушка, В строгом старом пиджачке, Без внучка и без подружки, С чёрной палочкой в руке. Шаг за шагом, осторожно, Никуда не торопясь… Врач сказал: «Гулять Вам можно, Но старайтесь не упасть!» Читать далее

Серия сообщений "День Победы":

Часть 1 - С Днём Победы!
Часть 2 - Рамочка для текста "С Днём Победы"
Часть 3 - Рамочка для текста "С Победой!"
Часть 4 - С Праздником 9-е Мая!
Часть 5 - Шла по Харькову старушка...
Часть 6 - Рамочка "9-е Мая - С Днём Победы!"
Часть 7 - Рамочка "С Днём Победы!"
Часть 8 - Рамочка "9 мая - День Победы" (на конкурс)

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ СОСУДЫ ЗДОРОВЫМИ

1. Авокадо
Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается.
Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять в салаты.

2. Цельнозерновые продукты
Клетчатка, которая содержится в целом зерне (цельнозерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая крупы), выводит лишний холестерин из организма.

3. Лосось (или другая жирная рыба)
Жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, тунец и лосось содержит омега-3 жирные кислоты. Употребление жирной рыбы дважды в неделю снижает риск развития сердечных заболеваний, уменьшает воспаление и улучшает холестериновый обмен.

4. Спаржа
Спаржа является одним из лучших, естественных очистителей артерий – она содержит много фолатов, которые лечат многолетнее воспаление сосудов и снижают артериальное давление. Поэтому спаржа считается природным лекарством, которое предотвращает образование тромбов.
Варить спаржу нужно лишь пару минут в подсоленной воде, затем лишь сбрызнуть сливочным растопленным маслом или оливковым маслом и подавать как гарнир.Читать далее...

Две родных души .

 

Две души однажды встретились в астрале, Среди звёзд блуждая в темноте, В том космическом, загадочном портале, Вызов дерзко бросили Судьбе. На земле тела их мирно спали За день утомившись в суете, Ну ,а души знай себе летали, В звёздной растворяясь красоте. Две души однажды встретились в астрале, Вопреки всему спеша к мечте, В космоса холодном, длинном зале, Ощутив друг друга в темноте. А на утро, на прокуренном вокзале, Среди тысяч пёстрых лиц в толпе, Души эти встретились в реале, Чтоб не расставаться на Земле. Марина Терехова, 17 ноября 2013 Два сердца, две души и две улыбки, Рука в руке, и очень нежный взгляд, Я знаю, наша встреча не ошибка, Она подарена нам много лет назад. Взгляни, как тихо падает звезда, Давай поймаем мы ее в ладони И загадаем, чтобы никогда Беда за нами не устроила погони. Прекрасно быть у верности в плену, Дышать любовью, ею наслаждаться, В глаза твои я робко загляну, Чтоб в синеве их тихо искупаться. Ты для меня единственный причал, Где лишь с тобой я утром просыпаюсь, Чтоб ты в душе моей мелодией звучал, Губами ласково тебя касаюсь. С тобою мы у нежности в неволе, Любовь горячая, подобная огню И это чувство сильное до боли, Я до последней капли сохраню. Ты смысл моей жизни в Мире этом, Я на тебя молюсь, тебя боготворю, Ты утро, с необузданным рассветом, Я от тебя, как на костре горю.  Наташа Беккер, 2009

 

КИНО - Три дня на побег

Прекрасный фильм про семью, любовь, про жизненные обстоятельства, как один не справедливый случай, случайность, могут изменить всю вашу жизнь. Еще вчера вы были счастливы, а сегодня у вас проблемы, ваша жизнь под угрозой, кому - то надо идти на жертвы, крайние меры, рисковать.

Муж, ради своей жены, решил поставить все на кон, лишь бы ее спасти, чтобы быть с ней, все ради нее!

Человек ради жены, любви к ней, кардинально изменился, научился тому, чего не умел, развил в себе способности, которые не свойственны людям его плана, таким учителям, как он.

Их жизнь, семью, спасла его храбрость, мужество!

1907 слушали 46 копий [+ в свой плеер]

Прекрасные стихи А. Ахматовой и не менее прекрасная музыка А. Рыбникова

Мой близкий враг (2015) 3-часовая мелодрама фильм сериал

Мясо по-французски" из куриного фарша

Рецепт приготовления популярного мясного блюда с использованием куриного фарша. По сути, готовим то же мясо по-французски, однако вместо отбивного мяса используем куриный фарш. Очень вкусно!

Ингредиенты:

Фарш куриный — 300 Грамм
Шампиньоны — 500 Грамм
Луковица — 2-3 Штук
Сыр — 300 Грамм
Картофелина — 3-5 Штук
Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4

Приготовление:

Лук чистим, нарезаем тонкими кольцами и выкладываем на слегка смазанный маслом противень.

Картофель чистим, нарезаем тонкими ломтиками и выкладываем на лук.

Картофель солим и перчим, выкладываем на него слой фарша. Солим, перчим еще раз.

На фарш укладываем тонко нарезанные шампиньоны. Наконец, сверху все засыпаем тертым сыром и смазываем майонезом.

Запекаем 25-30 минут при 180 градусах.

Готово! Приятного :)

МЕЛОДРАМА..ПОЛОВИНКИ НЕВОЗМОЖНОГО....2015ГОД.

Праздник хризантем в городе Лар(Lahr),Германия

Читать далее...

"Человек, который знал все" (Русское кино, Новые фильмы)

способы завязывания платков на шее

Платок на женской шее смотрится изящно и очень красиво. Когда приходит весна и можно надевать легкую одежду, то коллекция шалей, платков и шарфиков весьма кстати, чтобы каждый день выглядеть по-новому, оригинально, экстравагантно или романтично. Способов завязывания платков на шее много и еще раз много. И освоить их  совсем не трудно.

Эти маленькие яркие вещицы просто незаменимы в гардеробе женщины, они одновременно с другими аксессуарами создают ореол нежности и женственности вокруг вашей особы. Даже самый скучный костюм можно освежить и разнообразить с помощью платка.

Проще всего завязывать большие платки. Их размер дает возможность фантазировать и создавать интересные композиции. Маленький платок завязывать несложно, но в данном случае, способов завязывания всего несколько.

Завязываем маленький платок

Этот аксессуар выглядит очень мило и подходит практически к любой одежде. Завязывать его легко в силу его размера.

• Сложите платок вдвое, так, чтобы получился треугольник. Набросьте платок на плечи и завяжите концы спереди маленьким узелком.
• Завяжите концы платка сзади на шее небольшим узлом. Спереди расправьте треугольник красивыми складками.
• Завяжите платок спереди и расположите узел сбоку у плеча или на плече.
• Скрутите платок жгутом и завяжите его небольшим узлом спереди.

Завязываем платок каре

Эти легкие, расцветающие дивными узорами платки, имеют размер 90x90. Завязывать их легко, а способов завязывания довольно много. Убедитесь в этом сами.

• Оберните платок  вокруг шеи так, чтобы получился хомут.
• Оберните платок вокруг шеи и завяжите спереди узлом.
• Сложите платок гармошкой, углом вперед, и завяжите  концы сзади.
• Сложите платок вдвое по длине, оберните вокруг шеи,  и свободные концы протащите сквозь петлю.
• Сложите платок красивыми складками и уложите как хомут.
• Уложите платок красивыми складками и закрепите брошью.
• Если вам необходимо прикрыть шею, то сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Платок можно дополнительно закрепить брошью.
• Сложите платок несколько раз и плотно оберните вокруг шеи. Свободные концы проведите под основанием шарфа сверху вниз  и расправьте красивыми складками.
• Оберните платок вокруг шеи, не завязывайте его, концы оставьте свободными.
• Сверните платок трубочкой и уложите как хомут. Хомут может быть совсем свободным или более плотно прилегать к шее.
• Шелковый платок можно завязать как мужской галстук. Проденьте платок  под воротник блузки и завяжите соответствующим образом.
• Уложите шарф вокруг шеи так, чтобы его свисающие концы были одинаковыми по длине. Переплетите концы друг с другом два раза, свободно заведите их назад.  Сзади свяжите концы аккуратным узлом, а спереди расправьте  платок в вырезе.
• С помощью платка можно прикрыть плечи в сильно открытом наряде. Для этого  сложите платок треугольником.  Один конец должен слегка  выступать из-под другого. Набросьте платок на плечи,  скрестите концы сзади, переведите их вперед  и завяжите  на шее маленьким узлом.
• Набросьте платок на плечо, задрапируйте красивыми складками и завяжите второй конец либо на втором плече, чуть спустив вниз, либо на талии.
• Асимметрия всегда придавала образу особую изюминку.  Завяжите платок на шее так, чтобы один конец получился намного короче другого. Длинный конец  закрепите брошью у самого основания рукава или на талии.
• Сложите платок аккуратной "гармошкой", завяжите его на шее сбоку (но не узлом).  Короткий конец оставьте свободным, а длинный пропустите под основанием шарфа снизу вверх.
• Платок можно задрапировать красивыми складками. Сложите его вдвое треугольником. У основания треугольника сделайте несколько складок, набросьте платок на плечи, складки не расправляйте. Концы можно оставить свободными, можно завязать узлом, а можно закрепить брошью.

И завяжем красиво, и назовем оригинально

Мечтательные  натуры любят называть все милыми или романтичными именами. Способы завязывания платков не исключение. Предлагаем вам окунуться в атмосферу фантазии, и на основании предложенных идей придумать свои собственные, а потом присвоить  оригинальные названия.

«Цветочное очарование». Для этого способа завязывания необходим платок квадратной формы.

 Возьмите платок за противоположные углы и поочередно складывайте их вдоль оси, чтобы получилась узкая полоса. Оберните платок вокруг шеи, перекрестите концы сзади и вытяните их вперед. Выровняйте концы. Завяжите небольшой  узел по центру,  сдвиньте платок так, чтобы узел оказался сбоку. Завяжите двойной узел и задрапируйте  свисающие концы.

«Узел-подвеска». Сложите платок вдоль оси в узкую полоску. Завяжите платок спереди крупным, но аккуратным узлом. Оставшиеся концы должны быть одинаковыми по длине. Оберните их вокруг шеи еще один раз, заправьте теперь уже короткие кончики под платок. Самое главное, чтобы платок лежал по кругу равномерно, а узел был большим и выступающим.

«Французский шик». Сложите платок вдоль оси в узкую полоску. Оберните вокруг шеи так, чтобы длинна концов была разной. Перекрестите концы платка таким образом, чтобы длинный оказался сверху, и заведите его за короткий конец. Длинный конец протащите в петлю снизу вверх и хорошо подтяните его. Оберните этот же конец вокруг короткого конца. Сделайте полный оборот и горизонтально протяните через получившийся узел. Завяжите двойной узел.  Он должен получиться квадратным. Переместите его под подбородок или чуть в сторону.

«Маленькая жемчужинка». Сложите платок треугольником. Оберните вокруг шеи так, чтобы широкий треугольный угол был впереди. Заведите концы назад и перекрестите их, аккуратно расправьте и завяжите спереди двойным плотным узлом. Узелок выровняйте по центру. Задрапируйте красивыми складками зону декольте и заправьте короткие концы под платок у шеи.

«Роза». Этот способ создает романтичный образ и подходит как для повседневной носки, так и для вечернего варианта. Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем простой узел. Проследите за тем, чтобы свободные концы были одинаковой длины. Свиваем их в плотный жгут. Если вы хотите, чтобы розочка была более пышной, то жгут может быть более свободным. Делаем из жгута «улитку». Вытаскиваем из узла кончик или складочку. Продеваем через середину «улитки», чтобы закрепить ее. Расправляем розочку, чтобы она была пышной и аккуратной. 

И еще несколько способов

Эти способы завязывания отличаются  простотой. Платок легко завязать, если вы куда-то торопитесь, у вас нет времени вязать розы и сложные узлы, но необходимо выглядеть элегантно и стильно. 

«Простой узел». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем большой узел. Размер узла может быть разным, все зависит от вашего желания.  Прикладываем узел к шее спереди и делаем концами платка полный оборот. Продеваем концы через узел и расправляем их на груди.

«Простой хомут». Складываем платок по оси в узкую полосу. Прикладываем центр полосы к шее, а концы платка оборачиваем вокруг нее и завязываем внизу хомута. Платок должен лежать свободно.

«Простой галстук». Складываем платок по оси в узкую полосу. Набрасываем платок на плечи и заправляем под воротничок. Концы платка должны быть одинаковыми. Завязываем их самым обыкновенным узлом на уровне груди. Расправляем и узел, и свободные концы платка.

«Жгут». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем платок спереди  один раз без узла. Завиваем концы платка змейкой вокруг его основания. Закрепляем оставшиеся концы в платке и красиво расправляем каждую складочку в жгуте.

«Свободная драпировка». Берем платок за центральную часть, причем концы должны свободно свисать. Завязываем центр платка небольшим узелком. Растягиваем платок за концы так, чтобы узел оказался внутри. Прикладываем платок к шее и свободно завязываем узлом сзади. Спереди красиво драпируем складки на зоне декольте.

«Ожерелье». Складываем платок по оси в узкую полосу. Завязываем на ней узлы, но не менее трех. Узлы располагайте равномерно. Завяжите полосу сзади маленьким узелком и спрячьте его под воротник.  Центральный узел расположите спереди. Расправьте ожерелье.

«Широкая полоса». Складываем платок пополам в треугольник. Закрываем основанием треугольника половину лица, концы платка перекрещиваем сзади и выводим их вперед. Завязываем под подбородком простой узел. Еще раз завязываем концы платка простым узлом, но теперь уже сзади. Закатываем с лица основание платка вниз, чтобы закрыть узел. Драпируем платок красивыми складками и убираем треугольный конец платка в вырез одежды или под платок.

Платок дает неограниченный простор для фантазии и творчества. С помощью этого простого аксессуара вы всегда подчеркнете свою индивидуальность и естественную красоту.

http://odnatakaya.ru/aksessuaryi/sposobyi-zavyazyivaniya-platkov-na-shee.html

ШЛЯПКИ И КЕПКИ ОТ АНАСТАСИИ ams-kmv75

 

Читать далее...

Мамочка моя. Мелодрама.

Как похудеть с помощью приседаний. Виды приседаний для похудения

Природа распорядилась так, что лишние килограммы в женском организме в первую очередь оседают на животе, верхней части ног и ягодицах. На Руси способность женщины зачать, выносить и родить ребенка оценивали по ее внешним данным: чем пышнее бедра и ягодицы у барышни, тем она «плодороднее». Однако современных дам этот факт нисколько не утешает – 90-60-90 превыше всего!

У каждой уважающей себя женщины, которая следит за своей фигурой, как правило, огромное количество диет за плечами. Результаты похудения не всегда оправдывают ожидания, тем не менее, многие женщины находятся в постоянном поиске средства, которое поможет им навсегда позабыть о проблеме лишнего веса. А между тем, существует беспроигрышный метод борьбы с ненавистными килограммами. Многие знают его с детства – это приседания!

Приседания дома: простота и удобство

У вас есть несколько причин, чтобы систематически делать это упражнение, не выходя из дома:

• для выполнения приседаний никакие специальные приспособления вам не понадобятся. Замечательно, если у вас есть гантели – во время упражнения их можно использовать для отягощения;
• для приседаний не нужно много места;
• одно простое упражнение заставляет работать мышцы ягодиц и бедер, подтягивает пресс и спину, убирает бока с талии;
• правильную технику выполнения приседаний освоить очень просто;
• можно не бояться, что упражнение через некоторое время наскучит – у него есть масса вариантов, один действеннее другого.

МирСоветов спешит предупредить – рассчитывать на быстрый результат от упражнения не стоит. Для того чтобы похудеть путем приседаний, понадобится немало времени, поэтому импульсивным и нетерпеливым людям лучше подыскать для себя другой способ похудения. Однако те, кому склад характера позволяет приседать изо дня в день на протяжении долгого времени, об упражнении отзываются лестно.

Читать далее...

... мне тебя не хватает до боли...

Delerium - Fallen

Мне так мало тебя...мне тебя не хватает до боли!
Я пытаюсь терпеть...только рвётся терпения нить
Я все чувства свои зажимаю в тиски,но нет воли
"Мне так мало тебя!!!"-моё сердце от боли кричит...

Как модно завязать шарф

Модно завязать шарф сумеет не каждая женщина. И совсем не потому, что у неё нет способностей. Просто завязать шарф красиво – это целое искусство. Нужно иметь и вкус и навыки. Или хотя бы кто-то должен показать, как это делать. Хотите научиться этому искусству? Смотрите тут, а уж шарфик Вы сумете подобрать сами. Сейчас весна и цветные лёгкие шарфы будут прекрасным дополнением к любому наряду! Го можно повязать на шею или накинуть на плечи, можно обмотать голову виде тюрбана, можно завязать на бёдрах. Вариантов очень много! Смотрите на себя в зеркало и пробуйте различные способы. Удивляйте себя, удивляйте окружающих! Хорошей весны всем нам! Будьте счастливы!

Собака не видела хозяина 2 года))))

Вот это я понимаю искренние чувства!!! 

Продукты для гипертоников

Продукты, которые должны присутствовать в рационе каждого, кто страдает от высокого давления.

1.Творог. Речь в первую очередь идет про обезжиренный творог. Данный кисломолочный продукт способствует укреплению сердца, расширению сосудов. Творог является главным источником кальция, магния, калия. Для достижения такого эффекта необходимо в день употреблять не менее 100 г продукта.

Читать далее...