20 основных упражнений Бубновского

Эта статья предназначена для всех тех, у кого есть проблемы с такими заболеваниями, как остеохондроз, коксоартроз, сколиоз, грыжа, травмы позвоночника и многими другими проблемами, связанные с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Если вы в свои молодые годы не хотите носить корсет, стать инвалидом или иметь какие либо из всевозможных физических ограничений, не стоит игнорировать даже малейшие симптомы этих заболеваний. Хотя случается и такое, что даже лекарства и вмешательство в лечение врачей ничего не меняет, и улучшения не наблюдаются. Но многих такой расклад не устраивает, они хотят быть здоровыми, не смотря даже свой возраст.

И на сегодняшний день альтернатива лечения этих болезней даже посредством операций есть! Свою методику лечения вышеперечисленных болезней предлагает кандидат медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский. Кинезитерпаия – это то, что предлагает господин Бубновский. Чтобы предложенный им метод запустить в действие, был проведен не один эксперимент, вложено много труда и приведена масса научных доказательств. И все это длилось двадцать пять лет.

Во время терапии заболеваний ОПА от доктора Бубновского применяется высокотехнологичная реабилитационная техника, а также специальные тренажеры и, конечно же, медицинские знания. Все это после полного курса терапии значительно улучшает качество жизни пациента. В центре доктора Бубновского лечат не только заболевания ОДА, но и сопутствующие болезни, такие, как сахарный диабет, гипертония, бронхиальная астма, и даже лишний вес. Центральным ядром терапии доктора Бубновского является система специальных упражнений, выполняя которые вы забудете о проблемах, вызванных заболеваниями ОДА. Благодаря данной системе упражнений можно вылечить суставы, то есть сделать так, чтобы они снова стали максимально подвижными.

Комплекс упражнений выполняется на так называемом тренажере МТБ. Также существуют упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях и без этого аппарата.
Читать далее...

Тонну картофеля с сотки? В засуху? Элементарно...

Знакомьтесь. Это Владимир Иванович Картелев — профессиональный агроном и владелец собственного приусадебного участка, а ещё — автор уникального метода выращивания овощей и других культур (60 наименований), позволяющего получить хороший урожай при любых погодных условиях. 

73-хлетний Владимир Иванович живет в деревне Волжанка Кашинского района вдвоем с супругой. Пенсии небольшие, а потому всем, что даст им огород, кормятся в течение целого года. На приусадебном участке Картелева чего только нет: картошка — без нее русскому человеку никуда, помидоры, огурцы, тыквы, кабачки, бобы, горох и даже подсолнечники. Все это овощное разнообразие разместилось на 12 сотках, 8 из которых отданы под картофель. И вроде бы площадь огорода не очень-то большая, но урожаем супруги Картелевы делятся с большой многочисленной семьёй: детьми и внуками. Всем хватает! 

В прошлом году столы в доме агронома ломились от изобилия. С одной сотки он получил 600 кг крупного картофеля и 800 кг капусты, каждый кочан весил по 8-10 кг. А в этом году он ожидает... большего, несмотря на засуху. В чем же секрет небывалого урожая

Читать далее...

25 Новогодних открыток своими руками .

25 Новогодних открыток своими руками .

http://make-self.net/masterskaya/%D0%B8%D0%B7-%D0%...tem/otritki-svoimi-rukami.html

sonechny

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЗНАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ДАТЬ РЕБЕНКУ В ПЕРВЫЕ 3 ГОДА ЖИЗНИ!

1. ЗАБОТА О БЛИЖНИХ, ПОМОЩЬ И СОСТРАДАНИЕ. Эти знания закладываются уже в самом раннем возрасте. Малыш должен осознавать, что кому–то в данный момент требуется его внимание, забота, участие, помощь. Не потому, что оказав какое–то содействие, он получит взамен награду в виде конфеты, а потому, что мы люди и должны помогать друг другу.

2. УМЕНИЕ ПРИЗНАВАТЬ СВОИ ОШИБКИ. Как непросто порой сказать «прости» даже взрослому человеку, а тут — малыш. Да, обидел девочку, ну и что? Он не понимает, что его действия кому–то могут причинить боль или обиду. Он сделал и забыл. Нельзя идти на поводу у ребенка, если вы видите, что тот был не прав. Нужно формировать основные нормы морали — хорошо–плохо, можно–нельзя. Малыш сам должен учиться анализировать ситуацию и в последствие либо не допускать подобных ошибок, либо уметь признавать свою неправоту и просить прощения.

3. ВЕЖЛИВОСТЬ. Элементарные широко употребляемые слова «спасибо», «пожалуйста», «здравствуй», «до свидания» должны быть у крохи на слуху с самого рождения. Мы, даже не объясняя смысл, закладываем в его сознание элементы коммуникабельности. Вежливое обращение, слова благодарности, заложенные в детстве, во взрослой жизни помогут ребенку адаптироваться в любом обществе и в любой ситуации.
Читать далее...

Слова бывают словно приговор...

Слова бывают словно приговор...
С мольбой бывают, словно текст молитвы...
Бывает, что обычный разговор...
Вас заведет в такие лабиринты...

Бывает, что слова, как плети бьют...
Бывают, что последнее отнимут...
Бывают те, которые убьют...
Но есть и те, что мертвого поднимут...

Но есть и те что на душу легли...
И как бальзамом омывают раны...
И те, что нам подняться помогли...
И те, что нас спасают от обмана...

Слова - молитвы...отмолить грехи...
Проговоришь их - на душе полегче...
А есть слова, вплетенные в стихи...
Те самые, что души наши лечат...

И дай Вам Бог, произносить лишь те...
Которые кому-нибудь помогут...
Которые горят и в темноте...
И выведут на верную дорогу...

Не стоит оставлять плохих следов...
Каким бы вы не обладали рангом...
Не говорите никогда убойных слов...
Чтоб те не возвращались бумерангом...

(Н.Ласточкина.)

 

Лепим зверушек с детками.

Лепим зверушек с детками.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• http://surfingbird.ru/surf/lepim-zverushek-s-detka...mp;simtype=domain#.VL3-9CyddX8

• sonechny

Прощание...Болезненная мука.

Прощание...Болезненная мука. Особенно, когда не ожидал, Что камнем с неба свалится разлука, Дробя в осколки счастья идеал... А ты не ждал, не ведал даже близко, А ты рассветы радостно встречал И звёздами в глазах сверкали искры И целый мир с тобою расцветал... Читать далее

 

Апельсиновый браслет.МК

Апельсиновый браслет.МК

sonechny

Необычный наборный край,для бесконечного количества петель

Универсальный набор, дающий крепкий эластичный край - обязательно попробуйте его в работе!

Делаем скользящий узел на левой спице. Читать далее...

Малина ведрами: как добиться большого урожая

Читать далее...

Ажурная туника на возраст 2,5 года

источник

Использовала ниточки COCO от VITA ( 100% мерс. хлопок, 240м/50гр, цвет 4308), крючок №2. Вязала для дочки, на возраст 2,5 года, расход пряжи примерно 2,5 мотка.

Читать далее...

Платье.


Читать далее...

Как научить вашего ребенка писать Сочинения 4 класс

1.

Читать далее...

Как сделать «помошника» для получения денег.

Читать далее...

Программа развития и воспитания детей в детском саду

1.

Читать далее...

Домашняя Педагогика

1.

Читать далее...

Учимся рисовать фигуры 5-7лет.

1.

Читать далее...

Раскраска Смешарики

1.

Читать далее...