 
Êîãäà óæ ñîâñåì ìîçãè ñòàíîâÿòñÿ ïëàñòèëèíîâûìè, òî äåëàþ ñìåñü ̨Ä+×ÅÑÍÎÊ+ËÈÌÎÍ+ËÜÍßÍÎÅ ÌÀÑËÎ ïðèìåðíî â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ, è ýòó êàøèöó åì íå ðåæå òðåõ ðàç â äåíü ïî ñòîëîâîé ëîæêå. Ïðî ýòó ñìåñü âñå çíàþò èìåííî ïîòîìó ÷òî îíà î÷åíü ïîìîãàåò. È ó ìåíÿ ìåñÿöà ÷åðåç ïîëòîðà ãîëîâà ñíîâà õîðîøî ðàáîòàåò. ß äâà ðàçà â ãîä ñåáå òàêîå ëå÷åíèå óñòðàèâàþ.
Äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ àòåðîñêëåðîçà, à òàêæå áîðüáû ñ õîëåñòåðèíîâûìè áëÿøêàìè 1 ñò. ëîæêó ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà çàâàðèòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàéòå 10 ìèíóò. Ýòó ñóòî÷íóþ äîçó âûïåéòå â òå÷åíèå ÷àñà íåáîëüøèìè ãëîòêàìè.
Äàæå êîãäà áëÿøêè ïî÷òè ïåðåêðûëè êðîâåíîñíûå ñîñóäû ñêëåðîç ìîæíî îáðàòèòü âñïÿòü. Äëÿ ýòîãî ïèùó îáîãàùàþò "ñëàäêèìè ïàðî÷êàìè". 1) Êëóáíèêà â ñî÷åòàíèè ñ îâñÿíêîé ìàëî òîãî ÷òî çàëå÷èâàåò âîñïàëåíèÿ â ñîñóäàõ, î÷èùàåò ñîñóäû îò õîëåñòåðèíîâûõ áëÿøåê, òàê åùå è èçáàâëÿåò îò õðóïêîñòè íàøè âåíû, àðòåðèè è êàïèëëÿðû.  êëóáíèêå ïðè ýòîì îñíîâíûì äåéñòâóþùèì âåùåñòâîì ÿâëÿåòñÿ ýëàãåíîâàÿ êèñëîòà. 2) Ôîðåëü, èëè ëîñîñü, â ñî÷åòàíèè ñ áàëüçàìè÷åñêèì óêñóñîì ìÿãêî ðàñòâîðÿåò â ñîñóäàõ æèðîâûå áëÿøêè è ïîñòåïåííî îíè âûâîäÿòñÿ. Èìåííî ïîñòåïåííîñòü ïðåäîõðàíÿåò ñîñóäû îò òðàâì è âîñïàëåíèé. Ïî ïðèíöèïó òèøå åäåøü- äàëüøå áóäåøü.
Äëÿ áûñòðîãî âûâåäåíèÿ õîëåñòåðèíà èç îðãàíèçìà õîðîøè òðàâà çîëîòîòûñÿ÷íèêà, öâåòêè ëàáàçíèêà, ïëîäû îáëåïèõè è êëþêâû. Óãíåòàåò ñèíòåç õîëåñòåðèíà è òðèãëèöåðèäîâ êîðåíü æåíüøåíÿ, ýëåóòåðîêîêêà, ïëîäû ëèìîííèêà, òðàâà àñòðàãàëà øåðñòèñòîãî. Åñëè âû òàê áîèòåñü çà óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, òî ìîæåòå ñàìîñòîÿòåëüíî êîíòðîëèðîâàòü åãî áàëàíñ — äîñòàòî÷íî óïîòðåáëÿòü â ïèùó áîãàòûå êðàõìàëîì ðèñ, ïàñòó, ôðóêòû è îâîùè.
Ìèíäàëü ïîñòàâëÿåò îðãàíèçìó íàðÿäó ñ áàëëàñòíûìè âåùåñòâàìè èìàãíèåì òàêæå î÷åíü âàæíûå äëÿ íåãî àíòèîêñèäàíòû (àíòèîêèñëèòåëè). Ýòè âåùåñòâà ïîäàâëÿþò òàê íàçûâàåìûå ñâîáîäíûå ðàäèêàëû – âðåäîíîñíûå íåóñòîé÷èâûå ÷àñòèöû ñ èçáûòî÷íîé ýíåðãèåé. Òåì ñàìûì îáåðåãàþò êëåòêè îðãàíèçìà, îñòàâëÿÿ èõ çäîðîâûìè.
*
«Ó êàæäîãî èç íàñ âîçíèêàåò ñ âîçðàñòîì àòåðîñêëåðîç, ÿâëÿþùèéñÿ ñëåäñòâèåì ñòàðåíèÿ îðãàíèçìà. Íî ó îäíîãî ýòî çàáîëåâàíèå âûðàæåíî ñèëüíåå, ó äðóãîãî – ñëàáåå. Èçâåñòíî, ÷òî â Ãðåöèè áîëåçíü ïðîòåêàåò â ìàêñèìàëüíî ìÿãêîé ôîðìå, ïîòîìó ÷òî ãðåêè â îãðîìíûõ êîëè÷åñòâàõ ïîòðåáëÿþò îëèâêè, ñîäåðæàùèå íåíàñûùåííûå æèðíûå êèñëîòû.
*
Ñîôîðà óáèðàåò îðãàíè÷åñêèå îòëîæåíèÿ ñîëåé íà âíóòðåííèõ ñòåíêàõ êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ, î÷èùàåò êðîâü. Õîðîøî î÷èùàåò ñîñóäû ñîê êèâè. Ïðè÷åì, äîñòàòî÷íî ñúåäàòü 3-4 ïëîäà â ìåñÿö.
Êîðî÷êó ñ ïîëîâèíû ãðåéïôðóòà ïîðåçàòü è çàëèòü ïîëóñòàêàíîì êèïÿòêà. Îäèí ñòàêàí â äåíü ïîääåðæèò â íîðìå óðîâåíü õîëåñòåðèíà è àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.

  |
|
|
|